पेट फूलना कैसे छुटकारा पाने के लिए?

लगभग हर कोई क्या सूजन और पेट फूलना को जानता है। हम कारण है कि पेट फूलना कारण, हमारे पेट में इस तरह के अवांछित और अप्रिय प्रक्रिया से छुटकारा पाने के लिए कैसे को समझने की कोशिश करेंगे। मुसीबत, गैस के उत्पादन के रूप में प्रकट और हमारे पेट में rumbling, आमतौर पर आहार की वजह से। हर कोई जानता है कि अंकुरित और मटर एक गैस खतरनाक गुण होते हैं। लेकिन इनके अलावा "एजेंट provocateurs" नहीं है। इस तरह की घटना विदेशी भोजन, जापानी भोजन की घूस के बाद हो सकता है और इतने पर। इस तथ्य यह है कि हमारे शरीर इस तरह के भोजन के आदी नहीं कर रहे हैं की वजह से है, और, एक परिणाम के रूप, अग्न्याशय में एंजाइमों की कमी को पचाने के लिए, अपाच्य भोजन अवशेषों के किण्वन में जिसके परिणामस्वरूप एक गैस मुक्ति के साथ होगा।

नहीं सूक्ष्मजीवों कि हमारे पेट, सूजन और पेट फूलना dysbiosis के बारे में हमें यह संकेत दे सकता है, जब रोगजनक बैक्टीरिया और अधिक उपयोगी हो जाता है में हैं द्वारा निभाई भोजन के प्रसंस्करण में एक छोटी सी भूमिका। gastritis, कोलाइटिस, अल्सर, आंत्र जलन और यहां तक कि कैंसर: वे और अधिक गंभीर रोगों के एक संकेत के रूप में सेवा कर सकते हैं। जब पेट में परिपूर्णता की भावना और कुछ ही दिनों में गैस की अत्यधिक रिहाई coloproctologist या gastroenterologist संपर्क करना चाहिए।

मैं कैसे पेट में पेट फूलना कम कर सकते हैं?

सबसे पहले, आप हमारे बचपन का शासन याद रखना चाहिए: "जब मैं खाते हैं, मैं मूक और बधिर हूँ" और यह के अनुसार खाते हैं, यानी, धीरे धीरे और भोजन करने के लिए बात कर रही हवा निगल नहीं है बिना। यह भी गैस युक्त पेय पदार्थों के उपयोग को सीमित करने के लिए आवश्यक है, और एक भोजन के बाद, यह की तरह लग रहे करने के लिए वांछनीय है। जो लोग आनंद लेते हैं और नियमित रूप से फलियां उपभोग करते हैं, अधिमानतः से पहले खाना पकाने उन्हें सोख, और फिर अच्छी तरह से उबाल इतना है कि वे बक गुण के कुछ खो दिया है।

sorbents खा से असुविधा, कम किया जा सकता है क्योंकि वे अतिरिक्त गैसों को अवशोषित करने की क्षमता है। तुम्हें पता है, Simethicone के आधार पर दवाओं ले जा सकते हैं के रूप में यह इतना है कि वे आंतों की दीवारों pererastyagivayut नहीं है और आसानी से शरीर से उत्सर्जित है हवाई बुलबुले को तोड़ने के लिए सक्षम है। लैक्टो को लागू करने में एक dysbacteriosis के साथ सामना कर सकते हैं -, bifidobacteria।

कि पेट में गैस गठन रोग की वजह से घटना में, तो यह इलाज के पाठ्यक्रम निर्धारित क्योंकि आप कारण है, नहीं परिणाम के इलाज के लिए की जरूरत के लिए डॉक्टरों को संबोधित करने के लिए आवश्यक है, पेट फूलना प्रकट, बेचैनी और यहां तक कि दर्द लाते हैं।

उस मामले में, अगर भोजन या साधारण ज्यादा खा की वजह से पेट फूलना, कैसे अपने आप को अप्रिय अनुभूतियां से छुटकारा पाने के लिए? खाद्य पेट फूलना पैदा कर सकता है, कैसे छुटकारा पाने के लिए - पेट की स्थापना, यानी, आलू, ताजा ब्रेड, कच्ची सब्जियाँ, बियर, खमीर आटा, सेब, आदि: आप सही आहार खोजने के लिए, खाद्य पदार्थों की एक संख्या है कि provocateurs के रूप में कार्य कर सकते हैं के सेवन को कम करने की जरूरत है

आप प्राप्त कर सकते हैं सक्रिय कार्बन एक रोगनिरोधी एजेंट है, जो से बचने या बक को कम करने में मदद करता है के रूप में। यह मान लिया जाये कि गणना से आवश्यक है: 10 किलो स्वयं के वजन - 1 गोली कोयला। कोयला एकत्र करने और अपने शरीर से विषाक्त पदार्थों को दूर करने की क्षमता है।

से लोक उपचार पेट फूलना को कम करने, कैसे छुटकारा पाने के लिए:

- डिल पानी। यह अर्क आधा कप के लिए एक भोजन से पहले लंबे समय तक रखा जाना चाहिए;

- 1:10 के अनुपात में डिल तेल और पानी का एक मिश्रण 1 बड़ा चम्मच ले दिन के दौरान कम से कम 6 बार;

- कुचल अजमोद के अर्क। वह कोई 8 घंटे से भी कम समय का कहना है, और पीने यह बराबर भागों में होना चाहिए दिन के दौरान, आदि

कभी कभी पेट फूलना, तनाव के कारण हो सकता है यहां तक कि पूरी तरह से स्वस्थ लोगों में। शारीरिक उम्र से संबंधित परिवर्तन उम्र हो सकता है, एक बच्चे के रूप में, साथ ही उन्नत की वजह से अधिक से अधिक गैस गठन के लिए नेतृत्व।