स्वाध्यायमनोविज्ञान

NLP - यह क्या है? NLP प्रशिक्षण, किताबें, प्रशिक्षण,

इस परिवर्णी शब्द के साथ कई परिचित NLP है। यह क्या है, नहीं हर कोई जानता है। इस लेख पढ़ने के बाद, आप मनोविज्ञान के क्षेत्र से परिचित हो, प्राप्त आज बेहतर ज्ञात होगा। Neyrolingvistichechkoe प्रोग्रामिंग - कि कैसे NLP खड़ा है।

यह क्या है? इस सवाल का संक्षिप्त उत्तर इस प्रकार है: यह मनोविज्ञान के एक क्षेत्र है कि व्यक्तिपरक मानवीय अनुभव की संरचना है, साथ ही इसके विवरण की एक भाषा के विकास का अध्ययन करता है, इसका प्रसारण और अन्य लोगों को मॉडल की पहचान में सुधार करने के मॉडलिंग और इस अनुभव के तंत्र का खुलासा विधि में लगी हुई है। सबसे पहले NLP "मेटा-ज्ञान" कहा जाता है। दूसरे शब्दों में, यह हमारे अनुभव और ज्ञान की संरचना का विज्ञान है।

शीर्षक के बारे में विवरण

शीर्षक में "NLP" ( "न्यूरो") के पहले भाग को दर्शाता है क्या "के रूप में मस्तिष्क भाषाओं" मानव अनुभव का वर्णन करने के लिए समझा जाना चाहिए। यह मस्तिष्क संबंधी प्रक्रियाओं है कि प्रसंस्करण, भंडारण और जानकारी के संचरण के लिए जिम्मेदार हैं। NLP को समझने के लिए आंतरिक धारणा की व्यवस्था सक्षम बनाता है। दूसरे भाग - "भाषाई" - महत्व व्यवहार का वर्णन और सोच के तंत्र में भाषा, साथ ही में विभिन्न संचार प्रक्रियाओं के संगठन है कि इंगित करता है। अंतिम भाग - "प्रोग्रामिंग" - जोर देती है कि व्यवहार और मानसिक प्रक्रियाओं प्रणाली है: यूनानी "कार्यक्रम" से अनुवाद का अर्थ है "एक विशेष परिणाम को प्राप्त करने के उद्देश्य से चरणों की एक श्रृंखला।"

इसलिए, नाम आम तौर पर क्या NLP एक प्रक्रिया प्रणाली की अपनी संरचना होने के रूप में व्यक्तिपरक मानव अनुभव करने के लिए और मानव जीवन के लिए संदर्भित करता है को दर्शाता है। यह यह संभव उन्हें अध्ययन करने के लिए, साथ ही सबसे सफल अनुभव है, जो हम आम तौर पर प्रतिभा, अंतर्ज्ञान, प्राकृतिक प्रतिभा, और इतने पर कॉल की पहचान करने में आता है। डी

NLP सिद्धांत के लिए एक समग्र दृष्टिकोण

क्या मनोविज्ञान की तरह, अब आप जानते हैं। इसकी मुख्य विशेषताएं इस प्रकार ध्यान दें। NLP, यहां तक कि एक कला के रूप में ज्ञान के एक वैज्ञानिक क्षेत्र के रूप में माना जा सकता है, और के रूप में यह आध्यात्मिकता के स्तर पर, व्यावहारिक तकनीकों और उपकरणों के स्तर पर प्रदर्शित किया जा सकता है और साथ ही। यह मानवीय अनुभव है, जो आत्मा, मन और शरीर की एकता की अवधारणा पर आधारित है के अध्ययन के लिए एक समग्र दृष्टिकोण पर आधारित है।

लेखक NLP और अनुसंधान, जिस पर वे आधारित थे

NLP विभिन्न शोधकर्ताओं के अंतःविषय सहयोग जो वर्जीनिया सातिर, फ्रिट्ज पर्ल्स, मिल्टन एरिक्सन की तरह इस तरह के महान चिकित्सक के अनुभव का अध्ययन किया है की वजह से पैदा हुआ था। इसके संस्थापकों एक पेशेवर भाषाविद् जॉन ग्राइंडर और मनोवैज्ञानिक और गणितज्ञ रिचर्ड बैंडलर माना जाता है। इसके अलावा, NLP के प्रायोजकों Dzhudit Deloze, लेस्ली कैमरून, रॉबर्ट डिल्ट्स, डेविड गॉर्डन, फ्रैंक पुसेलिक शामिल हैं। आज इस क्षेत्र में सक्रिय रूप से विकसित किया है और नए घटनाक्रम के साथ अद्यतन किया जा रहा है। लगातार अपने सह लेखक के चक्र बढ़ रहा है।

