कैसे जाने के लिए स्थिति का जाना: एक पर काम

अक्सर लोगों को लगता है कि एक व्यक्ति को अपने आप में भावनाओं रहता है, यह महान शक्ति का एक संकेत है। हालांकि, ऐसी परिस्थितियाँ कि सब कुछ कहा समझते हैं और जाने के लिए बहुत अधिक प्रयास की आवश्यकता है। अपने आप को रखने के न करें और अपने आप को बदलना - कि जहां वास्तविक शक्ति है। अपने आप को, अपने डर, आक्रोश, विन हम सब वास्तव में मुक्त है, जो खुश इसका अर्थ है करने से रोकता है - यह एक असली ताकत है। बदल रहा है, लोगों को उनके आसपास दुनिया को बदल। जब अतीत की घटनाओं हमें हावी है और हमें स्वतंत्र रूप से साँस लेने के लिए अनुमति नहीं दी, समझना चाहिए क्यों तुम जाने के लिए स्थिति की जाने की जरूरत है, और, एक जहाज की तरह, नए भावनाओं और रोमांच की एक नई यात्रा पर जाना ...

समय परिवर्तन

आमतौर पर, लोगों को उम्र के साथ बदल जाते हैं। इन प्राकृतिक परिवर्तन है कि अपरिहार्य हैं कर रहे हैं। वे धीरे धीरे और inconspicuously जाना। लेकिन यह इतना है कि हमारे पीछे अतीत से फैला डब्ल्यूएचओ शिकायतों, परिसरों और अन्य अप्रिय भावनाओं ... और यहां तक कि उम्र आत्मा को प्रभावित नहीं कर सकते हैं के रूप में एक नेटवर्क में यदि - बाहर टूटता है, और नहीं टूट गया। : तो फिर आदमी थे जो अपने प्रश्न पूछता कैसे एक स्थिति की जाने कि कि, खुश होने के लिए करते हैं और ताज़ी हवा अत्याचार आत्मा पाने के लिए? सबसे पहले, आप खुद के लिए समझने की जरूरत है, आप कौन हैं और क्या आप जीवन से बाहर करना चाहते हैं। केवल तभी हम समझ सकते हैं कि क्या समायोजन बदलने के लिए अंदर क्या हो रहा है की जरूरत है।

जीवन के पूर्व जिस तरह से फिट नहीं करता है। शायद, अतीत से कुछ लोगों को तय करना है ... इसी सिद्धांत जिसके साथ आप छोड़ देना चाहिए पर लागू होता है, और यादों को लगातार terebyaschih आत्मा हैं। यह आराम करने के लिए, यह बताने के लिए एक स्थिति के जाने के लिए और आगे बढ़ने का समय है। परिवर्तन के रास्ते शर्मिंदगी की भावना हो सकती है में, असहज - यह प्राकृतिक और सामान्य है। इस तरह की भावनाओं को एक से अधिक बार परीक्षण किया जा सकता है। आप आगे बढ़ने के लिए की जरूरत है - लेकिन वह बंद करने के लिए कोई कारण नहीं है।

कैसे और क्यों आप इस स्थिति को छोड़ और आगे बढ़ने की जरूरत है?

आप नकारात्मक राज्य के कारणों समझ में नहीं आता है, तो यह अपने आप समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए मजबूर करने के लिए मुश्किल है। यहाँ खुद को दर्दनाक स्थितियों के बंधन से रिहा के लिए मुख्य कारण हैं:

• अन्य लोगों की नकारात्मकता मानव प्रभाव की पहचान पर है। उसके आसपास की दुनिया के एक धारणा बनाता है, और अगर पर्यावरण की तरह अदृश्य होने के जोखिम पर एक सनकी, नकारात्मक विचार वाले लोगों, लोगों को शामिल होंगे।
• एक का मानना है कि पर्यावरण बड़ा हो गया है, जो विपरीत दिशा में विकसित कर रहा है, या अन्य मूल्यों professes। यह दुख की बात है, लेकिन हम ताकत क्योंकि समय के साथ गलतफहमी की दीवार ही बढ़ेगा, सभी को छोड़ने के लिए पता लगाना चाहिए।
• आत्मा सही असंतोष वर्तमान परिस्थितियों महसूस करता है। यह समझना महत्वपूर्ण है: यह, तुम क्या प्यार के लिए लड़ने के तुलना में कुछ है कि आप घृणा को पकड़ने की बेहतर है।
• आदमी लक्ष्यों और जरूरतों को बदल दिया है। यह अपने स्वयं के परिवर्तन करने के लिए मुश्किल है, लेकिन यह है कि क्या आप नए तरीके खोलने के लिए करना चाहिए है।

