परियोजना "स्वस्थ जीवन" पर। स्वस्थ जीवन शैली की शर्तें

इसलिए आज हम के विषय पर एक परियोजना कैसे करना सीखना होगा "स्वस्थ जीवन शैली"। स्कूलों और किंडरगार्टन में इस विषय को izlyublena। इसके अलावा, यह बहुत महत्वपूर्ण है। सब के बाद, एक स्वस्थ जीवन शैली हर किसी के लिए आवश्यक है। यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है, जो बच्चे के जीवन पर अपनी छाप छोड़ देता है। चूंकि यह विषय "स्वस्थ जीवन शैली" स्कूल में के लिए तैयार करने के लिए संभव है? क्या विचारों में मदद मिलेगी इस दिशा को बढ़ावा देने के? यह सब - पर।

लक्ष्य और उद्देश्य

पहली बात ध्यान देना चाहिए - यह कुछ है कि किसी भी परियोजना के लिए कुछ उद्देश्य है है। उनके बिना, यह सिर्फ कोई मतलब नहीं है। इसलिए, विषय "स्वस्थ जीवन शैली" पर परियोजना के लिए अपने स्वयं के उद्देश्यों कर्मों। सौभाग्य से, उन्हें समझने के लिए मुश्किल नहीं है।

बेशक, बहुत छात्रों की उम्र पर निर्भर करता है। लेकिन अंतिम परिणाम एक ही है - यह एक फोन एक स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए है। हम कह सकते हैं कि यह बच्चों, जो अब विकसित कर रहे हैं बहुत सही नहीं है की शारीरिक स्वास्थ्य है। विशेष रूप से प्रौद्योगिकी के विकास के साथ।

इसके अलावा Homeroom विषय पर "स्वस्थ जीवन शैली" और विशिष्ट व्यक्ति-विषयक परियोजना, एक नियम के रूप में, बच्चों को सिखाया जाता है न केवल स्वस्थ, लेकिन यह भी शारीरिक विकास के साथ-साथ सही व्यवहार के लिए पेश किया। यह सब विशेष रूप से प्राथमिक स्कूल के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है,।

साथ ही, अक्सर इस विषय के साथ खेल की एक किस्म का अध्ययन किया। यह भी भी सही आहार शामिल हो सकते हैं। यह हकदार "स्वस्थ जीवन शैली" एक सामाजिक परियोजना ब्याज करने में सक्षम है और के बारे में कैसे ठीक से उनके स्वास्थ्य की देखभाल करने के साथ-साथ हमेशा हंसमुख और ऊर्जावान रहने के लिए छात्रों को सूचित है।

खेल

ठीक है, अक्सर संबद्ध खेल की हमारी वर्तमान धारणा के साथ। यह सही है। शारीरिक श्रम के बिना स्वस्थ जीवन शैली की कल्पना करना मुश्किल है। लेकिन, कभी कभी यह संभव है।

जीवन का एक स्वस्थ तरीके के विषय पर परियोजना के लिए तैयारी में, खेल और व्यायाम के महत्व पर बच्चों पर ध्यान देना होगा। यह समझाने के लिए कि जरूरी नहीं कि पेशेवर (जैसे, नृत्य या मुक्केबाजी) में संलग्न महत्वपूर्ण है, बस सुबह में व्यायाम करने के लिए अपने शरीर को स्वस्थ रखने के।

हालांकि, खेल प्रशंसा की जरूरत नहीं है। इतने सारे लोग करते हैं, यह बहुत सही नहीं है। हाँ, व्यायाम स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन कभी कभी आप उनके बिना कर सकते हैं। इसके अलावा, वहाँ अधिक महत्वपूर्ण प्राथमिकताओं और नियम है कि मनाया जाना है। सभी के ऊपर खेल में कहें असंभव है। यह भी समझाने के लिए करना होगा।

भोजन

इसके अलावा, "स्वस्थ जीवन शैली" पर एक परियोजना भोजन के रूप में इस तरह के एक खंड, शामिल होना चाहिए। यह भी काफी महत्वपूर्ण बिंदु है कि अक्सर अनदेखी है।

