काठ का कशेरुक: उपचार और पुनर्वास। काठ का कशेरुका विभाग: विवरण, संरचना। और उपचार

किसी व्यक्ति के पीछे एक जटिल संरचना होती है जिसमें हड्डियों, अंतःस्रावी डिस्क, जोड़ों, स्नायुबंधन, नसों और मांसपेशियों होते हैं। रीढ़ की हड्डी में 33 हड्डियां शामिल हैं- 24 ग्रीवा और रीढ़ की हड्डी के कशेरुकाओं, 5 अंतर्गंबंधित कशेरुकाओं का एक त्रैमासिक और कुक्कुट के 4 मौलिक कशेरुक। वे सभी खोपड़ी से श्रोणि तक एक श्रृंखला बनाते हैं।

काठ का रीढ़ की हड्डी की संरचना

सबसे मोबाइल और उसी समय रीढ़ की हड्डी का हिस्सा लंबर क्षेत्र है। यह 5 विशाल और मजबूत कशेरुकाओं द्वारा बनाई गई है। इंटरवेटेबेरल डिस्क्स पर उच्च भार पर, प्रति वर्ग मीटर में कई सेंटर का दबाव होता है। काठ का कशेरुका का ढांचा आकार के कशेरुक स्तंभ में बाकी हिस्सों से भिन्न होता है। कंबल कशेरुकाओं पूरे कशेरुक स्तंभ में सबसे शक्तिशाली हैं , जो निम्न रीढ़ की हड्डी पर बढ़ोतरी से समझाया गया है। पांच मानव कंबल कशेरुक और स्राव जटिल परिवर्तन और मानव शरीर के झुकाव प्रदान करते हैं।

कंबल कशेरुक

काठ का कशेरुका बेलनाकार शरीर हैं - मजबूत हड्डी के ठिकानों जो अस्थि मज्जा के सामने स्थित हैं और श्रोणि से ऊपर स्थित सभी अंगों और ऊतकों के लिए समर्थन के रूप में काम करते हैं। रीढ़ की हड्डी को शामिल करते हुए पीछे से प्रत्येक सिलेंडर के साथ एक चाप संलग्न होता है। इस मेहराब कशेरुक नहर के लिए सुरक्षा प्रदान करता है। संलग्नक इसे से निकलते हैं: वापस - स्पिनस, पक्षों में - अनुप्रस्थ, और ऊपर और नीचे - सांप की ओर। काठ का कशेरुका का स्पिनस प्रक्रिया बाह्य प्रभाव से रीढ़ की हड्डी को बचाता है। यह जोड़ों है जो अन्य कशेरुकाओं के साथ ओवरलैप करते हैं।

काठ का रीढ़ की हड्डी इस प्रकार तैयार की जाती है कि, एक साथ जोड़ने से, वे एक मजबूत, लेकिन ट्रंक के लिए मोबाइल समर्थन बनाते हैं, बाहरी नकारात्मक प्रभावों से रीढ़ की हड्डी की रक्षा करते हैं। इंटरवरटेब्रल डिस्क कशेरुक निकायों के बीच के संबंधों को परिशोधन करने के लिए कार्य करते हैं। वे रीढ़ की हड्डी पर अत्यधिक बाहरी प्रभावों से बचाव करते हैं। काठ का कशेरुका काठ का निर्माण, जो खड़े होने और चलने की पहली कोशिश में बचपन में बनाई गई है। काठ के रीढ़ की हड्डी में सबसे अधिक सक्रिय कुशनिंग कार्य होता है, जो बुढ़ापे में कमजोर होता है।

कंबल वर्टेब्रा फंक्शन

प्रत्येक कशेरुक अपने कार्य करता है यदि पहले कशेरुकाओं में अनियमितताएं हैं, तो यह एक हर्निया, कब्ज, बृहदांत्रशोथ या दस्त का कारण बन सकता है, और दूसरे कशेरुक को नुकसान पहुंचा सकता है जैसे एपेंडिसाइटिस, आंतों का पोषण, हिप दर्द और जीरो। मस्तिष्क रोगों, नपुंसकता और घुटने की समस्याओं के लिए तीसरे कशेरुकाओं के नेतृत्व में खराबी। चौथे कशेरुकाओं को नुकसान से कटिस्नायुशूल और लुम्बगो की ओर जाता है। अंत में, पांचवीं कशेरुका शिंट, पैर और पैर की उंगलियों को प्रभावित करती है। एडेमा, पैर और फ्लैट पैर में दर्द - पांचवें कशेरुकाओं के खराबी का नतीजा।

काठ का रीढ़ की संभावित बीमारियां

• इंटरवेटेब्रल हर्निया

• एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस

कशेरुक के विस्थापन।

कंबल कशेरुकाओं के फ्रैक्चर

उम्र के साथ, हड्डी की घनत्व और शक्ति में कमी, जो ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को बढ़ाती है, जो उन्हें नष्ट कर देती है। रीढ़ की हड्डी के फ्रैक्चर का खतरा इसके साथ बढ़ता है। ऑस्टियोपोरोसिस वाले ज्यादातर लोग इसके बारे में तब तक नहीं जानते हैं जब तक वे अचानक फ्रैक्चर का सामना नहीं करते।

