प्रेम की भावना आपके शरीर में परिवर्तन के रूप में?

हर कोई जानता है प्यार हमें सकारात्मक भावनाओं है कि बनाता है, लेकिन आप जानते हैं कि वैज्ञानिकों लंबे पता लगा है क्यों यह हो रहा है? हम आपको दिखाने के लिए क्या अद्भुत और वैज्ञानिक रूप से सिद्ध परिवर्तन प्यार के प्रभाव में आपके शरीर के साथ हो रही हैं चाहते हैं।

प्यार - एक प्राकृतिक दर्द में राहत मिलती है

हम सभी जानते हैं कि एक गले और आराम केवल सुखद भावनाओं का कारण है। हालांकि, हाल के अध्ययन है कि ऑक्सीटोसिन (मस्तिष्क कि शांति और निकटता की भावना पैदा करता है में एक रासायनिक) गले की 10-20 सेकंड के भीतर जारी किया गया है पता चला है और प्रभावी रूप से दर्द, विशेष रूप से सिर के साथ सौदा कर सकते हैं।

इसके अलावा, बस एक प्यार करता था की तस्वीर को देखकर, आप अपने शरीर की सहनशक्ति बढ़ाने के लिए और (हल्के मामलों में 40% और 15% गंभीर तक) शारीरिक दर्द को कम। इसका कारण यह है हमारे मस्तिष्क एक सुखद व्याकुलता है, जो दर्द के किसी भी प्रकार अधिक सहने लायक बनाती है और एक एनाल्जेसिक के रूप में कार्य के साथ एक प्यार करता था की छवि संबद्ध करती है।

दूसरी ओर, शोधकर्ताओं ने यह भी दिखा दिया है कि यौन उत्तेजना और संभोग सुख भी दर्द को बाधित करने के लिए विशेष रूप से उत्कृष्ट काम कर रहे हैं। वे स्थायी पीठ दर्द, गठिया के लक्षणों और ऐंठन में विशेष रूप से प्रभावी हैं।

अब आप क्या करना है पता है कि जब एक प्यार करता था दर्द के किसी भी प्रकार के बारे में शिकायत कर रहा है।

प्यार अपने दिल का ख्याल रखता है

अध्ययन बताते हैं कि प्रेम की भावना आधा दिल की दर से कम करने में सक्षम है। यह तनावपूर्ण स्थितियों में विशेष रूप से प्रभावी है, और लंबे समय में हृदय रोग के जोखिम को कम कर देता।

इसके अलावा, प्रसिद्ध "प्रेम हार्मोन" ऑक्सीटोसिन दुनिया में सबसे अद्भुत अणु में से एक माना जाता है। यह तनाव को कम कर देता रक्तचाप कम करती है, नियमित रूप से और सामाजिक चिंता कम कर देता है बढ़ जाती है आत्मसम्मान, अवसाद को रोकने और उनसे निपटने के लिए मदद करता है।

प्यार अपने शरीर लड़ाई रोग में मदद करता है

(यौन गतिविधि से पहले हाथ के स्पर्श से) प्यार से संबंधित इशारों, एंडोर्फिन, जो, बारी में, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत शरीर की उत्पादन बढ़ जाता है। यही कारण है कि प्यार किसी भी भौतिक स्थितियों से पीड़ित लोगों के इलाज के लिए ज्यादा बेहतर हैं और जो लोग अकेलेपन से ग्रस्त हैं और एक प्यार करता था, जो उन्हें अपने प्रेम दिखाते हैं के करीब नहीं हैं की तुलना में रोग से लड़ने के लिए एक मजबूत प्रेरणा है।

प्यार अनिद्रा इलाज

किसी भी हार्मोन (ऑक्सीटोसिन और एंडोर्फिन) कोर्टिसोल की रिहाई, जो तनाव है, जो तनाव कम करने के लिए योगदान के लिए जिम्मेदार है रोकना। इसके अलावा, प्रेम की "हार्मोनल पुनर्विन्यासन" एक अच्छी रात की नींद होने का सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। हम देख सकते हैं, अनिद्रा से छुटकारा पाने के लिए, यह आपसी प्यार का परीक्षण करने के लिए आवश्यक है।

