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झुनझुनी और हाथ और पैर में सुन्नता: कारण
हाथ पैरों में सुन्नता, एक व्यक्ति को गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। हालांकि, दूसरे हाथ पर, पैर और हाथ की झुनझुनी हमेशा कुछ भयानक निदान के बारे में बात नहीं कर रहे। आज, हम समझते हैं जाएगी में स्थितियों में चिंता नहीं करनी चाहिए, और जहां - तुरंत पेशेवर मदद इन अप्रिय लक्षण से छुटकारा पाने के लिए, ज़ाहिर है, रोग ही इलाज करने के लिए की तलाश और चाहिए।
जब आप चिंता मत करना चाहिए?
झुनझुनी और की तरह इस तरह के अप्रिय अनुभूतियां उंगलियों का अकड़ना और पैर की उंगलियों, जलन और "हंस" चिकित्सा के क्षेत्र में अंगों में अपसंवेदन कहा जाता है। अक्सर इन लक्षणों एक असहज आसन के कारण नसों बन्द रखो एक संक्षिप्त के परिणाम हैं। इस मामले में, अपसंवेदन अक्सर एक तरफा, कि है, वहाँ स्तब्ध हो जाना और दाहिने हाथ की झुनझुनी है या, उदाहरण के लिए, बाएं पैर।
उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति को एक लंबे समय के लिए बैठता है, निचले अंगों झुकने, या एक अजीब स्थिति में सो रही। नतीजतन, पैर, झुनझुनी प्रकट करने के लिए शुरू होता है "हंस धक्कों।" एक और मामला: एक भीड़ परिवहन में एक व्यक्ति एक लंबे समय रेलिंग दाएं या बाएं हाथ पर पकड़ करने के लिए मजबूर किया जाता है। यह बहने से ऊपरी हाथ पैरों का परिणाम है। , सीधा करने के लिए एक ब्रश शरीर की स्थिति को बदलने और सामान्य करने के लिए शर्त रिटर्न तक इंतजार: इस मामले में, स्तब्ध हो जाना और बाएं हाथ की झुनझुनी के साथ-साथ सही में, इस प्रकार समाप्त किया जा सकता।
यही कारण है कि इस मामले में एक विशेष इलाज अपसंवेदन की आवश्यकता नहीं है है। लेकिन वहाँ स्थितियों जब इस तरह के एक लक्षण अक्सर होता है और अंतिम स्थिति से स्वतंत्र है कर रहे हैं। तो फिर यह विशेषज्ञ सलाह की आवश्यकता है। परीक्षा के आधार पर चिकित्सक उचित उपचार अनुसंधान के अतिरिक्त तरीकों, और उसके बाद नियुक्त करता है।
वापस समस्याओं
स्तब्ध हो जाना और झुनझुनी उंगलियों के इस तरह के कम पीठ दर्द और intervertebral हर्निया के रूप में गंभीर समस्या का संकेत हो सकता।
झुनझुनी के कारण के रूप में पहली रोग रीढ़ की हड्डी पर वृद्धि बढ़ाना, की वजह से अपक्षयी परिवर्तन दिखाई देते हैं। इन परतों तंत्रिका अंत है, जो इस तरह के परिणाम की ओर जाता है पिंच कर सकते हैं।
एक व्यक्ति एक intervertebral हर्निया है, असुविधा के कारण तंत्रिका के संपीड़न है। अक्सर, गला घोंटने, एक हाथ पर होता है उदाहरण के लिए, बाईं तरफ है, और इसलिए वहाँ स्तब्ध हो जाना और बाएं हाथ की झुनझुनी है।
रक्तसंचारप्रकरण अस्थिरता
अपसंवेदन एक स्ट्रोक या जहाजों के साथ समस्याओं का पहला संकेत के बीच हो सकता है। इन अस्वास्थ्यकर स्थिति ज्यादातर उच्च रक्तचाप या atherosclerosis कारण होता है। और फिर भी हाथों में झुनझुनी और स्तब्ध हो जाना तनाव या मानसिक तनाव की वजह से हो सकता है। किसी भी मामले में, अगर एक व्यक्ति इस तरह के नकारात्मक घटना पर नियमित रूप से देखता है, तुरंत डॉक्टर के पास, जाना क्योंकि अस्वस्थता के कारणों बहुत गंभीर हो सकता है चाहिए।
कारक पैर स्तब्ध हो जाना
निचले अंगों के मानव अपसंवेदन के एटियलजि एक बीमारी जीव, और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के रूप में हो सकता है।
अक्सर, झुनझुनी और पैरों में सुन्नता इन स्वास्थ्य समस्याओं में प्रकट होता है:
- Osteochondrosis।
- न्यूरोपैथी - निचले अंगों में तंत्रिका क्षति।
- Intervertebral हर्निया।
- रेनॉड रोग। यह रोग चिकित्सा के क्षेत्र में थोड़ा अध्ययन किया गया है। इस बीमारी के दौरान निचले में रक्त परिसंचरण को कमजोर बनाया है। इस मामले में फुट अपसंवेदन सूजन, और ऐंठन के साथ है।
- गठिया - जोड़ों की एक बीमारी है, जहां घुटने के विकार है, नसों निचोड़ा। यह बीमारी गंभीर दर्द और पैरों में सूजन के साथ है।
