कैसे 4 महीने में ठोस भोजन शुरू करने की? 4 महीने में पहला ठोस खाद्य पदार्थ

काफी चुपचाप पहले तीन महीनों उड़ान भरी। अपने प्रिय के लगभग 4 महीने पुरानी है, और पहले से ही सवाल उठता है कई अपने बिजली की आपूर्ति में विविधता लाने के लिए कि क्या यह समय नहीं है? हाँ, कैसे लागू करने के लिए, तो 4 महीने में ठोस खाद्य पदार्थ, उस बच्चे और क्या अनुक्रम में देने के लिए शुरू करने के लिए है? इसी को हम आज है और हम बात करेंगे है। लेकिन यह कठिन सलाह और सबसे अच्छा विकल्प नहीं होगा।

के लिए कि क्या तैयार खिला पूरक बच्चे?

4 महीने - उम्र जब यह बच्चे के आहार में नए खाद्य पदार्थों की शुरूआत से उचित है। उन्होंने कहा कि इस तरह के नवाचारों के लिए तैयार करता है, तो माना जाता है:

• बच्चे 4 महीने (के लिए बदल गया है समय से पहले बच्चों को एक गर्भ की आयु के आधार);
• बच्चे वजन वर्तमान में दोगुनी (समय से पहले बच्चों के लिए 2.5 का एक पहलू का इस्तेमाल किया);
• बाहर खदेड़ना जीभ पलटा है पूरी तरह से अनुपस्थित, वह है, बेबी है अब फेंकता पानी के ऊपर अपनी ठोड़ी जब वह पानी पिलाया से एक चम्मच (करने के लिए फ़ीड बाल जरूरी जरूरत से चम्मच के रूप में खाद्य जाना चाहिए संसाधित लार);
• बच्चे बैठा है और अगर पकवान स्वाद के लिए नहीं है, एक चम्मच के लिए तक पहुँच सकते हैं, तो भोजन की तरह है और इसके विपरीत, विचलित करने के लिए,;
• यह अब परिचित भोजन की भरमार है: जब कृत्रिम प्रतिदिन बच्चे पर्याप्त 1 लीटर खिला, और खिला दोनों स्तनों को लागू किया जाता दौरान बच्चे को स्तनपान के दौरान, लेकिन यह अभी भी भूख लगी है;
• आइटम पकड़ कर सकते हैं, उन्हें एक मुट्ठी में पकड़े;
• क्या मेरी माँ की थाली पर है, और (पहले से ही पहले दांत फूटना इस समय, एक नियम के रूप में) "दांत के लिए" की कोशिश की कोशिश करता है में रुचि रखते।

ऐसा नहीं है कि सभी लक्षण एक साथ दिखाई देते हैं आवश्यक नहीं है। औसत पर, वे खुद को बच्चे के जीवन के 5 और 9 महीने के बीच की खाई में प्रकट। लेकिन फिर, सभी सख्ती से व्यक्तिगत रूप से। उदाहरण के लिए, पूरक आहार की शुरूआत के लिए तत्परता की जुड़वाँ संकेत में भी बहुत मुश्किल से ही इसी अवधि में देखा जाता है। कुछ बच्चों को बाल क्योंकि स्वास्थ्य संकेतकों के पूरक आहार की शुरूआत के समय को पीछे धकेलने।

मैं एक बच्चे के लिए एक नया भोजन करने के लिए physiologically कर सकते हैं?

4 महीने - एक मंच जब बच्चे पाचन तंत्र अधिक परिपूर्ण हो जाता है। पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड का उत्पादन करने के लिए शुरू होता है, पाचक एंजाइम सक्रिय हो जाते हैं। आंतों संरचना बदल रहा है: इसकी दीवारों नहीं रह रहे हैं बड़े अणुओं पारित करने के लिए। छोटे बच्चों के लिए ठेठ रिफ्लेक्स जब बच्चे को मां के दूध या सूत्र से जीभ अधिक सघन भोजन धक्का, गायब हो जाता है। वह धीरे-धीरे चबाने से बदल दिया है।

