12 एलर्जी द्वारा की गई गलतियों

एलर्जी - यह भयानक है। नाक की भीड़, पानी आँखें, खाँसी, और अन्य लक्षणों जीवन दुखी कर सकते हैं। लेकिन कभी कभी लोगों को अपनी स्थिति बढ़ जाएगा। निम्नलिखित 12 सबसे आम गलतियों कि एलर्जी, और उचित तरीके के साथ लोगों को उन से बचने के लिए कर रहे हैं।

आप खिड़कियां खुली छोड़

शामिल - मौसम फूल वाले पौधों शुरू होता है, यह विंडो बंद होने और एयर कंडीशनिंग रखने के लिए एक नियम बनाते हैं। यहां तक कि अगर सड़क बहुत गर्म नहीं है, सिर्फ खुद के लिए एक इष्टतम तापमान एयर कंडीशनर का पर्दाफाश। और कार में एयर कंडीशनिंग के उपयोग के 30% के रूप में के रूप में ज्यादा एलर्जी की साँस लेना के जोखिम को कम करता है। कम से कम, तो कैलिफोर्निया में चिकित्सा केंद्र के डॉक्टरों का कहना है।

आप दवा डाल

जैसे ही मौसम के परिवर्तन के रूप में, पौधों तुरंत दूर पराग फेंक देते हैं। , इन क्षणों का अनुमान लगाने की उन्हें हमेशा के बारे में याद खुद को और समय की रक्षा के लिए रोकथाम बाहर ले जाने के, अन्यथा रोग तुरंत महसूस किया जाएगा की कोशिश करो। इसके अलावा उदाहरण के लिए, दवा लेने के लिए, एक दोस्त है, जो पालतू जानवर है के लिए एक यात्रा की पूर्व संध्या पर मत भूलना।

डॉक्टरों का कहना है कि उन्हें इलाज के लिए की तुलना में रोकने लक्षण के मामले में एलर्जी ज्यादा बेहतर काम के लिए एक इलाज। तो जब तक बीमारी आप बंद गार्ड पकड़ इंतजार नहीं है, और निवारक उपाय।

एक ही अस्थमा का सच है। बेहतर दवा लेने के लिए की तुलना में प्रतीक्षा करने के लिए जब तक यह साँस लेने के लिए असंभव हो जाएगा।

आप अक्सर पराग बंद त्यागने

डॉक्टरों का कहना है कि लोगों को फूल वाले पौधों-एलर्जी की शुरुआत का ट्रैक रखने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए: मौसम के पूर्वानुमान के लिए सुनो, प्रासंगिक साहित्य का अध्ययन, और इतने पर। यही कारण है कि हम पूरी तरह से तैयार रहना चाहिए जब उस समय अपने क्षेत्र में शुरू हो जाएगा, है।

अधिक जानकारी आप इस विषय पर मिलता है, कम संभावना है कि अप्रिय लक्षण आप सबसे बेवक़्त पल में आगे निकल जाएगा।

आप गलत समय पर व्यायाम

यह एक और बहुत ही सामान्य गलती एलर्जी है। डॉक्टरों का कहना है कि अगर आप खुली हवा में व्यायाम करने के लिए की तरह इस उद्देश्य सुबह और दोपहर के भोजन घंटे के लिए बचा जाना चाहिए।

घास और पेड़ों सूर्योदय के समय पराग "रिलीज" करने के लिए शुरू, और हवा में शिखर एकाग्रता सिर्फ सुबह और दोपहर के लिए आवश्यक है। डॉक्टरों दोपहर में एलर्जी के साथ जॉगिंग सलाह देते हैं।

आप वायु शोधक उम्मीद करना अच्छा कारण हो सकता है

कमरे के लिए एयर क्लीनर और फिल्टर के सभी प्रकार पराग, पशु बाल, धूल और हमेशा की तरह कई अन्य एलर्जी कारकों है कि घर के बाहर से अंदर आ को दूर करने में बहुत प्रभावी रहे हैं, और न केवल।

लेकिन अगर आप घर में खिड़कियां और दरवाजे बंद करने के लिए भूल जाते हैं, तो इस तरह के एक उपकरण पूरी तरह से बेकार है, क्योंकि यह हवा उनके आसपास अपेक्षाकृत कम दूरी में सड़क पर नहीं साफ है, लेकिन घर में नहीं है, और विशेष रूप से बन जाता है!

आप "Epipen" का अर्थ समाप्त हो गया है

आप हमेशा एक 'Epipen "(एलर्जी के लक्षण के राहत के लिए तत्काल कार्रवाई की तैयारी) ले जाने के लिए जोखिम के रूप में है, तो एक गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए बंधक आयोजित किया जाना है। के लिए अपनी तैयारी में है, इसकी शेल्फ जीवन का पालन करें और यदि आवश्यक हो, एक नया उपकरण खरीदने के लिए मत भूलना सभी समय जांच!