यही कारण है कि बच्चों को संप्रेषित करने के लिए करना होगा? आप सही खाने की जरूरत क्या। एक संतुलित आहार अपने आप को आकार में रखने में मदद करता है, और शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हाँ, दुनिया के प्रलोभनों कई हैं, लेकिन वे में नहीं देना चाहिए। यह समझाने के लिए कि यह असंभव है अपने आप में रखना महत्वपूर्ण है तंग लगाम, कभी कभी आप कुछ अच्छा और हानिकारक खर्च कर सकते हैं। लेकिन मुख्य भोजन अच्छा और स्वस्थ होना चाहिए।

बहुत छोटे बच्चों (प्राथमिक स्कूल), यह फलों और सब्जियों के लाभों के बारे में जानकारी देने के लिए महत्वपूर्ण है। और यह सब। एक खेल और व्यायाम कहने के लिए सक्षम होने के लिए पर्याप्त नहीं है: "। मैं एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व" इस प्रक्रिया को अंक की एक बड़ी राशि के होते हैं। उचित और संतुलित आहार भी इस थ्रेड के कोई स्थान नहीं है।

शासन

क्या अन्य घटकों उल्लेख किया जाना चाहिए? उदाहरण के लिए, दिन के तथाकथित व्यवस्था के अनुपालन। वरिष्ठ और हाई स्कूल के लिए, सबसे अधिक संभावना इस प्रवृत्ति को मूर्खतापूर्ण और अप्रासंगिक लगेगा। लेकिन युवा छात्रों को अभी भी ठीक से हो स्वास्थ्य दिनचर्या का सम्मान करने के महत्व को व्यक्त कर सकते हैं।

"स्वस्थ जीवन शैली" पर कक्षा घंटे छात्रों को बताना चाहिए कि शरीर अपने लय के लिए adapts। और यह हमेशा सुरक्षित नहीं है। आप बीमारी महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन वे अभी या बाद में स्वयं को प्रकट होगा। अनुपालन शासन के बिना स्वस्थ जीवन शैली संभव है, लेकिन महसूस किया कि वह पूर्ण रूप से उपयोग नहीं किया जाएगा।

विशेष रूप से ध्यान इस विषय के लिए भुगतान किया जाना चाहिए, एक सपने की तरह। विशेष रूप से यह मध्यम और उच्च विद्यालय, जहां बच्चों को अक्सर पुरानी सो हानि पता चला रहे हैं से संबंधित है। आपका काम - बताने के लिए है कि स्वस्थ नींद 8 घंटे तक रहता है। और इस तरह यह बिस्तर पर जाने और लगभग उसी समय को जगाने के लिए आवश्यक है। इस तकनीक को एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देता है। हाँ, आज दुनिया में शासन का समर्थन मुश्किल हो सकता है, लेकिन लागत का प्रयास करें। विशेष रूप से आप एक स्वस्थ जीवन शैली के 100% करना चाहते हैं।

आदतों

अगले अंक बेहद जरूरी है, यह किसी भी मामले में भूल जाना नहीं कर सकते है। हम बुरी आदतों के बारे में बात कर रहे हैं। परियोजना "स्वस्थ जीवन" पर कितनी बुरी तरह से शरीर ऐसे क्षणों को प्रभावित के बारे में बात करनी चाहिए। यही कारण है कि बुरी आदतों है - यह एक प्रलोभन है, जो उपज नहीं होना चाहिए है।

और प्राथमिक स्कूल, और पुराने आप शराब, धूम्रपान और मादक पदार्थों के सेवन के खतरों के बारे में बात करने की जरूरत है। यह सब - एक स्वस्थ जीवन शैली के ठीक विपरीत। पुराने छात्रों की तुलना में अधिक और प्रशिक्षण वीडियो है कि मानव में हानिकारक आदतों के परिणामों को वर्णन दिखाना चाहिए सकता है के लिए। इन वीडियो बेहद लोकप्रिय हैं और कई किशोरों तर्क करने, नहीं युवा छात्रों का उल्लेख कर सकते हैं।