लेकिन इन सभी परिवर्तनों को समय लेने के लिए, और प्रत्येक बच्चे बहुत अलग-अलग समय की अवधि है। इसलिए, कई विशेषज्ञों का मानना है कि 5 महीने में ठोस खाद्य पदार्थ पेश करने के लिए सबसे उपयुक्त। इस अवधि में जब बच्चे भोजन की आदतें बदलने के लिए तैयार है।

पूरक खिला के 8 बुनियादी नियमों

जब बच्चे के आहार का विस्तार बुनियादी नियमों का पालन करने के लिए आवश्यक है:

• इससे पहले कि आप किसी भी उत्पाद में प्रवेश, एक बच्चों का चिकित्सक से परामर्श;
• एक नया पकवान की शुरूआत 1 21 दिनों के लिए समय दिया जाता है;
• एक चम्मच के साथ विशेष रूप से अपने बच्चे को खिलाने के;
• हमेशा न्यूनतम मानकों के साथ नए स्वाद के सिखाने के लिए शुरू - प्रति दिन 1 चम्मच, हर दिन 1 चम्मच की दर बढ़ जाती है, 150 ग्राम के कुछ भागों (यह आम तौर पर 1 सप्ताह की आवश्यकता है) तक पहुंच गया;
• कई उत्पादों के एक साथ शुरुआत करने के लिए जल्दी नहीं करना चाहिए;
• ध्यान से बच्चे की हालत देखने के लिए, और अपच की थोड़ी सी भी संकेत पर पकवान रद्द;
• शिशु आहार अज्ञात नहीं करते हैं अगर वह अस्वस्थ है या नियमित टीकाकरण किया गया है;
• छाती को लागू करने से पहले अपने बच्चे को खिलाने के।

कैसे ठोस भोजन शुरू करने के लिए?

तो, बच्चे 4 महीने। निर्धारित करने के लिए जो लालच, पहली में प्रवेश अपनी शारीरिक मापदंड पर ध्यान देना चाहिए। एक बच्चा एक पहला कोर्स उपयुक्त सब्जी प्यूरी के रूप में, अधिक वजन था। वे पहली बार आकर्षण है कि अधिक वजन grudnichok मिल जाएगा होना चाहिए।

4 महीने - एक समय था जब बच्चों को या तो कब्ज या आंत्र विकारों के लिए करते हैं। बच्चे कुर्सी बहुत स्थिर नहीं है या आपके बच्चे को एक वजन नुकसान है, तो लालच अनाज के साथ शुरू करना चाहिए।

विनियम एक नया भोजन शुरू

अक्सर, युवा माताओं से निम्न वाक्य सुनने के लिए: "।? 4 महीने का बच्चा ठोस भोजन क्यों बच्चों के डॉक्टर में प्रवेश करने की सिफारिश की" चलो देखते हैं क्या "आकर्षण" अवधि के पीछे निहित है। वास्तव में, इस प्रतिस्थापन बच्चे के लिए खिला। भोजन के नए प्रकार दैनिक आहार में पेश किया, माँ का दूध है, जो पूरी तरह से बच्चे पदार्थों के पूर्ण विकास के लिए सभी आवश्यक के साथ शरीर प्रदान नहीं कर सकते को बदलने के लिए मदद कर रहा।

बहुत सावधानी से 4 महीने में ठोस भोजन परिचय दें। अगर बच्चे अस्वस्थ है या नियमित टीकाकरण किया गया है, यह सबसे अच्छा समय खाने की आदतों को बदलने के लिए नहीं है।

मैं आपको याद दिला दें, हम विषय पर बात कर रहे हैं: "कैसे 4 महीने में ठोस खाद्य पदार्थ पेश करने का।" इसलिए यह सबसे स्तनपान से पहले भोजन की एक नई तरह देने के लिए उपयुक्त होगा। इस के लिए विवरण काफी सरल है: एक भूखा बच्चा सबसे कम से कम एक असामान्य स्वाद व्यंजनों की कुछ निगल करने के लिए की संभावना है।

एक नया भोजन की शुरूआत शुरू करने के लिए एक छोटा सा चम्मच के साथ होना चाहिए। तो कुल मात्रा का 14 धीरे-धीरे भीतर दिन 150 ग्राम के लिए निकाला गया था, लेकिन यह आंकड़ा बच्चे के वजन पर निर्भर करता है। इस दिन विशेष रूप से बच्चे के समग्र स्वास्थ्य पर नजर रखने के सावधान रहना चाहिए, क्योंकि यह एक एलर्जी प्रतिक्रिया या अन्य मुसीबतों हो सकता है।

क्या आकर्षण के उत्पादों 4 महीने का बच्चा है कर रहे हैं?

