लोक उपचार कि प्रतिरक्षा प्रणाली, सबसे सस्ती बढ़ाने क्या हैं?

लगभग हर कोई जानता है कि संक्रमण के खिलाफ सबसे अच्छा बचाव - एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली। और तथ्य यह है कि फार्मेसियों में कई दवाओं यह मजबूत करने के लिए के बावजूद, अधिक से अधिक लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं। असल में, यह प्रतिरक्षा प्रणाली विटामिन मजबूत करता है, लेकिन उनमें से नहीं सब कुछ ठीक लोगों द्वारा स्वीकार किए जाते हैं। Immunomodulators अक्सर दुष्प्रभाव के सभी प्रकार की है। इसलिए, कई लोग हैं जो उनके स्वास्थ्य के बारे में परवाह, लोक उपचार पर ध्यान देना शुरू कर दिया, प्रतिरक्षा में सुधार होगा। वे कोई फार्मेसी से कम प्रभावी हैं, लेकिन और अधिक किफायती हैं और कम मतभेद है।

प्रतिरक्षण - कई अंगों का एक संतुलित काम है। यह मजबूत बनाने के लिए, आप अपने काम को समायोजित करने की जरूरत है। इस में महत्वपूर्ण भूमिका जठरांत्र संबंधी मार्ग की हालत द्वारा निभाई गई। कुछ एजेंसियों, जो अभी हाल तक अनावश्यक विचार किया गया, इस तरह के टॉन्सिल या परिशिष्ट के रूप में, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, क्रम में चोट करने के लिए नहीं, पर्याप्त नहीं कुछ विटामिन लेने के लिए। आप सही, व्यायाम खाने और पर्याप्त नींद पाने के लिए की जरूरत है। मदद करने के लिए एजेंसियों सही ढंग से काम, आप, लोक उपचार का उपयोग कर सकते प्रतिरक्षा में सुधार होगा।

सबसे प्रसिद्ध नुस्खा है, जो सर्दी के खिलाफ की रक्षा के लिए कई द्वारा प्रयोग किया जाता है - इस शोरबा शहद के साथ कूल्हों। यह पकाने के लिए आप एक थर्मस में शाम को सो जाना गुलाब कूल्हों की दो चम्मच की जरूरत है और रात में उबलते पानी डालना। सुबह नाली में, शहद के साथ मिलाकर पीने के खाली पेट बेहतर है। जो लोग लोक उपचार का उपयोग उन्मुक्ति उठा, और एक अन्य विटामिन नुस्खा है कि सर्दी के खिलाफ रक्षा करता पता है। हम क्रेनबेरी जूस, मूली और गाजर के 150 ग्राम मिश्रण और शहद के दो चम्मच जोड़ने की जरूरत है। पीने के खाने से पहले सुबह का मतलब है।

लेकिन अधिक बार यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के विभिन्न रोगों के साथ प्रतिरक्षा को कम कर दिया है, और यह है, जबकि इस तरह के ड्रग्स लेने के लिए अनुशंसित नहीं है। क्या कर रहे हैं लोक उपचार कि प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने, आप इस मामले में लेने की जरूरत? सबसे अच्छा नुस्खा - एक सन आटा। मैं एक छोटे से तलना सन बीज और एक कॉफी की चक्की में पीसने की जरूरत है। मेज पर एक दिन में दो बार ले लो चम्मच।

यह भी विभिन्न जड़ी बूटियों का बहुत ही उपयोगी काढ़े है। जुकाम के खिलाफ की रक्षा और पेट जैसे चाय के काम को व्यवस्थित: उबलते पानी और जोर देते हैं रात के एक थर्मस लीटर भरने के लिए नींबू बाम, पुदीना, भूरा और विलो-जड़ी बूटी के फूल के दो बड़े चम्मच, एक चाय के रूप में दो दिनों के लिए पीने के लिए शोरबा तनावपूर्ण। और अगर, जठरशोथ या dysbacteriosis में, प्रतिरक्षा के साथ घोर वहम और अनिद्रा को कम कर दिया, यह नुस्खा कोशिश: बराबर भागों में शराब बनाना घास uliginose, motherwort, अजवायन की पत्ती, लिंडेन फूल, वेलेरियन जड़, शंकु होप्स और धनिया बीज। बजाय शोरबा चाय पीते हैं।

लोक उपचार कि प्रतिरक्षा प्रणाली, काफी सुलभ बढ़ाने के लिए और अपने खाना पकाने के समय-उपभोक्ता के लिए आवश्यकता नहीं है। यह गर्मियों और शरद ऋतु में यह ध्यान रखना और पकाने के लिए सलाह दी जाती है एक ब्लैकबेरी से जाम और रसभरी, किशमिश या चीनी के साथ कसा हुआ cranberries। फ्रीज अजमोद, डिल और काली मिर्च, nakvaste गोभी। सर्दियों में, यह सब पूरी तरह से है प्रतिरक्षा प्रणाली को ऊपर उठाता है और जुकाम के खिलाफ सुरक्षा करता है। प्राकृतिक खाद्य पदार्थ से विटामिन काफी बेहतर सिंथेटिक से अवशोषित कर लेता है।

और अगर वहाँ लोक उपचार कि प्रतिरक्षा प्रणाली है, जो मौखिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए में सुधार कर रहे हैं? बेशक, सबसे पहले, यह स्नान या जड़ी बूटियों और आवश्यक तेलों के अलावा के साथ एक स्नान है। उदाहरण के लिए, आप शाखाओं और कर सकते हैं एक रसभरी, की पत्तियों किशमिश, हिरन का सींग, cranberries और कूल्हों गुलाब। आप यह भी जोड़ सकते हैं और फल कर सकते हैं। इस सुगंधित स्नान जुकाम की अवधि के दौरान जितनी बार संभव लिया जाना चाहिए।

सभी लोगों को पता है कि कैसे प्रतिरक्षा लोक उपचार बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। सब के बाद, आधुनिक मनुष्य बहुत संक्रमण की संभावना है, और फार्मेसी दवाओं और विटामिन कई दुष्प्रभाव हो।