एकीकृत आत्म ज्ञान के एक क्षेत्र के रूप में NLP जबकि देखने के एक व्यावहारिक बिंदु से शामिल होने के सभी बेहतरीन, प्रायोगिक मनोविज्ञान के मॉडल से बाहर हो गया। यह पहली बार बहुत उदार पर था, लेकिन समय के साथ पर मोटे तौर पर ज्ञान-मीमांसा G बैटसन आधारित एक शक्तिशाली कार्यप्रणाली हासिल कर ली है, पर काम करता है संचार, के सिद्धांत मन पारिस्थितिकी। इसके अलावा, सिद्धांत तार्किक प्रकार इस्तेमाल किया गया है रसेल, NLP में तर्क के स्तर के प्रोटोटाइप बन गया है। यह क्या है, तुम्हें पता है, NLP पुस्तकों में बदल जाएगा।

इसके विकास के पहले चरण में, यह मॉडलिंग फ्रिट्ज पर्ल्स साथ शुरू हुआ। इस व्यक्ति को गेस्टाल्ट चिकित्सा के संस्थापक है। मॉडलिंग खाते में सभी प्रमुख सिद्धांतों और गेस्टाल्ट मनोविज्ञान के दृष्टिकोण लेने से किया गया। यही कारण है कि यह NLP सोच और व्यवहारिक प्रतिरूप में दिख रही है, बड़े पैमाने पर गेस्टाल्ट विधि के साथ जुड़ा हुआ है है। दूसरी "मॉडल" है कि इस्तेमाल किया गया है विशिष्ट भाषाई पैटर्न, विभिन्न गहराई का एक ट्रान्स राज्य बनाने हैं। वे के काम में उपयोग किया जाता है मिल्टन एरिक्सन, प्रसिद्ध giptoterapevt। जॉन ग्राइंडर, कार्यों के आधार पर नोम चोमस्की का, भाषा विज्ञान डॉक्टरेट में पहुंच गया। इसलिए, यह स्पष्ट हो जाता है क्यों भाषा विज्ञान भी NLP के वैज्ञानिक जड़ें के लिए जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए। इसके लेखक विचार है कि भाषाई संरचना और भाषण अपनी आंतरिक प्रक्रियाओं के व्यक्तिपरक अनुभव को दर्शाता है से रवाना हुए।

NLP की मूल बातें अनुसंधान करने के लिए अन्य बातों के अलावा, यह भी व्यवहार मनोविज्ञान के विकास शामिल हो सकते हैं। इसके संस्थापक एपी है पावलोव, रूस विद्वान। विशेष रूप से महत्वपूर्ण सशर्त पलटा गतिविधि के क्षेत्र में खोजों कर रहे हैं। NLP लेखकों सजगता के तंत्र पर नहीं है और अध्ययन चलाता (बाहरी उत्तेजनाओं) पर बिना शर्त और सशर्त के बीच के अंतर पर अपना ध्यान केंद्रित है, एक विशेष पलटा ट्रिगर। NLP में इस विषय में कहा जाता है "प्रस्तोता।"

NLP - एक तरह से हेरफेर करने के लिए?

NLP आज महान प्रसिद्धि प्राप्त की। कुछ तकनीकों जानें और विधियों बहुत जल्दी हो सकता है और लगभग तुरंत व्यावहारिक लाभ महसूस कर सकते हैं। विधि से निपटने - दुर्भाग्य से, कभी कभी कुछ लोगों को क्या NLP के बारे में मीडिया में बात करते हैं। हालांकि, वास्तविकता में यह बस के तरीकों और वर्णन तकनीक, वर्णमाला, जो ज्ञान हस्तांतरण में मदद करता है की तरह कुछ का एक सेट है। NLP, किसी अन्य उपकरण की तरह, लाभ और नुकसान के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। सदियों के लिए चालाकी से अपने कौशल किसी भी NLP तकनीक से पहले लंबे समय तक सुधार होगा। इसलिए इन घटनाओं से जोड़ने के लिए गलत।

क्या सीखा जा सकता है, इन तकनीकों में महारत हासिल?

