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Dzhennifer Nikol ली: अ सफलता की कहानी

मॉडल जेनिफर ली एक लोहे की इच्छा शक्ति के साथ एक लड़की है। विशाल प्रेरणा के कारण वह अपने शरीर को बदलने और कई महिलाओं को प्रेरित करने के लिए एक अविश्वसनीय तरीका कामयाब रहा है। अब वह एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर जाना जाता मॉडल है, यह अपने आप वीडियो प्रशिक्षण पैदा करता है, और यह भी एक स्वस्थ जीवन शैली के खेल और सुविधाओं के बारे में शैक्षिक किताबें लिखता है।

मूल

Dzhennifer निकोल ली रोचेस्टर (न्यू यार्क) 13 जून, 1975 में पैदा हुआ था। वह इतालवी आप्रवासियों की बेटी है। बाद में, उसके परिवार टेनेसी में ले जाया गया। लड़कियों के अनुसार ने कहा कि वह हमेशा अतिरिक्त वजन के साथ संघर्ष करना पड़ा। एक बार जब भविष्य मॉडल अपने दूसरे बच्चे को जन्म दिया, निशान तराजू एक भयानक आंकड़ा के लिए आया था - 90 किलोग्राम। यह आंकड़ा सेवा की कड़ी मेहनत की शुरुआत करने के लिए एक निर्णायक प्रोत्साहन खत्म हो गया है के रूप में है, जो करने के लिए धन्यवाद प्रसिद्ध Dzhennifer निकोल ली।

कैरियर उपलब्धियों

उनकी प्रसिद्धि जेनिफर का अधिग्रहण करने के बाद ही वह हो गया 32 अतिरिक्त किलो से छुटकारा पाने के। वह 1996 में "मिस बिकनी अमेरिका" की उपाधि मिली। इस व्यक्तिगत रूप से प्रशिक्षण के बाद Dzhennifer निकोल ली की मुख्य गतिविधि बन गया है। तस्वीरें से अधिक 44 समकालीन पत्रिकाओं के कवर पर देखा जा सकता है। अब वह दो खुद कपड़ों की लाइन पैदा करता है।

2011 में, जेनिफर मियामी में "फैक्टरी मॉडल" खोला। इस छोटी सी कंपनी एक विशेष स्टूडियो, जहां वह फ़ोटो और वीडियो का आयोजन किया, केशविन्यास और मेकअप, आयोजित कोचिंग और प्रशिक्षण मॉडल के विभिन्न प्रकार विकसित किया है। जेनिफर भी माइकल बे के निर्देशन में दर्द और लाभ फिल्म में अभिनय किया। 2012 में, वह "सबसे आकर्षक फिटनेस मां।" नामित किया गया था

शैक्षिक कार्यक्रमों चाहे

मॉडल प्रशिक्षण फिल्मों की एक बड़ी राशि पैदा कर दी है। वह खेल और स्वस्थ जीवन शैली पर 7 किताबें लिखी हैं। यह सब इसके अलावा, जेनिफर एक स्वस्थ पोषण बीएसएन के एक अधिकारी मार्क है। उसे व्यक्तिगत रूप से प्रशिक्षण कार्यक्रम, जेनिफर JNL फ्यूजन कहा जाता है। वह साथ ही रूस में के रूप में, स्वास्थ्य के विदेशी प्रशंसकों के बीच भारी लोकप्रियता प्राप्त की। इस कार्यक्रम के शक्ति प्रशिक्षण, कार्डियो, और कूद भी शामिल है।

प्रशिक्षण कार्यक्रम Dzhennifer निकोल ली की मुख्य सिद्धांत अभ्यास और उनकी आवृत्ति की कम अवधि है। जटिल से अधिकांश 6 तक चलने वाले 30 सेकंड प्रत्येक अभ्यास के होते हैं। इस प्रकार, मांसपेशियों के विकास के लिए सही लोड मिलता है, और वसा जलता है।

प्रेरणा की सुपर मॉडल

Dzhennifer निकोल ली सिफारिशों की एक बड़ी संख्या जन्म माताओं के बाद ठीक हो जाएगा देता है। उनका मानना है कि हर महिला अपने जीवन में बदलने के लिए, अगर केवल पर्याप्त इच्छा है करने में सक्षम है। एक मजबूत प्रेरणा - जेनिफर, सफलता के मुख्य घटकों में से एक के अनुसार। मॉडल के बाद अपने आप पर काम करने के लिए के बाद मैं प्रतियोगिता "मिस बिकनी" के लिए साइन अप शुरुआत है। ली ने नकारात्मक विचारों से बचने के लिए, अपने काम के परिणाम की कल्पना करने की कोशिश कर आवश्यकता पर बल दिया।

यह भी प्रोत्साहित करते हैं और मदद करने के लिए फिटनेस और शारीरिक संस्कृति की लोकप्रियता का प्रसार में अन्य लोगों का समर्थन है, उदाहरण के द्वारा करना चाहिए। जब वसा एक बढ़ गति में जला दिया जाता है, यह जेनिफर जोर दिया, इस नुकसान वजन और मांसपेशी टोन में वृद्धि हो जाती है। नतीजतन, औरत एक बहुत छोटी लग रहा है।

जन्म देने के बाद वजन कम

तस्वीरें Dzhennifer निकोल ली से पहले और वजन घटाने के बाद - कैसे प्रणाली काम करती है इसके बारे में व्याख्यात्मक उदाहरण। उनके लिए एक अविश्वसनीय छलांग है कि मॉडल अपने चरित्र और दृढ़ता के लिए धन्यवाद बाहर ले जाने में सक्षम था देख सकते हैं। इस कठिन विश्वास करने के लिए, क्योंकि, दो बच्चों की माँ, वजन कम करने के लिए उसे अपनी जवानी में से और भी मुश्किल था के लिए के रूप में। हर श्रमिक औरत जानता है कितना मुश्किल यह प्रसवोत्तर वसा से छुटकारा पाने के लिए है। लेकिन सिस्टम एक सुपर मॉडल बनाया है, साबित करता है असत्य कुछ भी नहीं होता है। मजबूत प्रेरणा और इच्छा किसी भी बाधाओं को तोड़ने के लिए सक्षम हैं।

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