आशंका

आशंका को आप पर नियंत्रण। स्थिति को छोड़ दें - जब पिछले निराशाओं जाना, जाल और आगे बढ़ने के लिए देना नहीं है अपने आप के लिए आ जाएगा।

• पुरानी असंतोष दर्द होता है। क्रोध, घृणा, शत्रुता में रखते हुए, आदमी थे जो अपने अंदर जलता है। के बजाय आगे जाना है और आगे और आगे नकारात्मक छोड़ तुम से दूर जब तक यह उसके जीवन का बाहर जाना नहीं है, एक आदमी जगह में खड़ा है और के रूप में यह धीरे-धीरे कम हो, सूखा, अंत में वापस लुढ़का है।
• वहाँ नए ज्ञान का कोई प्रवाह है। जीवन - निरंतर प्रशिक्षण, जिनमें से अंतिम परिणाम सकारात्मक परिवर्तन में व्यक्त किया है। प्रशिक्षण के बिना व्यक्ति धीरे-धीरे गिरावट होती है।

इस स्थिति को कैसे जारी करने और आगे बढ़ने के लिए पर कुछ सुझाव

पकड़ो, हम अतीत और दे जाने में रहते हैं, एक उज्ज्वल करने के लिए रास्ता खोलने या इसके विपरीत, शांतिपूर्ण भविष्य पर,। भविष्य में नए दर्जा हासिल करने के लिए कुछ तरीके पर विचार करें:

• सच्चाई स्वीकार और उसके लिए आभारी हो जाते हैं। हम सबक सीख के लिए जीवन का शुक्रिया अदा करने की जरूरत है। उन्होंने सभी आँसू और मुस्कान, भावनाओं और खुशियों के लिए अमूल्य है।
• एक अलग कोण से स्थिति को देखो। कभी-कभी आप एक कदम पीछे लेने के लिए निष्पक्ष स्थिति का आकलन करने के लिए है। यह एक छोटा सा ब्रेक लेने और ऐसा करने के लिए कुछ और पर ध्यान स्विच करने के लिए बेहतर है। यह पुनर्मूल्यांकन बनाने के लिए मदद मिलेगी।
• उनका ध्यान केवल क्या वास्तव में महत्वपूर्ण परिवर्तन है पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। के लायक नहीं है कुछ है कि आप अतिक्रमण पर समय बर्बाद कर। रहते हैं और जीवन के बारे में जानने के लिए, अनावश्यक कटौती की समस्याओं के लिए अपने रुख बदलने के लिए। इस बात को समझ: जीवन छोटा है, यह इसके, रहते हैं नकारात्मक, जो स्वयं विनाश की ओर जाता में तल्लीन नहीं करने के लिए लायक है।

आत्मसंयम

अपने जीवन की निगरानी करें। आप यह करने के लिए, और किसी और की जरूरत नहीं है यही कारण है कि। अपने आप पर ध्यान केंद्रित - यह दूसरों के बारे में उनकी विफलता (माता-पिता, सरकार, पड़ोसियों, शिक्षकों, प्रणाली, आदि ...) के लिए दोषी ठहराते हैं आवश्यक नहीं है। आप - दुनिया का एक टुकड़ा। खुद के साथ शुरू: पर विचार करते हैं कि कैसे करने के लिए स्थिति की जाना है, में अपनी स्थिति को बदलने, और फिर दूसरों की मदद। समझने के लिए आप कौन हैं और क्या मूल्यों कबूल है, और इसलिए, लक्ष्यों क्या सताया जाता है: यह अपने आप पर ध्यान केंद्रित करने का समय है। यह एक सकारात्मक रास्ते में अपने जीवन को स्वयं समायोजित करने और आगे बढ़ने के लिए शुरू की अनुमति देगा।

