अवसाद - यह स्थिति है? कारण और लक्षण, अवसाद पैमाने। मैं अपने दम पर अवसाद के साथ सामना कर सकते हैं?

हमारे युग की मौत - अवसाद। एक बीमारी का नाम मीडिया से प्राप्त होता है है, और मध्य युग के सबसे भयानक रोगों के साथ एक तुलना वहाँ बिल्कुल कोई मौका था: यदि आप 2020 के पूर्वानुमान, अन्य बीमारियों के बीच अवसाद आज के नेताओं में से चैम्पियनशिप जीतता है, आगे का मानना है - हृदय और संक्रामक रोगों; अर्थात् विकार एक विध्वंसक №1 हो जाता है। पहले से ही, सभी आत्महत्याओं के आधे से अधिक दुनिया में लोगों, अवसाद के अधीन द्वारा प्रतिबद्ध हैं।

अवसाद - सरल कुछ अप्रिय जीवन की घटनाओं के साथ जुड़े भावनाओं में एक अल्पकालिक गिरावट। हालांकि, ज्यादातर ऐसे मूड उदास मामलों तनाव के लिए बहुत आम प्रतिक्रिया है, जो हर स्वस्थ व्यक्ति नियमित रूप से अनुभव करता है। यहां तक कि बहुत एक साल के लिए कुछ ही हफ्तों के कम मूड एक मजबूत झटका (या एक करीबी रिश्तेदार का काम है, मौत पर कमी बीमारी, तलाक) करने के लिए एक प्रतिक्रिया है।

अवसाद या तनाव?

तनाव, हम लगभग हर रोज सामना करने के लिए, समस्याओं के सभी प्रकार को सुलझाने की है। परीक्षा या विफलता पर गरीब ग्रेड देने के लिए ऑफसेट मजबूत नकारात्मक डिग्री बदलती भावनाओं आह्वान। एक व्यक्ति, एकतरफा प्यार के साथ क्योंकि परिवार में काम पर समस्या या परेशानी के तनाव का अनुभव हो सकता, एक लंबे कतार में जा रहा है, है, जब आप एक बहुत क्या करना चाहते हैं, लेकिन यह करने के लिए कोई, जब वहाँ हर रोज देखने के लिए अपराध कहानियों के कारण खो अवसरों के एक नंबर रहे हैं टीवी और कई अन्य कारणों से, सूची अंतहीन हो सकता है। तनाव और अवसाद inextricably जुड़े हुए हैं। अवसाद - शरीर में तनाव के बाद आने के लिए संरक्षण (प्रतिक्रिया) प्रतिक्रिया की है। प्रत्येक के लिए, यहां तक कि सबसे तुच्छ, तनाव नहीं चल शरीर पर्याप्त अवसाद का उपयोग करता है। लेकिन एक छोटे से कभी कभी भी मनुष्य के लिए उपयोगी तनावपूर्ण।

अवसाद के कारण

तनाव के सभी कारणों की एक सूची - तर्कहीन गतिविधि, क्योंकि हर व्यक्ति अलग है और प्रत्येक अपने स्वयं के व्यवहार और सोच पैटर्न का गठन। इस धरती पर हर कोई अपने जीवन के अनुभवों और प्रत्येक शो रवैया आकस्मिक स्थितियों के मालिक हैं करने के लिए। और इसलिए वहाँ तनावपूर्ण स्थितियों के असंख्य हैं। इसी समय, इन स्थितियों में से प्रत्येक में एक बात आम है: घटनाओं हमारे भलाई और जीवन की धमकी है। तो वहाँ वास्तव में एक काल्पनिक जटिलता है।

शरीर अप्रिय उच्च उदासी या उदासी अवसादग्रस्तता कारक कहा जाता उत्तेजक में स्थिति। यह मानव जीवन और अवसाद का कारण परिभाषित करता है।

तनाव राज्य के मुख्य कारणों

वित्त। वित्तीय संबंधों, सबसे शोधकर्ताओं के अनुसार, अवसाद का एक प्रमुख कारण है। एक घर या एक कार की खरीद, उदाहरण के लिए, धन की हानि चोरी के कारण, एक तीसरी पार्टी, हानि, और दूसरों के लिए ऋण।

कार्य करें। तथ्य यह है कि काम सीधे वित्तीय अनुपात से जुड़ा हुआ है के कारण, यह तनाव का मुख्य स्रोत की सूची में दूसरे नंबर पर परिभाषित किया। कभी-कभी ऐसा लगता है कि काम और कैरियर - अवसाद की एक सतत कारण है। बहुत से लोग अपने जीवन में एक सर्वोच्च प्राथमिकता अपने स्वयं के रोजगार बनाए रखने के लिए डाल रहे हैं।

