स्वाध्यायमनोविज्ञान

डेनियल कनेमन और अपनी पुस्तक "लगता है कि धीमी गति से ... जल्दी से हल हो गई"

डेनियल कनेमन अब अपने प्रसिद्ध पुस्तकों के लिए जाना जाता है। उनकी कृतियों को प्रस्तुति और जानकारी की सटीकता की सटीक शैली के लिए तुरंत धन्यवाद जमा हो जाती है। लेखक की महान अंतर्दृष्टि विभिन्न रचनात्मक दृष्टिकोण, डेनियल कनेमन के रूप में। पुस्तक "धीमी गति से लगता है कि ... जल्दी से अपना मन बना," आज अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय है। यह हर किसी के लिए पढ़ा जा करने की जरूरत है!

जीवनी संबंधी जानकारी

डेनियल कनेमन - प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिक और कई बिकने वाली पुस्तकों के लेखक। वह बार-बार एक से दूसरे देश से चले गए यात्रा की। उल्लेखनीय डेनियल कनेमन क्या है? इस आदमी की जीवनी उनके उत्कृष्ट व्यक्तित्व का पहली जगह में पता चलता है। अपने व्यावसायिक हितों के अलावा गणित और मनोविज्ञान से दिखते हैं। नवीनतम विज्ञान, वह व्यक्तिगत विकास और आत्म सुधार के लिए महान अवसर देखा।

डेनियल कनेमन अनुसंधान करने के लिए अपना जीवन समर्पित किया। उन्होंने कहा कि दर्शन और मनोविज्ञान में डॉक्टरेट प्राप्त किया। काफी बकाया वैज्ञानिक डेनियल कनेमन है। नोबेल पुरस्कार केवल उसकी खूबियों पुष्टि करता है।

सोच के दो प्रकार

उपर्युक्त पुस्तक की चर्चा करते हुए यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इसके मुख्य विचार निम्नलिखित है: वहाँ की घटनाओं की धारणा के दो तरीके हैं। मानव चेतना बारी-बारी से अलग प्रकार जो अपने व्यवहार को विनियमित और भावनात्मक क्षेत्र पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव है में रहता है। सोच का पहला प्रकार उच्च संवेदनशीलता की विशेषता है और मानसिक तेजी से कहा जाता है। यह एक निश्चित समय पर राज्य को दर्शाता है, यह स्वचालित रूप से सक्रिय होता है, सहज।

एक व्यक्ति को प्रतिबिंबित करने के कुछ ही समय होता है तो वह अक्सर सोच के बिना कार्य करता है, अपनी भावनाओं पर केवल भरोसा करता है। सोच के दूसरे प्रकार के उच्च चेतना की विशेषता और धीमी गति से कहा जाता है। यह एक व्यक्ति जो लगातार और जानबूझकर कार्य करने के लिए फैसला किया है की राज्य को दर्शाता है जल्दबाजी के बिना। धीमी गति से सोच समारोह मदद करने के लिए व्यक्ति सही फैसला लेने के लिए है। इस पर और डेनियल कनेमन बताता है। उनकी पुस्तकें अविश्वसनीय बुद्धि से भरे हुए हैं। "अनिश्चितता में फैसले के गोद लेने", "ध्यान और प्रयास" "धीमी गति से लगता है कि ... जल्दी से अपना मन बना।": इन नामों हर बौद्धिक पता होना चाहिए

तंत्र जल्दबाजी में निष्कर्ष

हम में से प्रत्येक परिचित स्थिति है जब हम किसी घटना के आधार पर समय से पहले निष्कर्ष। कुछ लोगों को वास्तव में स्थिति समझ में नहीं आता, शुल्क के आसपास दिखाने के लिए शुरुआत कर रहे हैं। तंत्र निष्कर्ष पर कूद सक्रिय होता है जब हम एक दूसरे को इसी तरह की परिस्थितियों के साथ तुलना और उपमा आकर्षित करने के लिए।

मौजूदा परिकल्पना, मान्यताओं और भय और चिंताओं आगे डाल करने के लिए - सभी क्योंकि मस्तिष्क हमारे साथ खेलने के लिए शुरू होता है अच्छी तरह से करना, सफल होते हैं। किसी को भी जो मुख्य रूप से खुद को और अपने स्वयं के कल्याण के बारे में परवाह है। इस राज्य में रहते हुए, वह मूर्ख बातें करते हैं, और क्या डेनियल कनेमन की पुस्तक में कहते हैं कर सकते हैं। "ध्यान और प्रयास" - उसकी अद्भुत काम का एक और। इस किताब को कम से कम जाना जाता है। यह एक सीखने की प्रक्रिया के रूप में ध्यान के बुनियादी सिद्धांतों, साथ ही निष्कर्ष लेखक का अनुसंधान से तैयार निर्धारित करता है।