- मल्टीपल स्केलेरोसिस, woodiness रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के ऊतकों की विशेषता। इस मामले में, एक व्यक्ति के पैरों में दर्द, हाथ-पैर सुन्न।
- Atherosclerosis। इस निदान अक्सर 50 वर्षों में लोगों को रखा। इस रोग के दौरान पैरों में झुनझुनी और स्तब्ध हो जाना होता है, और एक और रोगी कमजोरी और थकान की शिकायत।
पोषक तत्वों और विटामिन की कमी
अंग अपसंवेदन का एक बहुत ही आम कारण कुछ पदार्थों, जो सामान्य शरीर समारोह के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं की कमी हो जाती है। विटामिन बी 12 की कमी के कारण जो तंत्रिका तंत्र के चयापचय की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार है, निचले संवेदनशीलता का उल्लंघन हो सकता है।
इस मामले में उपचार सरल है: आप भविष्य में इस तत्व शरीर में वांछित सामग्री की निगरानी करने की कमी की क्षतिपूर्ति की जरूरत है।
गर्भावस्था
जिन महिलाओं को एक स्थिति में हैं, वहां अक्सर एक झुनझुनी और स्तब्ध हो जाना है पैर। हालांकि, डर और इस तरह के एक लक्षण है, इसके लायक नहीं के साथ संभव रोगों को देखो। यह एक सामान्य घटना है, जो एक गर्भवती महिला के शरीर में हो रहे परिवर्तन के साथ जुड़ा हुआ है: अतिरिक्त तरल है, ताकि अंग प्रफुल्लित हो सकता है। इसके अलावा, दिल में अधिक से rebonochka, रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, जो hemodynamics का उल्लंघन करने के लिए सुराग काम कर रहा है। गर्भवती महिला को इस मामले में रात में या एक झपकी के बाद पैरों में झुनझुनी और स्तब्ध हो जाना लगता है। ऐसे मामलों में, कोई इलाज की आवश्यकता है, क्योंकि सब कुछ बच्चे के जन्म के बाद चला जाता है।
निचले अंगों की अपसंवेदन का उपचार
एक बार जब अकड़ना के कारण और डाल सही निदान, रोगी का पालन करना चाहिए सभी डॉक्टर की सिफारिशों का पता चला दिया जाएगा। इसके अलावा, गतिविधियों है कि रीढ़ की हड्डी में पैर थकान, तनाव को राहत देने, स्तब्ध हो जाना खत्म करने की एक सीमा है। ध्यान रखें, या यहाँ तक कि इस तरह के सरल तकनीकों अपसंवेदन को खत्म करने में मदद मिलेगी लिखने के लिए:
1. खेल। साइकल चलाना, तैराकी, सामान्य चलने और अन्य इसी तरह के भार स्तब्ध हो जाना और हाथ और पैर की झुनझुनी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, साथ ही रीढ़ की हड्डी को विकसित करने के।
2. एक स्वस्थ जीवन शैली है कि धूम्रपान बंद, शराब भी शामिल है। एक व्यक्ति शराब या सिगरेट लेता है, शरीर में वहाँ रक्त वाहिकाओं के एक ऐंठन है। नतीजतन, वहाँ और स्तब्ध हो जाना झुनझुनी है हाथ और पैर, ऐंठन और अन्य अवांछनीय लक्षणों में।
3. अच्छा पोषण। दलिया, कुटू जौ - आहार का मुख्य घटक गर्म दलिया होना चाहिए। इसके अलावा ताजे फल और सब्जियों के बारे में भूल नहीं है।
4. यह ठंड के मौसम के दौरान हाइपोथर्मिया को रोकने के लिए असंभव है।
5. इसके विपरीत स्नान। गर्म और ठंडे पानी के साथ दैनिक उपचार पैर की शारीरिक हालत सुविधा होगी। बर्फ के साथ तरल - ऐसा करने के लिए आधे से एक मिनट उच्चतम गर्म है, तो साथ टैंक में बारी-बारी से अंग कम करने के लिए। प्रक्रिया सुबह और शाम में बाहर किया जाना चाहिए, और एक स्नान के बाद, पैरों तारपीन मरहम चिकनाई किया जाना चाहिए और डाल गर्म मोजे पर इतनी के रूप में बीमार नहीं मिलता है।
अब आप जानते हैं कि क्या झुनझुनी और हाथ और पैर में सुन्नता की तरह इस तरह के अप्रिय अनुभूतियां का कारण बनता है, बहुत अलग हो सकता है। और हमेशा इन लक्षणों एक भयानक बीमारी की निशानी के रूप में देखा जाना चाहिए। क्योंकि यह अक्सर है गलत आसन "हंस धक्कों" की उपस्थिति के लिए कारण है, और फिर कोई इलाज की आवश्यकता होती है हो सकता है। हालांकि, अगर झुनझुनी और स्तब्ध हो जाना अक्सर होता है, व्यक्ति इन लक्षणों का कारण निर्धारित और समय में बीमारी से उबरने के लिए एक डॉक्टर को देखने के लिए की जरूरत है।
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