बच्चों और वयस्कों में स्पर्श भूख

स्पर्श भूख - स्पर्श के लिए एक शरीर की जरूरत है। यह सबसे अधिक छोटे बच्चों में देखा जाता है।

बच्चों समस्या

शारीरिक संपर्क के अभाव शिशु के मानसिक विकास की देरी हो सकती है। स्पर्श की मदद से बच्चे को सीखता है। यह भी उसके लिए महत्वपूर्ण है और अन्य लोगों को, विशेष रूप से माताओं के हाथों स्पर्श करें। माँ और बच्चे के बीच स्पर्श अनुकूलन खास रिश्ता के माध्यम से। कभी कभी रोना बच्चे को खाने के लिए, नींद और एक डायपर बदलने की जरूरत नहीं है की जरूरत नहीं है।

एक बच्चे को आप बता सकते हैं के रोने के साथ उसकी भूख को संतुष्ट करने के स्पर्श "हैंडल करना चाहते हैं"। एक बच्चे मातृ स्नेह से वंचित, आक्रामकता, घबराहट, अवसाद से ग्रस्त हो सकता है। इसलिए, नवजात गर्मी और दयालुता से घिरा किया जाना चाहिए।

kinestetiki

शारीरिक संचार की कमी से बच्चों में सबसे अक्सर तब होता है बेकार परिवारों , या बच्चों को जो बोतल खिलाया जाता है। लेकिन वहाँ भी जो समय पर दूसरों की तुलना में अधिक छू की जरूरत होती हैं। इन बच्चों kinesthetic कहा जाता है। ई वे बेहतर दृष्टि या सुनवाई से हाथ स्पर्श के माध्यम से जानकारी को अवशोषित करने में सक्षम हैं।

लक्षण है कि आपके बच्चे kinestetik:

1. बच्चा अति सक्रिय। यह बैठने के लिए एक ही स्थान पर, वह लगातार कूद गया था, चल रहे हैं या कताई मुश्किल है। क्लास, जहां ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है, वह कठिन दिया गया था।
2. सभी आइटम है कि पहुंच के भीतर है, बच्चे को छूने और एक दांत पर प्रयास करने की जरूरत है। यह सुविधा जब यह शुरुआती नहीं है जाँच की जानी चाहिए।
3. पहली बार एक नया खिलौना देखकर के लिए, बच्चे उसे धड़कता है या फेंकता हिला। यहाँ तक कि उसने इस पर गौर नहीं कर सकते, और हाथ की मदद से अध्ययन करते हैं।
4. उन्होंने कहा कि पुराने उपकरणों के साथ खेल रहा है, बटन, स्विच पुश करने के लिए पसंद करती है।

ऊपर के सभी अपने बच्चे के व्यवहार का वर्णन करता है, यह वह kinestetik संभावना है।

सिफारिशें

बच्चों की शिक्षा - यह एक आसान काम नहीं है, और स्पर्श भूख के साथ बच्चे की परवरिश के समय पर मां का काम पेचीदा हो। वहाँ अपने दैनिक जीवन की सुविधा के लिए कई सुझाव दिए गए हैं:

• जब तक बच्चा छोटा है, यह एक गोफन में पहना जा सकता है;
• एक साथ सो स्पर्श अपने बच्चे की कमी के लिए बन गई हैं;
• अपने बच्चे की किसी भी कार्रवाई, एक स्पर्श के साथ है, तो प्रशंसा, तो उसे सिर पर, पैट शांत - अपनी बाहों में, और इतने पर ..

एक बच्चा स्पर्श भूख का सामना नहीं कर रहा है में वयस्क जीवन अधिक आराम से और आत्मविश्वास है।

स्पर्श उत्तेजना की कमी

दिल को छू लेने हाथ एक बहुत व्यक्ति के बारे में हमें बताने के लिए। स्पर्श के साथ हम एक अवचेतन स्तर पर यह करने के लिए उनके दृष्टिकोण को परिभाषित कर सकते हैं। और क्या हम intuitively पता चला है की सबसे अधिक सच होना।

बाद के वर्षों में स्पर्श भूख भी प्रकट हो सकता है। टी करने के लिए। हम सब दूसरों के निजी अंतरिक्ष तोड़ने के लिए नहीं की कोशिश करो। और हम अपने आप को सच है कि कोई हमारे सुविधा क्षेत्र पर हमला कर रहा है से खुश नहीं हैं।