बाध्यकारी प्रभाव

मनोविज्ञान में, इस तरह के एक घटना है कि वर्तमान घटनाओं पर एक निर्धारण की विशेषता है है। हम बाहरी वातावरण और लोग हैं, जो करीब हैं के साथ संलग्न हो जाते हैं। हम लंबे समय से कुछ निश्चित परिस्थितियों घिरा हुआ है, तब भी जब उन्हें बेहतर करने के लिए बदल रहा है व्यक्त असुविधा महसूस करते हैं, उत्साह होगा। इन भावनाओं के लिए कारणों आदमी की आंतरिक प्रकृति में बंद होते हैं - किसी को जो चाहता है मुसीबत के सभी प्रकार से संरक्षित महसूस करना। लोग-परंपरावादियों कोई आश्चर्य की तरह है और सब कुछ पूर्वानुमान करने की कोशिश नहीं करते। बहरहाल, यह हमेशा संभव नहीं है। वे खुद को आगे की कार्रवाई से बचाने के लिए विफल रहते हैं, खो आत्मविश्वास, चिंता आत्मा भरता है। विशेष रूप से भोला और संकेत करने योग्य लोग इस तथ्य है कि यह काफी मुश्किल है नए वातावरण को समायोजित करने और एक ही समय में सहज महसूस करना से ग्रस्त हैं।

इस आशय और डेनियल कनेमन के अस्तित्व कहते हैं। "धीमी सोचो ... जल्दी से तय" - यह जो लोग तय करने में काफी कठिनाई का सामना कर रहे हैं, जो यह मुश्किल दर्दनाक और अप्रत्याशित घटनाओं के लिए अनुकूल करने के लिए के लिए एक किताब है। लेखक का कहना है कि हम एक बाध्यकारी प्रभाव को दूर करने और अधिकतम विश्वास के साथ कार्य करने के लिए सीखना चाहिए। यह एक शांत सिर के साथ जिम्मेदार निर्णय लेने के लिए लगातार भागने और विफलता के बारे में शिकायत की तुलना में कदम बना परिणामों के बारे में सोच करने के लिए बेहतर है। यह ध्यान से घटनाओं का विश्लेषण करने और अनावश्यक संलग्नक से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक है।

"रियर मन" और सफलता के लिए व्यंजनों

सभी कठिनाइयों है कि जीवन को प्रस्तुत करता है के बावजूद, एक व्यक्ति नई शर्तों के लिए अनुकूल करने के लिए सक्षम होना चाहिए। अन्यथा यह हमेशा के अनुभवों में रहते हैं और पीड़ा की अपनी आंतरिक स्थिति को नष्ट कर देता होगा। इस बीच, हमारी मन हमेशा पहले से स्थिति की गणना करने के संभावित जोखिम और लाभ की आशा कर रहा है। आकर्षक कुछ भी नहीं पता नहीं है, तो व्यक्ति का कहना है कि खुद के लिए परिवर्तन लाभहीन। डेनियल कनेमन अपनी पुस्तक "धीमी गति से लगता है कि ... जल्दी से अपना मन बना," आंतरिक स्वतंत्रता के विचार पर जोर देती है। इन अद्भुत पृष्ठों पर, लेखक बताता है कि किसी अप्रिय स्थिति, क्या धीरे-धीरे सोच का तरीका बदलने के लिए किया जाना चाहिए द्वारा आयोजित किया जा रहा बंधक से बचने के लिए कैसे। आप अपने मन पर काम नहीं करते हैं, तो आप मन के जाल में गिर सकता है और बहुत भ्रामक, जिनमें से बहुत मुश्किल होगा।

सफलता के लिए नुस्खा, डेनियल कनेमन के अनुसार, काफी सरल है: आप एक दूसरे के साथ सद्भाव में जीना निर्णयों पर ध्यान करना होता है। भावनात्मक घटक कभी कभी बहुत चोट पहुंचा सकते हैं, तो भावनाओं को हमेशा ध्यान में नहीं रखा जाना चाहिए। आप केवल एक शांत सिर के साथ कार्य करना चाहिए, अपने स्वयं के भय और निराशाजनक परिस्थितियों का शिकार नहीं है।

त्रुटियों से निपटने के लिए कैसे

हम में से कोई भी अपराधों के सभी प्रकार से प्रतिरक्षा है। लोग पहले विफलता की स्थिति के लिए दूसरों को दोष करने के लिए कम से लिए जाते हैं। यह स्पष्ट रूप से गलत व्यवहार है। खोजें दोषी मदद के योग्य नहीं स्थिति से बाहर निकलने के, जिम्मेदारी से छुटकारा दिला नहीं है। लेखक के अनुसार, त्रुटियों केवल आवश्यक सबक के रूप में व्यवहार किया जाना चाहिए। लंबे समय के लिए उन पर ध्यान केन्द्रित करना मत करो, अन्यथा आगे बढ़ने के लिए कोई शक्ति हो जाएगा।

