स्वाध्यायमनोविज्ञान

कैसे अपने आप में प्यार को मारने के लिए? कैसे प्यार को रोकने के लिए और पर रहते हैं?

कोई भी रोमांटिक कहानी एक बार समाप्त होती है समस्या यह है कि अधिकांश मामलों में, पार्टियों में से एक इसके लिए तैयार नहीं है, तो संबंधों को समाप्त होता है। अपने आप में प्यार को कैसे मारो, अगर परिस्थितियों में बाधा आती है या वांछित आदमी ने यह स्पष्ट कर दिया कि उपन्यास की निरंतरता असंभव है?

बंद करो और सोचो

स्थिति का एक तर्कसंगत मूल्यांकन कभी भी किसी को रोका नहीं गया है क्या आप सुनिश्चित हैं कि वापस कोई रास्ता नहीं है? परिस्थितियां अलग हैं: एक आदमी दूसरी महिला में जा सकता है या बस गायब हो सकता है। कभी-कभी अंतर का कारण भागीदारों में से एक का स्थानांतरण होता है। लेकिन जो कुछ भी होता है, कुछ हद तक कुछ ही हफ्तों के बाद ही पूरा हो सकता है। अगर झगड़ा कल ही हुआ, तो यह गारंटी क्यों है कि कल के बाद के दिन प्रेमी माफी मांगने के लिए नहीं आते ? सुलह से सहमत होने या नहीं, यह निश्चित रूप से एक अलग मुद्दा है। हमें उन अक्सर मामलों के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जब हम महिला के हित में रिश्ते को रोकते हैं, लेकिन भावनाओं में हस्तक्षेप होता है यह परिवारों के बारे में है जहां मानसिक और शारीरिक हिंसा नियमित रूप से होती है, या पति के पास अपने दूसरे छमाही के लिए पर्याप्त सम्मान नहीं होता है कारण बहुत अलग हो सकते हैं, लेकिन अगर आपका पार्टनर पूरी तरह से संतुष्ट नहीं है, तो यह सोचने का समय है कि उसे कैसे प्यार करना बंद करें और लंबे समय तक रिश्ते को रोक दें।

भावनात्मक मुक्ति

भले ही पारस्परिक सहमति से अंतर हो गया हो, यह हमेशा एक महान तनाव और दर्द होता है। पहला घंटो या यहां तक कि कुछ दिनों में यह पूरी तरह से समझना असंभव है कि क्या हुआ। लेकिन जैसे ही समझ आता है, मनोदशा ज़ाहिर होती है। यह कोई आश्चर्य नहीं है - प्रेम संबंध किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत मतलब है और अब, उनकी समाप्ति के साथ, एक पूरी तरह से नया और अज्ञात जीवन शुरू होता है।

नियम एक - अपने आप में सब कुछ रखने की आवश्यकता नहीं है इस स्थिति में दुखी होना बिल्कुल सामान्य है। कुछ दिनों के लिए सभी व्यवसायों को स्थगित करने के लिए सलाह दी जाती है, आप छुट्टी भी ले सकते हैं। अपने सबसे अच्छे दोस्त को आमंत्रित करें या अकेले रहें आप एक डायरी, आभासी या पेपर बना सकते हैं - वैसे भी। भावनाओं को वेंट दें - आप इस व्यक्ति से जुड़े सभी चीजों को याद रखें। सभी संयुक्त फिल्मों पर पुनर्विचार, पत्र और संदेश पढ़ें आप अपनी कहानी महिलाओं के मंच पर लिख सकते हैं और पूछ सकते हैं कि अपने आप में प्यार कैसे मारना है। इस अवधि में सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखना है कि दर्द एक बार पास होगा देरी का दर्द अनुशंसित नहीं है। कुछ मनोवैज्ञानिक भी खुद को "रिंगिंग टाइम" को परिभाषित करने के लिए सलाह देते हैं अग्रिम में, तय करें कि 3-5 दिन आप अपने दुःख का आनंद लेंगे, और फिर गर्व से सामान्य जीवन में वापस आएं।

