निम्न हृदय दबाव: क्या करना है?

यदि आप पर्याप्त नींद न पाने के दिन सुबह उठते हैं, तो आप अक्सर सिरदर्द से पीड़ित होते हैं, आप चक्कर आते हैं, खासकर शरीर की क्षैतिज स्थिति से ऊर्ध्वाधर तक तीव्र बदलाव की वजह से, आपकी जमीन एक पैंतरेबल कमरे में अपने पैरों के नीचे से चल रही है, तो संभवतया, आप कम कार्डियक प्रेशर मुझे क्या करना चाहिए? सबसे पहले, एक उपकरण खरीदें, जो शब्द के शाब्दिक और आलंकारिक अर्थ में "पल्स पर हाथ रखना" के दबाव को मापता है। आखिरकार, आपके पास किस दबाव से है, आगे की उपचार निर्भर करेगा। फार्मेसियों में ऐसे बहुत सारे उपकरण हैं, वे आसानी से उपयोग कर सकते हैं और यहां तक कि एक शौकिया भी उन्हें संभाल सकता है।

यदि आप दबाव को मापते हैं, तो आप निम्न देखेंगे: सिस्टोलिक दबाव - 90-100 मिमी पारा, और हृदय दबाव - 50-60 मिमी, जिसका अर्थ है कि आपके पास कम रक्तचाप है। अब हमें इस कम दबाव का कारण जानने की आवश्यकता है। ऐसा होता है कि स्वस्थ लोगों में कम रक्तचाप की अवधि होती है ऐसा कुछ दवाएं लेने की अवधि के दौरान होता है जो दबाव में अस्थायी कमी या निरंतर शोर में होने के कारण, एक उच्च विद्युत चुम्बकीय पृष्ठभूमि में, और केवल शारीरिक थकान के कारण इस तरह के दुष्प्रभाव होते हैं लेकिन अगर उपरोक्त लक्षण लगातार मनाए जाते हैं, तो हम रोगी हाइपोटेंशन के बारे में बात कर रहे हैं, जो एक पुरानी बीमारी है।

रक्तचाप बढ़ने के बारे में - उच्च रक्तचाप - हम सब कुछ जानते हैं, या लगभग सब कुछ, लेकिन कम हृदय का दबाव - हाइपोटेंशन - अभी भी थोड़ा अध्ययन किया है। हाइपोटोनिक शिरापरक जहाजों में एक कम स्वर है, रक्त का संचलन धीमा हो जाता है और इसके परिणामस्वरूप पूरे जीव का स्वर गिर जाता है। सो रही बीमारी के समान कुछ है आम तौर पर किसी व्यक्ति की ऐसी स्थिति हल्के ढंग से ली जाती है। मजबूत कॉफी का एक कप या 50 ग्राम कॉन्यैक - हाइपोटेंशन के लिए ऐसी दवाओं का सुझाव है कि हाइपोटेंशन से पीड़ित लोग लेकिन अगर आपके पास कम हृदय का दबाव है, तो क्या करें - आपके डॉक्टर को आपको बताना चाहिए, क्योंकि हाइपोटेंशन कभी-कभी कुछ छिपी हुई बीमारी का लक्षण है। यह अंतःस्रावी अवरोध (उदाहरण के लिए मधुमेह) हो सकता है, हार्मोनल, संक्रामक रोग, रक्त परिसंचरण के साथ समस्याएं, और हो सकता है कि हृदय की विफलता के रूप में ऐसी एक दुर्जेय घटना हो। तेजी से इस बीमारी का पता चला है, आपके लिए बेहतर है

लेकिन आयु के समय, उदाहरण के लिए, किशोरावस्था में और विशेष रूप से युवा लड़कियों में, जब कम हृदय का दबाव अक्सर देखा जाता है ऐसे मामलों में क्या करना है? कुछ खास नहीं यह वह जगह है जहां मजबूत कॉफी का पारंपरिक कप या 50 ग्राम कॉग्नेक मदद करता है। आपको जंगल में, क्षेत्र में, झील पर, बहुत कुछ चलने, शारीरिक व्यायाम करने में अधिक समय व्यतीत करने की आवश्यकता है । उम्र के साथ, दबाव, एक नियम के रूप में, बढ़ता है, और किशोर समस्या खुद से गुजरती है। पतला महिलाओं में, निम्न रक्तचाप काफी कुछ समय तक जारी रह सकता है।

गर्भावस्था के दौरान, हर तीसरी महिला को कम हृदय दबाव का समय होता है। फिर न केवल चक्कर आना, बल्कि जोड़ों में भी दर्द होता है, एक मजबूत खलनायिका, अनिद्रा इस मामले में, आप चीजों को अपने दम पर नहीं छोड़ सकते हैं - आखिरकार, चक्कर आना पड़ने से भ्रूण को बहुत नुकसान हो सकता है। इसके अलावा, हाइपोटेंशन ऐसे मामलों में हो सकता है जो गर्भाशय की अपर्याप्तता का लक्षण होता है, जिससे गर्भावस्था के समय से पहले समाप्त हो सकता है , अम्नीओटिक तरल पदार्थ और गर्भाशय से रक्तस्राव के समयपूर्व निर्वहन हो सकता है। यदि एक गर्भवती महिला को हृदय रोग का कम दबाव है, तो प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ का क्या सुझाव है?

यदि आपके पास अक्सर कम रक्तचाप होता है, तो सरल लेकिन नियमित जिम्नस्टिक्स आपकी मदद करेंगे सभी अभ्यासों की शुरुआती स्थिति आपकी पीठ पर झूठ बोल रही है उठाए हुए पैरों को ऊपर उठाना और कम करना, ऊंची स्थिति में थोड़ी देर के लिए उन्हें पकड़ना। अपने पैरों और हाथों से "बाइक" और "कैंची" का अनुकरण करें अपने हाथों को धीरे-धीरे बढ़ाएं, और फिर उन्हें "ड्रॉप" करें घुटनों को अपने पेट में खींचो, उन्हें अपने हाथों से पकड़ो, और फिर अपने घुटनों के साथ हाथों को खोलने का प्रयास करें यह साधारण जिमनास्टिक, विशेष रूप से गतिहीन कामों के ब्रेक में, आपकी दक्षता में वृद्धि करेगा और उत्साह का भार देगा।