त्रुटियाँ अपने भीतर के गाइड, नहीं एक निरंतर तिरस्कार, जिसमें से कोई बच नहीं है होना चाहिए। किसी भी फिसल जाता है सही रास्ता दिखाने के लिए, आप केवल इसे सही ढंग से पहचान करने में सक्षम होने की जरूरत है। आप एक फर्क करने के लिए आवश्यक शक्ति महसूस नहीं करते हैं, एक प्रभावी आत्म औचित्य के साथ शुरू करते हैं। मान्यता है कि एक गलती की है, लेकिन अपने आप को पुनर्वास का अधिकार, एक दूसरा मौका देना। तो फिर तुम अन्य लोगों को इस स्थिति में शामिल माफ करने के लिए आसान हो जाएगा।

प्रभामंडल प्रभाव

कितनी बार उन लक्षण और चरित्र के गुण है कि वे पास नहीं आसपास के रोजमर्रा की जिंदगी वृत्तिदान में हम करते हैं। यह व्यवहार प्रत्येक व्यक्ति के लिए अजीब है। एक अवचेतन स्तर पर, हम विभिन्न मंशा और व्यवहार बताते, अपने आप को अजीब प्रयास करते हैं। हेलो प्रभाव का संकेत है कि लोग कभी-कभी बहुत आसान अपने स्वार्थ पार दूसरों पर देने के लिए की तुलना में, खासकर अगर वे हमारे मूर्तियों, अध्यापक या दोस्त हैं। परिवार के रिश्तों में भी कई उम्मीदों पर बनाया जाता है। उनकी पहचान उचित नहीं है, तो हम अपने आप में महान निराशा का अनुभव और सब से ऊपर,।

इस पुस्तक के लेखक से पता चलता खतरनाक इस तरह के झटके एक मानसिक स्थिति के लिए हो सकता है कि कैसे। मन की शांति हमेशा खो दिया है, और केवल भय और असुरक्षा zapolonyayut उसकी आत्मा की बजाय। संभावना इस स्थिति को बदलने के लिए, लोगों या परिस्थितियों आदर्श बनाना अपने आप में विश्वास करते हैं, कोई जरूरत नहीं है।

घटनाओं के पुनर्मूल्यांकन

यह आवश्यक है जब हमारे जीवन कुछ परिस्थितियों है कि हम बदलने में असमर्थ हैं भी शामिल है। आदमी सुरक्षात्मक व्यवहार का उपयोग करने के लिए खुद को दूसरे के अनुभवों से बचाने के लिए शुरू होता है। घटनाओं की एक तर्कसंगत पुनर्मूल्यांकन के साथ एक व्यक्ति को दुनिया के अपने ही धारणा संतुलन और आंतरिक संतुलन हासिल कर सकते हैं। इस के साथ मुख्य बात - सब कुछ ऐसा होता है में अर्थ खोजने की कोशिश करने के लिए है, तो यह जीने के लिए आसान हो जाएगा। एक प्रारंभिक गणना के साथ निर्णायक कार्रवाई, और नहीं शिकार करने के लिए क्षणिक भावनाओं उठता - कि क्या सिखाता पाठकों डेनियल कनेमन है।

"लगता है धीमी गति से ... जल्दी से तय": समीक्षा

यह पुस्तक कई लोगों को जीवन के लिए रुख बदलने के लिए, प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना करने के लिए मदद की है। यह दिखाता है कि कैसे हम अपने ही अतिरिक्त समस्याओं, जो बचा जा सकता था पैदा करते हैं। पुस्तक की समीक्षा केवल सकारात्मक। लेखक विचार है कि प्रत्येक व्यक्ति अपने खुद के विकल्प के लिए जिम्मेदार है, भले ही आप यह एहसास नहीं है पर जोर देती है। युक्तिपूर्वक परिवर्तन से बचें, लेकिन आप, उन्हें पूरी तरह से सशस्त्र ले जा सकते हैं ध्यान से नई परिस्थितियों के लिए तैयार करते हैं।

इस प्रकार, अपनी पुस्तक में डेनियल कनेमन अवसर के साथ पाठकों को उचित निष्कर्ष निकालने के लिए, वर्तमान घटनाओं का विश्लेषण करने देता है। यह जिन परिस्थितियों में हम अपने आप को मिल जाए, लेकिन उन्हें में डूबने नहीं इतनी मेहनत मन की उनकी उपस्थिति को खोना नहीं जानने के लिए विचार करने के लिए आवश्यक है।

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