सिरदर्द के लिए सबसे लोकप्रिय लोक उपचार

समय-समय पर आधुनिक दुनिया के अधिकांश लोग सिर में दर्दनाक उत्तेजना से पीड़ित होते हैं। बेशक, फार्मेसियों में, आप ऐसी दवा चुन सकते हैं जो गुणवत्ता और मूल्य सीमा के लिए उपयुक्त है। लेकिन अधिक से अधिक लोग स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना पसंद करते हैं और किसी भी टेबलेट और औषधि से इनकार करते हैं। यह उनके लिए है कि सिर दर्द के लिए लोक उपचार सूचीबद्ध हैं

अपने जीवन से इस तरह की असुविधाजनक संवेदनाओं को पूरी तरह से बाहर करने के लिए, उनके कारणों की पहचान करना आवश्यक है। काम पर लगातार तनाव या अधिक काम हो सकता है शरीर या हार्मोनल विफलता में संक्रमण के विकास की पृष्ठभूमि के खिलाफ अक्सर दर्द हो सकता है। महिलाओं के लिए, मासिक धर्म चक्र की शुरुआत आमतौर पर असुविधाजनक संवेदनाओं के साथ जुड़ी होती है, विशेष रूप से, सिर में दर्द के साथ। यदि यह कई दिनों तक रहता है, तो आप माइग्रेन के बारे में बात कर सकते हैं।

सिरदर्द: लोक उपचार के साथ उपचार

अगर हाइपोथर्मिया के कारण आम सर्दी के कारण होता है, तो आप मेन्थॉल तेल की मदद से लक्षण को हटा सकते हैं , हल्के ढंग से मंदिरों और माथे को ब्रश कर सकते हैं, उसी प्रभाव को नींबू के लुगदी के पास रखा गया है। एक उल्लेखनीय प्रभाव दालचीनी की सामान्य टिंचर है। सिरदर्द को हटाने के लिए, चम्मच पाउडर के 1/8 उबलते पानी के एक चम्मच के साथ डाला जाना चाहिए और 30 मिनट के लिए एक अंधेरे जगह में डाल दिया जाना चाहिए। इस टिंचर को हर घंटों में दो घूंट लेने चाहिए, इसके अलावा, आप व्हिस्की पर लोशन बना सकते हैं।

हर दिन एक व्यक्ति को तनावपूर्ण परिस्थितियों से दूर किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप यह परिणाम बिना बाहर निकलना हमेशा संभव नहीं होता है। सिरदर्द के लिए कुछ लोक उपचार भी तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करते हैं। वैलेरिअन का व्यापक रूप से वितरण किया गया, एक पेनिस फूल की टिंचर। यह एक फ़ार्मेसी में सेंट जॉन के पौधा या थाइम की जड़ी-बूटियों को खरीदने के लिए पर्याप्त है, मिश्रण के एक चम्मच के लिए 250 मिलीलीटर गर्म पानी का उपयोग किया जाना चाहिए, शोरबा बंद करें और बीस मिनट के लिए आग्रह करें। निवारक उपाय के रूप में, आप इसे भोजन से पहले एक बड़ा चमचा ले सकते हैं: दिन में 3-4 बार। उपचार के दौरान एक महीने तक रहता है।

अक्सर सिरदर्द के साथ , संभवतः रस चिकित्सा का संचालन करना संभव होता है, उदाहरण के तौर पर, आलू के एक साथ कई बार आधे कप का उपयोग करने के लिए एक चम्मच शहद के अलावा आलू, विंबर्नम या काली क्रीम का रस निचोड़ लिया जाता है। यदि हमले ने आपको अप्रत्याशित रूप से पकड़ा, तो सिरदर्द के लिए एक लोक उपाय, दालचीनी और टकसाल के अलावा मजबूत हरी चाय की तरह, इससे मदद मिलेगी। आधे घंटे के बाद राहत की उम्मीद की जा सकती है वे कहते हैं कि दर्दनाक संवेदनाएं पारित हो जाती हैं यदि आप मसाज व्हिस्की और माथे, लहसुन या मूली क्षेत्र को हल्के मालिश आंदोलनों के साथ पेश करते हैं।

एक अलग समूह में, हम सिरदर्द के लिए लोक उपायों को अलग कर सकते हैं, जो कि माइग्रेन के मुताबिक बचाते हैं। इस स्थिति में कई दिनों तक हमले की अवधि होती है, और सिर के एक निश्चित हिस्से में, इसके अलावा, मतली हो सकती है, उल्टी को दूर कर सकता है सेरेब्रल वाहिकाओं की आंत से या इंट्राक्रैनील दबाव में तेज वृद्धि से माइग्रेन शुरू हो सकता है। दर्द के हमले से छुटकारा पाने का एक बुनियादी तरीका यह है कि इसके विपरीत शावर, गर्म पैरों के स्नान का उपयोग करना संभव है। दर्द को कम करने के लिए आपको सिर की मालिश करना चाहिए चेहरे और गर्दन पर कुछ बिंदुओं पर प्रभाव अद्भुत परिणाम देता है।

कई चाय या कॉफी की आदत को हर्बल काढ़े और सुई लेनी चाहिए, खासकर मेलिस्सा और टकसाल, अंडाकार, कुत्ते के गुलाब, बिछुआ, और यहां तक कि कालीन के ठीक पेड़ों। एक व्यक्ति अपनी पसंद के आधार पर, इन या उन जड़ी-बूटियों को मिलाकर और मधुर-सुगंधित चाय का सेवन कर सकता है। मिश्रण के दो चम्मच कप के लिए उबलते पानी का एक कप पर्याप्त होता है। खाने से पहले आधा कप चाय खाएं। सिर दर्द के लिए इस तरह के सरल लोक उपचार कम से कम संभव समय में अप्रिय उत्तेजना से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।