सुरक्षा और स्वास्थ्य। स्वास्थ्य और सुरक्षा के साथ कोई समस्या हमेशा दर्दनाक मानव माना जाता है, क्योंकि इन समस्याओं को अपने जीवन के लिए खतरा हैं।

परिवार। परिवार के सदस्यों, विशेष रूप से अति उत्साही, के साथ रिश्ते अवसाद के लिए एक गंभीर कारण हो सकता है। इस तनावपूर्ण स्थिति कभी कभी वर्षों के लिए विलंबित और गंभीर बीमारी हो जाती है है।

निजी रिश्ते। परिचितों, मित्रों और यहां तक कि अजनबियों के साथ रिश्ते हमेशा भावनात्मक रंग के होते हैं, और अक्सर अवसाद का कारण को जन्म दे।

व्यक्तिगत समस्याओं। लोग हमेशा अपने स्वयं के जीवन पर नियंत्रण या दूसरों के जीवन हो जाते हैं। लेकिन जब नियंत्रण कमजोर, तनाव शुरू होता है, के रूप में लोग दूसरों की और खुद को नियंत्रित करने के लिए करते हैं।

मौत। यहां तक कि अपने मालिक के लिए पालतू जानवर की मौत प्रियजनों की दुखद मौत का उल्लेख नहीं तनावपूर्ण है,। मौत भी बीमारी का एक बड़ा स्रोत, अवसाद की तरह कहा जा सकता है। इस मामले में डॉक्टर काम करता है, को देखने के एक मनोवैज्ञानिक बिंदु से आ रहा है।

असमर्थता खुद को अभिव्यक्त करने। मैन खुद को अभिव्यक्त करने और शुरू करने के लिए कुछ मौजूद है, लेकिन सभी के सफल होने के चाहता है।

उत्सुक अवसाद

यह सबसे अक्सर निदान, जो सामान्य व्यवहार और से पीड़ित रोगियों में प्राथमिक देखभाल के रूप में परिभाषित किया जाता है दैहिक विकृतियों। मरीजों की एक किस्म की पहचान अवसाद के लक्षण और चिंता। शुरुआत में कुछ, या एक दैहिक लक्षण (थकान, नींद संबंधी विकार, दर्द, उदाहरण के लिए) पर देखी जा सकती है। आगे की पूछताछ के लिए हमें निश्चित उदास मन या चिंता राज्य के लिए अनुमति देते हैं। मुख्य विशेषताएं:

1. अवसाद और चिंता शारीरिक और मानसिक लक्षण की एक किस्म में प्रकट होते हैं।

2. इन समस्याओं के आलस्य या कमजोरी की अभिव्यक्ति के साथ संबद्ध नहीं हैं, क्योंकि रोगी उन्हें दूर करने के लिए कोशिश कर रहा है।

3. प्रभावी चिकित्सा का आयोजन उचित चिकित्सा के चयन के लिए नियमित रूप से विचार-विमर्श की आवश्यकता है।

अवसाद के मुख्य लक्षण

कुछ हद तक यह सब है अवसाद का संकेत हो सकता - देखभाल सिर के साथ काम करने के लिए, अक्सर खेल खेलने या कि चरम स्थितियों, जोखिम, और साथ ही जुआ के मजबूत बनाने के साथ जुड़ा हुआ है इस तरह के खेल आयोजन में उलझाने। अवसाद मुश्किल से मान्यता प्राप्त है। मानव कमजोरी की निशानी - पर एक हाथ एक गलत धारणा है कि आप अपने अनुभवों के बारे में अन्य लोगों को बता करने की जरूरत है, और उन लोगों के साथ अपने आप को सौदा करने में असमर्थता इस वजह से है। दूसरी ओर - तथ्य यह है कि ज्यादातर मामलों में उनके अवसाद रोगियों शराब के सेवन और / या आक्रामक व्यवहार के पीछे छिपे रहते हैं।