4 महीने में प्रातः शुरू - सब्जी प्यूरी। यह वह जगह है की वजह से तथ्य यह है कि एक महत्वपूर्ण राशि के पोषक तत्वों में सब्जियों है सबसे पूरी तरह से आत्मसात द्वारा बच्चे के शरीर।

पहला ठोस खाद्य पदार्थ 4 महीने में यह सबसे अच्छा है एक फूलगोभी प्यूरी, कद्दू, स्क्वैश, या मसले हुए आलू के साथ शुरू करने के लिए। सब्जियों के इस समूह एलर्जी के मामले में सबसे सुरक्षित है।

बच्चे अत्यंत, भोजन की एक नई तरह की आदत हो करने के लिए मुश्किल मां के दूध से इतना अलग कर रहे हैं। तो निराशा अगर बच्चा विवाद सब्जी प्यूरी, समय के साथ, वह अभी भी इस नए स्वाद आदत हो जाएगा नहीं है। इसके अलावा, तुरंत कई प्रजातियों में प्रवेश नहीं करते। बच्चे धीरे-धीरे सब्जियों में से प्रत्येक के नए प्रकार के लिए इस्तेमाल किया पाने चाहिए।

आप फलों और सब्जियों से प्यूरी वैकल्पिक सकता है, लेकिन इस विकल्प की अनुमति दी है आहार में बच्चे को पहले से ही रस है या नहीं। फल purees हमेशा मीठा कर रहे हैं, और वहाँ एक जोखिम है कि बच्चे बहुत ताजा सब्जी lures मना कर देगा है।

4 महीने में पर्याप्त पूरक खिला साथ शुरू करना चाहिए , सेब प्यूरी के रूप में सेब व्यावहारिक रूप से एलर्जी का कारण नहीं है।

खुद के मसले खाना पकाने

मसले आलू तैयार खरीदा जा सकता है, लेकिन आप अपने आप को तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, सब्जियों को धोने यह साफ और 15 मिनट के लिए तरल की एक छोटी राशि में पकाना। जब यह पूरी तरह से तैयार है, एक कांटा या ब्लेंडर के साथ गूंथ। इच्छित स्थिरता प्राप्त करने के लिए, एक छोटे से सब्जी शोरबा जोड़ें।

बच्चे को इस एकल घटक सानी लिए इस्तेमाल किया जाता है, तो आप वनस्पति तेल की एक बूंद जोड़ना शुरू कर सकते हैं।

दैनिक मेनू में दलिया का परिचय

केवल के बाद जब बच्चे उत्साह के साथ सब्जी का सूप खाने के लिए शुरू होता है भोजन में बच्चे अनाज लागू करने के लिए शुरू करो। आम तौर पर एक नया पकवान से कम से कम तीन सप्ताह के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है। लेकिन अगर बच्चे को वजन बढ़ने नहीं है, अक्सर खाने के बाद ऊपर थूक या एक कुर्सी के साथ एक समस्या है, यह दलिया पहले दर्ज किया गया है। एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण - एक छोटे बच्चे दलिया आहार का परिचय। वे कार्बोहाइड्रेट, खनिज, विटामिन और सब्जी प्रोटीन का एक महत्वपूर्ण स्रोत है। कैसे दलिया के 4 महीने में ठोस भोजन शुरू करने की?