हम उपकरण

आज की दुनिया में "स्वस्थ जीवन शैली" के विषय पर सामाजिक परियोजना जरूरी लोगों और उपकरणों के रूप में इस मद शामिल करना चाहिए। यह कोई रहस्य नहीं है कि प्रगति अभी भी खड़े नहीं करता है। अब दिलचस्प उपकरणों और गतिविधियों है कि उसे करने के संकेत के एक बहुत हैं। लेकिन यह सब सबसे अच्छा तरीका है आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता नहीं है।

एक खास जगह यहाँ पर कब्जा कर लिया गैजेट है। हम फोन, कंप्यूटर, टैबलेट और इतने पर के बारे में बात कर रहे हैं। बहुत - यह बच्चों कि एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए उन पर छोड़ देना नहीं है, लेकिन यह भी लगातार नहीं जाने के लिए संप्रेषित करने के लिए महत्वपूर्ण है। हर जगह आप जब रोकने के लिए पता करने की जरूरत, सीमा पाते हैं। प्रौद्योगिकी हमेशा आदमी के लिए हानिकारक नहीं है, क्या अधिक है, अगर आप इसे सही ढंग से उपयोग करें, यह है, इसके विपरीत, जीवन को आसान बनाने। केवल यहां हर किसी को मापने नहीं है का पालन करेंगे और अपने आप को समझ सकते हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली के संगठन आधुनिक जीवन के सभी सुविधाओं के लिए दी जानी चाहिए। आपका काम - दिखाने के लिए और समझाने कि तकनीक के रूप में ऐसा लगता है तो हानिरहित नहीं है। इस का एक स्पष्ट उदाहरण - खराब दृष्टि। यह प्रगति को अस्वीकार करने के आवश्यक नहीं है, की व्याख्या है कि सभी सद्भाव होना चाहिए। तब और उसके बाद ही अधिकतम के स्वास्थ्य को बनाए रखने होगा।

माता-पिता

मत भूलना किसी भी परियोजना, विशेष रूप से स्कूल (विशेष रूप से छोटे बच्चों के लिए) है कि, गतिविधियों में माता-पिता को शामिल करने के लिए आदर्श। तो यह का लाभ लेने के लायक है। वास्तव में किस प्रकार?

इस एक उत्कृष्ट उदाहरण का अनुसरण करना है - बात यह है कि एक स्वस्थ जीवन शैली के माता-पिता है। बच्चों वास्तव में जानते हैं कि कैसे उनकी माताओं और पिता के लिए अपने शरीर को चंगा करते हैं, और फिर बता शो-वर्णन कक्षा में इस। अक्सर, इस तकनीक का प्राथमिक और माध्यमिक स्कूल में अच्छी तरह से काम करता है, लेकिन इसके बारे में उच्च में भूल करना होगा।

कभी कभी विषय "स्वस्थ रहो" एक अभिभावक-शिक्षक बैठक भी शामिल है। इसके अलावा, बच्चों की भागीदारी के साथ। यहाँ आप माता-पिता क्या वे जीवन का एक तरीका है से पता लगाने के लिए, साथ ही छात्रों के सुधार के बारे में सलाह देने के लिए है। विकल्प विशेष रूप से प्राथमिक ग्रेड में, बहुत अच्छा है।

वरिष्ठ के लिए

दुर्भाग्य से, हमेशा नहीं और सभी उम्र में आसानी से छात्रों के साथ नियंत्रित किया जाता है। और गलत दृष्टिकोण के साथ किसी भी परियोजना असफल हो सकता है। हम एक प्राथमिक स्कूल आम तौर पर सिर्फ पर्याप्त संचार, उपर्युक्त दिशा पर खुली बातचीत कर रहे हैं, लेकिन बड़े बच्चों वाले इसे पारित करने की संभावना नहीं है। किसी भी तरह परियोजना के लिए उन्हें संलग्न करना होगा।