बदलते परिवेश

कुछ लोगों को हमारे जीवन में आते हैं, हमें अमूल्य अनुभव देने के लिए, लेकिन हमेशा के लिए हमारे साथ रहने की जरूरत नहीं है। आप बेचैनी की भावना संवाद कर रहे हैं, तो यह बदलाव के लिए समय है। यह स्थिति जाने के लिए कैसे जानने के लिए समय है। मनुष्यों में, समस्याओं जो उन्हें न केवल, लेकिन यह भी अपने जीवन में प्रभावित करते हैं, वहाँ नकारात्मकता के एक ठहराव था। क्या तुम सच में मदद नहीं कर सकते हैं, कुछ बदलने के लिए है, लेकिन लगता है कि वे आप और आपके जीवन पर एक नकारात्मक प्रभाव है, तो आप एक नई सामाजिक वृत्त पर गौर करने की जरूरत है। लगता है कि इसके बारे में मुसीबत में मित्र फेंकने के लिए और उनकी समस्याओं से दूर बारी करने के लिए नहीं है मत करो। यह जो इसे और अपने जीवन पर नकारात्मक को प्रभावित करता है इस तथ्य किसी को असहमति है, के बारे में है। और वह, आदमी (या पूरे वातावरण), नहीं चाहता है, यह आवश्यक कुछ बदलने के लिए पर विचार नहीं करता है, अपनी ही नकारात्मक में रख कर स्टूइंग और आगे जाने के लिए नहीं चाहता है। आप यह भी साफ करने के लिए और आंतरिक अनुभूतियां की एक गुणात्मक नए तरीके से जीने के लिए की जरूरत है। इसका मतलब यह नहीं है कि लोगों को कचरा की तरह जीवन से बाहर निकाल दिया जाना चाहिए। नहीं - हम केवल केवल जरूरत है आगे जाने, नई चीजों को जानने के लिए जारी है। ऐसा नहीं है कि अतीत,, नीचे करने के लिए आप खींच नहीं था एक लंगर की तरह एक ही स्थान पर मजबूती से रखने के लिए आवश्यक नहीं है। अतीत के संबंध में दिखाने के लिए, उनके लिए प्रार्थना करो, उन्हें उपयोगी और अच्छा है, के लिए भगवान से पूछना लेकिन अपने आप असहज संभोग के लिए मजबूर नहीं है। आप एक सांस्कृतिक, चुपचाप के रूप में वे कहते हैं कि अंग्रेजी में इसके विपरीत बात करने के लिए और डॉट के लिए "i" छोड़ सकते हैं,,, या,।

जोखिम - एक नेक काम

कभी कभी, व्यवस्था की स्थिति को छोड़ दें और आगे बढ़ने के लिए कैसे को समझने के लिए, आप जोखिम लेने की जरूरत है। हाँ, यह जोखिम का डर किया जा रहा रोकने के लिए है। मानव के लिए चुनौतियां - इस परीक्षण, उद्देश्य जिनमें से सत्यापित या साहस, बदलाव के लिए तत्परता की शिक्षा के लिए है ... स्थिति परिवर्तित किया जाना चाहिए, और कदम आगे ले जाने की डर मत बनो। सभी कंपन काट किया जाना चाहिए। सब के बाद, अगर हल नहीं है, और सभी जगह में शायद बदतर हो जाएगा, और। आगे - जीवन केवल एक दिशा में जाना पड़ता है। आप इसे एक स्थिति में पकड़ या एक पिंजरे में एक पक्षी के रूप में बंद करने की कोशिश नहीं कर सकते। अक्सर आप सिर्फ जोखिम लेने के लिए, समझने के लिए स्थिति है और आगे बढ़ने के लिए जानने के लिए कैसे की जरूरत है। तुम एक निर्णय करने के लिए की जरूरत है। अभी शुरू, कल के लिए इंतजार नहीं है! आज रहते हैं और करें! आगे बढ़ो - एक मौका ले, और गलत नहीं जा सकते! चलो वर्ष की जाना है, अतीत आप पर कोई अधिक शक्ति है। अगले कदम का निर्धारण - एक छोटा सा है, फिर भी अनिश्चित, जटिल है, लेकिन महत्वपूर्ण आप के लिए यद्यपि। मुख्य बात यह है कि आप एक दैनिक आधार पर आगे जाने के लिए की जरूरत है। जीवन लगातार सीखने और प्रगति के होते हैं।

"मैं (क) गलत था (और) ..."