इसके अलावा, मशीन उपकरण में रखने के नहीं है, इसलिए जब गरम, यह बहुत कम प्रभावी हो जाता है।

जब आप बहुत बुरा हो जाएगा उपयोग के लिए निर्देश पहले से पढ़ने के लिए है, तो के रूप में है कि क्या करना है के लिए नहीं सुनिश्चित करें।

तुम हमेशा गड़बड़

शीतल प्लश खिलौने, जाहिर है, बहुत प्यारी और सुंदर, लेकिन दुर्भाग्य से, वे धूल और अन्य एलर्जी के लिए एक असली चुंबक है।

अपने बच्चे को 'दोस्त' का एक समूह है, और घर से कोई एलर्जी है, तो यह (उदाहरण के लिए, उन्हें एक आश्रय देने के लिए या जरूरतमंद परिवारों के लिए दान करने के लिए) बेहतर आलीशान cuties से छुटकारा पाने के लिए है।

जब से तुम सभी खिलौनों के साथ हिस्सा नहीं सहन कर सकते हैं, सबसे कीमती और आप के लिए यादगार के एक जोड़े को छोड़, लेकिन भूल नहीं है उन्हें नियमित रूप से साफ करने के लिए।

आप लक्षण की अनदेखी

किसी भी वयस्क किसी भी समय एक एलर्जी "खरीदने" कर सकते हैं, भले ही आप इसके बारे में कुछ नहीं बताया था।

उदाहरण के लिए, डॉक्टरों का कहना है कि अगर आप एंटीबायोटिक दवाओं की जरूरत है साइनसाइटिस हर वसंत के इलाज के लिए है, यह इस बीमारी की शुरुआत माना जा सकता है, कि है, तुम नहीं बंद चिकित्सक के लिए एक यात्रा कर सकते हैं। अन्यथा, आप सिर्फ उन दवाओं कई साइड इफेक्ट है कि ले लेंगे, और यह अच्छा नहीं होगा।

आप बिस्तर घड़ी नहीं है

अपने आरामदायक कंबल, पंख के साथ भरवां प्यार? और यह मुसीबत में बदल सकते हैं, खासकर यदि आप एक लंबे समय के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं।

पंख - एक बहुत मजबूत allergen है, जो पिछले कुछ वर्षों में और अधिक आक्रामक होता जा रहा है, जब वे टूट। उनके पंख तकिया या एक कंबल देने के लिए, के रूप में सड़क अगर और का स्वागत करते हुए वे कर रहे हैं डरो मत। पूरक के रूप में सिंथेटिक एलर्जी के लिए एक आदर्श साबित होगा।

आप अपने पालतू के साथ सोने करो

बेशक, बहुत खुश जब नरम शराबी गेंद (कुत्ते या बिल्ली) आप के लिए रात में सो रहा से आता है, लेकिन भूल नहीं है कि यह एक बहुत मजबूत allergen है।

और अगर आप जानवरों से एलर्जी नहीं कर रहे हैं, वे हमेशा अपने बालों पराग, धूल, मोल्ड और अन्य में ला सकता है "खुशियों।" यह बिस्तर में पालतू जानवरों के साथ गले से बचने के लिए सबसे अच्छा है।

डॉक्टरों का कहना है कि एक बेडरूम - इस जगह hypoallergenic होने के लिए है, इसलिए वहाँ इसे अकेले जाने के लिए, विदेशी वस्तुओं के बिना, वहाँ कालीन रखना नहीं है बेहतर है।

आप एक hypoallergenic पालतू है

दुर्भाग्य से, वहाँ बिल्कुल hypoallergenic पशु को छोड़कर, सांप या छिपकली है, जाहिर है।

और लोगों का कहना है कि कुछ नस्लों दूसरों के मुकाबले कम कारण एलर्जी हैं, विशेषज्ञों का कहना है कि किसी भी प्यारे पशु कारण अप्रिय लक्षण, यहां तक कि गंजा बिल्लियों और कुत्तों - एलर्जी कारकों। छींकने लोगों ऊन की वजह से नहीं करते हैं, लेकिन प्रोटीन की वजह से लार और पशुओं के मूत्र में निहित!

क्या आपको लगता है कि घर में एक पक्षी - यह सामान्य है

दुर्भाग्य से, यह भी एक allergen है। डॉक्टरों का कहना है कि केवल एक पक्षी आदमी के लिए मुसीबत का एक बहुत ला सकता है, एक एलर्जी के रूप में इसे तत्काल देखा है, लेकिन बहुत बाद में और एक गंभीर रूप में आता है।

डॉक्टरों वाले सभी लोगों को एलर्जी से ग्रस्त हैं पूछना, पालतू जानवर के लिए नहीं। और अगर आप अप्रिय लक्षणों के साथ एक साथ किया गया है, यह अपने पसंदीदा परिवार या दोस्तों के दान करने के लिए सबसे अच्छा है।