दोनों पुरुषों छोटी लग रही है: 7 राज

स्कूल में, सबसे लोग है कि के बारे में सपना जितनी जल्दी हो सके एक दाढ़ी पाने के लिए, लेकिन कुछ ही दशकों के बाद, लगभग हर आदमी, बल्कि, लापरवाह युवाओं को वापस जाने के लिए चाहते हैं। लगातार तनाव जल्दी से उपस्थिति को प्रभावित करता है। ऐसा नहीं है कि उत्पादों है कि मदद पुरुषों की संख्या बढ़ रही छोटी लग रही है आश्चर्य की बात नहीं है। सौंदर्य प्रसाधन बाजार है, जो उम्र बढ़ने से लड़ने में मदद करता है, तेजी से बढ़ रहा है। ताजा उपस्थिति वैकल्पिक प्लास्टिक सर्जरी संरक्षित करने के लिए। युवाओं को बचाना और इन सात टिप्स देते हैं।

आर्द्रीकरण

किसी भी पुरुष जो अपनी प्रेमिका के साथ रहता है, लोशन और क्रीम की संख्या है, जो यह एकदम सही हालत में त्वचा को बनाए रखने का उपयोग करता देखा गया है। लेकिन moisturized त्वचा - विशेष रूप से एक महिला सुविधा नहीं है। सूखी चेहरे और शरीर पर उम्र बढ़ने के संकेत पर जोर देती है। आर्द्रीकरण इससे निपटने के लिए मदद करता है। सुबह प्रकाश पर्याप्त धनराशि में, और रात में, एक पौष्टिक क्रीम लागू होते हैं। उस रात, त्वचा सबसे बाहर सूख जाता है, तो सही क्रम बहुत महत्वपूर्ण। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि चेहरे के कुछ क्षेत्रों में अधिक ध्यान देने की जरूरत। उदाहरण के लिए, आप आंख क्षेत्र के लिए क्रीम का उपयोग कर सकते हैं - यह प्रभावी रूप से ऐसा क्षेत्र है जहां झुर्रियाँ आमतौर पर पहली जगह में दिखाई में नाजुक त्वचा moisturizes। अधिकांश उपकरण महंगा हो सकता है, लेकिन यह अच्छा विकल्प और बजट हो सकता है।

सनस्क्रीन का प्रयोग

आप सड़क पर समय की एक बहुत खर्च करते हैं, तो आप निश्चित रूप से कैसे सूरज आपकी त्वचा को प्रभावित करता है के बारे में सोचना चाहिए। हानिकारक पराबैंगनी किरणों से त्वचा के ऊतकों, जो लोच और sagging के नुकसान की ओर जाता है को नष्ट कर। इसके अलावा, यह न केवल उपस्थिति, लेकिन यह भी स्वास्थ्य ग्रस्त है। शोधकर्ताओं ने पुरुषों में त्वचा कैंसर के मामलों की कि चालीस प्रतिशत पाया। क्या और भी अधिक चौंकाने वाला है, कैंसर के इस प्रकार के सबसे गंभीर रूप से होने वाली मौतों की साठ प्रतिशत पुरुषों पर गिर जाता है। सरल और सस्ती समाधान - घर जाने से पहले सनस्क्रीन लागू करने। त्वचा विशेषज्ञ का दावा है कि यह सबसे अच्छा एंटी-एजिंग, हर किसी के लिए सुलभ है। दिन भर में आपकी त्वचा की सुरक्षा सुनिश्चित करने की सुरक्षा के एक उच्च स्तर का चयन करें।

रंगीन अलमारी आइटम

कई पुरुष एक छोटे भूरे रंग टोन के साथ, काले ग्रे या नीले रंग में पोशाक के लिए पसंद करते हैं। बेशक, यह एक अच्छा हर रोज रंगों लेकिन आप, युवा दिखेगा यदि आप अन्य रंगों के साथ अपने अलमारी में जोड़ने के लिए है। उन रंगों है कि अपनी आँखों के रंग पर प्रकाश डाला का पता लगाएं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप बस कुछ नीली या हरी लेने के लिए की जरूरत है। ध्यान से अपनी आंखों की समीक्षा करने और रंगों कि इतने स्पष्ट नहीं हैं की कोशिश करो। आप चमक चाहते हैं, यह चीजें हैं जो एक उष्णकटिबंधीय शैली में एक पांच साल का लड़का है या कुछ के चुनाव के लिए समान हैं चुनने के लिए आवश्यक नहीं है। इसके बजाय कीमती पत्थरों की महान रंग द्वारा निर्देशित रंग चिल्लाने की।

