विवरण, संरचना, का उपयोग करें और प्रतिक्रिया के लिए निर्देश, "Laktomin 80"

"Laktomin 80" - एक मट्ठा प्रोटीन ध्यान केंद्रित। यह जर्मनी में निर्मित है। पनीर, बेकरी और कन्फेक्शनरी उत्पादों: आज, उसे वैश्विक रूप से खाद्य के उत्पादन के लिए उद्योग में प्रयोग किया जाता है। इसके अलावा, "Laktomin 80" खेल पोषण के उत्पादन के लिए आधार है, यह स्वाद, colorings और thickeners उत्पाद की गुणवत्ता के स्वाद को बेहतर करने के लिए और काफी कीमत में वृद्धि के साथ मिश्रित है। इसके अलावा, इस प्रोटीन के प्रकार के रूप में कई समीक्षा इसका सबूत, एथलीटों के बीच मांग में है। "Laktomin 80" - यह जो लोग ब्रांड और स्वाद additives के लिए अधिक भुगतान नहीं करना चाहते हैं के लिए एकदम सही विकल्प है।

विवरण

पहले कहा गया है, "Laktomin 80" - एक प्रोटीन है कि खेल पोषण के उत्पादन के लिए प्रयोग किया जाता है। प्रोटीन "Laktomin 80", समीक्षाएँ तथ्य यह है कि 40 मिनट के लिए डाइजेस्ट की वजह से है जो लगभग सभी सकारात्मक, एथलीटों के लिए आदर्श की। तो यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के उल्लंघन का कारण नहीं है इसकी संरचना में, शुद्ध प्रोटीन और वास्तव में कोई लैक्टोज शामिल हैं।

जबकि वास्तव में वे मांसपेशियों का एक सेट के लिए सबसे अच्छा माना जाता है संपत्तियों पर मट्ठा प्रोटीन ध्यान लगाओ, आइसोलेट्स पर कई फायदे हैं। लेकिन "Laktomina 80" प्राथमिक प्रोटीन से अधिक, और यह विकास और मांसपेशियों की कोशिकाओं की मरम्मत के लिए आवश्यक है। ध्यान अलग की तुलना में इसके अलावा जिसका अर्थ है कि यह काम करता है के रूप में एक ब्रेसिंग मानव शरीर के लिए इसका मतलब है अधिक इम्युनोग्लोबुलिन होता है,। एक और बड़ा प्लस (यह भी प्रतिक्रिया इसका सबूत है) - "Laktomin 80" सबसे सस्ती।

संरचना

"Laktomin 80" - एक मट्ठा प्रोटीन, यह कई प्रोटीन अंशों के होते हैं:

• इम्युनोग्लोबुलिन;
• लैक्टोग्लॉब्युलिन;
• lactalbumin;
• glycomacropeptides;
• लैक्टोफेरिन।

इन सभी घटकों के लिए एक उच्च दरार दर है कि विकास और मांसपेशियों के ऊतकों के उत्थान के लिए फायदेमंद है।

इसके अलावा, "Laktomin 80" अमीनो एसिड में अमीर, रचना मानव मांसपेशियों के ऊतकों के एमिनो एसिड संरचना के करीब है। के बारे में 14% मट्ठा प्रोटीन अपघटन उत्पादों के रूप में प्रस्तुत कर रहे हैं, वे पाचन की आरंभकर्ता हैं और महत्वपूर्ण हार्मोन और एंजाइमों का संश्लेषण में शामिल हैं। इसके अलावा, दूध प्रोटीन रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं।

प्रोटीन के लाभ मानव शरीर के लिए बात कर सकते हैं नहीं है, लेकिन वे, वसा और कार्बोहाइड्रेट, वसा ऊतकों के रूप में नहीं जमा हो जाती विपरीत और हड्डियों, बाल और नाखून के आधार-खण्ड हैं।

अगर हम पाउडर "Laktomin 80" एक प्रतिशत के रूप की संरचना पर विचार करें, यह शामिल हैं:

• प्रोटीन - 80%;
• वसा - 6%;
• नमी - 5%;
• लैक्टोज - 5%;
• खनिज - 4%।

कैसे मट्ठा प्रोटीन है

जर्मनी Lactomin 80 से प्रोटीन एक पारंपरिक गाय के दूध से निर्मित है। पाउडर विनिर्माण प्रौद्योगिकी काफी सरल है। सबसे पहले दूध दही और मट्ठा के ठोस पदार्थ की जुदाई के लिए किण्वित किया जाता है। एक लंबे समय के इस हरे तरल कोई स्वाद गुण है कि के लिए, आवेदन नहीं पा सके। लेकिन समय के साथ, निर्माताओं एक Microfilter के माध्यम से छान-बीन करना और इस तरह एक शुद्ध मट्ठा प्रोटीन प्राप्त करने के लिए सीखा है।

लाभ यह है कि उत्पाद पूरी तरह से प्राकृतिक और रासायनिक दोष से मुक्त है। लेकिन हम पर विचार करना चाहिए कि दूध प्रोटीन का सिर्फ 2.5-3 ग्राम, उनमें से 80% का एक लीटर में - कैसिइन प्रोटीन और केवल 20% - सीरम। तदनुसार, शुष्क मिश्रण का एक किलोग्राम के उत्पादन के लिए दूध के बारे में 2 टन की आवश्यकता होगी। यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि उत्पाद एक कम लागत नहीं हो सकता है।

आवेदन

जब भी कोई आवेदन नहीं मिला "Laktomin 80"! उसके बारे में एथलीटों काफी सकारात्मक समीक्षा। लेकिन खेल पोषण के अलावा, इस पदार्थ शिशु खाद्य, पेय, दही, कन्फेक्शनरी के उत्पादन के लिए प्रयोग किया जाता है।