वास्तव में किस प्रकार? उदाहरण के लिए, हर कोई, तैयार विषय "स्वस्थ जीवन" निबंध पर करते हैं। किसी भी दिशा। यह कुछ भी हो सकता है: गठन, उचित आहार, दैनिक दिनचर्या, खेल और इसके महत्व को, आदत के खतरों पर एक रिपोर्ट की शर्तों। सामान्य तौर पर, कुछ भी है कि दिलचस्प है और एक स्वस्थ जीवन शैली से संबंधित है। अक्सर, यह दृष्टिकोण, अगर बच्चों को प्रेरित नहीं, किसी भी तरह विषय में तल्लीन है और इसके लिए तैयार करने के लिए मजबूर कर दिया।

"स्वस्थ जीवन" (सार) - यह विचारों और अवसरों का एक बहुत बड़ा क्षेत्र है। मुझे भी वे कैसे रहते हैं के बारे में बच्चों को बताता हूँ। क्या आप एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं और आकार में रखने के लिए। कभी कभी यह वास्तव में दिलचस्प है। प्रत्येक शब्द प्रदान करें।

प्रदर्शन

हर कोई "लेखन" निबंध के रूप में पसंद करती है। इसके अलावा, जब यह उच्च विद्यालय के लिए आता है, वहाँ कोई गारंटी नहीं है कि छात्र बस स्वस्थ जीवन शैली के विषय पर तैयार निबंध डाउनलोड नहीं करता है, और फिर बस इसे पढ़ नहीं है। यह सार्थक भागीदारी के लिए छात्रों को शामिल करने के लिए महत्वपूर्ण है।

उन्हें प्रोत्साहित करें पर एक प्रस्तुति तैयार करने के लिए "चीयर्स।" उदाहरण के लिए, आप कैसे आकार में आपके शरीर रखने के लिए, कैसे ठीक विकसित करने के लिए के बारे में बात करने की कोशिश लगता है। और अधिक चित्रों, बेहतर। स्वस्थ जीवन शैली पर दृश्य एड्स का उत्पादन - यह कुछ है कि कई का ध्यान आकर्षित करेंगे। किसी भी मामले में, छात्रों को किसी भी तरह की प्रक्रिया में शामिल कर रहे हैं।

बच्चों के लिए

और प्राथमिक स्कूल के बारे में क्या? कैसे हम उन्हें विषयक सत्र के दौरान ले जा सकते हैं? एक स्वस्थ जीवन शैली के विकास के बच्चों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। कोई वयस्कों के लिए कम से कम। लेकिन यह है कि ब्याज बच्चों के लिए आसान है।

एक विकल्प के रूप में - कक्षा घंटे के बाद पर बच्चों को इस प्रक्रिया को चित्रित करते हैं "मैं एक स्वस्थ जीवन शैली, ऐसे"। इस दिशा में बच्चों के चित्र की एक प्रदर्शनी आयोजित करने की - हम अपने कार्य को कह सकते हैं,। यह काफी रोचक और उपयोगी है। विशेष रूप से आप के बाद बच्चों, और एक स्वस्थ जीवन शैली के नियमों, और कैसे माता पिता और बच्चों के लिए खुद को इस प्रक्रिया में योगदान के साथ चर्चा की।

प्रदर्शनी के लिए माता-पिता को आमंत्रित करने के लिए मत भूलना। इस तकनीक को बहुत अच्छा है और छात्रों के विकास के लिए फायदेमंद है। वे केवल व्यवहार के नियमों को याद नहीं है और उन्हें चित्रित करने के लिए कैसे जानने के लिए, लेकिन वे खुद को एक स्वस्थ जीवन शैली में रुचि दिखाने के लिए शुरू हो जाएगा। बस तुम क्या जरूरत है!