सबसे पहले, आप बेहतर दूसरों और उनकी जरूरतों और आवश्यकताओं को समझने के लिए सीखना होगा, स्पष्ट रूप से बातचीत करने के लिए अपने विचारों से संवाद करने में सक्षम हो जाएगा। व्यक्ति अक्सर स्पष्ट रूप से और सही ढंग से व्यक्त करने के लिए वह क्या कहना चाहता सक्षम नहीं है। तुम सीखना होगा कैसे सवाल है कि अपने विचारों को स्पष्ट करने के लिए अन्य मदद मिलेगी, विचारों की संरचना पूछने के लिए, साथ ही काफी के रूप में समय और ऊर्जा बचाने के लिए।

ध्यान दें कि NLP - एक विशुद्ध रूप से व्यावहारिक बात। उन्होंने कहा कि प्रशिक्षित किया जाना चाहिए, कौशल का अभ्यास और तुरंत उन्हें व्यवहार में लागू होते हैं। ऐसा करके और पुस्तकों से सीखना - यह एक आदमी है जो एक विदेशी भाषा में स्वतंत्र रूप से बात कर सकते हैं की तुलना की तरह है ताकि केवल एक शब्दकोश के साथ अनुवाद कर सकते हैं।

क्यों लोगों NLP प्रशिक्षण में भाग करते हैं?

व्यावहारिक कौशल के अलावा, आप कई दिलचस्प लोगों से परिचित हो सकते हैं। तुम्हें पता है, में सक्षम हो जाएगा एक साथ अभ्यास करते समय, न केवल एक शांत वातावरण में संवाद करने के लिए, लेकिन यह भी संपर्क बनाने के लिए, अपने आप को बाहर से देखने के लिए, साथ ही दूसरों को अपनी गलतियों या क्षणों, जो आप पहले से ही सामना करने में कामयाब हो में उल्लेख किया है। NLP प्रशिक्षण आम तौर पर काफी बहुत मज़ा लेता है। समय की ज्यादातर व्याख्यान और ज्ञान व्यवहार में बाहर काम करने और कौशल है कि अध्ययन किया जा रहा है पर नहीं है।

प्रशिक्षण प्रक्रिया में संज्ञानात्मक कार्य हल कर रहे हैं और अन्य लोगों के अलावा - उपयोगी और दिलचस्प समय बिताने के लिए, दूसरों के साथ संबंध में अपने आप को समझने के लिए, जटिल प्रशिक्षण के प्रतिभागियों का सामना करना पड़ समस्याओं को हल करने के लिए भविष्य के लिए लक्ष्य निर्धारित,। सभी एक साथ यह शब्द को परिभाषित करना संभव है "व्यक्तिगत विकास।"

अवधि और विशेष प्रशिक्षण

आमतौर पर, NLP प्रशिक्षण सस्ती है। हालांकि, यह एक विशिष्ट चरित्र है - गंभीरता से यह अध्ययन के क्रम में बाद में स्वतंत्र रूप से अपनी तत्वों का उपयोग करने में सक्षम हो, कौशल प्रशिक्षण की प्रक्रिया में लंबा समय दिया जाना चाहिए। इसलिए, कम से कम समय प्रमाणीकरण पाठ्यक्रम 21 दिन है। कक्षा आमतौर पर एक बार सप्ताहांत पर और पिछले 8 महीनों के दौरान एक महीने आयोजित की जाती हैं।

व्यावहारिक लाभ

NLP प्रोग्रामिंग जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक बातचीत शुरू करने, लोगों को अक्सर एहसास नहीं है कि वे इसे का एक परिणाम के रूप में प्राप्त करना चाहते हैं। कई समस्याओं का बचना, काफी सरल है, तो आप लगातार संचार के प्रयोजन के बारे में पता कर रहे हैं। यह आप आक्रामक गलतियाँ करने के लिए अनुमति नहीं दी जाएगी। और क्या प्रत्येक दिन के लिए NLP नियमों का उल्लेख किया जा सकता है? पहले सोचें बातचीत शुरू, क्या यह तुम्हारे लिए है, क्या आप के सामने लक्ष्य है, अपने वार्ताकार स्थिति, क्या तर्क किया जा सकता है समझता है या नहीं। लोग कभी कभी प्रक्रिया है, जो है, सब कुछ के बारे में भूल सकता है संभावित परिणामों को शामिल करके विवाद में इसलिए शामिल कर रहे हैं। को रोकने के लिए भावनाओं पर नियंत्रण करने की क्षमता और समय - कि NLP प्रोग्रामिंग देता है उन लोगों में से एक और उपयोगी कौशल।

प्रौद्योगिकी के उपयोग के "प्रस्तोता"

अपने भावनात्मक स्थिति को नियंत्रित करने के नामक तकनीक का इस्तेमाल किया जा सकता है "प्रस्तोता।" इसकी मदद से आप कठिन और अप्रिय बातचीत करने के लिए पहले से तैयार कर सकते हैं, जबकि एक सकारात्मक स्थिति को बनाए रखने। इसके अलावा, आप कारकों आप NLP का उपयोग कर अड़चन के लिए स्वत: प्रतिक्रिया बदलने का तरीका सीखना होगा। इस अभ्यास सिद्धांत में नहीं प्रशिक्षण में या जीवन में एक बेहतर प्रस्तोता विकसित करने के लिए, काफी सरल है, तथापि,। एक लिखित बयान है कि यह प्रदर्शित करने के लिए आसान होगा में, यह भ्रम और संदेह पैदा कर सकता है।

