सर्दी के साथ घर पर भाप साँस लेना

खांसी, नाक बह और शरीर के "बादल" शर्त साल के किसी भी समय हो सकता है। जुकाम के इलाज के लिए कई तरह से परीक्षण किया गया। उनमें से कुछ एक त्वरित इलाज किया जाएगा, लेकिन दवाओं की एक सांस में प्राप्त करने के परिणामों सख्त हो सकता है, और तत्काल प्रकट न हो। लेकिन जिन तरीकों से लंबे पारंपरिक चिकित्सा की पेशकश की है, और अब पारंपरिक, धीरे-धीरे समस्या का समाधान है, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत।

संकेत साँस लेना

rhinitis, खांसी या जुकाम के साथ घर पर साँस लेना वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए सबसे सस्ती रास्ता दिखाई देते हैं। विधि काम करता है अगर रोगी एक और रोग है कि इसी तरह के लक्षण का कारण बनता है से ग्रस्त नहीं है। उदाहरण के लिए, लोग हैं, जो एलर्जी के साथ और पहली बार एक अड़चन एजेंट के लिए एक प्रतिक्रिया का सामना के लिए परिचित नहीं हैं, लक्षण सर्दी की शुरुआत की तरह लग सकता। बिल्कुल नहीं एलर्जी रोगों साँस उपयोग कर सकते हैं। इससे पहले कि आप प्रक्रिया शुरू करते हैं, यह स्थिति का एक परिणाम खराब हो सकते हैं के रूप में आगे निदान या उपचार के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

घर जब आप खाँसी और नाक बह में साँस लेना निम्नलिखित संकेत में उपयोग किया जाता:

• श्वसन रोगों के गहरा पुरानी प्रपत्र।
• सार्स जटिलताओं (लैरींगाइटिस, rhinitis, तोंसिल्लितिस, आदि)।
• श्वसन प्रणाली के फंगल रोगों।
• फुफ्फुसीय तपेदिक, ब्रोन्कियल अस्थमा, ब्रोन्किइक्टेसिस।
• सिस्टिक फाइब्रोसिस, 3 कदम (थूक) में निमोनिया।
• एचआईवी में सांस की बीमारियों।
• पश्चात की अवधि में ठहराव की रोकथाम।

खांसी और नाक बह रोग के लक्षण की अभिव्यक्तियाँ हैं। इससे पहले कि आप उपचार शुरू करें, आप यह सुनिश्चित करें कि साँस लेना एक तेजी से वसूली के लिए योगदान देगा बनाना चाहिए।

मतभेद

चिकित्सा के किसी भी प्रकार के उपयोग के अपने मतभेद है। ऐसा करने में विफलता, जटिलताओं में हो सकता है नई बीमारियों के उद्भव, और अक्सर अपूरणीय परिणाम। आप एक ठंडा, खांसी और निम्न स्थितियों या बीमारियों के अन्य लक्षणों के साथ घर पर साँस नहीं उपयोग कर सकते हैं:

• सामान्य शरीर के तापमान से ऊपर (एक से अधिक 37,5 डिग्री सेल्सियस)।
• किसी भी नाक से खून बह रहा।
• अतालता, दिल की विफलता।
• उच्च रक्तचाप (ग्रेड 2 या अधिक)।
• फेफड़े की कमी।
• फेफड़े नकसीर, फेफड़े के वातस्फीति।
• चिकित्सकीय एजेंट (दवाई, हर्बल, आवश्यक तेलों, आदि) के लिए एलर्जी।
• आयु (आयु के 2 साल तक के बच्चों अनुशंसित नहीं है)।

साँस लेना क्या है

साँस लेना - एक उपचार विधि है, जिसमें कण दवाई एक गर्म वाष्प, एयरोसोल साँस लेना का उपयोग कर दिया जाता है। शब्द "साँस लेना" - «inhalo» (साँस) के लैटिन एनालॉग। घर पर एक ठंड के साथ स्टीम साँस लेना दवाओं के महीन कणों मदद करने के लिए संक्रमण के केंद्र में सीधे प्राप्त करने के लिए - ब्रांकाई, नाक के श्लेष्म।

उपचार स्थानीय है, लेकिन वाष्प की साँस लेना, उपयोगी प्राकृतिक सामग्री है कि फोकल रोग पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लेकिन यह भी प्रतिरक्षा और तंत्रिका प्रणाली पर एक लाभदायक प्रभाव पड़ता है न केवल संतृप्त। मॉइस्चराइजिंग और त्वचा कि भाप साँस लेने के लिए के रूप में उपयोगी होता है की सफाई - महिलाओं के लिए, आप एक और सकारात्मक पहलू जोड़ सकते हैं।

