कैसे ईर्ष्या से निपटने के लिए

किसी भी शब्दकोश, ईर्ष्या के विषय पर मनोविज्ञान पर एक पाठ्यपुस्तक, और लगभग हर पत्रिका के एक लेख में में यह कहा जाता है कि इस भावना है नकारात्मक है और यह उसे से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक है। लेकिन अगर यह वृत्ति, निहित प्रकृति है, तो यह हमारे लिए अच्छा के लिए दिया जाता है? कोई भी कॉल निमिष बंद और दिलों को भेदने गर्मी से उसके हाथ को दूर करने के आग्रह करता हूं लड़ने के लिए प्रदान नहीं करता है। तो फिर क्यों मनोवैज्ञानिकों कैसे ईर्ष्या से निपटने के लिए के बारे में सलाह दे सकता है? क्योंकि जंगली प्रकृति की दुनिया में अलग-अलग के अस्तित्व की ओर बुनियादी प्रवृत्ति, समाज के संदर्भ में, न केवल अपने सुरक्षात्मक कार्य खो देते हैं, लेकिन यह भी स्वास्थ्य समस्याओं, दोनों मानसिक और शारीरिक का एक कारण बन सकता है।

वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया ईर्ष्या की भावना रक्त में वैसोप्रेसिन की रिहाई भड़काती है कि है - हार्मोन है कि कारण बनता है रक्त वाहिकाओं कसना, मांसपेशियों की एक पलटा संकुचन, दबाव बढ़ रही है। यही कारण है कि इस भावना के प्रभाव में कुछ पुरुषों और महिलाओं के अनियंत्रित व्यवहार आसानी से शरीर क्रिया विज्ञान के रूप में समझाया जा सकता है, है। लेकिन एक महिला को भावनात्मक रूप से अपनी भावनाओं, हार्मोन उत्तरदायी कार्रवाई की रिहाई पर आदमी को व्यक्त करने के लिए इच्छुक है यदि। इसलिए, पुरुष ईर्ष्या की अभिव्यक्ति सबसे ईर्ष्या में मार और दमित कारण स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है।

एक ईर्ष्यालु पति से निपटने के लिए कैसे

एक नियम के रूप में, एक अधिक से अधिक या कम हद तक विनाशकारी भावनाओं से, दोनों भागीदारों को प्रभावित किया। ऐसे मामलों में, मनोवैज्ञानिकों कैसे आदेश तंत्रिका तनाव है कि शारीरिक परेशानी का कारण बनता है के स्तर को कम, और स्थापित करने के लिए ईर्ष्या से निपटने के लिए पर सलाह देने के परिवार के रिश्तों।

प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक इस तरह के फ्रायड, E बायर्न के रूप में बीसवीं सदी के,, E इरिकसन ने दावा किया कि ईर्ष्या चरित्र विकास की शैशव अवस्था में वापस रख दिया और दुनिया में विश्वास की डिग्री को व्यक्त करता है। माँ के साथ संबंधों के नकारात्मक अनुभव अपने जीवन के बाकी को प्रभावित करता है और लोगों पर पूर्ण नियंत्रण के लिए इच्छा पैदा करता है।

दोनों पति-पत्नी के रिश्ते को बनाए रखने के लिए तैयार हैं, तो विशेषज्ञों साझेदारी व्यवहार की रणनीति पर पुनर्विचार करने के लिए, स्वीकार करते हैं कि शादी व्यक्ति की पत्नी के दमन के लिए एक कारण नहीं है आदमी से आग्रह करता हूं।

मन की शांति के संरक्षण के एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू आत्मविश्वास है। जो लोग बेकाबू ईर्ष्या की दर्दनाक मुकाबलों से ग्रस्त हैं, मनोवैज्ञानिकों उद्देश्यपूर्ण सलाह देने के आत्म सम्मान के स्तर को बढ़ा सकते हैं।

वहाँ ईर्ष्या से निपटने के लिए कई प्रभावी तरीके हैं: लुइज़ा अरे प्रस्तावों अभिपुष्टियों पढ़ते हैं, अलेक्जेंडर Sviyash अभ्यास की सलाह सक्रिय क्षमा रूढ़िवादी याजकों एक विशेष प्रार्थना की सलाह देते हैं - हर कोई खुद के लिए सबसे उपयुक्त विधि पा सकते हैं। इन तकनीकों के सभी दुनिया के लिए रुख बदलने के लिए, उसे करने के लिए एक साथी के लिए करना है। प्यार और अपने आप को सम्मान करने के लिए, लोगों पर विश्वास एक रचनात्मक, पारस्परिक रूप से समृद्ध संबंध बनाने के लिए जानें।

हालांकि, नकारात्मक गुणवत्ता के खिलाफ लड़ाई में सफलता केवल जो वह बदलना चाहते तक पहुंच जाएगा। पति जीवन में अपनी स्थिति के सही होने में यकीन रखता है और यह असंभव सम्मान करने के लिए ढूँढता है, तो निजी स्थान अपने प्रियजन की, पारस्परिक संबंधों, कैसे ईर्ष्या से निपटने के लिए के बारे में सलाह के सभी पहलुओं में कुल नियंत्रण के लिए करना है, बेकार हो जाएगा। दुर्भाग्य से, इस तरह के मामलों में शायद ही कभी सुधार के लिए उत्तरदायी हैं। ईर्ष्या, जो फार्म दर्दनाक और गंभीर लोगों के जीवन को ले जाता है के साथ क्या करना है? अपमान और मार सहना, बच्चों की खातिर परिवार रखने के लिए? बच्चों के स्वास्थ्य के प्रतिकूल को नुकसान नहीं पहुंचाता है मनोवैज्ञानिक परिवार जलवायु? उल्लेखनीय मनोवैज्ञानिक अपनी पुस्तक, "ब्यूटी एंड द बीस्ट" इस संबंध में में एंड्रयू Kurpatov साथ जिसे वह वास्तव में सामना करना पड़ा पता लगाने के लिए उसे सलाह देता है: भावनात्मक समर्थन की जरूरत होती एक मोहित राजकुमार, या कम नैतिकता का एक आदमी है, उसे अपमान आनंद लेने के लिए एक कारण के लिए खोज के साथ । सबसे पहले पेशेवर मनोवैज्ञानिक मदद करते हैं। दूसरे भाग के लिए आवश्यक है।