वयस्कों और बच्चों के लिए मॉस्को में साम्बो विभाग

साम्बो "हथियारों के बिना आत्मरक्षा" का संक्षिप्त नाम है नाम खुद के लिए बोलता है इस प्रकार का संघर्ष हर स्वस्थ व्यक्ति को हथियारों के अभाव में खुद को बचाने के लिए सिखाना होगा। एक खेल और मुकाबला विकल्प हैं सोवियत संघ में पिछली सदी के 30 के दशक में एक और कई विरोधियों का सामना करने के लिए सिस्टम का एक सेट के रूप में तैयार किया गया था, इस तरह के एक संघर्ष ने विभिन्न प्रजातियों और लोगों के मार्शल आर्ट्स को संयुक्त किया।

आज की भ्रामक, सुरक्षित दुनिया में, आपके बचाव कौशल को सुधारने के लिए शारीरिक और नैतिक प्रशिक्षण के लिए अपने जीवन में शामिल करने के लिए एक वैकल्पिक शर्त लग सकती है। यह राय गलत है! साम्बो, एक हमले को मातहत ढंग से खारिज करने की क्षमता के अलावा, जीवन को एक सकारात्मक दृष्टिकोण और एक अच्छा मूड लाएगा।

मॉस्को में समो वर्ग

मॉस्को खेल क्लबों, हॉल और फिटनेस सेंटरों के साथ एक विशाल महानगर है, उनमें से कई में एक रैमिफाइड नेटवर्क है इन खेलों के केंद्रों में, राजधानी के निवासियों को खेल में लगे हुए हैं, विशेष रूप से समो। कई सौ स्थान हैं जहां हर कोई मास्को और उपनगरों में साम्बो वर्गों का दौरा कर सकता है।

शारीरिक विकास के अलावा, इस तरह की मार्शल आर्ट भावनाओं को स्वभाव में डाल देते हैं, जिससे विद्यार्थियों को तनावपूर्ण परिस्थितियों में नैतिक स्थिरता दी जाती है, अपने आप को और प्रियजनों के लिए खड़े होने, चरित्र के सकारात्मक गुणों की खेती करने, समाज में योग्य सदस्यों को शिक्षित करने, जीवन में सही निर्णय लेने में मदद करता है।

यह केवल उन कमरों की विशाल संख्या से चुनना है जो लागत, स्थान और कोचिंग स्टाफ के पेशेवर गुणों के लिए सबसे उपयुक्त हैं।

खेल विद्यालय "समो -70"

प्रत्येक व्यवसायी स्कूल में स्थापित नियमों का एक समूह अनुसरण करते हैं, और कक्षाएं शुरू करने से पहले एक गंभीर शपथ देता है। आत्मरक्षा कौशल के अतिरिक्त, विद्यार्थियों को देशभक्ति के साथ लाया जाता है, पुरानी पीढ़ी के लिए सम्मान। अपने अस्तित्व के वर्षों के लिए स्कूल ने हमारे देश के कई योग्य नागरिकों का निर्माण किया है, अपने खेल कैरियर को जारी रखते हुए, अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं और टूर्नामेंट में स्वर्ण पदक, कप, चैम्पियनशिप खिताब और बेल्ट की कमाई करते हुए

इस विद्यालय में, स्पोर्ट्स क्लासेस के साथ सामान्य शिक्षा विषयों को सिखाया जाता है। इन-स्कूल टूर्नामेंट, उत्सव संगीत और अन्य कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं। स्कूल द्वारा आयोजित ग्रीष्मकालीन खेल शिविरों में बच्चे वृद्धि और आराम पर जाते हैं।

यह विद्यालय अकादमी विनोग्रादोव 4 (बी) के पते पर स्थित है, जो मेट्रो स्टेशनों से घिरा हुआ है "ट्रॉपारेवो", "टेपली स्टैन", "कोन्कोवो", "युज़ोओ"। स्कूल को मेट्रो के अतिरिक्त, आप बस संख्या 144, 144k, 227, 227 के, 281, 388, 553 से प्राप्त कर सकते हैं; शहर के विभिन्न हिस्सों से मिनीबस (ट्रोपेरेवो-आचरण) और संख्या 58

मुकाबला केंद्र "व्हाइट लोटस"

