रक्त में कोलेस्ट्रॉल की दर क्या है और क्या यह पर निर्भर करता है?

प्रत्येक व्यक्ति अपने खुद के लिए फैसला करता है कि वह क्या है, क्या पीने के लिए, कैसे एक जीवन जीने के लिए। सभी हमारे पास अच्छा, यहाँ तक कि महान है, और जीवन भरा पड़ा है। हम भविष्य के लिए योजना बनाने के लिए, जहां आराम करने के लिए है, जहां सप्ताह के अंत में खर्च करने के लिए निर्णय लेते हैं। लेकिन डॉक्टर के पास जाते हैं तो हम बहुत मुश्किल से ही है, वास्तव में, ऐसा लगता है योजना है कि सभी के जीवन उत्तम स्वास्थ्य में रहते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, यह हमेशा बाहर उस तरह से काम नहीं करता। अभी या बाद में, वहाँ स्वास्थ्य समस्याओं हम, डॉक्टर के पास जाने विश्लेषण को सौंपने और जानने के लिए कि रक्त में कोलेस्ट्रॉल के दर को पार कर रहे हैं। कोई कितना भी लिखा गया है और इस मामले के बारे में कहा, विषय हमेशा प्रासंगिक होगा। लेकिन सभी, कोलेस्ट्रॉल क्या है क्या यह रक्त और क्या यह पर निर्भर करता है में आदर्श है जानता है। यहां तक कि अगर आप इस तरह की समस्याओं की जरूरत नहीं है, इस जानकारी को कम से कम आम विकास के लिए हर किसी को पता करने के लिए है।

कोलेस्ट्रॉल प्रत्येक व्यक्ति के शरीर में चयापचय की एक आवश्यक घटक है। और अगर रक्त में अपनी एकाग्रता सामान्य से अधिक है, तो किसी भी मामले में यह असंभव कहना है कि यह शरीर में ही करने के लिए हानिकारक है। यह एक लिपिड जो एक घटक न केवल रक्त, लेकिन यह भी शरीर के कई ऊतकों में है। लगभग सभी चयापचय की प्रक्रिया का स्तर सामान्य, सेक्स हार्मोन के संश्लेषण, विटामिन डी वास्तव में कोलेस्ट्रॉल प्रदान करता है। सामान्य रक्त यह रक्त की 100 मिलीलीटर प्रति 140-300 मिलीग्राम होना चाहिए, और के परिणामों में विश्लेषण करती है आप 3.6 से प्रति लीटर 7.8 mmol को सीमा में संख्या को खुश।

कोलेस्ट्रॉल के नकारात्मक गुणों पर अपने उच्च रक्त के साथ बात कर सकते हैं। इस मामले में, वहाँ के विकास atherosclerosis के एक जोखिम है, जो atherosclerotic सजीले टुकड़े के गठन की ओर जाता है। और यह बहुत ही गंभीर है, क्योंकि यदि खून का थक्का पट्टिका से अलग हो जाता है, यह गंभीर जटिलताओं के लिए नेतृत्व कर सकते हैं और यहां तक कि मौत का कारण बन। इसके अलावा रक्त में कोलेस्ट्रॉल के दर में वृद्धि हुई जैसे मधुमेह, गठिया, उच्च रक्तचाप, मोटापा और कई अन्य समस्याओं जैसे रोगों की उपस्थिति का संकेत कर सकते हैं।

रक्त में इस पदार्थ की बहुत उच्च स्तर गरीब पोषण, शराब दुरुपयोग के कारण हो सकता है, एक आसीन जीवन शैली का नतीजा हो। तो दूर ले मिठाई, वसायुक्त खाद्य पदार्थों, शराब और यह सब करते हुए टीवी के सामने बैठे खाने, तो आप इस हालत के जोखिम को चलाने के लिए, रक्त में कोलेस्ट्रॉल के दर से अधिक के रूप में।

यह कहा जाना चाहिए कि पदार्थ की कमी नहीं इसकी उच्च सामग्री से बेहतर है। कम दर, वसा का आत्मसात की प्रक्रियाओं के उल्लंघन के बारे में बात कर सकते हैं फेफड़ों और जिगर, एक तीव्र संक्रामक रोग के रोगों पर। महिलाओं के लिए कोलेस्ट्रॉल के आदर्श पुरुषों की तुलना में अधिक बार अपर्याप्त है। और यह सब अपनी सामग्री की वजह से लंबे समय तक और दुर्बल करने वाली शरीर आहार का एक परिणाम के रूप में गिर सकता है।

वहाँ अन्य कारकों पदार्थ की सामग्री में वृद्धि करने के लिए योगदान कर रहे हैं। इस प्रकार, रक्त में कोलेस्ट्रॉल की दर यह आनुवंशिकता, आयु, महिलाओं में जल्दी रजोनिवृत्ति के परिणामस्वरूप पार कर जा सकता है।

के रूप में जाना जाता है, किसी भी समस्या को रोकने, इसलिए अधिक सब्जियां, फल खाने की कोशिश करने के लिए आसान, नींद कम से कम 8 घंटे एक दिन, व्यायाम, और सीमा शराब के सेवन है। जीवन का आनंद लें और स्वस्थ हो!