एंकिलॉजिंग स्पॉन्डिलाइटिस कशेरुकाओं का एक आंतकन सूजन है, मुख्य रूप से स्राफिलियक, रीढ़ की हड्डी को श्रोणि में सुरक्षित कर रहा है। आमतौर पर यह पहले लक्षणों से प्रकट होता है - पीठ की पीठ और कठोरता, खासकर सुबह में सूजन, रीढ़ को फैल सकती है, पूरे पीठ को हथियाने। उचित उपचार के बिना, रीढ़ की हड्डी वक्र कर सकती है, और पीठ को जंजीर और दर्दनाक होगा।

कशेरुकाओं का विस्थापन

विस्थापित कशेरुका के कारण:

1. काठ का कशेरुका का विस्थापन कशेरुकाओं में जन्म दोष का परिणाम हो सकता है, आमतौर पर पांचवां काठ का कशेरुका, जो कि सैरम के रिश्तेदार विस्थापित होता है।

2. कशेरुकाओं का पहनें बुजुर्गों में मुख्य रूप से होता है, विशेष रूप से रजोनिवृत्त महिलाओं में।

3. रीढ़ की हड्डी की चोट। थकावट भंग, जो कुछ खेलों के लिए विशिष्ट हैं, साथ ही साथ संपीड़न, ऑस्टियोपोरोसिस के कारण होता है। कशेरुकाओं का एक मजबूत विस्थापन, रीढ़ की हड्डी की नसों के उल्लंघन से भरा होता है, जो स्तब्ध हो जाना, झुनझुनी और शूटिंग के दर्द और दर्द में कमजोरी से प्रकट होता है। विस्थापन के दर्द की विशेषता है और निचले हिस्से में गतिशीलता में कमी आई है।

कशेरुक का अस्थिभंग

अस्थिभंग हड्डियों की सबसे आम चोट है, अक्सर आघात, स्ट्रोक या गिरावट के कारण होता है कशेरुकाओं में एक संपीड़न फ्रैक्चर हो सकता है, जो हड्डी के निचोड़ने के कारण होता है, जब इसका एक हिस्सा पूरी तरह नष्ट हो जाता है। विशेष रूप से ऑस्टियोपोरोसिस से प्रभावित कंबल कशेरुक पीड़ित हैं। प्रभावित क्षेत्र में, दर्द होता है, जो पेप्शन और व्यायाम के कारण अधिक हो जाता है, पीछे की गतिएं दर्दनाक और कठिन हो जाती हैं कशेरुकाओं का एक संभावित फ्रैक्चर और विस्थापन दोनों रेडियोग्राफी का पता लगाया जाता है, जो कि पैथोलॉजी की प्रकृति का निर्धारण करने और उपयुक्त उपचार या शल्य चिकित्सा के हस्तक्षेप को निर्धारित करने की अनुमति देता है।

काठ का कशेरुका का उपचार

यदि कशेरुका क्षतिग्रस्त है, तो उपचार के पारंपरिक और गैर पारंपरिक तरीकों का उपयोग करना उचित है।

रीढ़ की बीमारियों के उपचार के तरीके:

• कायरोप्रैक्टिक;

• ओस्टियोपैथी;

• एक्यूपंक्चर;

• शियात्सु;

• हिरुदोपचार,

व्यायाम व्यायाम

विशेष शारीरिक प्रशिक्षण का उद्देश्य लक्ष्यों को कम करने, गतिशीलता को बनाए रखने और रीढ़ की विकृति को रोकने के लिए है। तैरना बहुत उपयोगी है कांटेदार विभाग कम से कम स्थिर है क्योंकि गहन गतिशीलता के साथ उच्च भार के संयोजन के कारण, और इसलिए अधिक बार दर्द होता है यह इस तथ्य के कारण है कि यह पूरे ऊपरी शरीर को दबाता है।

कांटेदार रीढ़ की बीमारियों की रोकथाम

सबसे अच्छा रोकथाम व्यायाम है, जो कशेरुकाओं और मांसपेशियों की ताकत और स्वर को बनाए रखता है। नियमित व्यायाम एक मजबूत और लचीला कमर बनाए रखने में मदद करता है:

1. पीठ पर लापरवाही की स्थिति में झुकाव पक्षों के लिए तुला पैरों के साथ।

2. खड़े स्थिति में आगे झुकाएं।

4. प्रेस पम्पिंग

5. पीठ के विस्तार।

कुछ आयु-संबंधित परिवर्तन अनिवार्य हैं। एक निश्चित युग से, हड्डियों और मांसपेशियों के द्रव्यमान में कमी शुरू होती है। 45 के बाद महिलाओं में, एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट हड्डियों के द्रव्यमान में गिरावट को बढ़ाता है - प्रति वर्ष 3-5% तक। वही 50 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में मनाया जाता है। इसी समय, परिवर्तन धीरे-धीरे मुद्राओं और आंदोलनों के समन्वय को प्रभावित करते हैं। कशेरुकाओं के विनाशकारी विनाश के कारण और मध्यवर्ती डिस्क की लोच में कमी के कारण 65 से 80 साल के बीच रीढ़ की हड्डी को 2.5 सेमी कम कर दिया जा सकता है। ये उम्र परिवर्तन अनिवार्य हैं, लेकिन उचित पोषण और मध्यम शारीरिक गतिविधि किसी स्वस्थ रीढ़ और किसी भी उम्र में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के सामान्य ऑपरेशन को बनाए रखने की अनुमति देते हैं। यह याद रखना चाहिए कि हड्डी की घनत्व को बढ़ाने से इसे बढ़ाना ज्यादा आसान है, इसलिए ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम की आवश्यकता नहीं है, इसके विकास की प्रतीक्षा किए बिना।