स्वास्थ्य, तैयारी
सर्दी में साँस लेना
एक ठंड उपचार प्रक्रियाओं में साँस लेना नाक के माध्यम से दवाई विशेष घटक (पदार्थ) की साँस लेना पर आधारित हैं। तोंसिल्लितिस, ब्रोंकाइटिस, ग्रसनीशोथ: डेटा में हेरफेर और ऊपरी श्वास नलिका में असामान्यताओं का सबसे आम अभिव्यक्तियों को समाप्त करने के लिए प्रयुक्त।
सर्दी में साँस लेना एक स्पष्ट लाभ है: साँस लेना अन्य अंगों पर कोई गंभीर बोझ के साथ स्थानीय इष्टतम प्रभाव, प्राप्त कर सकते हैं।
प्रक्रियाओं के नियमों के कुछ पर सबसे बड़ा प्रभाव को प्राप्त करने का पालन किया जाना।
- एक ठंडा (यह भी श्वसन अंगों से ऊपर की अन्य बीमारियों के रूप में) में साँस लेना, घूस के बाद कम से कम एक घंटे (और अधिमानतः आधा) के बाद प्रदर्शन किया पहले नहीं कर रहे हैं।
- श्वास और नाक औषधीय घटकों के माध्यम से साँस छोड़ते तनाव मुक्त, स्वतंत्र रूप से किया जाना है।
- एक घंटे के बाद एक ठंडा साथ साँस लेना बात करने के लिए नहीं सलाह दी जाती है के साथ, खाने और गाने के लिए बाहर जाना।
कैसे उचित प्रक्रियाओं का संचालन करने पर सबसे अधिक विस्तृत निर्देशों के इलाज करने वाले चिकित्सक, जो परामर्श किया जाना चाहिए दे देंगे।
साँस लेना समाधान कई तत्वों से बना जा सकता है। भोजन: इस प्रकार, उदाहरण के लिए, प्रक्रियाओं अक्सर इस तरह के रूप में घटकों के मिश्रण का उपयोग सोडा, पानी, खनिज घास, जड़ी बूटियों और कुछ दवाओं। इसके अलावा लोकप्रिय नीलगिरी और पुदीना चाय का संयोजन है। लीटर पानी के मिश्रण के तीन या चार बूँदें जोड़ने के लिए पर्याप्त है। फार्मेसी पाया जा सकता है विशेष उपकरणों में इस्तेमाल के लिए पहले से तैयार समाधान।
बच्चों में साँस लेना rhinitis निमोनिया, के अभाव में प्रदर्शन किया जाना चाहिए फेफड़े के edema या उच्च तापमान। इन शर्तों मतभेद से संबंधित हैं।
बच्चों के लिए एक ठंड में साँस लेना अत्यंत सावधानी के साथ आयोजित की जाती हैं। विशेषज्ञों शिशुओं के लिए अप करने के लिए 30 डिग्री के समाधान का उपयोग करने के सलाह देते हैं। बड़े बच्चों के लिए, साँस लेना मिश्रण के लिए अधिकतम तापमान - 30-40 डिग्री कम है। प्रक्रियाओं के लिए अक्सर गत्ता कीप, जो टोंटी पर पहना जाता है इस्तेमाल किया। तुम भी एक विशेष इनहेलर का उपयोग कर सकते हैं। समाधान एक शोरबा अजवायन के फूल, मार्जारम, कैमोमाइल, माँ कोल्टसफ़ूट, लैवेंडर, ऋषि के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता।
तीन से पांच मिनट के लिए उपचार की अवधि। चिकित्सीय पाठ्यक्रम आमतौर पर आठ से दस उपचार के होते हैं।
तैयार करने के लिए साँस लेना समाधान के लिए , आप निम्न व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:
- शोरबा पाइन कलियों। तैयार करने के लिए पानी की दो लीटर और तीन बड़े चम्मच गुर्दे चम्मच की आवश्यकता है। प्रक्रिया मोड़ शोरबा की एक कंटेनर से अधिक होने के लिए, एक तौलिया के साथ अपने सिर को कवर और भाप श्वास।
- नीलगिरी के साथ समाधान। पानी की एक लीटर की तैयारी के लिए आवश्यक और नीलगिरी पत्ते (दो चम्मच) है। पत्तियां यदि आवश्यक हो तो आवश्यक तेल की जगह ले सकता। इस मामले में, गर्म पानी जोड़ा जाता है और कुछ बूँदें प्रक्रिया ले गए।
- आसव रास्पबेरी (पत्ते) और (गेंदा) फूल। गेंदा के लिए जरूरी दस ग्राम (पत्ते) और पानी की 200 मिलीलीटर तैयार करना। रास्पबेरी अर्क कच्चे पानी की 200 मिलीलीटर प्रति बीस ग्राम का उपयोग किया। साँस लेने के लिए मिश्रण चाहिए दो समाधान।
- एक बहुत लोकप्रिय उपकरण खनिज पानी है। "Borjomi" और "Narzan" सबसे अधिक बार एक ठंडा साथ साँस लेना के लिए प्रयोग किया जाता है। आवश्यक प्रक्रियाओं को अंजाम पानी खोलने के लिए और यह बताने के लिए खड़े करने से पहले। इस प्रकार, गैसों उससे जारी किया जाएगा।
- साँस लेना के लिए एक समाधान के रूप में सुई लेनी के मिश्रण का इस्तेमाल किया जा सकता है। कच्चे पानी, ओक छाल (200 मिलीलीटर प्रति 10 ग्राम), सास कोल्टसफ़ूट पत्तियों (200 मिलीलीटर प्रति 15 ग्राम) की 200 मिलीलीटर प्रति 20 ग्राम - रचना ब्लैकबेरी शोरबा (पत्तियों और उपजी) शामिल हो सकते हैं। मिश्रण का 50-60 मिलीलीटर एक भी साँस लेना करने के लिए लागू किया जाता है।
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