सबूतों को नष्ट करें

आपको नहीं पता कि पूर्व प्रेम कैसे भूल जाए ? यह आश्चर्य की बात नहीं है: आप यहां भूल जाएंगे कि जब अपार्टमेंट इस व्यक्ति या चीजों को एक साथ खरीदे गए चीज़ें दान करता है। सभी भावनात्मक संपत्ति का निपटारा होना चाहिए। यदि कुछ चीजें भौतिक मूल्य या उपयोगी हैं, तो उन्हें थोड़ी देर के लिए हटा दें लेकिन फ़ोटो, नोट्स और पोस्टकार्ड सुरक्षित रूप से बाहर निकाल दिए जा सकते हैं। इस तरह आपको उपहारों के साथ ही न केवल जरूरत है, बल्कि आपको पूर्व प्रेमी की याद दिलाने के साथ भी। यह वह व्यंजन हो सकता है जिसमें से वह खाना पसंद करता था, या उसके तौलिया यदि संभव हो तो, मरम्मत की जा सकती है। यह केवल यादों से छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका नहीं है, बल्कि खुद को विचलित करने का एक अवसर भी है।

खुद को नवीनीकृत करना

किसी भी अपडेट आत्मा से अपनी भावनाओं को अलग करने में सहायक होते हैं तो क्यों नहीं अपनी उपस्थिति का ख्याल रखना? आप बाल रंग या बाल कटवाने को बदल सकते हैं, टैटू बना सकते हैं, या अस्थायी सीमा को सीमित कर सकते हैं। यदि आप कार्डिनल परिवर्तन नहीं करना चाहते हैं, नए कपड़े और गहने खरीदें और छवि को बदलने के बारे में सोचें।

मनोवैज्ञानिकों से एक लोकप्रिय सलाह है कि कैसे एक आदमी को प्यार करना बंद करने के विषय पर यह याद रखना कि उसे क्या पसंद नहीं आया। वह ईर्ष्या कर रहा था और शॉर्ट स्कर्ट पहने था? तो मिनी की एक जोड़ी खरीदें - अब सब कुछ संभव है। वह स्पष्ट रूप से कपड़े में पीले रंग पसंद नहीं आया था? इस रंग के ब्लाउज की एक जोड़ी को अलमारी में जोड़ने के लिए बहुत आलसी न हो। विदाई अवधि वजन कम करने या वजन कम करने का समय है। हाँ, हां, अब आप यह सोचने के बिना अपना स्वयं का आंकड़ा पा सकते हैं कि वह इसके बारे में बताएगा।

हम अपने मनोवैज्ञानिक कार्यों को जारी रखते हैं

कुछ भी मदद नहीं करता, और आप अभी भी अपने आप में प्यार को मारने के बारे में सोचते हैं? और आपको अपने पूर्व साथी के सपनों के बारे में क्या याद है? शायद, ये कुछ रोमांटिक पल और सुखद समय बिताए गए हैं। यादें दूर चलाएं और स्मृति में सभी नकारात्मक को पुन: उत्पन्न करने के लिए आलसी न हो। कागज के सभी नकारात्मक गुणों को लिखो: इस तथ्य से शुरूआत करें कि वह समय-समय पर नहीं था और आपकी बिल्ली पसंद नहीं था, और अपने विश्वासघात और अन्य गंभीर पापों के साथ समाप्त होता था और जैसे ही आप विलम्ब में डूबने के लिए चाहते हैं, कैंडललाइट डिनर के बजाय , एक बहाने के बिना बिखरे हुए मोजे और शाश्वत नाइटपिकिंग याद रखें। खैर, वह अब सही नहीं है?

एक विवाहित पुरुष या गद्दार को कैसे रोकना है, इस सवाल पर एक सार्वभौमिक सलाह भी है। इस प्रकार - एक वास्तविक नकारात्मक नायक, बस कल्पना करें कि उसने एक बार दो महिलाओं पर झूठ बोलने की हिम्मत कैसे हुई? लेकिन उसने दिन में और अच्छे दिन काम किया। और इसका मतलब यह है कि आपके बीच में जो कुछ भी था वह सिर्फ उसका झूठ है तो, उसे क्यों प्यार करना चाहिए?

कैसे प्यार को रोकने और बेहतर हो?