कुछ भी नहीं अच्छा अपने आप अतीत के लिए कटौती करने के लिए, अपने स्वयं के विफलताओं और गलतियों के लिए। वे एक है। कोई मानव आदर्श है, और वहाँ पाप के बिना कोई आदमी है। यह एक ऐसा अनुभव है कि हमारी खेती के लिए महत्वपूर्ण है है। बेशक, घातक गलतियों देखते हैं, वे पश्चाताप की जरूरत है। यह अभ्यास करने के लिए, पहचान करने के लिए, समझने के लिए, स्थिति है और अपने आप को माफ कर दो, और फिर भगवान और लोगों से क्षमा के लिए पूछने के लिए आवश्यक है। हाँ, माफी मांगनी चाहिए और माफ कर अपने आप को आवश्यक है। यह गर्व टूट जाता है, लेकिन यह आपको एक नए तरीके से रहने वाले और सांस लेने पर जाने के लिए अनुमति नहीं दी जाएगी कि। आम तौर पर, गर्व और अहंकार - यह एक नकारात्मक मन है। वे तुम्हें खुश और दूसरों होने के लिए रोकने के। उन्हें कली में तोड़, कोमल और विनम्र होना डर मत बनो। यही कारण है कि मौत से आत्मा की मुक्ति के लिए पथ, कष्टदायी दर्द से है। एक गर्व और सम्मानजनक होना करने के लिए जानें। ये अलग बातें हैं। यह निस्वार्थता और क्षमा करने के लिए, स्वयं सफाई, गरिमा और मानवता के लिए स्वार्थ से दूर ले जाने के लिए आवश्यक है। इस तरह एकदम सही है। दयालु और क्षमा करने के लिए, यह एक असली प्रभाव है के लिए आवश्यक है। इस तरह की एक शर्त, कायरता और कायरता के साथ कोई संबंध नहीं है अवधारणा को भ्रमित नहीं है या, जैसा कि वे कहते हैं, "दुष्ट के साथ धर्मी।" गौरव का अभाव आप वास्तव में खुश और मुक्त कर देगा।

आप एक मनोवैज्ञानिक की जरूरत है?

मेरी यादें हैं, अतीत से चित्रों को बार-बार परेशान क्या, चेतना में उभरने? कहाँ हर बार लेने के लिए शक्ति और इस स्थिति को कैसे जाने के लिए? विपक्ष। इस मामले में मनोवैज्ञानिक बहुत उपयोगी हो जाएगा। हमारे देश के लोगों की मानसिकता अभी तक दृढ़ता से बाहर का पुनर्निर्माण नहीं किया है इस तरह के विशेषज्ञों की सहायता की तलाश के लिए। और व्यर्थ में ... वास्तव में, इन लोगों को - पेशेवरों जो समस्या स्थितियों और उनमें से बाहर तरीके का अध्ययन। एक अच्छा मनोविज्ञानी विशिष्ट मामलों के असली सलाह दे देंगे, सही कारणों को समझने में, से बचने के लिए नहीं है, लेकिन मौलिक परिस्थितियों और उनके प्रति रुख बदलने के लिए मदद करते हैं।

किसी भी कारण से मनोवैज्ञानिक के लिए अभियान क्या आप इस स्थिति में क्या कर सकते हैं नहीं किया जा सकता है? एक स्पष्ट समझ की स्थापना पर ही उच्चारण करता है कि पिछले बहुत पीछे है, और यह हमें प्रभावित नहीं करता है, लेकिन केवल हमारी कल्पना में अब रहता है। नतीजतन, वहाँ वास्तविकता के अनुरूप नहीं है क्या के बारे में चिंता कोई मतलब नहीं है। इस प्रयास में एक तटस्थ घटना पर मन स्विच करेंगे में, यह सकारात्मक करने के लिए सबसे अच्छा है।

पुनर्लेखन इतिहास

• बहुत बढ़िया विधि - मानसिक रूप से स्थिति को फिर से लिखने, गुजर यह चरण दर चरण। टिप्पणियों चलता है कि, अगर सही ढंग से किया, यह आसान हो जाता है और इस बात की प्रबल संभावना है कि लोग हैं, जो संघर्ष में भाग लिया के साथ संबंधों में सुधार होगा है। पुनर्लेखन स्क्रिप्ट खो देता है, जब तक स्थिति जाने जाना नहीं किया है।
• कागज के एक टुकड़े पर सभी चिंताओं डालो, शब्द उठा बिना महसूस की तरह लिखने - सभी कागज स्टैंड। चलो भी एक दिन से भी लेते हैं ... यह क्या! और फिर, लेखन जला मानसिक रूप से उच्चारण: "मैं पत्ती और नकारात्मक अतीत मेरे जीवन से बाहर है और मेरे करीब लोगों के जीवन को जला, आमीन करते हैं।"। आप एक उज्जवल भविष्य के लिए स्वतंत्र हैं!

