विकास जेसन Stethema और इसके बारे में अन्य रोचक तथ्य

Dzheyson Stethem, प्रसिद्ध ब्रिटिश अभिनेता, गायक और ललित के परिवार में हुआ था। 1967/09/12 घटना Chesterfield में हुई,। छोटी उम्र से ही लड़का सक्रिय रूप से खेल में रुचि रखता है। यह अपने पिता और बड़े भाई जेसन का काफी योग्यता है। Chesterfield परिवार संक्षेप में रहते थे। जब स्टेथम सिर्फ एक बच्चा था, वह Great Yarmouth, जहां छोटे लड़के कला, शारीरिक शिक्षा और विभिन्न अंशकालिक काम में लगी हुई है के लिए ले जाया गया। एक युवक के रूप में उनके अभिनय कैरियर विज्ञापनों में अभिनय शुरू किया और अपनी पहली फिल्म फिल्म थी "लॉक, स्टॉक और दो धूम्रपान बैरल।"

पोषण और व्यायाम

इस बिंदु एक आदमी को अपने जीवन में पर केंद्रित है। वहाँ क्या जेसन Stethema विकास के बारे में कोई सटीक जानकारी नहीं है। कुछ सूत्रों का कहना है कि यह 173 सेंटीमीटर, अन्य के बराबर है - 175, और तीसरा - सामान्य रूप में, 178 सेंटीमीटर। लेकिन फिर भी आदमी के लिए इस तरह के एक कम के साथ बढ़ रही है अभिनेता खेल का एक बहुत और एक विशेष शैली भोजन का पालन करता है।

जेसन स्पृहणीयतापूर्वक अच्छी हालत में रहता है। यह प्रासंगिक सबूत है। यदि हम विचार है कि जेसन विकास Stethema 1 मीटर 75 सेंटीमीटर और वजन इस प्रकार, 77 83 किलोग्राम से लेकर वसा के पहले प्रतिपादक राशि पर यह आठ प्रतिशत के लगभग बराबर हो जाएगा। दस के लिए एक ही प्रतिशत वृद्धि का 83 किलो पर। और यह आदर्श गणना है।

इस तरह के परिणाम प्राप्त करने के लिए, जेसन दिन के दो घंटे के बाद कार्बोहाइड्रेट की खपत और प्रतिबंध लगाता है ही 19.00 के बाद पूरी तरह से है कभी नहीं। व्यक्तिगत ट्रेनर लोगान हूड Stethema कलाकारों और विशेष व्यायाम है, जो, एक साथ के साथ उचित पोषण प्रसिद्ध एक आदमी बनाने के रूप में वह है के लिए बनाया गया।

दैनिक भोजन सितारों

Dzheyson Stethem, विकास, वजन, जिनमें से सामान्य हैं, एक विशेष आहार का पालन करें। तो, नाश्ते के लिए वह पूरी अंडे, फल, लेकिन ताजा, और दलिया तले खाता है। दोपहर का भोजन, जो जगह बाद में दो घंटे से नहीं लेना चाहिए के लिए, अभिनेता का उपयोग करता मिसो सूप, सब्जियों, उबले हुए चावल और। शाम और दोपहर में स्टेथम ड्रेसिंग के बिना चिकन, दुबला मांस और मछली के साथ-साथ सलाद खाती है। लेकिन फिर भी इन सरल खाद्य पदार्थ 19.00 करने के लिए खाना चाहिए। एक जलपान के रूप में, लेकिन केवल शाम में सात बजे तक, जेसन नट और चॉकलेट खाने के लिए की हिम्मत। कैलोरी उत्पादों, लेकिन सक्रिय खेल सबसे व्यस्त अभिनेता, वे स्टार के आंकड़े में निशान छोड़ नहीं है।