रिश्ते के अंत के बाद , खाली समय बहुत अधिक हो जाता है। क्या अच्छा के साथ इसे खर्च करने के लिए खोजें आप खेलों में जा सकते हैं या कुछ पाठ्यक्रमों में भाग लेना शुरू कर सकते हैं। यदि यह सब आपकी पसंद के लिए नहीं है, तो स्वयं-शिक्षा में संलग्न हों अधिक पढ़ें और विभिन्न घटनाओं पर जाएं एक मिनट को छोड़ने की कोशिश न करें। जीवन की यह शैली विचलित करने में मदद करेगी, और आप को समृद्ध भी करेंगे।

आप व्यवसाय को खुशी से जोड़ सकते हैं - अपनी व्यावसायिक योग्यता में सुधार कर सकते हैं या नई शिक्षा प्राप्त करके पूरी तरह अपना काम बदल सकते हैं। हिम्मत - चुनाव तुम्हारा है खेती का एक ऐसा कार्यक्रम पारित करने के बाद, कुछ समय बाद आप ईमानदारी से आनन्दित होंगे कि उसने तुम्हें छोड़ दिया और बेहतर बनाने के लिए आप को बदल दिया।

आगे, एक नए जीवन में!

किसी भी व्यक्ति के लिए संचार आवश्यक है प्यार खो जाने के बाद, यह पुराने दोस्तों के साथ संपर्कों को नवीनीकृत करने और नए लोगों को ढूंढने का समय है। सहकर्मियों के साथ संवाद करें, नए परिचितों को बनाने में संकोच न करें। यदि समय पर्याप्त नहीं है, तो इंटरनेट मदद करेगा। आज आप सामाजिक नेटवर्क और रुचियों पर साइटों पर परिचित हो सकते हैं। जबकि पिछले टूटना से दर्द कम नहीं हुआ है, विपरीत लिंग से संपर्क न करें लेकिन आप कुछ तिथियों पर जा सकते हैं। पुरुषों की कंपनी में बिताए गए समय से आत्मसम्मान बढ़ाने, आकर्षक और दिलचस्प महसूस करने में मदद मिलेगी। केवल पेंट में हर किसी के लिए नाखुश प्रेम की उनकी कहानी को पुनः के लिए जरूरी नहीं है और हर किसी को प्यार में मारने के तरीके के बारे में पूछता हूं। इस व्यवहार से आप अपनी प्रतिष्ठा को काफी नुकसान पहुंचाएंगे और खुद को सार्वजनिक रूप से "पीड़ित" करने वाले व्यक्ति के रूप में प्रदर्शित कर सकते हैं।

क्या उच्च शक्तियों से मदद मांगने योग्य है?

यदि वांछित आश्वासन नहीं आता है, तो आप उच्च शक्तियों से अपील करने की कोशिश कर सकते हैं। इस पद्धति का सहारा लेने के लिए केवल तभी आपको ऐसी आवश्यकता महसूस होती है। याद रखें, कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कितना अच्छा है, वह आपके लिए कुछ भी फैसला नहीं करेगा। अपने आप और आपके जीवन पर कार्य करना सबसे शक्तिशाली अनुष्ठान के बाद भी होगा एक भाग्य टेलर या एक मानसिक यात्रा या अपने आप को एक अनुष्ठान की कोशिश

सबसे आसान साजिश (प्यार को रोकने के लिए) घर पर किया जा सकता है ऐसा करने के लिए, मोमबत्ती को रोशनी और लौ पर ध्यान दें, पूर्व-व्यक्ति को याद रखें। कल्पना कीजिए कि आप से पतले धागे को फैलाना होगा। और अब उसके लिए शुभकामनाएं और मोमबत्तियां लौटना आपको मुक्ति महसूस करनी चाहिए, अगर ऐसा नहीं होता, तो कुछ दिनों में अनुष्ठान दोहराते हुए लायक है।

जो लोग जादू में विश्वास नहीं करते, आप चर्च से संपर्क करने का प्रयास कर सकते हैं। आध्यात्मिक बोझ से मुक्ति के लिए प्रार्थना करें और भविष्य में एक औरत की खुशी की मांग करें। पुजारी के साथ मदद कबूल या गोपनीय बातचीत भी कर सकती है शायद बातचीत के दौरान आप समझ जाएंगे कि दूरी क्यों प्यार को मार देती है और इसका कारण क्या है कि आपका रिश्ता समय की कसौटी पर खड़ा नहीं हो सकता। चर्च को एक उलझन रवैया के साथ भी जाना है, क्योंकि यह आपकी मदद नहीं करता है, तो आप कुछ भी खो नहीं पाएंगे।

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