खेल स्कूलों के अलावा, मॉस्को में पर्याप्त क्लब हैं, बच्चों के लिए समो वर्गों। उनमें से एक क्लब "व्हाइट लोटस" है केंद्र में समूह और व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्र, प्रशिक्षण शिविर, प्रतियोगिताएं हैं। अस्थायी उपयोग और किराए के कमरे के लिए खेल के उपकरण उधार लेने का अवसर है। क्लब 860 वर्ग मीटर के क्षेत्र में है। एम।, विशाल ड्रेसिंग रूम और बारिश के साथ अच्छी तरह से सुसज्जित कमरे हैं।

केंद्र में, वार्षिक सदस्यता की स्वीकार्य लागत, यह 30 से 60 हजार rubles से भिन्न होता है, छात्रों के लिए छूट और लाभ लागू होते हैं। सुबह कक्षाओं के लिए कम कीमत और एक महीने से अधिक समय के लिए प्रीपेमेंट पर छूट की एक प्रणाली है। मेट्रो स्टेशन "यूगो-ज़ापडनाया" (इमारत के अंत में "चौथा मंजिल के अंत से" एमजीटीएस "प्रवेश केंद्र के निर्माण में) सड़क के पास 26 बाकू कमिसार, 5 में एक केंद्र है।

सीएसकेए के खेल का महल

सेना के केंद्रीय खेल क्लब विभिन्न खेलों के वर्गों को समायोजित करता है यहां मार्शल आर्ट्स के साथ पड़ोस में, विशेष रूप से, मॉस्को में सांबो के खेल अनुभागों में पानी, खेल, शक्ति और व्यायामशास्त्रीय वर्ग हैं। हालांकि, इस खेल की सुविधा पर मुख्य रूप से मार्शल आर्ट्स के हॉल हैं

साम्बो एक राष्ट्रीय खेल बन जाता है, इसलिए मॉस्को में बच्चों के समूहों के अलावा, वयस्कों के लिए समो वर्गों अधिक प्रासंगिक होते जा रहे हैं, ऐसे में अधिक लोग इस तरह के संघर्ष में शामिल होना चाहते हैं। इस संबंध में, बहुत सारे कोच वयस्कों के साथ काम करते हैं, समूह और व्यक्तिगत कक्षाएं आयोजित करते हैं। आगंतुकों के विचारों को देखते हुए, उनके व्यवसाय में उत्कृष्ट और सक्षम प्रशिक्षक, उत्कृष्ट शारीरिक और तकनीकी प्रशिक्षण हैं

लेनिनग्रास्की प्रॉस्पेक्ट। में सीएसकेए मास्को के स्पोर्ट्स ऑफ पैलेस हैं, 39, पृष्ठ 27, एसएओ, खोरोशेव्स्की जिले, सड़क से दूर नहीं हैं मेट्रो स्टेशन "एयरपोर्ट", "डायनेमो", "सोकोल" के पास विमान डिजाइनर मिकोयैन

मुकाबला साम्बो

प्रणाली को मूल रूप से विशेष प्रयोजन इकाइयों के लिए बनाया गया था, और स्पिरिडोनोव द्वारा इस खेल के विकास में महत्वपूर्ण योगदान दिया गया था, जिन्होंने जू-जुत्सु, अंग्रेजी और फ्रांसीसी मुक्केबाजी (savat) पर अपनी तकनीक आधारित थी।

साम्बो खंड के विकास के इतिहास के बारे में बहुत कुछ कहा जाता है, जो 1 9 40 के दशक से लेकर 1 99 0 के दशक तक मौजूद था। हस्ताक्षर "गुप्त" के तहत और शुरू करने के लिए जाना जाता था। एमएमए संस्करण के मुताबिक, सोवियत विशेष बलों के सफल संकेतकों और झगड़े से देखते हुए, हाथ से हाथ से निपटने की तकनीक शीर्ष पर थी।

सोवियत संघ के पतन के साथ, उन्होंने आबादी के लिए उपलब्ध कराई गई समोरा को अवशोषित कर दिया और बनाया। मॉस्को में 1994 के मुकाबले प्रतियोगिताओं का आयोजन होने के बाद से मुकाबला समो के कई खंड खुल गए। एक अलग प्रजाति बनने के बाद, इस खेल ने प्रतियोगिताओं के लिए अपनी विशिष्ट परिस्थितियों का अधिग्रहण किया, उपकरण, हेलमेट्स, सदमे-ग्रिपीगिंग दस्ताने, शिन पर अस्तर

