खेल और फ़िटनेस, वजन घटाने
कैसे नमक और वजन घटाने के लिए सोडा के साथ एक स्नान लेने के लिए
उपयोगी गुण
स्नान स्वीकृति - प्रक्रिया आराम और सुखद। यह हमारे तंत्रिका तंत्र, और त्वचा पर एक लाभदायक प्रभाव पड़ता है। और अगर आप अभी तक और किसी भी घटक यह करने के लिए जोड़ने के लिए, लाभ दोगुना हो जाएगा। यह कोई रहस्य नहीं है कि यह बहुत प्रभावी है है सोडा स्नान वजन घटाने के लिए। उनकी तैयारी के लिए पकाने की विधि नीचे प्रस्तुत किया है। मूल्यांकन करने के लिए अपने आवेदन के परिणाम प्रक्रिया के बाद आधे घंटे के लिए किया जाएगा। जिसकी वजह से होती है एक वजन घटाने? तरल पदार्थ है, जो स्वाभाविक रूप से स्नान के दौरान हमारे शरीर को छोड़ देता के कारण। इसके अलावा, सोडा हमारी त्वचा पर एक लाभदायक प्रभाव। प्रक्रिया के बाद, यह नरम, मख़मली, स्पर्श करने के लिए सुखद हो जाता है। कठोर घुटने और कोहनी पर पैच, जबकि उबले हुए। उन लोगों से मृत त्वचा निकालें मुश्किल नहीं है।
विधि № 1
नमक और वजन घटाने के लिए सोडा के साथ एक स्नान तैयार विभिन्न तरीकों से हो सकता है। यहाँ उनमें से एक है। गर्म पानी के एक स्नान में डालो। में साढ़े समुद्री नमक के पैक और साधारण बेकिंग सोडा के 200 ग्राम यह पतला। 20-25 मिनट के लिए नहाना। फिर एक तौलिया के साथ कड़ी मेहनत जमीन और एक गर्म स्नान वस्त्र में लपेट दें।
2 № तैयार करने के लिए एक विधि
कुछ लोग सोडा प्रक्रियाओं की उलझन में हैं। वे मानते हैं कि उनके प्रभाव के रूप में यदि नमक आहार के साथ एक स्नान लेने के लिए, एक ही हो जाएगा। हो सकता है कि इतना। बेकिंग सोडा की प्रभावशीलता शरीर के वजन के सुधार के लिए साबित नहीं कर रहा है। लेकिन यह ज्ञात है कि आवश्यक तेलों एक बहुत मजबूत प्रभाव है, भले ही वे बहुत ही कम मात्रा में जुड़ जाते हैं। निम्नलिखित नुस्खा सोडा समुद्री नमक के साथ स्नान विशेष रूप से महिलाओं को जो अपने सेल्युलाईट को अलविदा कहना चाहते हैं के लिए बनाया गया है। केवल आरक्षण है कि एक ही प्रक्रिया का एक स्थिर परिणाम के लिए पर्याप्त नहीं है बनाना चाहिए। विधि के लिए आदेश में काम किया है, तो आप 1 दिन के अंतराल पर 10-15 सत्र खर्च करने की जरूरत है। इस प्रकार, गर्म पानी के एक स्नान में डालना, समुद्री नमक की उसमें 1 किलो, सोडियम हाइड्रॉक्साइड की 500 ग्राम और नारंगी तेल के 10 बूँदें भंग हो जाता है। 20-25 मिनट का उपचार समय। इस विधि पूरी तरह से बाहर त्वचा चिकनी है, विषाक्त पदार्थों को लाने के लिए, सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के।
महिलाओं समीक्षा
कई महिलाओं को पहले से ही नमक और सोडा के साथ एक स्नान के रूप में सुधार की इस पद्धति का परीक्षण किया है। वजन घटाने के लिए, वे फार्मेसियों और दुकानों में बेचा पारंपरिक उत्पादों का इस्तेमाल किया। इस बेकिंग सोडा और समुद्री नमक। वे अपनी समीक्षाएं में कहते हैं के रूप में, कई किलोग्राम के रूप में एक स्नान लेने के प्रभाव को देखते खो दिया है। हालांकि, वे इस तरह के आहार और व्यायाम (फिटनेस) के रूप में अन्य वजन घटाने के तरीकों, साथ संयोजन के रूप में इस विधि का इस्तेमाल किया है। इस विधि में एक छोटे से rezultativen के एक स्वतंत्र साधन के रूप में।
इस प्रकार, हम नमक और वजन घटाने के लिए सोडा के साथ है कि वास्तव में प्रभावी स्नान पाया। केवल 10-15 प्रक्रियाओं के लिए उनके पाठ्यक्रमों लेने के लिए की जरूरत है। फिर परिणाम समय नहीं लगेगा।
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