शराब से परहेज

पी एक लंबे सप्ताह के बाद आराम करने के लिए एक अच्छा तरीका हो सकता है। लेकिन इससे पहले कि आप एक अतिरिक्त गिलास पीते हैं, उनमें से प्रत्येक का कॉकटेल, बीयर या शराब का एक गिलास अपनी उपस्थिति साल कहते हैं के बारे में सोचना। जिसमें शराब त्वचा को प्रभावित करता है तरीकों में से एक लालिमा है। वैज्ञानिकों समझाने कि यह रक्त वाहिकाओं के फैलाव के कारण होता है। समय के साथ, इस हालत स्थायी हो जाता है, जो चेहरे पर लाल नसों की उपस्थिति की ओर जाता है और एक फूली उपस्थिति बनाता है। आप नियमित रूप से शराब पीने हैं, तो आपके शरीर के तरल पदार्थ खो देता है और त्वचा सुस्त हो जाता है। युवा उपस्थिति अनुकूल नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप पूरी तरह से अपने पसंदीदा पेय छोड़ देना चाहिए, सिर्फ वहाँ खड़ा संख्या और शराब का प्रतिशत भस्म याद है। शुद्ध शराब, चीनी के साथ पूरक नहीं, त्वचा के लिए हानिकारक नहीं हो सकता है, इसलिए आत्माओं - यह मीठा कॉकटेल की तुलना में एक सुरक्षित विकल्प है। लेकिन सावधान रहना: मजबूत पेय के साथ बहुत आसान है जल्दी से बहुत ज्यादा पीने के लिए है। अपने भाग पर नियंत्रण रखें।

अनचाहे बालों को हटाने

आप उसकी मूंछें चाहते हैं, या आप अतिरिक्त बाल दाढ़ी बनाने के लिए अभी भी आलसी करते हैं हमेशा अपने स्वरूप को प्रभावित। अध्ययनों से पता चला है कि चेहरे के बालों के साथ पुरुषों के दस साल से अधिक उम्र के आसपास यह वास्तव में है दिखाई देते हैं। शेविंग एक और फायदा है में - यह त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए एक रास्ता है। उस्तरा मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा और कोलेजन का उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे चेहरे युवा लग रहे हो जाता है। झबरा भौहें, नाक बाल और कान भी आप एक परित्यक्त बूढ़े आदमी के एक दृश्य देना - इसके अलावा, कभी कभी पर्याप्त नहीं अनुचित अकड़ से केवल से छुटकारा पाने के। क्रम में इन क्षेत्रों को लाने के लिए ट्रिमर का प्रयोग करें। यह एक सरल और सस्ती तरीका है।

व्यायाम

युवा देखने के लिए, यह सिर्फ जूते पर फीते बांधने के लिए, बाहर जाने के लिए और कैसे अभ्यास करने के लिए पर्याप्त हो सकता है। व्यायाम पेट की चर्बी से छुटकारा पाने के, अपनी मुद्रा में सुधार, चयापचय में तेजी लाने और कोशिकाओं की उम्र बढ़ने को रोकने के लिए मदद में मदद करता है। नियमित व्यायाम त्वचा पर एक बड़ा प्रभाव है। अध्ययनों से पता चला है कि व्यायाम दिखता युवा बनाता है। क्या एक कारण खेल कर रही शुरू करने के लिए नहीं है?

उचित पोषण

आप पहले से ही पता मिठाई की शक्ति और तला हुआ भोजन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, लेकिन यह पता चला है, इस तरह के एक आहार भी आप दिखने में बड़े बनाता है। सबसे आसान और तेज़ तरीका भोजन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए - भस्म चीनी की मात्रा को कम करने के लिए। मिठाई की एक बड़ी संख्या सूजन करता है कि आप पुराने देखो उत्तेजित करता है। इसके अलावा, चीनी कोलेजन टूट जाती है। रक्त में शुगर की एक बड़ी राशि तथ्य यह है कि शरीर पदार्थ है कि त्वचा की लोच को बाधित पैदा करता है की ओर जाता है। इसके अलावा, यह सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के रोगों के खतरे को बढ़ा देता है। यह न केवल उत्पादों है कि परहेज किया जाना चाहिए पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आवश्यक है। वहाँ एक भोजन है कि आपकी मदद करता है सुंदरता को बनाए रखने के लिए है। स्वस्थ खाद्य पदार्थों की सूची में फल, सब्जियां, अनाज और यहां तक कि पनीर शामिल हैं। बाहरी, और एक स्वस्थ आहार के लिए उपयोगी उबाऊ नहीं है, और आप पूरी तरह से अपने भोजन का आनंद करने के लिए अनुमति देता है।