मुकाबला साम्बो वर्गों

खेल क्लब एसएलएफएमएडीए के नेटवर्क में विभिन्न आयु और लिंग के लोगों को भर्ती किया जाता है, मार्शल आर्ट्स के क्लबों का एक संघ है, जिसमें पूरे कामों और जीवन में पूर्ण होने की इच्छा पूरी होती है। अत्यधिक योग्य और अच्छी तरह से प्रशिक्षित प्रशिक्षु लोगों के साथ काम करते हैं

अब दुनिया तीव्रता से बदल रही है, ऐसी परिस्थितियों में अप्रत्याशित हो जाता है, इसके सिद्धांतों को बदलने के बिना, गरिमा के साथ जीना मुश्किल है। केवल एक स्वस्थ जीवन शैली और व्यायाम एक सम्मानजनक और प्रभावी जीवन के लिए शक्ति दे सकता है सेल्फ़मेड क्लब में कार्य करना, कठिन परिस्थितियों और तनावपूर्ण परिस्थितियों में नैतिक स्थिरता प्राप्त करने के लिए, स्वयं को और अपने प्रियजनों को बचाने के लिए स्वयं को रक्षा कौशल सीखने का अवसर मिलता है।

प्रत्येक सीज़न में, इंट्रानेट टूर्नामेंट आयोजित किए जाते हैं, जिसके लिए सबसे अच्छे सेनानियों आते हैं विजेताओं को एक कप और एक नकद इनाम दिया जाता है

पूरे शहर में फैले हुए 20 से अधिक क्लब अलग-अलग क्षेत्रों में हैं, जो आपको मास्को में सप्ताह के किसी भी दिन में किसी भी लड़ाई के समो वर्गों में भाग लेने के लिए प्रशिक्षित करने की अनुमति देता है, वे ज्यादातर शाम को काम करते हैं। एक महीने के लिए अंशदान छात्र की उम्र और 1,000 से 5,000 रूबल प्रति सप्ताह कक्षाओं की संख्या, व्यक्तिगत प्रशिक्षण - 2,000 अधिक के आधार पर लागत है। ट्रेनर को एक-एक के साथ संलग्न करने का एक अवसर है, 18 वर्ष से कम आयु के लोगों के लिए इस तरह के प्रशिक्षण की लागत - 12 000, से अधिक - 15 000 rubles। पहला प्रशिक्षण परीक्षण है और इसलिए भुगतान नहीं किया गया है।

मेट्रो स्टेशन "ब्रेटिस्लावा" के पास समो वर्ग

मॉस्को में मेट्रो स्टेशन "ब्राटिस्लावा" के क्षेत्र में, समो वर्गों से लड़ने के लिए पास के फिटनेस केंद्रों और क्लबों में जगह ले ली उनमें से, खेल क्लब अल्फा-बुडो, आतंकवाद विरोधी इकाइयों अल्फा के दिग्गजों द्वारा स्थापित यह विशाल हॉल, लॉकर रूम और वर्षा के साथ एक क्लब है कक्षाएं स्वामी द्वारा आयोजित की जाती हैं जो युद्ध में कार्रवाई की लड़ाई की कला को तेज करती हैं, जब जीवन और मृत्यु का प्रश्न वास्तविक है।

माता-पिता को मॉनिटर पर बच्चे के प्रशिक्षण का पालन करने का अवसर मिलता है। 7 साल से बच्चे स्वीकार किए जाते हैं। केंद्र सबसे अधिक कुशल तरीके से चरित्र और आत्म-अनुशासन के अच्छे गुणों को विकसित करता है।

क्लब का पता: सेंट लुब्लिनकाया, 15 9, बिल्डिंग 1, मेट्रो स्टेशन "मैरिनो" या "ब्राटीस्लावा" के पास

अंत में

एक लेख में सभी फायदे और नुकसान का विवरण देने वाले जिलों में से एक भी, मॉस्को में सभी समो वर्गों को सूचीबद्ध नहीं किया जाएगा। लोग आवास या काम के बगल में स्थित क्लबों का चयन करते हैं। लेकिन आपको अन्य तथ्यों पर ध्यान देना चाहिए, ताकि रोजगार के स्थान और कोच का चुनाव इष्टतम हो और सबक ने अच्छे परिणाम लाये।