एंकरिंग - एक विशेष घटना है और क्या यह शामिल है के बीच एक कड़ी बना सकते हैं। जहाज कवच के माध्यम से स्थिर आयोजित किया जाता है। इसी तरह, मनोवैज्ञानिक लंगर उचित संचार है - एक व्यक्ति की शारीरिक या भावनात्मक राज्य में परिवर्तन, या हम संघ द्वारा कुछ अतीत स्थिति याद है। यह नियम NLP अच्छी तरह से काम करता है।

बेहोश लंगर, उदाहरण के लिए, "खुश" कपड़े, अपने पसंदीदा इत्र, फ़ोटो आदि की गंध हो सकता है। शांत और सकारात्मक राज्य में एक लंगर बनाने के लिए, यह संभव है, उदाहरण के लिए, जगह है जहाँ आप खुश होने के लिए प्रयोग किया जाता है की तस्वीर का उपयोग करें। विशेष शब्दों या इशारों भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जो एक मुश्किल क्षण में मानसिक रूप से दोहराया जा सकता है। यह, उदाहरण के लिए, शब्द: "मैं शांत हूँ।" यह महत्वपूर्ण है कि वे कोई निषेध और डबल entenders था। इन सभी और कई अन्य तकनीकों आप NLP प्रशिक्षण पर काम करेंगे। इस अभ्यास दुनिया भर में कई लोगों को मदद मिली है।

NLP आज

विकासशील और सबसे प्रभावी प्रौद्योगिकियों और NLP के मॉडल आज व्यापक रूप से जहाँ भी अधिक प्रभावी ढंग से मानव व्यवहार और विचार के संसाधनों शामिल शिक्षा, संचार, रचनात्मकता, कला, व्यापार, चिकित्सा और संगठनात्मक परामर्श, यानी में इस्तेमाल किया गया एकीकृत। NLP आज - विशेष रूप से कार्यप्रणाली सफलतापूर्वक मानव प्रगति की एक किस्म की सेवा के लिए।

वर्तमान में, अधिकांश देशों में, बड़े पैमाने पर NLP में। इसके बारे में सबसे अच्छा अभ्यास में कई द्वारा प्रयोग किया जाता है, इसलिए प्रशिक्षण के लिए जरूरत नहीं थी। लगभग 70 बड़े संस्थानों और विकास और अनुसंधान में लगे हुए केन्द्रों विभिन्न क्षेत्रों में यह के आधार पर - अमेरिका में, उदाहरण के लिए, वहाँ के बारे में 100 उसके साथ जुड़े संस्थाओं, जर्मनी में हैं। यह मनोविज्ञान के क्षेत्र में रूस ने हाल ही में और वह अभी तक औपचारिक शिक्षा का हिस्सा नहीं है। हालांकि, NLP प्रशिक्षण बाहर एक कोर्स के रूप में व्यावहारिक मनोविज्ञान पर कई कॉलेजों और विश्वविद्यालयों में किया जाता है। NLP अब शैक्षिक केंद्रों में हमारे देश में एक बड़ी हद तक, और साथ ही कंपनियों है कि यह (NLP परामर्श) उपयोग करने के लिए उपलब्ध है।

NLP पुस्तकें

बेशक, सबसे लोकप्रिय पुस्तकों में से एक (R बैंडलर, ग्राइंडर एडी) "प्रिंसेस में मेंढक" है। यह सब करने के लिए सिफारिश की है, इस अध्ययन के प्रारंभिक चरणों में विशेष रूप से अच्छा। एक और उपयोगी किताब - "संचार की कला" (ए पसंदीदा)। सब कुछ सुलभ और समझा जा सकता समझाया गया है: छँटाई गेट समायोजन, मेटा-संदेश, और अन्य NLP शर्तों। पुस्तकें कला की मूल बातें सीखने के लिए पर्याप्त होगा कि। आप उपयोगी अन्य कार्यों हैं मिल सकता है। किताब, Gorin एसए में "और आप सम्मोहन की कोशिश की?" आप उत्कृष्ट लक्ष्यीकरण तकनीकों वर्णन मिलेगा एरिक्सन सम्मोहन और ट्रांस। पुस्तक के रूप में बहुत लोकप्रिय आज "NLP एक खुश प्यार के लिए।" इसके लेखक - ईवा बर्गर। "खुश प्यार के लिए NLP" जो लोग एक जीवन साथी खोजने और खुशी से एक साथ जीना चाहते हैं के लिए उपयोगी है।

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