भावनात्मक लक्षण

• पीड़ित, पीड़ा, अवसाद, उदास मन, निराशा।
• चिंता की मनोदशा, भीतरी तनाव, आपदा की उम्मीद।
• चिड़चिड़ापन।
• नियमित रूप से आत्म दोष, अपराध।
• उनकी उपस्थिति के साथ असंतोष है, कम आत्मविश्वास, कम आत्म सम्मान।
• कम या पहले से मनोरंजक गतिविधियों से खुशी का अनुभव करने की क्षमता खो दिया है।
• उनके आसपास दुनिया में कम ब्याज।
• (प्रमुख अवसाद के मामले में) विभिन्न भावनाओं का अनुभव करने की क्षमता खो दिया है।
• अवसाद - रिश्तेदारों और स्वास्थ्य के भाग्य का है, साथ ही डर के बारे में चिंता का उदास राज्य का एक संयोजन एक ऐसे समाज में अस्थिर लग रहे हैं।

शारीरिक अभिव्यक्तियों

• परेशान नींद।
• चंचल भूख (अत्यधिक ज्यादा खा या विपरीत)।
• आंत के कामकाज का उल्लंघन।
• यौन जरूरतों को कम कर दिया।
• सामान्य बौद्धिक और शारीरिक गतिविधियों के तहत ऊर्जा, कमजोरी, थकान में कमी। यह सब रोग "अवसाद" कहा जाता है के कारण हो सकता है। वहाँ रोजमर्रा की जिंदगी की बुनियादी बातों पर कोई बलों हैं।
• शरीर में दर्द अप्रिय महसूस किया है (उदाहरण के लिए, आंतों क्षेत्र में, हृदय की मांसपेशी में)।

व्यवहार अभिव्यक्तियों

• उद्देश्यपूर्ण गतिविधि और निष्क्रियता के संचालन में कठिनाइयाँ।
• बचना संपर्क (प्रवृत्ति एकांत के लिए, अन्य लोगों के लिए ब्याज की हानि)।
• मनोरंजन का इनकार।
• मादक और नशीली दवाओं और शराब के सेवन, जो थोड़ी देर के लिए राहत देता है।

मानसिक अभिव्यक्तियों

• में कठिनाई ध्यान दे और ध्यान केंद्रित।
• निर्णय लेने में कठिनाई।
• मेरे जीवन, नकारात्मक करने के उद्देश्य से के बारे में सोच की प्रबलता।
• संभावनाओं की कमी, उसकी व्यर्थ अस्तित्व के विचार के साथ भविष्य के लिए निराशावादी, उदास की योजना बना।
• आत्महत्या के विचार (अवसाद के गंभीर मामलों)। यही कारण है कि अवसाद अक्सर विभिन्न दवाओं के साथ इलाज किया जाता है।
• अपने ही लाचारी, निरर्थकता, अनुपयोगिता के संबंध में विचार।
• धीरे सोच।

निदान "अवसाद" स्थापित करने के लिए घटना है कि इन लक्षणों की एक निश्चित संख्या में कई हफ्तों के लिए संरक्षित किया जा सकता।

अवसाद पैमाने

इस पैमाने नैदानिक टिप्पणियों, जो लोगों की शिकायतों का निश्चित हिस्सा अवसाद के प्रमुख लक्षण और पता चला के आधार पर विकसित किया गया था। इस पैमाने में कई बार समायोजित किया गया था, उसके एक नवीनतम संस्करण का 1996 में दिखाई दिया प्रश्नावली का पहला प्रकाशन 1961 में हुआ था परीक्षण केवल निदान के लिए वयस्कों के राज्य के आकलन के लिए उपयोग नहीं किया जाता, लेकिन यह भी किशोरों में अवसाद की। उनके लिए, परीक्षण के एक अनुकूलित संस्करण बनाया। डिप्रेशन स्केल अवसादग्रस्तता विकारों की गतिशीलता को मापने के लिए मदद करता है, धन्यवाद उपचार की गुणवत्ता के मूल्यांकन के लिए परीक्षण लागू करने के लिए।

