ऑस्टियोपोरोसिस हड्डी। मुख्य कारण यह है - कैल्शियम की कमी

मानव जाति हमेशा "अमरता का अमृत" साथ आने के लिए, अधिकतम उम्र बनाने के लिए मांग की है। और अब, जब आधुनिक प्रौद्योगिकी अविश्वसनीय गति के साथ विकसित की है, वैज्ञानिक समुदाय पहले से कहीं ज्यादा करीब वास्तविकता में इस सपने का अनुवाद करने में।

कुछ लोगों का तर्क है कि बच्चों को जो आज पैदा होते हैं एक सौ साल के लिए रहने के लिए सक्षम हो जाएगा। ऐसा नहीं है कि एक पूरे के रूप में हमारे अंगों की "सेवा जीवन" में वृद्धि हुई है और शरीर के साथ जुड़े रहे समस्याओं में से कुछ पता करने के लिए बनी हुई है। एक रोग है कि लगातार पूर्ण मानव जीवन का विस्तार में हस्तक्षेप करता है - काफी लंबे समय के लिए सबसे तीव्र समस्याओं में से एक एक हड्डी ऑस्टियोपोरोसिस है।

ऑस्टियोपोरोसिस: सामान्य अवधारणा

इस प्रकार, हड्डी ऑस्टियोपोरोसिस - वास्तव में, एक रोग है जिसमें अस्थि घनत्व कम हो जाता है और, का कंकाल तदनुसार, यह कम गुणवत्ता है, जो, अस्थिभंग की संभावना बढ़ जाती है यहां तक कि प्रकाश लोड पर हो जाता है।

सबसे कमजोर रीढ़, कमर, और ऊपरी अंगों कर रहे हैं। अंतरराष्ट्रीय आंकड़ों के अनुसार, हर 3 सेकंड के लिए एक व्यक्ति इस रोग के प्रभाव का सामना कर रहा है। सबसे अधिक संभावना है ऑस्टियोपोरोसिस के रूप में इस रोग विकसित करने के लिए हड्डियों, लोगों को, 50 वर्ष की आयु सीमा से अधिक चला गया।

पिछली बार हमारे देश में के बारे में 34 मिलियन। लोग खतरा होता है। दुर्भाग्य से, विशेषज्ञों के पूर्वानुमान बहुत आशावादी नहीं हैं: 2035 तक, के रूप में निदान की आवृत्ति सेटिंग में वृद्धि , एक हिप फ्रैक्चर लगभग 24% द्वारा। इस आयु वर्ग में पूरी तरह से अलग हो जाएगा।

का कारण अस्थि रोग लोगों की एक बड़ी संख्या में (ऑस्टियोपोरोसिस) - कैल्शियम की कमी। यह ज्ञात है कि रक्त में इस पदार्थ और जीव के अन्य तरल घटकों, और प्रभावी हिस्सा का 1% - हमारे हड्डियों और जोड़ों के आधार। उन्होंने यह भी पहले पीड़ित हैं।

कैल्शियम कहां है?

के बारे में 1000 मिलीग्राम, जिसमें उम्र के साथ, यह आंकड़ा बढ़ जाता है - आवश्यक तत्व की औसत दैनिक दर। आवश्यक हमें खनिजों का मुख्य स्रोत - इसलिए, समय के साथ, आप अपने आहार भोजन को संशोधित करने की जरूरत है, क्योंकि भोजन। सबसे कैल्शियम युक्त दूध और दूध उत्पादों, मछली, अंडे कर रहे हैं।

इससे पहले कि आप ऑस्टियोपोरोसिस हड्डी दवा का इलाज, यह आपके दैनिक आहार पर पुनर्विचार करेंगे और शरीर में कैल्शियम के इष्टतम स्तर बनाए रखने के ऊपर उत्पादों की आवश्यक राशि खाने के लिए शुरू करने के लिए सलाह दी जाती है। यह पता चला है कि खनिज भोजन से अवशोषित कर लेता है पूरी तरह से नहीं है महत्वपूर्ण है, और उम्र के साथ, इस प्रक्रिया ताकि आप अधिक सहायक घटकों का उपयोग करने की आवश्यकता है, मुश्किल है।

क्या मानव शरीर में कैल्शियम की दर क्या होना चाहिए?

45 से अधिक, और महिलाओं में भी ज्यादा के रूप में वे अधिक ऑस्टियोपोरोसिस हड्डी के रूप में इस तरह के रोग से ग्रस्त हैं लोगों में, यह मुख्य जगह होने के लिए योग्य है। इस सवाल का जवाब किसी भी क्लिनिक में प्राप्त किया जा सकता, नियमित रक्त परीक्षण कर रही है। अपने परिणाम 2.2-2.5 mmol / l है, तो सब कुछ ठीक है, कैल्शियम का स्तर सामान्य हैं। तो आंकड़ा भी थोड़ा कम, यह आवश्यक है जब तक स्थिति गंभीर बन शरीर की खनिज को परिपूर्ण करने के लिए तत्काल उपाय करने के लिए।

एक विशेषज्ञ से परामर्श करने के लिए अपने शरीर से कैल्शियम के अवशोषण को पूरा करने के लिए सबसे अच्छा तरीका चयन करना न भूलें।