फिर भी, इसकी अपेक्षाकृत सस्ती कीमत के लिए धन्यवाद इसे और अधिक एथलीटों है में रुचि रखता है। प्रत्येक प्रोटीन के लिए दैनिक आवश्यकता है। यह मानव शरीर के लिए बहुत अच्छा मूल्य है, यह सब चयापचय की प्रक्रिया में शामिल है और लगभग सभी ठोस ऊतकों का मुख्य घटक है - मांसपेशियों, जोड़ों, नाखून, बाल, हड्डियों।

दुर्भाग्य से, यह एक संतुलित आहार है, जो सुपाच्य प्रोटीन की पर्याप्त मात्रा है बनाने के लिए मुश्किल है। एडल्ट स्वस्थ व्यक्ति, जिसका काम शारीरिक गतिविधि से संबंधित नहीं है, तो आप शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम प्रोटीन का एक दैनिक 1.3 ग्राम की जरूरत है। जो लोग एक बहुत शारीरिक रूप से, की दर से काम के लिए - 1.5 ग्राम, और एथलीटों के लिए - 2 वर्ष

मट्ठा प्रोटीन जल्दी और आसानी से पचा, और इस तरह एक खिलाड़ी के आहार में शुद्ध प्रोटीन की दैनिक दर के लिए बनाता है। पाउडर "Laktomin 80" की प्रभावशीलता का मुख्य सबूत - समीक्षा, वे नीचे प्रस्तुत किया जाएगा।

मांसपेशियों का एक सेट लेने के लिए कैसे

25-40 ग्राम, या 2-3 बड़े चम्मच - पाउडर "Laktomin 80" दिन में कई बार पाउडर के सेवारत एक लिया जाना चाहिए,। यह पानी, दूध या रस में पूरी तरह से घुलनशील है।

तो, जब मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए इस उपकरण का पीने के लिए:

• सुबह में, बस मांसपेशियों के ऊतकों का टूटना को रोकने के लिए जागते ही;
• आधे घंटे मांसपेशियों के ऊतकों की मरम्मत के लिए के लिए व्यायाम से पहले;
• वर्कआउट के बाद मांसपेशियों वसूली के लिए कसरत के बाद 15 मिनट;
• बहाली की प्रक्रिया के लिए सोने से पहले;
• तुम भी आहार में प्रोटीन की कमी की भरपाई के लिए भोजन के बीच "Laktomin 80" ले जा सकते हैं।

कैसे एक वसा बर्नर के रूप में लेने के लिए

Lactomin 80 के बारे में हर समीक्षा इंगित करता है कि यह वजन घटाने, शरीर के वजन घटाने और सुखाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता। लेकिन इस मामले में दैनिक दर दो बार से कम होना चाहिए। उपयोग कॉकटेल एक या दो भोजन के बजाय पाउडर पर आधारित होना चाहिए और उसके अनुसार लगभग 30% की थर्मल दैनिक आहार कम।

प्रोटीन चयापचय, जो काफी स्वाभाविक के लिए वजन कम करने के लिए आवश्यक है है को गति। इसके अलावा, अगर आप ठीक ढंग से वजन और व्यायाम खो देते हैं, प्रोटीन मांसपेशियों पुनर्स्थापित करता है, आंकड़ा इस प्रकार अधिक स्लिम और toned बना रही है।

उपभोक्ताओं की राय

समीक्षा - "Laktomin 80" के पास गुणों का सबसे अच्छा सबूत। मालिकों की वास्तविक राय पुष्टि करते हैं कि एक खेल शक्ति के रूप में यह बहुत सस्ता खरीदने और अधिक समीचीन है, क्योंकि स्वाद पाउडर के बारे में तीन गुना अधिक महंगा खर्च होता है।

यहां तक कि पेशेवर एथलीट 'वरीयता' Laktominu 80 "के बजाय महंगा ब्रांडेड मीडिया। क्योंकि अपने कार्यों के लिए, वह विशेष कोष से बहुत अलग नहीं है, और इस प्रतिक्रिया इसका सबूत है। "Laktomin 80" वास्तव में कोई स्वाद है, केवल एक चीज उन का उल्लेख किया है - प्रकाश क्रीम स्वाद है। खेल पोषण करने के लिए एक बढ़िया विकल्प - सामान्य में, इस सुविधा की नकारात्मक समीक्षा बेहद मुश्किल है, जो कि केंद्रित मट्ठा प्रोटीन पता चलता है खोजने के लिए।

निष्कर्ष

एक सामान्य निष्कर्ष की मदद करने समीक्षा करें। "Laktomin 80" - यह एक अपेक्षाकृत सस्ती मांसपेशियों का निर्माण और वजन कम करने के तरीका है। यह न केवल शरीर पर एक प्रभावी प्रभाव प्रदान करता है और बजट की बचत होती है। इसकी संरचना में कोई रसायन शास्त्र है, जो विशेषता मिश्रणों नहीं है नहीं है।

केवल बात यह है कि ध्यान दिया जाना चाहिए तथ्य यह है कि यह अक्सर जालसाजी और खराब गुणवत्ता के अंतिम उपभोक्ता वस्तुओं को बेच दिया जाता है। जब आप कीमत को ध्यान देना चाहिए खरीद, प्रति किलोग्राम कम 1000 से रूबल खर्च नहीं कर सकते हैं। और पैसे लाभ, और वहाँ पैकेज पर निर्माता से मूल स्टीकर: और जो लोग एक मिश्रण का उपयोग नियमित रूप से बैग में पाउडर खरीदने की सलाह देते हैं।