प्यार पर निर्भर रहने की संभावना को कम कर

Opiates, कोकीन, निकोटीन और शराब, नशे की लत कर रहे हैं, क्योंकि शरीर में डोपामाइन के स्तर पर प्रभाव। डोपामाइन (dopamine) - एक हार्मोन खुशी की अचानक भीड़, और जश्न प्रभाव के लिए जिम्मेदार।

प्यार और लगाव बिल्कुल वैसा ही कर रहे हैं। हालांकि, डोपामाइन, प्रेम और टेस्टोस्टेरोन और ऑक्सीटोसिन की वृद्धि हुई आवंटन के अलावा। एक साथ काम करते हैं, वे सबसे अच्छा संयोजन नशीली दवाओं के दुरुपयोग को रोकने के लिए और यह मुकाबला करने के लिए के रूप में।

दूसरे शब्दों में, प्यार अपने जीवन सुख और परमानंद है, जिसमें आप जरूरत भर जाता है। लेकिन एक ही समय में, मादक पदार्थों की लत के खिलाफ संघर्ष में प्रेम की भावना सचमुच जब आप है कि दवाओं पर निर्भरता के कारण छोड़ देना, और उनके लिए अपने cravings को कम करने के लिए तय तुम उसे लक्षण से निपटने के लिए मदद करता है।

प्यार दीर्घायु को बढ़ावा

पोल बताते हैं कि लोग हैं, जो रिश्ते में हैं उनके लिए महत्वपूर्ण हैं, विशेष रूप से शादी में, स्वस्थ महसूस करते हैं और एक स्वस्थ जीवन शैली (खाना पसंद, नियमित भोजन, सबसे अच्छा बाकी है, कम तनाव सहित) ले जाते हैं।

प्यार रिश्तों भी लोगों को इस बीमारी की रोकथाम और आप भौतिक स्थितियों तेजी से करने के लिए प्रतिक्रिया करने के लिए अनुमति देने के लिए मदद। यह आम तौर पर तथ्य यह है कि लोग हैं, जो एक प्रतिबद्ध रिश्ते में हैं प्यार करता हूँ, लंबे समय तक रहते हैं का परिणाम है।

प्यार - यह चिकित्सा है

लोग कई कारणों के लिए चिकित्सा का सहारा है, लेकिन ज्यादातर वे को सुना और समझा जा करना चाहते हैं क्योंकि। लेकिन दुनिया में सभी विशेषज्ञों की, केवल पार्टनर तुमसे प्यार और सराहना करते हैं, आप एक कुशल और व्यापक पेशकश करने में सक्षम है "चिकित्सा।"

समर्थन और प्यार साथी मनोवैज्ञानिक और physiologically मुख्य (और कभी कभी केवल) "चिकित्सा" है कि आप उनके भय, अवसाद, सामाजिक चिंता, और अंत में, अपनी शारीरिक स्थिति से निपटने में मदद करता है।

प्यार और सार्थक संबंधों बस ऐसे ही नहीं होते हैं। हम संबंधों में सुधार एक अलग तरीके से व्यवहार करने के लिए और अंत में खुश हो सकता है और स्वस्थ रहने के लिए तय करने के लिए प्यार करने के लिए पसंद करते हैं,।

महान मनोवैज्ञानिक रॉबर्ट स्टर्नबर्ग कोई अभिव्यक्ति के साथ कहा, यहां तक कि सबसे बड़ी प्यार मर सकते हैं। इसका मतलब है आप, अपने दिल खोलने के लिए और अपने प्यार को दिखाने के लिए कि क्योंकि यह पारस्परिकता प्राप्त करने के लिए सबसे प्रभावी तरीका है।