परिचय के क्रम

4 महीने में पहली ठोस भोजन अनाज कि लस मुक्त श्रेणी के साथ शुरू करते हैं। लस (या लस अलग ढंग से) एक सब्जी प्रोटीन है, जो इस उम्र में कई असुविधाओं में पाचन बच्चों को बचाता है। आमतौर पर यह पेट फूलना, सूजन और पेट में ऐंठन है। आंत बच्चे अभी तक पर्याप्त मात्रा में लस पेप्टिडेज़ एंजाइमों की उचित पाचन के लिए आवश्यक का उत्पादन नहीं है। Lure दलिया 4 महीने चावल, कुटू या मक्का से बने व्यंजन के साथ शुरू करते हैं।

चावल सब्जी प्रोटीन की एक बहुत ही कम मात्रा में होती है, तो बच्चे के शरीर बस चावल का दलिया पचाने। यह विशेष रूप से बच्चों को जो अस्थिर कुर्सी किया गया है के लिए उपयुक्त है। लेकिन अगर बच्चे को कब्ज से पीड़ित है, तो इस मामले में यह बेहतर अनाज लालच कुटू के साथ शुरू करने के लिए है। यह पहलू है कि कुटू में, फाइबर की एक बड़ी मात्रा में होता है अच्छी तरह से पाचन प्रक्रिया उत्तेजक के कारण है। एक प्रकार का अनाज भी खनिज लवण के इसकी संरचना और लोहे का एक बहुत में भी शामिल है। यह यह बहुत बच्चे जो लोहे की कमी से एनीमिया से पीड़ित हैं के लिए उपयोगी बनाता है।

मकई अनाज संरचना कुटू की तुलना में कम उपयोगी है। लेकिन यह बच्चे मेनू में विविधता लाने के लिए बिल्कुल ठीक है। यह भी प्राकृतिक फाइबर में समृद्ध है, इसलिए, पाचन पर एक अनुकूल प्रभाव पड़ता है।

पहले बच्चे दलिया monozernovymi होना चाहिए, कि अनाज की एक निश्चित तरह से बना है। इस अवधि के दौरान किसी भी additives के उपयोग अनुशंसित नहीं है।

पूरक आहार अनाज की शुरूआत के सिद्धांत

काशी बच्चा मेनू सब्जी प्यूरी रूप में एक ही नियम द्वारा दर्ज किया गया है। बेबी आसान दलिया के असामान्य स्थिरता एक नए उत्पाद के लिए और खुद के लिए इस्तेमाल किया पाने के लिए हो सकता है, पहले यह निम्नलिखित अनुपात में तैयार किया जाता है: पानी की 100 मिलीलीटर प्रति 5 ग्राम अनाज। यह 5% -s 'दलिया। पहले अनाज हमेशा पानी के लिए तैयार था।

पहले खिला के लिए केवल एक चम्मच एक दलिया आवश्यकता नहीं है। फिर धीरे-धीरे एक 7-10 दिन कुल पकवान खिलाने प्रति 150 ग्राम तक समायोजित किया गया था। इस समय के दौरान किसी भी असामान्य अभिव्यक्तियों नहीं देखा गया है, वहाँ कोई एलर्जी की प्रतिक्रिया थी और एक कुर्सी बच्चे भी परिवर्तन नहीं किया, आप बच्चे को एक ही अनाज से दलिया का 10% है खिलाने के लिए शुरू कर सकते हैं: तरल पदार्थ की 100 मिलीलीटर प्रति अनाज की 10 ग्राम। बच्चे को एक मोटी प्लेट की तुलना में अधिक प्राप्त होगा। अगले सप्ताह पूरी तरह से इस व्यंजन के लिए इस्तेमाल किया पाने के लिए मुकर रहा है, और उसके बाद ही आप अपने बच्चे को 10% अनाज की एक नई तरह की या पूरक आहार के रूप देना शुरू कर सकते हैं।

फ़ीड बच्चे दलिया नाश्ते के दौरान सबसे अच्छा है। प्रारंभिक चरण में भोजन के बाद बच्चे के सीने में देना चाहिए। बच्चे के फार्मूले खिला पर है, तो यह जरूरी निम्नलिखित शर्त होनी चाहिए: मिश्रण बच्चे अनाज के बाद प्राप्त के एक हिस्से को, एक राशि ऐसी है कि वे एक साथ 200 मिलीलीटर की मात्रा फार्म में होना चाहिए। यह नियम मनाया जाता है पांच बार नर्सिंग प्रदान की है।

4 महीने (थोड़ा नीचे तालिका) में पूरक आहार के लिए एक विशिष्ट पैटर्न में दर्ज किया गया है। तालिका स्पष्ट रूप से कैसे लालच दिनों अनाज पर नियंत्रित किया जा सकता का एक उदाहरण दिखाता:

1 चम्मच = 5 ग्राम।

क्या अनाज खिलाने के प्रकार?