फायदे

सर्दी के साथ घर पर साँस लेना निम्न लाभ हैं:

• जब एक रखी rhinitis के बिना श्वास (sicca) साँस लेना म्यूकोसा संतृप्त और अस्वीकृति बलगम भड़काने।
• प्रचुर मात्रा में है, लेकिन मुश्किल है, बलगम विभाग के साथ सुरक्षित रूप से अपने बचाव में तेजी लाने में मदद करता है।
• सर्दी, एलर्जी की वजह से कम, जल्दी से nasopharynx से एलर्जी लाने के लिए मदद करता है।
• में रोगों सार्स रोगी के सामान्य स्थिति की सुविधा, nasopharyngeal म्यूकोसा ऊतक नमी संतृप्त, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत।

कोई कम प्रभावी कश लगाने के दौरान खाँसी:

• आर्द्रीकरण म्यूकोसा गुस्से कि राज्य जब सूखी खाँसी थकाऊ की सुविधा।
• उत्तेजना चिढ़ म्यूकोसा घेर रिसेप्टर्स कम कर देता है।
• यह कफ के गठन को प्रोत्साहित करने के लिए जा रहा है और कम दर्दनाक खाँसी है।
• थूक की द्रवीकरण, तेजी से निकासी।
• एलर्जी मूल खांसी के मामले में श्वसनी-आकर्ष को समाप्त करता है।
• संक्रामक एजेंटों के क्रमिक विनाश, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने।

साँस लेना के प्रकार

घर पर एक ठंड में कई तरह से निष्पादित करने के दौरान पारंपरिक और लोक चिकित्सा साँस लेना के शस्त्रागार में:

• भाप साँस लेना या थर्मामीटरों। समाधान के तापमान +50 डिग्री सेल्सियस के लिए 42 डिग्री सेल्सियस से लेकर जोखिम के सुरक्षित और प्रभावी समय 5 से 10 मिनट से है। एक इलाज के समाधान के लिए इस्तेमाल किया जड़ी बूटियों और आवश्यक तेलों (जिसके लिए कोई एलर्जी की प्रतिक्रिया) बनाने के लिए, एक चिकित्सक, सोडा, जीवाणुरोधी दवाओं द्वारा निर्धारित दवाओं। उपचार के इस तरह का सबसे बड़ा लाभ रोग के प्राथमिक चरण के लिए लाता है।
• तेल साँस लेना। तेल के बारे में 38 डिग्री सेल्सियस, लगभग 10 मिनट के जोखिम समय के तापमान पर गर्म किया जाता है। यदि गर्म पानी में वांछित है और एक समाधान के साथ एक कंटेनर से अधिक साँस लेने तेल जोड़ा जा सकता है। साँस लेना के इस प्रकार के नाक से अलग होने के बिना सूखी खाँसी, बलगम के साथ मदद करता है। का उपयोग करते हुए नीलगिरी, जैतून का तेल, सकारात्मक से प्रभावित चाय पेड़ के तेल, आड़ू, पाइन, और कई अन्य। लागू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि कोई एलर्जी की प्रतिक्रिया है कि वहाँ हैं।
• सूखी साँस लेना। प्याज, लहसुन, सहिजन जड़: सक्रिय एंटीवायरल fitotsidami के साथ पौधों का प्रयोग करें। प्राकृतिक कच्चे माल का आधार हैं, और कमरे में जहां बीमार है। कार्रवाई - जीवाणुरोधी।
• हार्डवेयर साँस लेना। घर में इस्तेमाल के लिए विकसित उपकरणों एक वाष्प के रूप में और भाप के उपयोग के बिना साँस लेना के लिए अनुमति देते हैं। इन्हेलर उपकरण एयरोसोल की स्थिति के औषधि स्प्रे।

साँस लेना तापमान की स्थिति के अनुसार प्रकार में विभाजित:

• आज ठंड है। प्रक्रिया के लिए समाधान तापमान 30 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं है
• थर्मामीटरों। समाधान 45 डिग्री सेल्सियस तक गर्म किया गया था
• स्टीम। तापमान 50 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं है

प्रक्रिया के नियम

उपचार प्रक्रिया की सफलता सीधे इसके कार्यान्वयन की शुद्धता पर निर्भर है। सर्दी, खांसी के साथ घर पर साँस लेना, सार्स विशेषताएं हैं और उन्हें उपेक्षा नहीं कर:

• प्रक्रिया भोजन के बाद एक घंटे के भीतर होने के लिए बाहर ले जाने के। रोगी भूख नहीं होना चाहिए।
• प्रक्रिया के बाद, खाने और 30-40 मिनट के लिए नहीं पीता।
• यह 30-60 मिनट के लिए इलाज के बाद बात करने के लिए आवश्यक नहीं है।
• Contraindicated प्रक्रिया के बाद दो घंटे के भीतर बाहर जाना।
• साँस दवाओं का इस्तेमाल किया दवाओं हैं, यह नुस्खा जानते हैं और 1 ग्राम से ऊपर का पालन करने के लिए आवश्यक है।
• साँस लेना प्रक्रिया के दौरान गहरी साँस को सहज बनाने के लिए आवश्यक है।
• साँस लेना की 2 से 5 वर्ष की अवधि के आयु वर्ग के बच्चों के लिए 3 मिनट के 5 से 12 साल तक, प्रक्रिया 5-10 मिनट के लिए किया जाता है,।
• उपयोग करने से पहले समाधान साँस लेना एजेंट तैयार कर रहा है।
• मुंह के माध्यम से - जब आप खाँसी और श्वसन रोगों सर्दी सांस लेने पर नाक के माध्यम से किया जाना चाहिए।
• जब उनके पीछे तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, आम सर्दी, पहले लागू किया जाता साँस लेना ब्रोंकोडाईलेटर्स दवाओं के उपचार के लिए साँस लेना के कई प्रकार बताए - expectorant गुणों के साथ।
• औद्योगिक उत्पादन के आवेदन में की आवश्यकता है इनहेलर सत्र से पहले और साँस लेना के बाद तंत्र धोने।

चिकित्सकीय एजेंट

साँस लेना उपयोग सब्जी कच्चे माल, दवाओं, तेल के लिए। व्यंजनों कई हैं, लेकिन उनमें से कुछ समय परीक्षण कर रहे हैं और आवेदन में प्रभावशीलता दिखाने:

• घर की स्थिति पर एक ठंडा सोडा में साँस लेना। शेयर समाधान के लिए नुस्खा: गर्म पानी का एक कप (50 डिग्री सेल्सियस) 1 चम्मच बेकिंग सोडा जोड़ा जाता है। 5-10 मिनट के लिए समाधान ऊपर वाष्प श्वास।
• एक के रूप में साँस लेना के लिए समाधान आदि "Essentuki -17", "Narzan", "Borjomi" - उपयुक्त क्षारीय मिनरल वाटर पानी 50 डिग्री सेल्सियस तक गर्म और चिकित्सा सत्र आयोजित किया जाता है।
• एक ठंडा कैमोमाइल की स्थिति में घर पर साँस लेना। आरंभ करने के लिए आप कैमोमाइल के काढ़े तैयार करने के लिए चाहते हैं, यह पर्याप्त है करने के लिए सूखे जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा 20 मिनट के लिए उबलते पानी का एक गिलास डालना और जाने सुई लेनी - समाधान साँस लेना के लिए तैयार है। आसव ठंडा हो गया है, पर्याप्त गर्म पानी जोड़ सकते हैं और प्रक्रिया को पूरा।
• सुइयों का उपयोग साँस लेना। तैयार करने के लिए समाधान सुइयों कमरे के तापमान पर पानी में कई घंटे के लिए भिगो किया जाना चाहिए और उसके बाद भाप जब तक गरम किया जाता। हाथ वहाँ पर सुई, आप आवश्यक तेल (गर्म पानी का एक गिलास में 2 बूँदें), पाइन, स्प्रूस, देवदार, आदि प्राप्त कर सकते हैं कुछ बूंदें गर्म पानी के लिए जोड़ा गया था। युवा बच्चों के लिए, आप एक बाल्टी छोड़ सकते हैं या नींद की अवधि पर एक कमरे में गर्म समाधान के लिए पैन कर सकते हैं। क्षमता छाया हुआ है, भाप से बचने के लिए के लिए एक छोटे से अंतराल हो जाता है। का हल अब दे दी है चिकित्सा जोड़े रोधक कंटेनर (चादर कंबल घने तौलिया, आदि) होना चाहिए।
• एक ठंडा घर फ्राइज़ पर साँस लेना। सबसे आम और प्रभावी तरीके से प्रक्रिया को पूरा करने के में से एक। उनकी खाल में उबला हुआ आलू, पानी बहा दिया जाता है, आप साँस लेने चाहिए, कंद से अधिक झुकाव। अगर वांछित और आवश्यक हो, आप नीलगिरी के आवश्यक तेल जोड़ सकते हैं।

