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आप भीड़ के डर से क्या कहते हैं?

हम में से कोई भी एक हर दिन लोगों की एक बड़ी संख्या के साथ सामना करना पड़ा। सुबह में, लोगों को काम करते हैं और अध्ययन करने के लिए, किसी की दुकान पर भोजन के लिए कतार में खड़े मेट्रो पर चारों ओर scurrying कर रहे हैं, जल्दी में। कुछ त्वरित गति और जीवन की लय जबकि अन्य इसे से थक, स्फूर्तिदायक है। निस्संदेह, एक ही रास्ता या अन्य समाज का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होना चाहते हैं। लेकिन वहाँ लोग हैं, जो अक्सर भीड़ की दृष्टि में आतंक, चिंता से दूर कर रहे हैं। वे अपने स्वयं के प्रकार के बीच में हो सकता है, खुद को विस्तृत दुनिया के हिस्से के रूप को देखने के लिए मुश्किल है। वे डर के मारे बंधकों हैं, विकार है, जो कहा जाता है से ग्रस्त हैं "भीड़ के डर से।" "Demofobiya" - एक और तरीका है।

भीड़ का डर - लोगों की एक अलग संख्या के संचय के लिए प्रतिरोधी, नकारात्मक प्रतिक्रिया। भय के रूप में अक्सर घबड़ाहट के दौरों कि बेहोशी भड़काने, अस्थमा के दौरे, चक्कर आना, दबाव भिन्नता कारण बनता है। इस तरह के एक भय के उद्भव घटनाओं कि कम उम्र में ही हुआ के आधार पर जगह लेता है।

भीड़ का डर - नाम क्या है?

यह सब प्रोत्साहन के प्रकार पर निर्भर करता है। वहाँ भीड़ के डर से अनेक विकल्प हैं:

  • भय, भीड़ भरे स्थानों में होने का आतंक डर का प्रतिनिधित्व - भीड़ का डर। एक वस्तु है कि demofobiey ग्रस्त के लिए, एक बड़ी समस्या थिएटर, सुपरमार्केट, रेस्तरां, स्कूलों बन सकता है।
  • Ohlofobiya - डर है कि बेतरतीब लोगों की भीड़ के साथ बातचीत में घबड़ाहट के दौरे का कारण बनता है।

कुल मिलाकर निष्कर्ष इस प्रकार तैयार किया जा सकता: बहुत ही असहज और दुकान, अस्पताल, थिएटर, और ohlofobu में असहज हो demofobu -, रैलियों में भीड़ घंटे में मेट्रो में संगीत कार्यक्रम। इसलिए हम एक डर का नाम पता चला।

भीड़ का डर पसंद बनाई है?

जागरूक उम्र में गठित लोगों की भीड़ का डर। डर Demofob:

  • एक पूरे के रूप एक बड़ी भीड़;
  • दर्दनाक स्थितियों में अपने आप को लगता है; इस भय के विकास में कारक मिला जब अजनबियों की एक बड़ी संख्या के लिए एक मानसिक या शारीरिक चोट है,
  • कुछ कार्रवाई, भीड़ के बीच में किया जा रहा प्रदर्शन करने के लिए;
  • स्थिति के नियंत्रण खोने;
  • एक संभावित सुरक्षा के लिए खतरा का प्रतिनिधित्व लोगों में से किसी भीड़।

हम भीड़ का डर का नाम पता चला। यह demofobiya, जो आत्मरक्षा के लिए तीव्र वृत्ति का एक रूप माना जाता है। व्यक्ति इस डर के अधीन है, एक शांत, सुरक्षित जगह में बाहर की दुनिया से तत्काल आवश्यकता शरण में है। उदाहरण के लिए, एक घर जहां सब कुछ परिचित है, जहां यह परेशान नहीं किया जाएगा और कोई आश्चर्य नहीं होगा।

एक आतंक हमले के सामान्य लक्षण जब demofobii

घबड़ाहट के दौरे होते हैं जब demofobii, के रूप में प्रकट:

  • सांस लेने में तकलीफ;
  • paleness और त्वचा की लालिमा;
  • शुष्क मुँह, गंभीर प्यास,
  • तीव्र सिरदर्द,
  • उच्च रक्तचाप;
  • भारी पसीना;
  • अक्सर पेशाब।

भय, जहां demofobiya करता है के स्रोत क्या है?

लोगों की भीड़ के डर से अक्सर मध्य और स्कूल जाने की उम्र में विकसित करता है। भय के कारणों निम्न इवेंट सेवा कर सकते हैं:

  • आदमी हिंसा का शिकार या किसी अन्य व्यक्ति के खिलाफ देखा बड़े पैमाने पर हिंसा हो गई;
  • एक सार्वजनिक समारोह के दौरान दुर्घटना;
  • आदमी एक आतंकवादी हमले जीवित रहने के लिए किया था;
  • गवाहों के सामने सार्वजनिक शर्म है, जो लोगों की एक बड़ी भीड़ है।

उदाहरण के लिए, एक आग एक नाटकीय प्रदर्शन के दौरान शुरू कर दिया। एक परिणाम के रूप में, वहाँ एक जन आतंक है, जो गंभीर परिणाम की ओर जाता है है - कुछ लोग घायल हो गए, एक घातक रूप से जब भीड़ बाहर निकलने के लिए ले जाया घायल हो गया। एक गवाह घटना का आतंक बच गया और तनाव में है। इसके बाद, प्रतिक्रिया विकसित भीड़ भरे स्थानों में सुरक्षात्मक खोज डर के रूप में; लोगों के बीच है, जबकि आदमी बंद कर देता है।

उपचार demofobii

इस भय के लिए उपचार के तीन प्रकार हैं:

  • ड्रग थेरेपी;
  • मनो प्रभाव;
  • सम्मोहन।

भीड़ का डर के साथ, अपने दम पर सामना करने के लिए करता है, तो रोग अत्यधिक जटिल नहीं है की कोशिश कर सकते हैं। के साथ शुरू करने के लिए, भीड़ भरे स्थानों पर जाकर बंद कर दिया। लेकिन इस स्थिति का मतलब है आदमी एक सा ने अपनी जीवन सीमित है और कुछ सुधार करना है। पहली बात यह है मनोरंजन और भीड़ के साथ सांस्कृतिक स्थानों के दौरे देने के लिए। समय एक वैरागी और बाहर की दुनिया से साधु की छवि पेश करने का।

लेकिन इस विकल्प को हर किसी के लिए नहीं है। अन्य लोग अभी भी अपने डर पर काबू पाने और लोगों के लिए जाना है। सतह पर, जाहिर है, यह अविश्वसनीय रूप से जटिल लगता है, लेकिन अगर आप धीरे-धीरे शुरू - सफलता निश्चित रूप से होगा।

आपको सही उत्पादों को खरीदने के में एक छोटी सी दुकान के लिए एक यात्रा के साथ शुरू कर सकते हैं। लेकिन यह है कि पहली और महत्वपूर्ण बात आप उत्पादों की सूची बनाना चाहते याद रखना महत्वपूर्ण है। तो फिर तुम सिर्फ आवश्यक चीजों पर ध्यान केंद्रित है, और एक समय आसपास के लोगों से विचलित करने के लिए।

एक और चाल है कि दिन बचा सकता है - यह अपने आप विषय के साथ ध्यान भंग की उपस्थिति है। उदाहरण के लिए, आप म्यूजिक प्लेयर लेने के लिए और अपनी ही दुनिया के साथ खुद को चारों ओर कर सकते हैं। थोड़ी देर के बाद, जब आप पर्याप्त सुरक्षित रूप से छोटी दुकानों पर जा सकते हैं लिया है और हमलों आतंक की मौजूदगी के बिना जगह ले जाएगा, तो आप बड़े सुपरमार्केट और शॉपिंग सेंटर के लिए स्थानांतरित कर सकते हैं।

बेशक, इसके लायक नहीं स्वयं सीमित है, क्योंकि demofobiya पूरी तरह से इलाज मनोचिकित्सकीय तकनीकों के साथ। व्यापक रूप से इस्तेमाल संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा। कुछ मामलों में, रोगी की चिंता को कम करने, डॉक्टर की गोलियाँ या इंजेक्शन के रूप में शामक लिख सकते हैं।

निवारक प्रक्रियाओं demofobii

सिद्धांत रूप में, किसी भी भय एक मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक द्वारा आज ठीक हो सकता है। लेकिन नहीं हर एक अजनबी से मदद लेने के लिए तैयार demofob, यहां तक कि डॉक्टर हैं।

अगर, हालांकि, भय सभी चेहरे बीत चुका है और आतंक सार्वजनिक स्थानों में खुले तौर पर रोल, तत्काल मदद के लिए एक विशेषज्ञ के पास जाने के लिए। प्राथमिक चिकित्सा करीबी दोस्तों हो सकता है। विश्वास का demofobov सर्कल में अविश्वसनीय रूप से संकीर्ण है, इसलिए यदि आप उस नंबर में जाने प्रत्येक जयकार और डॉक्टर के पास उसके साथ जाना निश्चित है। डॉक्टर के पास सभी रास्ते जाने में मदद करने के लिए, यह सुरक्षित है, और पता चलता है कि आप पर भरोसा किया जा सकता है, और बुरा कुछ भी नहीं है उसे का क्या होगा।

पेशेवर कर्मचारियों मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा के बीच एक बहुत लोकप्रिय विधि एक मनोवैज्ञानिक सुधार है। इन सत्रों में चिकित्सक आमतौर पर भय के मूल कारणों के लिए लग रहा है, स्थिति है जिसमें मरीज घायल हो गया था समझने के लिए रोगी के साथ एक साथ की कोशिश कर रहा। अक्सर डॉक्टरों भूमिकाओं की एक किस्म पर कोशिश कर रहा, मरीजों के साथ स्थितियों को हराया।

कैसे इस भय से निपटने के लिए?

भीड़ के भय - यह एक बड़ा पिंजरे उस दिन से दिन के लिए tapers है। दुनिया यादगार अनुभव, जगहें और मजेदार क्षणों से भरा हुआ है, लेकिन जीवन अकेले सभी आकर्षण खो देता है। पहली बात यह है चेहरे में अपने डर को देखो और पूरे समस्या के मूल को समझने के लिए। तो शिकार की स्थिति अनुचित भय के सामने खड़े नहीं है। बस अपने आप को बता: "मुझे डर नहीं रहा हूँ!"।

, लड़ो भय के साथ लड़ने और उनके जीवन खुशी से निर्माण।

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