खिचड़ी निम्नलिखित प्रकार किया जा सकता है:

• स्वतंत्र रूप से तैयार (इस अनाज में से किसी का आटा, शिशु या जई का आटा के लिए बनाया गया ग्राइंडर का उपयोग कर विखण्डित की आवश्यकता होगी);
• instantons, खाना पकाने दलिया की आवश्यकता होती है अर्थात् नहीं;
• पूरी तरह से तैयार दलिया कांच के जार में डिब्बाबंद (जैसे डिब्बा बंद खाद्य पदार्थों को शामिल फल या सब्जी या तो डेयरी या डेयरी से मुक्त हो सकता है)।

अकेले दलिया खाना पकाने

आपको चाहिए पहले ध्यान से तरह बाहर दुम, तो कुल्ला के तहत चल रहा है पानी। जब यह flowability के स्तर तक सूख जाता है, यह एक पारंपरिक ग्राइंडर का उपयोग कर जमीन है। भूल जाते हैं अच्छी तरह से डिवाइस कुल्ला करने के लिए नहीं!

फिर ठंडे पानी के साथ अनाज मिल्ड। यह विकल्प चावल या कुटू खाना पकाने के लिए उपयुक्त है। आप दलिया या गेहूं की क्रीम पकाने के लिए योजना है, उत्पाद उबलते पानी में डालना। हलचल खाना पकाने लगातार गठन गांठ से बचने के लिए करने की प्रक्रिया में खिचड़ी। विशेष सावधानी सूजी निगरानी की जानी चाहिए।

पकवान अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए और थोड़ा इसके पोषण मूल्य में वृद्धि, यह व्यक्त दूध या सूत्र है, जो भोजन के लिए प्रयोग किया जाता है का एक सा जोड़ने के लिए संभव है। दलिया तो एक थाली पर फैल और ठंडा है, तो यह खिला शुरू करने के लिए संभव है।

दलिया, तीसरे सप्ताह के दौरान, अपने आप से पकाया जाता है (पकवान को पूरा लत कदम) मक्खन में जोड़ा जा सकता। उत्पाद का 1 ग्राम से शुरू करें और धीरे-धीरे 4 ग्राम के लिए समायोजित।

instantons दलिया

इस तरह के दलिया, घर के विपरीत, तुरंत कर रहे हैं, वह है, आगे खाना पकाने की आवश्यकता नहीं है। इस व्यंजन तैयार करने के लिए, यह प्रयास की एक न्यूनतम बनाने के लिए की जरूरत है: आप बस गर्म उबला हुआ पानी या सूत्र दूध (दूध) के साथ सूखे पाउडर की आवश्यक राशि डालना और अच्छी तरह से हलचल। उत्पाद मानदंडों पैकेज पर ही सीधे सूचीबद्ध हैं।

उच्च गुणवत्ता वाले कच्चे माल दलिया कारखाना बनाने के लिए इस्तेमाल किया। उन्होंने यह भी यह एक राशि बच्चे के लिए आवश्यक इस उम्र में में है, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा सहित एक पूरी तरह संतुलित रचना की है। इसके अतिरिक्त अनाज खनिज लवण और विटामिन के साथ समृद्ध। वे किसी भी नमक, शक्कर नहीं, कोई मक्खन जोड़ने की जरूरत नहीं है।

औद्योगिक दलिया की रेंज बहुत ही विविध है। यह मक्का, राई, और जौ जैसे खाना पकाने अनाज में इस तरह के परिसर का दलिया प्रस्तुत करता है। इसके अलावा, निर्माताओं अनाज के कई प्रकार से मिलकर भोजन प्रदान करते हैं।

हमें उम्मीद है कि आप कैसे 4 महीने में ठोस खाद्य पदार्थ पेश करने के सवाल पर एक विस्तृत जवाब प्राप्त हुआ है। स्वस्थ बड़े होते हैं!