समाचार और समाज, संस्कृति
जीतने के लिए गेंदबाजी खेलने के लिए कैसे
यह उन खेल है कि दुनिया भर में अधिक से अधिक प्रशंसकों प्राप्त कर रहा है में से एक है। लेकिन जो पहली बार के लिए हाथ में गेंद लेने के अधिकांश, कैसे गेंदबाजी खेलने के लिए पता नहीं है। इस अनुच्छेद में, हम खेल है कि बाहर हमलों दस्तक देगा भी नौसिखिया गेंदबाजों में से थोड़ा रहस्य के बारे में बता देंगे।
की आधारशिला
गेंदबाजी का खेल के नियमों वास्तव में बहुत जटिल नहीं है। वे भी एक बच्चे को समझा सकते हैं। त्रिकोण आकार दस पिन व्यवस्थित कर रहे हैं। वे कहाँ से गेंद रोल जगह से लगभग बीस मीटर दूर हैं। लक्ष्य - पिन नीचे दस्तक।
इससे पहले कि आप खेल क्षेत्र में जाने के लिए, आप विशेष जूते में जूते बदलने की जरूरत है। सब के बाद, एक विशेष कोटिंग और सड़क जूते के स्थल पर आसानी से क्षतिग्रस्त। और इस खेल के लिए जूते आप ठीक ढंग से कोर्ट पर स्थानांतरित करने के लिए अनुमति देगा।
गेंद और फेंक का चयन
इससे पहले कि आप गेंदबाजी शुरू करते हैं, यह सही गेंद का चयन करने के लिए महत्वपूर्ण है। वे वजन में मतभेद है। महत्वपूर्ण और छेद के आकार। इन दो विशेषताओं के आधार पर यह बच्चों, महिलाओं और पुरुषों के लिए गेंदों लेने के लिए संभव है। इसके अलावा, गेंद के आकार प्लेयर, अपने सामान्य प्रशिक्षण के शारीरिक क्षमता पर निर्भर करता है।
यह ध्यान में रखना है कि छेद की उंगलियों को स्वतंत्र रूप से पर्ची चाहिए महत्वपूर्ण है। अन्यथा फेंक प्रकाश काम नहीं करेगा। एक ही समय में अंगूठे केवल बीच व्यूह तक - छेद में पूरी तरह से एक भी शामिल है, लेकिन अन्य दो। कैसे गेंदबाजी, एक विजेता बनने खेलने के लिए? शुरुआती जबकि तथाकथित 12 घंटे पर अंगूठे रखते हुए, सीधे गेंद फेंकने के लिए सिफारिश की है।
यहां एक सफल फेंक के लिए एक और रहस्य है। गेंदबाजी की जरूरत नहीं है और देखो, तीर है कि ट्रैक पर चित्रित कर रहे हैं। एक दृष्टि के रूप में आप एक दूसरे लेबल है, जो सही पर स्थित है चुन सकते हैं। मास्टर्स कैसे एक रोल पर यह घुमा एक गेंद फेंकने के लिए, पता है। लेकिन इससे पहले कि आप पेशेवर गेंदबाजी के लिए, आपको कैसे गेंद सीधे भेजने के लिए सीखने की जरूरत है।
यह भी फेंकने से पहले रन पर ध्यान देना जरूरी है। बेईमानी से लाइन से इस तरह के एक दूरी है कि, रन-अप में आप के बारे में चार चरणों कर सकता है पर ले जाने के लिए आवश्यक है। इस मामले में, दाहिने पैर के साथ शुरू करते हैं।
फेंकना
इस खेल में फेंक कला का संक्षिप्त विवरण इस प्रकार है। पैर, एक नंबर लगाने की जरूरत है तो आगे से थोड़ा सहायता ली। गेंद छाती के स्तर पर रखने के लिए सबसे अच्छा है। अगला हाथ है, जो एक गेंद, एक पेंडुलम की तरह झूलते - ऊपर और नीचे। बाएं हाथ के नीचे से गेंद का समर्थन करता है। यह सब पहले कदम पर किया जाता है। दूसरी ओर नीचे चला जाता है। तीसरा दाहिने पैर करते हैं, गेंद वापस आ गया है, और शरीर में ही थोड़ा आगे झुका हुआ है।
लेकिन अंतिम चरण - यह बजाय एक पर्ची है। ग्लाइडिंग, गेंद ट्रैक पर फेंक दिया, बाएं घुटने पूर्व झुकने। शरीर के निचले हिस्से और निचले झुकता है, बाएं हाथ संतुलन रखने के लिए मदद करता है। दाहिने हाथ सीधे और आगे बढ़ा दिया है।
और कैसे गेंदबाजी खेलने के लिए के सवाल में एक अन्य महत्वपूर्ण बिंदु: बेईमानी की लाइन का अतिक्रमण नहीं! सभी पिन बाद, आप इसे कम करने के लिए, को तोड़ने यह अंततः वे शामिल नहीं किया था कारण। फेंक फेलिसिटी पर यह न केवल बल है जिसके साथ गेंद भेज दिया जाता है, लेकिन यह भी सटीकता को प्रभावित करता।
अपनी शैली गेंदबाज़ी में आमतौर पर जो लोग खेल से ज्यादा दो सौ अंक की एक स्तर तक पहुँचने मिलता है।
Similar articles
Trending Now