स्वास्थ्यरोग और शर्तों

उनींदापन: कारण

हम अक्सर शुरू सोना चाहता हूँ करने के लिए सबसे बेवक़्त क्षणों में। सिद्धांत रूप में, यह स्पष्ट है, अगर हम रात में गरीब नींद की पूर्व संध्या पर कर रहे हैं। लेकिन कभी कभी हम किसी विशेष कारण के बिना नींद शुरू करते हैं। यह एक गंभीर समस्या हो सकता है? हाँ, यह कर सकते हैं।

उनींदापन, कारणों जो हम असामान्य नहीं पर विचार करें। बहुत से लोग जानते हैं कि यह क्या मेरे अपने अनुभव से है। के सभी विवरण पर नजर डालते हैं।

उनींदापन: कारण

इसके अलावा नींद की कमी के रूप में, यह कुछ दवाओं के कारण हो सकता है। तथ्य यह है धन विभिन्न दुष्प्रभाव हो सकते हैं कि। सबसे आम दुष्प्रभाव से एक - उनींदापन वृद्धि हुई है। कारणों हो सकता है और किसी भी बीमारी में हो सकता है। यहां तक कि आम सर्दी हमें नींद और सुस्त बना सकते हैं। सपना में, हम ठीक हो जाएगा, शरीर रोग को जीत के लिए आसान है।

उनींदापन, का कारण बनता है, जिनमें से हम विचार कर रहे हैं, बारिश में अक्सर दिखाई देता है। क्यों? तथ्य यह है कि हवा बहुत rarefied है, हम पर्याप्त ऑक्सीजन, जिसका अर्थ है कि मस्तिष्क अधिक मुश्किल हो जाता है। हवा में ऑक्सीजन भी छोटा है, और सर्दियों में - यही कारण है कि हम ठंड के मौसम के दौरान नींद पाने के लिए शुरू कर रहे हैं है।

उनींदापन, जिसका कारण बनता है कई हैं, भोजन के बाद हो सकता है। सहमत, कई खाने के बाद नींद आ शुरू करते हैं। सार क्या है? ताकि उसके सिर से खून नाली और पेट के लिए जाती है। सभी प्राकृतिक। यहां यह ठीक है।

द्वारा रोग है, जो उनींदापन का एक मुख्य लक्षण है narcolepsy शामिल हैं। अक्सर, यह युवा वयस्कों और किशोरों में देखा जा सकता है। उसकी बरामदगी किसी भी समय शुरू कर सकते हैं: चलते समय, एक समय में, सीखने जब एक व्यक्ति को एक कार चला रहा है।

यह एक जैविक रोग से संबंधित है। लब्बोलुआब यह है कि एक व्यक्ति अचानक सो जाते हैं कर सकते हैं। रोगियों को भी धनुस्तंभ का लक्षण है, जो के लिए क्रोध की अप्रत्याशित विस्फोट विशिष्ट हैं अनुभव हो सकता है। आक्रामकता भी सबसे मामूली जलन पैदा कर सकता है। अक्सर मरीजों कारण दूसरों पर ब्रेक समझ में नहीं आता।

तंद्रा के कारणों मानसिक विकारों की एक किस्म में छिपा हो सकता है। अक्सर यह देखा जा सकता है, उदाहरण के, अवसाद के लिए। इस विकार के साथ, व्यक्ति जीवन का आनंद नहीं रहता, खुद में निकाल लेता है। उन्होंने कहा कि लोग हैं, जो एक कोने में छिपा से दूर होने की कोशिश करता है। उसका मन कमजोर हो जाता है, और सपना बाहर की दुनिया से एक शरण के बारे में कुछ लग रहे करने के लिए शुरू होता है। जब अवसाद लंबे समय तक रोगी जब भी कुछ अप्रिय है सोना चाहता हूँ करने के लिए शुरू होता है। जैसा कि आप जानते, तो वह अवचेतन समस्याओं से बचने की कोशिश कर रहा है।

उनींदापन, जो कारण हमेशा स्पष्ट नहीं हैं, यह विटामिन की कमी के कारण हो सकता है। अनुचित आहार तथ्य यह है कि हमारे शरीर समाप्त हो गया है की ओर जाता है, यह असुरक्षित हो जाता है। बेशक, हर कोई उत्पादों है कि सभी आवश्यक सामग्री शामिल खर्च कर सकते हैं, लेकिन अभी भी हम नहीं भूल जाना चाहिए कि आधुनिक फार्मेसियों में खनिज और विटामिन परिसरों के कई प्रकार बेचता है। उनमें से कई बिल्कुल महंगा नहीं हैं। चयन स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है, लेकिन यह एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए बेहतर है।

उनींदापन अक्सर जो लोग भावनात्मक रूप से बाहर जला दिया जाता है में होता है। यह एक अवसाद नहीं है, लेकिन कुछ और के बारे में। अक्सर हम दिनचर्या में गोता लगाने और जीवन की खुशी की सूचना के लिए बंद कर दें। हम एक सीधे चेहरे के साथ चलने के लिए आदत हो, और यह तथ्य है कि हर दिन वहाँ एक और एक ही है। समझते हैं कि शरीर मिलाने की जरूरत है। आप तो यह है कि इस के छापों एक बहुत छोड़ दिया है अपने आप को खुश करने में सक्षम होना चाहिए।

ऐसा क्यों है तंद्रा लड़ने के लिए लायक है? हाँ, सबसे पहले, क्योंकि यह हमें विकसित करने से रोकता है। ठीक है, अगर सभी विचारों सपने के बारे में कर रहे हैं क्या हासिल किया जा सकता। हंसमुख हो सकता है और पहले से कहीं आप किसी भी दरवाजा खोलने।

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