के लिए प्रक्रिया

परीक्षण विशेषज्ञों बयान योगों पढ़ें की उपस्थिति में शुरू में किया जाता है। मरीजों को प्रश्नावली की प्रतियों के साथ प्रदान की जाती हैं, लेकिन वे मौखिक रूप से जवाब देते हैं। विशेषज्ञों को भी ध्यान अतिरिक्त संकेतक (खुफिया, इतिहास, आदि के मामले में विषयों के विकास का स्तर) में रखते हैं। हालांकि, अब परीक्षण गुजर की प्रक्रिया तेजी से आसान है। परीक्षण प्रपत्र बयानों के 20 समूहों, जिनमें से प्रत्येक वाक्यांश चिह्नित शामिल गिने 0 3, या टैग नहीं करने में बांटा गया है (इस मामले में, संरेखण पारित होने के परीक्षण के अंक के बाद किया जाता है)। यह एक बयान को सबसे अधिक सटीकता एक सप्ताह के भीतर और परीक्षण के समय में मानव की स्थिति को दर्शाता है का चयन प्रत्येक समूह से है। प्रत्येक समूह में वाक्यांश लक्षणों की अभिव्यक्ति की डिग्री बढ़ के क्रम में व्यवस्थित कर रहे हैं। कुछ श्रेणियों वैकल्पिक स्थानों, जो समान रूप से महत्वपूर्ण हैं। एक विशेष बयान को चुनने से पहले प्रत्येक अवतार समूह में दिखाया गया है पढ़ना चाहिए। संस्करण 1996 नाम के साथ बयान के प्रत्येक समूह है। नींद, भूख, चिंता, थकान, आत्म दोष, आत्महत्या के विचार के स्पष्ट उपस्थिति, और इतने पर अनुमानित। वहाँ एक स्पष्टीकरण है: अगर एक समूह में कुछ कथन सत्य लगता है, आप पिछले आइटम का चयन करने की जरूरत है। पिछले संस्करणों में आप प्रत्येक उपयुक्त अनुमोदन चुन सकते हैं। वाक्यांशों का निरूपण भी प्रसंस्करण आया है।

अवसाद से बाहर स्वयं के तरीके

कैसे अपने आप को द्वारा अवसाद से बाहर निकलने के लिए? अधिकांश अध्ययन, व्यवहार भावनात्मक और शारीरिक कठिनाइयों से छुटकारा पाने की प्रक्रिया में स्वयं सहायता के महत्व की पुष्टि की है। निम्न सवालों के जवाब है, और फिर आप आसानी से वहाँ स्वयं सहायता करने के लिए आप के लिए पर्याप्त है, तो यह निर्धारित कर सकते हैं:

1. आप आत्महत्या के विचार मिले हैं? अगर जवाब हाँ है, तो आप विशेषज्ञों की मदद की जरूरत है।

2. वहाँ जीवन के अधिकांश क्षेत्रों में उदास राज्य के प्रभाव की भावना है: रिश्ते, काम, स्वास्थ्य में, क्षमता मस्ती करने के लिए? अगर जवाब हाँ है, यह संभव है कि आप सामान्यीकृत अवसाद स्पष्ट कर दिया है, इसके उद्धार के लिए हस्तक्षेप स्व-सहायता की तुलना में गहरी आवश्यकता होती है।

आप जवाब दोनों सवालों के सकारात्मक है, तो आप एक स्वयं सहायता शुरू कर सकते हैं। आत्म-सुधार के प्रयासों के कई महीनों के बाद, आप देख नहीं है, तो अतिरिक्त मदद के लिए लग रही है। अनिश्चितता, आत्महत्या के विचार, बढ़ती निराशा या स्वास्थ्य के किसी भी अन्य गिरावट पेशेवरों के लिए तत्काल उपचार के लिए की जरूरत सुझाव देते हैं।

किताबें, सीडी, वीडियो कैसेट

तो, कैसे अपने आप को द्वारा अवसाद से बाहर निकलने के। पुस्तकें आप जानकारी है कि मनोचिकित्सा के सत्र में प्राप्त नहीं किया जा सकता का खजाना दे। आप एक आरामदायक गति से पढ़ने के लिए आप थोड़ी देर के लिए एक किताब को स्थगित या फिर पढ़ सकते हैं। जब आप किताबें और मनोचिकित्सा के साथ काम गठबंधन, तो जल्दी से अच्छे परिणाम तक पहुँचने। यह ध्यान देने योग्य है कि मानसिक विकारों का विषय वहाँ कई किताबें हैं, जैसे कि "अवसाद को रोकने के बाद" लेखक रिचर्ड ^ओ कॉनर के लायक है।

जो लोग बेहतर हैं दृश्य जानकारी, उपयुक्त देखने ड्राइव या वीडियो टेप अपने राज्य के सुधार और अवसाद के खिलाफ लड़ाई के लिए समर्पित देखते हैं।

स्वयं सहायता और इंटरनेट समूह

मनोवैज्ञानिक समूह आवश्यक समझ और समर्थन के साथ प्रतिभागियों प्रदान करता है। जब इसी तरह की समस्याओं के साथ लोगों के होते हैं, वे फैसले के डर के बिना बात करने के लिए अनुभव और जानकारी साझा कर सकते हैं।