कैसे जाने के लिए एक व्यक्ति, जो एक और दुनिया के लिए गया था की जाना

सबसे दर्दनाक यादें जब एक व्यक्ति को एक और दुनिया के लिए चला गया है, और आप फिर से कर रहे हैं और फिर से अपने शब्दों या कार्यों के लिए खुद को तिरस्कार। आपके मन में स्थिति पुनर्लेखन, लोगों को छोड़ दें। एक स्थिति है जहाँ हम कुछ नहीं कहना है, मदद करने के लिए समय, अलविदा कहने का नहीं है और क्षमा चाहते हैं, रवाना होने से पहले शपथ ली, और वह (वह) चला गया था और मानव जीवन में बहुत बार वापस नहीं आया था। निराशा नहीं है - मानसिक रूप से दिवंगत को देखें, क्षमा के लिए पूछना और कार्यों को फिर से चलाने ... एक और दुनिया - आध्यात्मिक दुनिया, सभी विचारों स्वर्ग में सुना रहे हैं। कृपया आश्वस्त रहें कि आप सुनते हैं और माफ कर देंगे! चर्च पर जाएँ, प्रार्थना, स्मरणोत्सव के लिए सेवा का अनुरोध, पुजारियों से बात करें। मुझे कुछ भी है कि कहना नहीं है बताओ, वह आप के लिए क्या किया है के लिए व्यक्ति धन्यवाद। आप राहत और क्षमा महसूस होगा। आप समझ जायेंगे: तुम्हें प्यार कर रहे हैं, यहां तक कि एक और किया जा रहा है, एक और आयाम। आप माफ कर दो और किसी भी शिकायत पकड़ नहीं है। खुश रहो - सिर्फ इतना है कि आप जो लोग एक अलग रास्ता पर पहले से ही कर रहे हैं खुश होगा। और बस, उसके लिए प्रार्थना करते हैं क्योंकि एक है जो एक आदमी है जो वास्तव में उसे प्यार करता है के लिए प्रार्थना करता है।

क्या नकारात्मक त्वचा की समस्याओं के साथ जुड़े भावनाओं तो क्या होगा?

अक्सर सौंदर्य उद्योग हमें उपस्थिति है, जो एक आधुनिक मनुष्य होना चाहिए बारे में उनकी दृष्टि लगाता है। और हमेशा कि क्या हम इसे बर्दाश्त कर सकते हैं या यहां तक कि एहसास? परिणाम क्या है? और जैसा कि एक परिणाम - अवसाद, मानसिक विकारों, अपने आप के प्रति नकारात्मक भावनाओं, अस्वीकृति ही है, और इसलिए यह मानव जीवन की अच्छी गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करता ... इतनी के रूप में दूसरों को विमुख करने का नहीं, स्वच्छ, अच्छी तरह से तैयार आदमी होने का है एक साफ उपस्थिति, - आप खुद के लिए यह समझना होगा कि मुख्य बात की जरूरत है। आराम - यह मेरा है, मैं कर रहा हूँ और जो है, अपने आप को और हमारे आसपास की दुनिया की तरह के लिए अपने आप को स्वीकार करते हैं।

कठिन जब चेहरे पर, और फिर पूरे शरीर में pimples हैं या त्वचा के साथ अन्य समस्याएं हैं। इस मामले में, यह चिकित्सा या ब्यूटिशन का उपयोग कर उपेक्षा करना असंभव है। एक व्यक्ति एक समस्या त्वचा है, तो मुश्किल स्थिति है, और कभी कभी असंभव के चलते हैं। इसलिए, एकमात्र समाधान सक्षम उपचार और कली में समस्या के उन्मूलन होगा। स्वयं दवा अक्सर बदतर परिणाम या कोई प्रभाव नहीं होता है। समस्या के दूरदराज के एक कोने में ड्राइव न करें, इसे हल, देरी के बिना: असली पेशेवरों और नहीं नीम हकीमों के लिए,, cosmetologists के लिए जाना सबसे महत्वपूर्ण बात। ऐसा करने के लिए, पूछने अन्य लोगों में इन स्थितियों का विश्लेषण और देखो जहां के रूप में समस्या हल इलाज किया गया। वहाँ इंटरनेट यह आपके भविष्य है कि अब बदल सकता है को प्रभावित करता है, ब्लेड देखते हैं ... बस हाथ जोड़कर साथ बैठने नहीं है। और यह - अपने हाथों में!