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मैं गर्भवती सुशी कर सकते हैं? हम जानने के!
हर कोई अजीब इच्छाओं और गर्भवती महिलाओं के भोजन में प्राथमिकताओं के साथ परिचित है। उनमें से ज्यादातर कम से कम एक बार, लेकिन इच्छा के साथ जलता है सुशी खाने के लिए। लेकिन हर कोई जानता है कि वे गर्भवती खाया जा सकता है या नहीं। आप यह पता लगा की जरूरत है।
मैं गर्भवती सुशी कर सकते हैं?
दैनिक आहार गर्भवती महिलाओं की विटामिन-समृद्ध, उच्च ग्रेड के रूप में होना चाहिए, और है कि महत्वहीन नहीं है, विविध है। यह अजन्मे बच्चे के समुचित विकास और माँ के स्वयं के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। फिर भी, कुछ डॉक्टरों गर्भवती महिलाओं के लिए भोजन निषेध डाल दिया। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था की दूसरी छमाही में नमक का सेवन की मात्रा को कम करना चाहिए, और न ही डिब्बा बंद खाद्य और उत्पादों है कि जीएमओ शामिल तय करना चाहिए।
हां, तो क्या गर्भवती सुशी? यह विभिन्न उत्पादों की एक बहुत कुछ है, लेकिन उनमें से सबसे खतरनाक शामिल हैं - यह कच्चे मछली है। यह इस "लाइव" परजीवी, जो आसानी से मानव शरीर में प्रवेश कर सकते हैं, अगर मछली ठीक से संभाल नहीं करता है। नतीजतन, एक गर्भवती महिला एनीमिया का विकास हो सकता। बेशक, यह चोट लगी और अजन्मे बच्चे की जाएगी। हर कोई जानता है कि परजीवी अपने स्वामी की कीमत पर रहते हैं, और अगर पहले यह मछली का मालिक था, तो, एक बार एक गर्भवती महिला के शरीर में, वे एक साथ बच्चे के साथ बड़े होते हैं और अंदर से यह खाएंगे।
परजीवी संक्रमण को पकड़ने के सबसे न्यूनतम जोखिम - एक किताब और रेस्तरां में खाने सुशी, अभी तक यहाँ भी आप संक्रमित हो सकता है। इस प्रकार का एक इलाज रोगों, और यहां तक कि गर्भावस्था के दौरान, यह बहुत कठिन और खतरनाक है। इसलिए यह इससे पहले कि आप इस उत्पाद खाने सभी "पेशेवरों" और "विपक्ष" का वजन करने के लिए आवश्यक है।
इसके अलावा, मछली (मैकेरल शार्क) के कुछ प्रकार पारा की बड़ी मात्रा में होते हैं, लेकिन यह बच्चे के लिए बहुत जोखिम भरा है। हर कोई जानता है कि भूमि खराब होने वाले उत्पादों के हैं क्योंकि कच्चे मछली कमरे के तापमान पर कोई 6 घंटे से अधिक संग्रहित किया जा सकता, अन्यथा आप तीव्र विषाक्तता हो सकता है, और एक गर्भवती महिला को नाकाबिल है। इस तरह के आदेश नहीं है जापानी व्यंजन अपने घर के लिए दिया और उन्हें सुपरमार्केट में नहीं खरीदते हैं। आप निर्माण और की अपनी सच्ची तारीख कभी पता नहीं चलेगा समाप्ति की तारीख। इस तरह की भूमि गर्भवती वहाँ सख्ती से बाद के रूप में, मना किया और उनके स्वास्थ्य और उसके अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य जोखिम है।
घर का बना सुशी
एक मजबूत इच्छा के साथ पकाया जाता है और घर पर सुशी जा सकता है। लेकिन इसके लिए हम जानना चाहते हैं कि वास्तव में क्या मछली के शैल्फ जीवन में प्रयोग किया जाता है, और भविष्य के लिए व्यंजन नहीं कर रहे हैं की जरूरत है।
एक भाग लें और तुरंत अपनी इच्छा बुझाने खाते हैं, शायद, और अधिक आप नहीं चाहते हैं उन्हें। मैं गर्भवती सुशी घर पर तैयार कर सकते हैं? आप खुद के लिए तय, व्यंजनों और उत्पादों है कि आप का उपयोग पर आधारित है।
क्या आप गर्भवती महिलाओं के लिए सुशी खा सकते हैं?
जापानी भोजन, केवल सुशी और कच्चे मछली के रोल नहीं है, यह भी अन्य व्यंजनों का एक बहुत व्यापक विविधता है: सूप, सुशी और स्मोक्ड मांस, नूडल्स, अनाज और अधिक के साथ रोल।
गर्भावस्था के दौरान आप अभी भी प्रलोभन सुशी कच्चे मछली खाने के लिए विरोध नहीं कर सकते हैं, तो हम बहुत अच्छी तरह से चबाया भोजन की सलाह देते हैं, यह कीट आपके शरीर में होने का खतरा कम हो जाएगा, और एक महीने के (या अधिक बार) एक बार समग्र विश्लेषण पर आपके रक्त में बारी। आप अस्वस्थ है या बुरा परीक्षण के परिणाम महसूस करते हैं, चिकित्सा सलाह लेनी।
कई टिप्पणियां
परेशान माताओं सवाल: "गर्भवती सुशी कर सकते हैं?" - अभी भी बारीकियों की एक जोड़ी है। सबसे पहले, हमेशा सुशी सोया सॉस और वसाबी के साथ परोसा जाता है, और वे गर्भवती मां और किसी भी उपयोगी पोषक तत्वों ले नहीं है। दूसरे, यह अक्सर सुशी अदरक के साथ परोसा जाता है, और वह एलर्जी खाद्य पदार्थ को संदर्भित करता है और गर्भावस्था के दौरान अवांछनीय। गर्भाधान के बाद, एक महिला के शरीर फिर से बनाया गया है, और अदरक एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
निष्कर्ष
किसी भी मामले में, हर गर्भवती महिला को अलग-अलग है, इसलिए इससे पहले कि आप सुशी खाते हैं, आदेश नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए अपने क्लिनिक में अपने स्त्रीरोग विशेषज्ञ या अन्य विशेषज्ञ से परामर्श लें।
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