भौतिक संस्कृति

ऊंचाई जेसन Stethema किस तरह के बारे में, पाठक पहले से ही जानता है। तो चलो एक नज़र, और व्यायाम अभिनेता अपने आकार को बनाए रखने का उपयोग करता है क्या के साथ लेते हैं। हमेशा अपने प्रशिक्षण वह एक रोइंग मशीन पर दस मिनट की कसरत के साथ शुरू होता है। तो फिर तुम लोड है, जो हर दिन व्यायाम, उन दोनों के बीच बारी-बारी से शुरू करने के लिए की जरूरत है। पुश-अप के सभी प्रकार, पूड kettlebells, पुल-अप या पुश अप के पिरामिड के साथ व्यायाम, दवा गेंद भारी और अन्य खेल आइटम फेंक: जटिल वर्गों के विभिन्न प्रकार के होते हैं।

यह सब ऊपर से, जेसन अधिक से कार्यरत हैं परिपत्र प्रशिक्षण। कलाकार खुद के अनुसार, इस बोझ को बनाए रखने के लिए आसान नहीं है। कभी-कभी ऐसा लगता है कि आप के बारे में गिर जाते हैं और गला घोंटना करने के लिए कर रहे हैं। लेकिन स्टेथम सभी अभ्यास और प्रशिक्षण के साथ सामना एक दिन के लिए नहीं रुकता है।

कुछ चाल Stethema आहार

जेसन बिल्कुल पास्ता और रोटी का उपभोग नहीं कर रहा है। उन्होंने कहा कि क्या फलों के रस और शराब भूल गया था। जेसन Stethema विकास और उत्कृष्ट शारीरिक स्थिति उसे प्रतिदिन कम से कम एक केक खाने के लिए अनुमति देता है। लेकिन नहीं, एक मिठाई मिठाई के रूप में पुरुष, सिवाय इसके कि दही या फल खर्च कर सकते हैं। दूसरा नियम है, जो बिना किसी पूछताछ के एक स्टार होना चाहिए - पानी की साढ़े पांच लीटर की दैनिक खपत है। सब कुछ वह खाती है और पेय, आदमी एक विशेष पत्रिका में लिखते हैं कि क्या वह किसी भी गलतियाँ की का ट्रैक रखने के। और जेसन मेजर सीमा - प्रति दिन कोई दो हजार से अधिक कैलोरी का उपयोग।

जेसन Stethema विकास और मॉडलिंग कैरियर

इसके विकास के दौरान जेसन संभावित एक उत्कृष्ट मॉडल बनने के लिए है। हालांकि, क्यों करता है? उन्होंने कहा कि एक मॉडल है। आज हालांकि यह उसे मंच पर देखने के लिए मुश्किल है, वह और अधिक विज्ञापन और छायांकन पसंद करती हैं। Dzheyson Stethem (ऊंचाई 173 सेमी - ज्यादातर मीडिया के अनुसार) जींस के साथ टीवी विज्ञापन में अपना कैरियर शुरू किया।

इस तरह के बाहरी डेटा और स्टार जेसन स्थिति हॉलीवुड में एक महिलाओं का आदमी नहीं माना जाता है जब। आज वह मॉडल रोजी हटिंगटन-Whiteley के साथ एक रिश्ता है। उसकी सात साल से पहले वह अभिनेत्री केली ब्रुक साथ रहते थे। हालांकि, वहाँ जेसन और गायक सोफ़ी मोंक के बीच एक और छोटी अवधि के बंधन देखा गया था। यह, शायद कामुक विजय अभियान अभिनेता की पूरी सूची है। खेल में उनकी उपलब्धियों के रोमांटिक तुलना में बहुत अधिक है। शायद जिस तरह से यह होना चाहिए, खिलाड़ी भी इस तरह की महिलाओं के रूप में भाग्य के सभी संकट, के लिए प्रतिरोधी होना चाहिए। हालांकि इसके लायक है यह देखते हुए कि निष्पक्ष सेक्स अभिनेता का चेहरा बाईपास नहीं है।