साँस लेना घर का संचालन करने के लिए कैसे

तीन तरीके घर पर एक साँस लेना बनाने के लिए कर रहे हैं। सबसे आसान - इस उद्देश्य के बर्तन के लिए इस्तेमाल करते हैं। टैंक गर्म हो गया चिकित्सा समाधान से भर जाता है, खोना नहीं जोड़े इस प्रकार सीमा पैन को बंद एक तौलिया सिर के साथ कवर किया जाना चाहिए। सामान्य तौर पर, यह एक बंद अंतरिक्ष में जो भाप प्रसारित बनाने के लिए आवश्यक है। त्वचा को जलाने के लिए नहीं है, मुंह क्षेत्र में, आंखों के आसपास की त्वचा सुरक्षात्मक क्रीम के उजागर क्षेत्रों के लिए लागू किया जाना चाहिए। 5-10 मिनट के बाद, प्रक्रिया पूरा हो गया है।

अगली विधि केतली उपयोग करता है। यह गर्म रचना डाला चिकित्सीय सामग्री के साथ कीप, जिसके माध्यम से भाप आपूर्ति की है में डाला का तूफ़ान है। विधि जो लोग गर्म भाप के प्रभाव को सहन नहीं करते हैं, पिछले वर्णित विधि के रूप में के लिए अच्छा है। कीप गत्ते का बनाया जा सकता है।

घरेलू इनहेलर - सर्दी या खांसी के साथ घर पर साँस लेना उपचार के लिए, वहाँ उपकरण होते हैं। तिथि करने के लिए, प्रौद्योगिकी के इस प्रकार एक बहुत, प्रक्रिया को कार्यान्वित करने के विभिन्न तरीके के साथ। सवाल केवल चुनाव में, आप अनुदेश उपयोग करने से पहले पढ़ना चाहिए है।

विशेष रूप से बच्चों के लिए प्रक्रियाओं

एक ठंडा बच्चों के साथ घर पर साँस लेना सावधानी के साथ बिताते हैं। बच्चों को करने के लिए प्रक्रिया दो साल अनुशंसित नहीं है। बाल मुश्किल बर्तन, आलू, या चाय से अधिक भाप साँस लेने के लिए राजी करने के लिए। मशीन का उपयोग कर को सरल बनाता है, क्योंकि यह प्रक्रिया एक खेल के रूप में हो सकता है। लेकिन वहाँ तरीके के लिए अपने बच्चे की मदद करने और इनहेलर अधिक विस्तारित रूप बनाने के लिए कर रहे हैं।

एक तरह से एक छोटे से कमरे में बच्चे को जगह है और भाप उपचार के साथ इसे भरने के लिए है। एक महत्वपूर्ण शर्त का प्रसारण कर रहा है। यदि वहाँ कमरा, समस्या आसानी से हल किया गया है। आप आलू से अधिक साँस लेने के लिए एक बच्चे के लिए राजी कर सकते हैं, और एक मनोरंजन तत्व के रूप में एक बड़ी छाता है, जो आलू के साथ कंटेनर को बंद का उपयोग करें। इस मामले में यह सुनिश्चित करें कि बच्चे को जला दिया नहीं है बनाने के लिए आवश्यक है। 10 से 20 मिनट से समय-सीमा साँस लेना घर के तरीके।

विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए प्रक्रियाओं

कुछ सुविधाओं के साथ किए गए एक ठंड गर्भवती महिलाओं के साथ घर पर साँस लेना। बच्चे गर्भवती मां की प्रत्याशा में दिन के शासन का पालन करने के, रोगों से बचने की कोशिश करता है, लेकिन rhinitis लगभग हर कोई फैल जाती है। यह खतरनाक है, क्योंकि ऑक्सीजन की कमी है, जो बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है भड़काने। साँस लेना - उपचार का सबसे सुरक्षित विधि है, जिसमें वहाँ सीमाएँ हैं:

• आप दवाओं जिसके लिए वहाँ एक एलर्जी प्रतिक्रिया या इसे करने के लिए एक प्रवृत्ति है का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
• सरो, मेंहदी, देवदार, डिल, धतूरा, मार्जारम: गर्भावस्था की अवधि में आवश्यक तेलों का उपयोग करने से मना किया है।
• प्रक्रिया के दौरान, आयोडीन इस्तेमाल किया सामग्री की सूची से हटा दिया जाना चाहिए।
• जनरल मतभेद जो गर्भवती महिलाएं अगर आप अस्वस्थ महसूस कश लगाया जा करने के लिए मना करने के लिए लागू होते हैं।

निष्कर्ष

खांसी और जुकाम के साथ घर पर साँस लेना - एक सरल और प्रभावी तरीका नाक भीड़ और गले से छुटकारा पाने के। यह शरीर के आंतरिक भंडार को उत्तेजित करता है, मानव प्रकृति का उल्लंघन नहीं करता है, बल्कि जल्दी से और किफ़ायती खो स्वास्थ्य ठीक करने के लिए मदद करता है।