स्वास्थ्यरोग और शर्तों

कब्ज, उपचार और के कारणों

अक्सर हम एक कुर्सी के उल्लंघन पर ध्यान देना नहीं है - कब्ज। लेकिन यह वह जगह है - शरीर के काफी एक चौंकाने वाली संकेत। और यह गंभीर स्वास्थ्य संबंधी विकार का संकेत कर सकते। कुपोषण कब्ज के कारण हमारे जीवन में एक लगातार घटना बन गया है।

यह कई कारणों से हो सकता है। लेकिन मुख्य - गलत भोजन। हम, परिष्कृत शुद्ध और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ का उपयोग करें। यह तथ्य यह है कि आंत काम कर सुस्त और क्रमाकुंचन बंद हो जाता है हो जाता है की ओर जाता है। कब्ज के लिए एक सीधा रास्ता - सुस्ती आंत्र है। दूसरा कारण यह है - एक आसीन जीवन शैली। की अपर्याप्त मोटर गतिविधि के मामले में आंतों peristalsis फिर से धीमा है।

कब्ज मानसिक तनाव, तंत्रिका तनाव की वजह से मनोवैज्ञानिक भावनात्मक कारकों की एक किस्म की वजह से हो सकता है। फिर, उपचार और दवाओं तंत्रिका तनाव को राहत देने के लिए इस्तेमाल किया है।

अनियमित मल त्याग तथ्य की ओर जाता है कि संचित विषाक्त पदार्थों और यहां तक कि कार्सिनोजन की शरीर। यह ऊपर हेपेटाइटिस करने के लिए विभिन्न गंभीर बीमारियों के विकास में योगदान कर सकते हैं।

आप कब्ज है, तो यह एक चिकित्सक की देखरेख में है कि इलाज की सिफारिश की है। यह एक पुरानी और प्रासंगिक हो सकता है। जीर्ण कब्ज - अक्सर 48 घंटे से अधिक के लिए एक कुर्सी की देरी दोहराया। इस विकार में क्रैक अल्सर, बवासीर और यहां तक कि जैसे रोगों को जन्म दे सकता पेट के कैंसर। प्रासंगिक कब्ज है - कब्ज यादृच्छिक है। वह अक्सर किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है। स्टूल अनियमितताओं आमतौर पर खराब स्वास्थ्य, अप्रिय परिणामों को जन्म दे सकता, उपस्थिति में परिलक्षित।

कब्ज में की खोज, उपचार विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है। पारंपरिक चिकित्सा और लोक के तरीके के रूप में इस्तेमाल कर रहे हैं।

याद रखें, गरीब खाने की आदतों का मुख्य परिणाम - कब्ज। यह इलाज है, तो आप klktchatki, मोटे तंतुओं का एक बहुत कुछ के साथ खाद्य पदार्थों के आहार में बिजली की स्थापना, शामिल किए जाने के साथ शुरू की जरूरत है। और ताजे फल और सब्जियों का एक बहुत में यह।

अक्सर इस रोग, कब्ज, परंपरागत उपचार प्रभावी रहे हैं। इस तरह के तरीकों का पालन उपकरण शामिल हैं:

  • केला की एक काढ़ा बनाने का कार्य प्रतिदिन आधा लीटर तक का समय लग।
  • शोरबा सन बीज - एक एनीमा (उबलते पानी .. 1 लीटर में 1 चम्मच बीज) के रूप में।
  • आप गुदा जैतून का तेल (लगभग आधा कप) में प्रवेश करने और एक लंबे समय के लिए छोड़ने के लिए की जरूरत है।
  • हर सुबह फल आलूबुखारा, बे उबलते पानी के कुछ टुकड़ों लेने के लिए अच्छा है।
  • सेन्ना पत्ती (उबलते पानी की एक बीकर में 1 चम्मच। एल। सेन्ना)। देते - 1 - 3 चम्मच। एल। 3 बार।
  • हिरन का सींग के फल का आसव - रात में आधा कप।
  • तेल kunzhutnutnoe - खाने से पहले - 1 घं। एल।
  • सन बीज (पाउडर) - 2 गुना की 50 ग्राम।
  • बिछुआ (पाउडर) - 5 ग्राम के लिए 2-3 बार। लगातार कब्ज के साथ लागू करें।
  • केला के बीज - प्रति रात या पानी के साथ सुबह में 20 ग्राम।
  • चोकर (1 चम्मच। एल उबलते पानी की एक बीकर में भंग कर दी और ठंडा किया जाता है)। नाश्ता करने से पहले 2 घंटे के लिए सेवन किया। यह एक बहुत अच्छा उपकरण है।

यह भी आंतों के लिए बिस्तर आरोप में सुबह में किया जा सकता है।

  • बिस्तर में झूठ बोलना एक सर्कल में पेट की मालिश करने के लिए।
  • बिस्तर से बाहर नहीं मिलता है - पैर खींचने के लिए, पेट के लिए घुटनों पर झुका।
  • पैर आंदोलन साइकिल चालन simulates करो।

गैस या सरल बिना खनिज: इसके अलावा, हर सुबह, बिस्तर से बढ़ती एक गिलास पानी होना चाहिए।

लोकप्रिय कब्ज के इलाज के लिए इस्तेमाल दवाओं तरीकों के अलावा। हालांकि, वे एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। रोगी है, तो पुरानी कब्ज, उपचार यह एक विशेषज्ञ प्रदान करने के लिए आवश्यक है। साक्षात्कार और परीक्षा के आधार पर, डॉक्टर आवश्यक परीक्षण और परीक्षाओं की सलाह देगा। और उसके बाद वह आवश्यक उपचार की सलाह देगा।

इसलिए, उचित पोषण कब्ज की रोकथाम, सहित के लिए आवश्यक है: सही मोड, फाइबर, फल, सब्जियों की बड़ी मात्रा का उपयोग करते हैं, प्रति दिन दो लीटर, और उच्च करने के लिए साफ पानी पिएं मोटर गतिविधि। वे आंत और नियमित रूप से मल त्याग, और इसलिए स्वास्थ्य और भलाई के समुचित संचालन के लिए योगदान देना चाहिए।

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