वयस्कों में स्पर्श बुझाना भूख साथी नृत्य, समूह, खेल, सेक्स की मदद से इतने पर हो सकता है, और। डी लेकिन बहुत कुछ बॉलरूम नृत्य या bobsledding में लगे लोगों। गले लगाने - इसलिए, एक और तरीका है की तरह अपने भूख बुझाने के लिए है। इस समय गले लगाने के हमारे जीवन में एक बहुत महत्वपूर्ण भूमिका पर कब्जा "मैं हैंडल करना चाहते हैं": एकांत के क्षणों में हमारे भीतर बच्चे को कराहना शुरू होता है। उनकी मदद के साथ, हम परिवार के साथ गर्मी, सुरक्षा और भावनात्मक निकटता महसूस करते हैं, हम लोगों को।

स्पर्श संपर्क करें: उपयोग

मनोवैज्ञानिक एक दिन में कम से कम आठ बार गले लगाने के लिए सलाह देते हैं। जब स्पर्श संपर्क मानव में:

• प्रतिरक्षा में सुधार;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम से प्रेरित;
• यह रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ जाती है;
• यह पैदा करता है , ऑक्सीटोसिन, एक हार्मोन मूड में सुधार।

इसके अलावा स्वलीनता से लोगों की भलाई है, साथ ही जो लोग उच्च चिंता से ग्रस्त में सुधार गले लगाती है।

आलिंगन

गले लगाएं - सही हथियार तनाव से निपटने के लिए। हर दिन एक व्यक्ति तनावपूर्ण स्थितियों में हो जाता है। काम पर समस्याएं, अपने निजी जीवन में या सिर्फ गलत समय मृत फोन है। यह सब आप के साथ अपने स्वास्थ्य के लिए एक झटका है।

शामक सिर्फ फार्मेसियों की अलमारियों स्वीप। लेकिन क्या होगा अगर गोलियाँ आलिंगन बदला जा सकता है? हर गुजरते दिन के साथ लोकप्रियता मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण प्राप्त कर रहा। उन्हें धन्यवाद, वापस हमारे दैनिक जीवन को गले लगाने।

अन्य तरीकों से अपने स्पर्श भूख बुझाने

यह भी होता है कि लोग बस, गर्म स्पर्श साझा करने के लिए कोई नहीं है क्योंकि यह थे, दुख की बात यह लग सकता है के रूप में। तो फिर वहाँ स्पर्श भूख से निपटने के लिए अन्य तरीके हैं:

1. डूश। मानव गर्मी, यह जाहिर है, की जगह नहीं है, लेकिन यह मदद से आप बेहतर महसूस करते हैं।
2. स्व मालिश। इस तरह आप अपने शरीर को बेहतर महसूस कर सकते हैं।
3. मालिश विशेषज्ञ। एक मामूली शुल्क के लिए स्पर्श हाथ की कमी है।
4. एक पालतू प्राप्त करें। पालतू जानवर भी गर्मी और कोमलता की भावना देने के लिए सक्षम हैं। इसके अलावा, आपके घर में एक पालतू जानवर की उपस्थिति अकेलेपन से छुटकारा पाने के।

वैसे, लोग हैं, जो नियमित रूप से मालिश चिकित्सक का दौरा, ऊर्जा के बारे में उनकी फट, हल्कापन की भावना और एक अच्छी भावनात्मक स्थिति में बताया गया है। मालिश के प्रकार कोई फर्क नहीं पड़ता। यह गहरी हो सकता है, सभी की मांसपेशियों के अध्ययन या सामान्य पथपाकर के साथ।

लेकिन स्पर्श भूख के साथ वयस्कों के लिए सबसे प्रभावी सलाह - एक दोस्त मिल रहा है। व्यक्ति भावनात्मक रूप से आप के पास का पता लगाएं। टोगो, जिनके साथ आप एक दिन इन पोषित आठ बार cuddle सकते हैं। कोमलता, गर्मी और स्नेह के साथ एक दूसरे के साथ साझा करें। और आप अपने रोजमर्रा की जिंदगी में सकारात्मक गतिशीलता देखेंगे।