"वर्ल्ड वाइड वेब" वहाँ अवसाद के खिलाफ लड़ाई के लिए समर्पित विभिन्न साइटों रहे हैं। आप सामग्री पढ़ सकते हैं या विषय "अवसाद" पर चैट या मंच करने के लिए। समीक्षा - भी एक अच्छा समर्थन करते हैं।

अपने आप को प्यार, दया, तनाव से बचने

बीमारी अपनी ताकत की खपत, और भी बहुत दैनिक कर्तव्यों में नहीं छोड़ दिया है है। अपने आप चुनौतियों की स्थापना की और अधिक जिम्मेदारी लेने के लिए के लिए नहीं की कोशिश करें। बड़े बड़े काम के कई चरणों में बांटा गया और एक छोटे से प्रदर्शन कर रहा है, जितना आप सहना के रूप में। यदि संभव हो, महत्वपूर्ण जीवन परिवर्तन से बचें।

यह जानने के लिए कैसे तनावपूर्ण स्थितियों से बचने के लिए आसान नहीं है। कार्यों और घटनाओं कि एक तनावपूर्ण प्रभाव हो सकता है, और कैसे उनके आसपास पाने के लिए के बारे में सोचने की सीमा निर्धारित करें। मादक पदार्थ और शराब है, जो, दवाओं की तरह, केवल संक्षिप्त अवसाद को कम करने में सक्षम है का उपयोग न करें। जैसे ही नशा आयोजित किया जाएगा, इन पदार्थों के उपयोग के बाद और भी बदतर हो जाएगा।

जानें कैसे अनुशासित करने के लिए

कई बार एक हफ्ते एक आधे घंटे जिम - अपने दम पर अवसाद से बाहर निकलने का एक शानदार तरीका। कुछ ही हफ्तों में अपने मूड में सुधार कर सकते हैं। चार्ज मांसपेशियों और तंत्रिका तनाव शूट कर सकते हैं, जीवन शक्ति बढ़ाने के लिए, भावना को बढ़ावा देने के। इसके अलावा, शारीरिक व्यायाम पदार्थ है कि प्राकृतिक अवसादरोधी दवाओं की तरह होंगे - enkephalins और एंडोर्फिन की शरीर की उत्सर्जित करता है।

उपयुक्त दैनिक दिनचर्या निर्माण और के रूप में सबसे अच्छा तुम कर सकते हो इसे बाहर ले जाने के लिए प्रयास करें। एक ही समय में हर दिन उठकर, पर कुछ समय के खाने या जल्दी के लिए एक अच्छा आराम करने के लिए बिस्तर पर जाने। दैनिक गठन शरीर के सामान्य कामकाज के लिए योगदान देता है और अपने स्वयं के जैविक घड़ी है कि अवसादग्रस्तता विकार में बाधित होने पर स्थापित करें।

पढ़ें! अधिक अवसाद के बारे में आप जानते हैं, उतना ही आसान होगा कैसे अवसाद से बाहर अपने आप से प्राप्त करने के लिए की समस्या से निपटने के लिए है। अवसाद के बारे में जागरूकता यह कम डराना और रहस्यमय बना देता है।

अपने आप को प्यार और आप चारों ओर से घेरे

आपने क्या सोचा। अवसाद के लिए उन्हें सुनने के लिए प्रयास करें, लेकिन लक्ष्य सही फैसला करने या नहीं करने के साथ न रखें। अपने विचारों को होश दृष्टिकोण अपनी खुद की दुनिया का एक उद्देश्य देखने के लिए, अवसाद से विकृत का आधार होगा।

अवसाद में मैन अक्सर संचार बचा जाता है। लेकिन एकांत, व्यक्तिगत कठिनाइयों के साथ अकेले में, आप बहुत बुरा महसूस होगा। और अन्य लोगों की संगत में, आप उनके अवसादग्रस्तता भावनाओं से विचलित होगा। क्या आप किसी और के साथ पसंद है। अक्सर सहायता समूहों मदद करते हैं। वहाँ लोग हैं, जो एक ऐसी ही स्थिति में हैं करने के लिए जा रहे हैं।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, धैर्य से आरक्षित हो। अवसाद - एक बीमारी काफी गंभीर है, यह सिर्फ काम नहीं करता। आपको पता होना चाहिए कि इस विकार वसूली में अपवाद लेकिन नियम नहीं है। धैर्य इकट्ठा और लगातार याद रखें कि आप ठीक करने के लिए जा रहे हैं।

