युक्तियाँ और चालें: कैसे की सूजन छुटकारा पाने के लिए

के रूप में जाना जाता है, सूजन - पाचन संबंधी विकार का एक लक्षण; यह कर सकते हैं और रोका जाना चाहिए। से छुटकारा पाने के सूजन के लिए आवश्यक है, तो सिर्फ इसलिए कि इस घटना, पेट फूलना और डकार के साथ है कि आप सहमत होंगे, बहुत ज्यादा नहीं है और समाज में महत्वपूर्ण। अगर तुम क्या करते हो सूजन पहले से ही आप पीछा कर रहा है? यह कैसे से छुटकारा पाने के लिए?

जड़ में दिखाई देता है, या सूजन के कारण की जांच करने के लिए

कारण एक अप्रिय और दर्दनाक हालत dysbiosis के अत्यंत उन्नत रूपों, प्रफुल्लित करने के लिए अग्रणी शॉर्ट ट्रैक, और काफी मुश्किल से dysbiosis से छुटकारा पाने के हो सकता है।

अन्य कारणों से - पुरानी हैं (स्थायी आकार में पारित कर दिया) पाचन तंत्र रोगों, उदाहरण के लिए, gastritis, अग्नाशयशोथ, पित्ताशय, हेपेटाइटिस, आदि बंटवारे की प्रक्रिया आमाशय रस और पित्त, जिससे भोजन आंत में एक लंबे समय के लिए पच जाता क्षय nachinayutmya प्रक्रियाओं के इस समय में, के गलत आवंटन पर खाद्य परेशान, पोषक तत्वों का अवशोषण कम हो जाता है और गैसों का उत्पादन कर रहे हैं।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण, ज्यादातर वयस्कों को प्रभावित करने, कारण - यह एक आसीन जीवन शैली है। याद रखें! व्यायाम की कमी, हमेशा खराब स्वास्थ्य की ओर जाता है!

कैसे सूजन से छुटकारा पाने के लिए?

यह भी इस सवाल पूछने के लिए जल्दी है। हमें लक्षण जांच ...

कुछ लोग इस "उपहार" अंतिम क्षण इसके बारे में पता नहीं था जब तक की खोज की है। लक्षण में वृद्धि धीरे-धीरे होता है। शरीर हो जाता है "बुरा" राज्य के लिए इस्तेमाल किया, और कैसे सूजन से छुटकारा पाने के का सवाल है, यह अधिक जरूरी है और यह करने के लिए प्रतिक्रिया करने के लिए और अधिक कठिन होता जा रहा है।

लेकिन आप निम्नलिखित लक्षणों की पहचान करने के लिए आसान कर रहे हैं करने के लिए ध्यान देना चाहिए:

• पेट वृद्धि हुई है, सामान्य स्थिति (मात्रा में) की तुलना में;
• के क्षेत्र में डायाफ्राम लोग मामूली तनाव लग रहा है;
• पेट फूलना प्रकट होता है;
• में भोजन के पाचन (टटोलने का कार्य) स्पष्ट रूप से सुनाई देती रंबल।

इसके अलावा, सूजन के लक्षण एक पुरानी कमजोरी, लगातार थकान, लगभग पूरा हो सकता है भूख की कमी (वास्तव में लंबे समय तक सिर दर्द, कम उन्मुक्ति (अक्सर बीमार लोगों) आंत भोजन है में!),।

जानने के लिए सूजन और गैस से छुटकारा पाने के लिए कैसे, आप एक gastroenterologist देखना चाहिए। उन्होंने कहा कि परीक्षण के एक नंबर की नियुक्ति और सर्वेक्षण है, जो इस बीमारी का विशेष कारण की पहचान करेगा संचालन करने के लिए होगा। तो फिर तुम बीमारी का स्रोत समाप्त करने के लिए उपचार से गुजरना होगा।

चेतावनी! तथाकथित लोक उपचार के उपचार के लिए कोशिश मत करो! उनमें से कौन लेख का एक बहुत कुछ लिखा है, और उनमें से ज्यादातर - प्रशंसा, लेकिन भूल नहीं है कि वे इस संबंध में अधिक सहायता के तुलना में नुकसान पहुँचाने की संभावना एक व्यक्ति (यहां बीमार एक आदमी, बिल्कुल खाना पकाने से परिचित नहीं, की तरह है में एक नौसिखिया के रूप में आप हैं, वे जो ने कहा, "खमीर आटा में गोभी पाई तैयार हो जाएं!", लेकिन आटा पकाने के लिए - कि बाहर स्वयं के लिए आवश्यक प्रक्रियाओं ले -। वह कैसे पता नहीं है उदर फैलावट के बहुत समय और लागत जो कोई भी बिना किसी देरी के चिकित्सा सलाह लेनी बिना छुटकारा )।

तुम अपने आप को क्या करना चाहिए? सही आहार और सामान्य रूप में जीवन शैली।

अपने आप को न करे, सोडा पीने मसालेदार और वसायुक्त खाद्य पदार्थ, आलू के चिप्स, पटाखे खाने, बीज के लिए। कम गोभी, दूध और चावल खाते हैं। खाने को अच्छी तरह से धोया ताजे फल और सब्जियों, रोटी, डेयरी उत्पाद है। चलने का एक बहुत! व्यायाम, चलाने करो ...

और फिर संभावना आप होगा कि कैसे की नाटकीय रूप से कम सूजन छुटकारा पाने के लिए के बारे में एक प्रश्न के साथ डॉक्टर के पास जाना।