आदेश में इस प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने में खाने के लिए बढ़ रहा है स्तन और क्या के रूप में?

सुंदर हरे-भरे सीने हमेशा संज्ञा सौंदर्य का पर्याय बन गया गया है। यहां तक कि उभयलिंगी सुपर मॉडल वर्ष की आयु में पुरुषों के लिए एक उच्च बस्ट के साथ महिलाओं पर ध्यान देना। और यह कोई आश्चर्य नहीं है - क्योंकि आनुवंशिक रूप से इतना निहित प्रकृति: एक औरत है जो बड़े स्तनों है, मजबूत स्वस्थ संतानों को लाने के कर सकते हैं।

छाती के ऊपरी भाग में वांछित मात्रा प्राप्त करने के लिए सबसे कट्टरपंथी विधि प्लास्टिक सर्जरी है। लेकिन त्वचा के नीचे प्रत्यारोपण की शुरूआत के साथ जल्दी मत करो। अधिक क्षमाशील और अधिक प्राकृतिक तरीके का परीक्षण करने शुरू करने के लिए। और सब से पहले हमें कैसे स्तन बढ़ता है और क्या आप इसके विकास को सक्षम करने के क्या करने की जरूरत को देखो।

बस्ट वसा और संयोजी ऊतक से बना है। इस आधार पर, यह कैसे स्तनों विकसित करने के लिए और क्या कारकों यह प्रभावित कर सकते हैं स्पष्ट हो जाता है। आमतौर पर, लड़कियों में स्तन ग्रंथियों के विकास की शुरुआत रजोदर्शन है। इस अवधि के दौरान हार्मोन एस्ट्रोजन की मात्रा में वृद्धि के प्रभाव में गाढ़ा और स्तनों विकसित करने के लिए शुरू होता है। एक लंबे समय के लिए इस प्रक्रिया को जारी रखें - 21 साल तक। क्योंकि अगर आप उस उम्र तक नहीं पहुंचे हैं, छोटे बस्ट के बारे में चिंता मत करो - यह संभावना है कि वह आकार में बढ़ोत्तरी की थी। उम्र आ गया है, और उसकी छाती बहुत छोटे बने रहे हैं, तो पहली बात यह है कि किया जा सकता है - एक स्तन से डॉक्टर के साथ परामर्श और एस्ट्रोजन सामग्री विश्लेषण पर पारित करने के लिए। शायद, शरीर अभाव में राशि। नतीजतन, नामित विशेषज्ञ एस्ट्रोजन चिकित्सा आप देखेंगे कि कैसे बढ़ती हार्मोन के स्तर संरेखित करके स्तन (आंखों की वृद्धि हुई)।

क्योंकि, जैसा कि हम ऊपर वर्णित है, की प्रतिमा के आधार वसा ऊतकों, यह के आकार बार संभव इस परत की वृद्धि को समायोजित करने के लिए है। सुनिश्चित करें कि आप इस तथ्य है जब आप बेहतर हो, यह भी स्तन बढ़ जाती है कि ध्यान दें। अपने वजन 20 ग्राम के प्रत्येक डायल किए गए किलोग्राम बस्ट पर खातों। बेशक, इस विधि, सार्वभौमिक और फिट, बल्कि से दूर है जो उन लोगों के कम वजन की है। वैसे, हमारे दादी बस्ट बढ़ाने के लिए खमीर पतला पिया।

लेकिन उस के अलावा अन्य, स्तन क्या उत्पादों से बढ़ता है? इनमें से सबसे प्रसिद्ध एक सब्जी गोभी माना जाता है। दूसरा सबसे इस तरह के उत्पादों की सूची पर लोकप्रिय हॉप शंकु के शोरबा कार्य करता है। बेशक, गोभी शरीर की एक बड़ी मात्रा के उपयोग से नुकसान नहीं होगा - इस सब्जी में ही उपयोगी है, लेकिन स्तन ग्रंथियों के विकास पर इसके सकारात्मक प्रभाव - यह, दुर्भाग्य से एक मिथक है। लेकिन क्या स्तनों विकसित करने के लिए, उस मामले में खाने के लिए? प्रोटीन और विटामिन - पोषण के संदर्भ में, सबसे प्रभावी के आधार पर, व्यवस्थित शक्ति है। संयोजी ऊतक है कि आकार में स्तनों रहता है और यह एक अच्छा आकार देता है - ऊतक का यह मिश्रण कोलेजन की बड़ी मात्रा में उत्पादन करने के लिए शुरू होता है। सहमत, स्मार्ट छोटे बस्ट हमेशा बड़ा की तुलना में बेहतर और sagged लग रहा है। तो हम एक मुख्य रूप चिकन पर दुबला प्रोटीन के स्रोत, और ताजा रस, सब्जियों सहित। उदाहरण के लिए, मीठा हर्बल चाय - इसके अलावा तरल पदार्थ की 1-2 लीटर की नियमित खपत के लिए जा रहा के लाभ के लिए।

क्या आप जानते हैं कैसे खेल स्तनों विकसित करने के लिए? आप नियमित रूप से छाती की मांसपेशियों के लिए व्यायाम का एक सेट प्रदर्शन करते हैं, वे कर रहे हैं, पहले,, मात्रा हासिल करने और, फलस्वरूप नेत्रहीन बस्ट बढ़ाने के लिए, और दूसरी, बेहतर स्तनों का समर्थन करेंगे, जिससे छाती ऊंचाई में सुंदर रूप को बनाए रखने। तो, उचित पोषण के अलावा, व्यायाम भी इस नाजुक मामले में लाभ हो सकता है।