इलाज

व्यापक रूप से इस्तेमाल और उन्मत्त, और अवसादग्रस्तता राज्यों के उपचार में दवाओं। यह इस तथ्य के प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार और द्विध्रुवी अवसाद समय में गंभीर हालत के लिए विशेष रूप से सच है। अवसादग्रस्तता विकारों के कम गंभीर रूपों के उपचार और दवा के बिना पारित कर सकते हैं।

दवाओं हल्के अवसाद के लक्षण के साथ रोगियों के लिए निर्धारित कर रहे हैं और भारी है, और मध्यम, और - लोगों को एक अवसाद या एक सप्ताह में एक साल या नहीं। डॉक्टर का दौरा, निर्धारित नियमों का, सामान्य रूप में अपनी हालत के बारे खुलकर और विस्तृत रिपोर्ट का कड़ाई से पालन, और जीवन की कठिनाइयों के बारे में: प्रभावी उपचार के लिए मुख्य शर्त चिकित्सक के साथ नियमित रूप से परामर्श है। दवा की नियुक्ति की प्रक्रिया में डॉक्टर के पास सवाल पूछने की जरूरत है, वे आप के लिए और अधिक समझ में आता है कर देगा।

जीवन अवसाद के बाद (लोगों की राय में)

कई समीक्षाएँ, संघर्ष समाधान के दौरान द्वारा दिखाए गए और तनावपूर्ण कारकों को समाप्त के रूप में प्रमुख घटनाओं चिड़चिड़ापन बढ़ गई हैं: आसानी से मूड, परेशान नींद बदल जाते हैं। बाहरी उत्तेजनाओं के असहिष्णुता - एक विशेषता अतिसंवेदनशीलता है। कई लोगों ने कहा कि अक्सर सिर दर्द शुरू करते हैं।

चिड़चिड़ापन और बेचैनी, थकान, विभिन्न गतिविधियों के निरंतर खोज, यहां तक कि एक वातावरण है कि मनोरंजन के लिए की स्थिति (कुछ लोगों के रूप में "थकान है कि शांति की तलाश में नहीं है" यह वर्णन किया है) बनाता है में काफी जीवन को मुश्किल। कुछ लोगों में अवसाद के बाद, समीक्षा द्वारा पहचानने, इसके विपरीत, मूड एक स्पष्ट fussiness, आंदोलन के साथ ऊंचा दिखाई देता है।

अवसाद को रद्द कर दिया गया है!

रोगी कूदता है हर विचार बदल जाता है, तुरंत कुछ मामलों पकड़ लेता है, समाप्त करने के लिए उनके ऊपर के साथ नहीं हुआ। अशांत काम करने की क्षमता, सो कम है। अवसाद के बाद, इन सभी राज्यों के सेरोटोनिन और अन्य न्यूरोट्रांसमीटर monaminov मस्तिष्क में उल्लंघनकारी सामग्री की वजह से विकसित कर रहे हैं।

कई प्रयोगों और अध्ययन सक्रिय सेरोटोनिन प्रणाली और विभिन्न भावनात्मक बदलाव के बीच सीधा संबंध साबित कर दिया है। अन्य कारकों विभिन्न अंत: स्रावी परिवर्तन है कि कारण पैदा होने वाले कारकों पर जोर देना उल्लेखनीय है।

अवसाद की और में सेक्स ग्रंथियों की प्रेक्षित रोग, थायराइड अनियंत्रण के बाद समय "hypothalamic- पीयूषिका आधिवृक्क अक्ष।" इसके अलावा, अवसाद अक्सर सेरेब्रल कॉर्टेक्स और जैविक लय और नींद की अवधि से जागने के नियमन के तंत्र की desynchronization साथ diencephalic संरचना के ब्रेकिंग सिस्टम में शिथिलता की ओर जाता है।

अवसाद के बाद भी सुधार की जरूरत है। विभिन्न होम्योपैथिक उपचार में मदद करने के तनाव और अवसाद के रूप में इस बीमारी के परिणामों से छुटकारा पाने के। नकारात्मक बातचीत में मध्यम के साथ आंतरिक शरीर में प्रवेश करने के बिना, डेटा जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के मस्तिष्क नियमन में आणविक स्तर पर जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों सामान्यीकृत कर रहे थे, जिससे हार्मोनल असंतुलन को दूर करने और काफी अवसाद के दौर से गुजर लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार।