कैसे हमेशा के लिए शराब देने के लिए?

कैसे शराब देने के लिए? मुद्दा सबसे आसान नहीं है। सब के बाद, शराब - एक नहीं बल्कि मुश्किल विषय। जाओ इस निर्भरता से छुटकारा समस्याग्रस्त है। खासकर अगर व्यक्ति कई वर्षों के लिए पी रहा है। लेकिन आदमी के हाथ में सब कुछ। अगर वांछित, यह दृढ़ रहना करने और एक बार और सभी के लिए रोग से छुटकारा पाने में सक्षम है। क्या सुझाव और सलाह ऐसी स्थिति में दिया जा सकता है? क्या तरीकों को स्थायी रूप से शराब देने के लिए उपयोग करने के लिए?

मदद के बिना

लेकिन इससे पहले कि है कि यह कैसे संभव कार्य सेट को देखने के लिए लायक है। का अध्ययन है आदत माफ किया जा सकता है? शराब लोगों का उपभोग एक बहुत में सक्षम है। लेकिन उनकी अपनी इच्छा पर इस गतिविधि रोक सकता हूं?

तथ्य यह है विवादास्पद है। यह जवाब देने के लिए असंभव है। संभावना है कि मदद के बिना एक व्यक्ति शराब की लत से छुटकारा पाने के साथ सामना, वहाँ है। विशेष रूप से जब वह बुरी आदतों से लड़ने का फैसला किया। अन्यथा, विचारों को लाने के लिए जीवन सफल होने के लिए की संभावना नहीं है। तो पहला नियम याद करने के लिए - यह शराब छोड़ देना करने की इच्छा से लैस है।

कारणों की खोज

क्या करना है? बाद एक व्यक्ति को एक अंतिम निर्णय बना दिया है, यह निर्णायक कार्रवाई करने के लिए शुरू करने के लिए आवश्यक है। कैसे शराब और सिगरेट देने के लिए? वास्तव में, यह आसान है अगर आप बुरी आदत के कारण का पता लगाना होगा। तो यह स्पष्ट हो जाता है कौन सी बीमारी के खिलाफ लड़ाई में ध्यान दें।

अक्सर शराब के लिए तरस का कारण बनता है निम्नलिखित मामलों हैं:

• आनुवंशिकता;
• तनाव;
• काम / परिवार में विफलता;
• आप मानसिक तनाव महसूस;
• अवसाद (विशेष रूप से लंबे समय तक);
• हानिकारक प्रभाव दूसरों;
• एक आदत है कि किशोरावस्था के साथ आया था (शराब पीने की वजह से "इतना फैशन" और "वयस्कों के द्वारा देखा जा करने के लिए")।

यह सबसे आम कारण है। सिर्फ इसलिए कि एक व्यक्ति अपने स्वास्थ्य को नष्ट करने के लिए सहमत करने की संभावना नहीं है। इसलिए, समस्या के स्रोत की परिभाषा - आधी लड़ाई है। विशेष स्थिति पर निर्भर करता है अलग अलग तरीकों से कार्य करने के लिए होगा। लेकिन वहाँ सार्वभौमिक युक्तियों की सहायता करने के लिए सुनिश्चित कर रहे हैं कि कर रहे हैं।

जीवन में कम नकारात्मक

कैसे शराब देने के लिए? वास्तव में, कार्य के साथ सामना करने के लिए इतना आसान नहीं होगा। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात - अपने दम पर एक बुरी आदत से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं।

यह कहा गया है तनाव और नकारात्मक भावनाओं अक्सर हैं कि शराब के कारण। या शराब के लिए तरस। मैन पहाड़ अगले कांच नीचे धोता है। इसलिए, एक अच्छा विकल्प एक अनुकूल वातावरण दोनों घर में और काम पर अनुकूल बनाने के लिए है।

अधिक सकारात्मक जीवन में हो सकता है, बेहतर है। क्योंकि इसके बाद शराब के लिए तरस को कमजोर करेगा। तनाव में शराब के खिलाफ लड़ाई - बुरा काम किया है। कोई दक्षता यह लाएगा। यहां तक कि व्यक्ति खुद को शराब की लत से छुटकारा पाने के लिए करना चाहता है।

मनोरंजन

कैसे अकेले शराब देने के लिए? ऐसा करने के लिए, यह पहली बार अपने जीवन में बीमारी का कारण दिखाई दिया खोजने के लिए आवश्यक है, के रूप में कहा गया है,। थकान और तनाव? सकारात्मक भावनाओं के अलावा मनोरंजन के विभिन्न प्रकार के कर सकते हैं। लेकिन वहाँ कोई शराब ऐसा था कि। कई बस उसके हाथ में एक गिलास के साथ आराम करो। इस तरह अस्वीकार्य।

आप स्पा में दाखिला ले सकते हैं या सिर्फ पहाड़ों पर या घर पर समुद्र में एक छुट्टी लेने के लिए, एक आराम स्नान लेने के लिए। आप छूट विचलित करने में मदद मिलेगी और मादक पेय पदार्थों के बारे में सोच नहीं है कि के किसी भी विधि का उपयोग कर सकते हैं। अच्छा मदद सक्रिय रूप से खर्च किया जाता है। बाकी बुरी आदतों का एक व्यक्ति को राहत देने के नहीं है, लेकिन यह इस लिए योगदान देगा। इसलिए, उपेक्षा सलाह इसके लायक नहीं है।

आत्मसंयम

एक नागरिक सोचा कि शराब मना करने के लिए है, तो हम एक आत्म नियंत्रण के रूप में इस तरह के दृष्टिकोण पर विचार कर सकते हैं। एक अच्छा तरीका है, लेकिन एहसास यह बहुत समस्याग्रस्त है। एक व्यक्ति को अच्छा आत्म नियंत्रण होना चाहिए।

खुद के स्थापना देना आवश्यक है, "मैं नहीं पीता," लगातार। जैसे ही मैंने पीने के लिए चाहते हैं, यह गैर-मादक पेय को बदलने के लिए सिफारिश की है। तुरंत नहीं है, लेकिन यह मदद मिलेगी। दुर्भाग्य से, अक्सर कोई आत्म नियंत्रण काम नहीं करता। हम और अधिक ठोस तरीके खोजते है। जबकि अपने आप को बता "मैं पीता नहीं है," और "मैं शराब पीना नहीं करना चाहता, मैं इसकी आवश्यकता नहीं है" इसके लायक। आत्म सम्मोहन की शक्ति कभी कभी चमत्कार काम करता है।

दृश्यों का परिवर्तन

कुछ मामलों में, एक जीवन और एक नीरस स्थिति शराब के लिए तरस के लिए लाया जाता है। शराब के खिलाफ लड़ाई में, किसी भी तरह अच्छे हैं - यह एक नियम याद करने के लिए आवश्यक है। खास तौर पर अगर यह है कि करने के लिए आता है, डॉक्टरों की मदद के बिना एक बुरी आदत से निपटने के लिए।

यही कारण है कि स्थिति में सुधार के लिए योगदान कर सकते हैं? दृश्यों का एक परिवर्तन! अवकाश, छुट्टी, रोजमर्रा की जिंदगी की साधारण विविधता - यह सभी शराब के लिए तरस से निपटने के लिए मदद करता है। , सफल सक्रिय और खुश लोगों कांच पर काबू की संभावना नहीं है।

काम से थक गए? यह अवसाद और तंत्रिका ब्रेकडाउन के लिए लाता है? यह कर सकते हैं या तोड़ने, या पूरी तरह से गतिविधि को बदलने के लिए समय है। यहां तक कि सिफारिश की है काम की दिशा बदलने के। एक अच्छा तरीका शरीर हिला। इस तकनीक को मादक पेय पदार्थों के बारे में सोचना नहीं मदद करता है।

आघात चिकित्सा

लेकिन निम्न विधि न केवल लोग हैं, जो बुरी आदतों, लेकिन यह भी डॉक्टरों पड़ा है की सिफारिश की है। उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिकों। आदमी सोचा कि ठीक से शराब देने के लिए? परिवार करते हैं और दोस्तों के इस मामले में आपकी मदद करते हैं।

इसके बारे में क्या है? वहाँ के रूप में एक स्वागत समारोह है आघात चिकित्सा। यह मानव जोखिम तेज झटका है कि जीवन के लिए नेतृत्व और व्यवहार पर प्रतिबिंबित करने के लिए कारण होगा। प्रत्येक के लिए अपने दृष्टिकोण की जरूरत है। किसी ने एक तेजी से प्रदर्शन, कुछ ही चौंकाने वाला वाक्यांशों के एक जोड़े को खेलने के लिए की जरूरत है। आमतौर पर रिश्तेदारों को पता है कि वास्तव में क्या दृष्टिकोण "मर्यादित"।

यह एक पारिवारिक व्यक्ति की बात आती है, तो आप उससे बात और उसे बताना है कि यह शराब के लिए तरस की वजह से अलग रहने के लिए समय है करने के लिए प्रयास कर सकते हैं। साथ इस तकनीक का सतर्क होना चाहिए: यह या तो किसी की मदद करने के लिए, उसे प्रेरणा मादक पेय पीने से परहेज करने के लिए देते हैं, या, इसके विपरीत, एक शर्त है कि केवल स्थिति बढ़ जाएगा में यह ड्राइव करने में सक्षम है। लेकिन शरीर एक अच्छा शेक-अप की जरूरत है।

सम्मोहन

कैसे पूरी तरह से शराब देने के लिए? कुछ मामलों में, आप अप्रमाणित तरीकों का सहारा करने की कोशिश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सम्मोहन चिकित्सा के लिए। बहुत से लोग आसानी से सुझाव का शिकार कर सकते हैं। एक व्यक्ति शराब के लिए तरस से छुटकारा पाने के लिए करना चाहता है, तो hypnotists या अच्छा मनोवैज्ञानिकों इस मामले में मदद कर सकते हैं।

यह पर्याप्त के लिए किसी को राजी है कि नागरिकों को पीने के लिए नहीं करना चाहती। या कि किसी भी शराब की गोद लेने के बाद वह बुरा हो जाएगा। एक अच्छा तरीका है, लेकिन यह सब पर काम नहीं करता। हर कोई सम्मोहन और सुझाव के लिए अतिसंवेदनशील: वह कोई वारंटी नहीं देता। लेकिन एक विकल्प के रूप में माना, इस दृष्टिकोण हो सकता है।

शराब के खतरों के बारे में जानकारी

अधिकांश शराब छोड़ देना बहुत मुश्किल है। लेकिन यह काम करते हैं, अगर आप बहुत मजबूत इच्छा कर रहे हैं बनाने के लिए। इस के बावजूद, डॉक्टरों अक्सर कहते हैं कि पूर्व शराबियों नहीं होता है। या एक पेय लोग हैं, जो शुरुआती दौर में हैं फेंक, या आशा है कि शराब केवल अस्थायी रूप से पीछे हट सकते है।

निम्नलिखित सलाह बहुत अच्छा न केवल संकेत करने योग्य है, लेकिन प्रभावित लोगों की है। इतनी बार के बारे में फिल्में देखने के लिए सलाह दी शराब के खतरों और अन्य बुरी आदतों। एक अवचेतन स्तर पर, शरीर शराब अस्वीकार करने के लिए शुरू होता है। या आदमी खुद को, जानबूझकर, पीना बंद, अपनी लत के खतरे को साकार।

गोलियाँ

, और क्या मदद कर सकते हैं जब एक नागरिक कैसे शराब देने के लिए के बारे में सोचते? वास्तव में, बहुत-से विकल्प। यह सब एक साथ प्रयास करने के लिए सलाह दी जाती है। विभिन्न व्यसनों से छुटकारा पाने के आधुनिक तरीका अलग दवाई ( "Proproten -100", "Esperal" "Antabuse," "Vivitrol" "Teturam") का उपयोग है। वे हर फार्मेसी में बेच दिया और पर्चे के बिना बेच रहे हैं।