भौतिक संस्कृति

यह न भूलें: स्कूलों में, वहाँ के रूप में ऐसी बात है शारीरिक प्रशिक्षण। यह हमारे वर्तमान विषय पर सीधा असर पड़ता है। और अगर आप कुछ उपयोगी और दिलचस्प में कई अप्रिय सबक बदल सकते हैं।

पर "स्वस्थ जीवन शैली" परियोजना अक्सर प्रतियोगिताओं, रिले दौड़ और प्रतियोगिताओं के आयोजन के लिए शारीरिक शिक्षा शिक्षकों को आकर्षित कर रहे हैं। बहुत अच्छा स्वागत है, जो केवल खेल के लिए बच्चों को आकर्षित नहीं होगा, लेकिन यह भी प्रक्रिया में मनोरंजन का एक स्पर्श लाएगा। एक विजेता रहने के लिए कौन नहीं चाहता है? शायद, चैम्पियनशिप के मंच पर मैं सब कुछ करना चाहते हैं। इसलिए, यदि आप पूरी तरह से परियोजना "स्वस्थ जीवन" बाहर ले जाने के लिए चाहते हैं, रिले दौड़ और प्रतियोगिताओं के बारे में भूल नहीं है।

आप समानताएं के बीच एक वर्ग (टीमों में बच्चों को विभाजित करने) में उन्हें ले जा सकता है, या। दूसरा विकल्प और अधिक रोचक है। समय लो जब ओलंपिक खेलों का आयोजन किया जाएगा, दिलचस्प घटनाओं के बारे में सोच, और फिर पुरस्कार (जैसे, चॉकलेट पदक, पुरस्कार, मूल्यांकन) के बारे में सोचते हैं और व्यापार करने के लिए नीचे लाने के लिए। अक्सर, स्कूलों शारीरिक शिक्षा की कक्षाओं में सीधे आयोजित की जाती हैं। इसके अलावा काफी एक दिलचस्प विकल्प है, खासकर अगर एक बार जिम कुछ वर्गों में लगे।

दीवार अखबार

यह उन्हें परियोजना के लिए शुरू करने के लिए एक बहुत अच्छा दिशा है - एक स्वस्थ जीवन शैली है, जो पहले सूचीबद्ध किया गया की शर्तों। दोनों बहुत ही कम में और बड़ी आयु में। एक बार जब आप हमारे वर्तमान दिशा पर एक शांत घंटे खर्च करते हैं, बच्चों को एक दीवार अखबार तैयार करने के लिए काम दे। इस मामले में, आप इसे अकेले या समूहों में कर सकते हैं।

वास्तव में यह क्या होगा? शो कल्पना करते हैं! उदाहरण के लिए, तुम सिर्फ एक अखबार किसी विशेष खेल, या क्रॉसवर्ड के लिए समर्पित तैयार कर सकते हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली और उसके शर्तों के अनुपालन के विकास - यह भी एक बहुत ही दिलचस्प दिशा है। किसी भी मामले में, बच्चों दीवार अखबार तैयार करते हैं, तो एक प्रदर्शनी का आयोजन किया।

परिणाम

असल में, इतना ही है। "स्वस्थ जीवन शैली" पर परियोजना, एक नियम के रूप में, स्कूलों में काफी मांग, विद्यार्थियों की भले ही उम्र के है। मुख्य उद्देश्यों और कार्यों के साथ-साथ बातचीत और चर्चा के लिए क्षेत्रों, हमें पता चला है। अब यह भी स्पष्ट सब बाहर के बारे में परियोजना में बच्चों की भागीदारी। कैसे कार्य करने के लिए, अपनी पसंद ले लो।

बेस्ट स्कूल "स्वास्थ्य सप्ताह" है, जो एक स्वस्थ जीवन शैली और अपने गठन पर ध्यान दिया जाएगा में बिताया। और प्रस्तुतियों, और दीवार समाचार पत्र, और सार, और प्रतियोगिता ओलंपिक, और प्रदर्शनियों से: इस समय के दौरान, आप इन तकनीकों के सभी एहसास कर सकते हैं। सभी यह वास्तव में छात्रों को आकर्षित करने और उनके बारे में बता देंगे स्वस्थ जीवन शैली।