तुम सिर्फ शराब या शराब के लिए तरस के लिए एक उपाय के लिए पूछने की जरूरत है। फार्मेसिस्ट आप सही दवा का चयन करने में मदद करेगा। आमतौर पर यह एक गोली है कि भंग चाहिए। शराब में या एक साधारण पेय में या।

वास्तव में, इस उपचार की प्रभावशीलता साबित नहीं किया गया है। लेकिन वास्तव के लिए कई का कहना है कि शराब से गोलियाँ उन्हें मदद की। सबसे अधिक संभावना है, यह सिर्फ सुझाव की शक्ति है, लेकिन परिणाम स्पष्ट है।

कोडिंग

आधुनिक, एक अस्थायी समाधान यद्यपि है एन्क्रिप्शन। यह विकल्प किसी में मदद करता है शराब के चरण, लेकिन यह इलाज नहीं है। दरअसल, यह केवल शराब के लिए तरस के अगले दौर स्थगित।

अक्सर "टारपीडो" कहा जाता है एन्कोडिंग विधि द्वारा उपयोग। मादक ड्रॉपर देने के लिए और शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने, तो शुरू की है "टारपीडो" - विशेष तैयारी। उसके बाद, कुछ निश्चित समय के लोगों के लिए पीने के लिए नहीं होगा। इस अवधि के दौरान यह एक शांत जीवन के लिए एक जीवन स्थिति और धुन ठीक करने के लिए होगा।

डॉक्टरों और अस्पताल

सही ढंग से शराब मना करने के लिए, अक्सर अस्पताल में इलाज से गुजरना करने की जरूरत है। फिर, पूर्व शराबियों नहीं होता है। एक व्यक्ति नहीं करना चाहता था, तो वह अपनी लत से छुटकारा पाने के कभी नहीं होगा। न तो डॉक्टरों और न ही गोलियां, कोई दवा नहीं, कोई एन्कोडिंग मदद नहीं करेगा।

लेकिन असली तरीकों कि वास्तव में गंभीर मदद, क्लिनिक में नशीली दवाओं के उपचार, साथ ही मनोचिकित्सक में हैं से प्रभावी है। वास्तव में कितना इलाज किया जा करना होगा? सब कुछ शराब के लिए तरस पर निर्भर करता है। एक व्यक्ति को जटिल औषधीय उपचार और व्याख्यान, जो शराब के लिए तरस की कमी के लिए योगदान देगा लेने होंगे। परिणाम को सुरक्षित आमतौर पर एन्कोड किया गया है।

सामाजिक दायरे बदलने

शराब देने के लिए और सिगरेट के लिए अपने स्वयं हो सकता है, गंभीरता से प्रयास करें। कुछ स्थितियों में, एक व्यक्ति को कंपनी के लिए पीते हैं, या करने के लिए शुरू होता है "क्योंकि यह समाज में स्वीकार किया जाता है।" उदाहरण के लिए, दोस्तों में से एक सर्कल में। एक काले रंग की भेड़, पीने कोई भी नहीं चाहता है के बीच एक जो नशे में हो। इसलिए, एक व्यक्ति पीने के लिए शुरू होता है।

यह स्थिति सुधार और आदत छोड़ देना करने के लिए, तुम सिर्फ बदलने की जरूरत है सामाजिक दायरे। हाँ, यह इतना आसान नहीं हो सकता है लेकिन अपने स्वास्थ्य की खातिर खुद को इस्पात की जरूरत है। वैकल्पिक रूप से पूरी तरह से दोस्तों के साथ संचार को रोकने और नया बनाते हैं। बस संपर्क करें और समय बिताने के लिए एक बार फिर से इस तरह के लोगों के साथ नहीं है।