गर्भावस्था में सिरदर्द - कैसे इसके बारे में भूल जाते हैं?

शोर, तनाव, थकान, ताजा हवा में सीमित आंदोलन, नींद या अत्यधिक तंद्रा की कमी, याद आ रही तरल पदार्थ का सेवन और गरीब पोषण इसके बारे में मुख्य दोषी हैं। दर्द है कि प्रारंभिक अवस्था में होता है, हार्मोनल परिवर्तन से संबंधित हो सकता। एस्ट्रोजन और प्रोजेस्ट्रोन के उत्पादन में वृद्धि हुई है, बच्चे के विकास के लिए आवश्यक है, शरीर में पानी प्रतिधारण पैदा कर सकता है। इस सूजन की वजह से दिखाई देते हैं, जो मस्तिष्क के ऊतकों में हो सकता है, और नसों दबाव वृद्धि दर्द का जवाब नहीं है। सौभाग्य से, यह गर्भवती महिला या के लिए एक खतरा नहीं है एक बच्चे। सिरदर्द गर्भावस्था के दौरान दर्द मूत्र में प्रोटीन और प्रचुर मात्रा में सूजन की वजह से हो सकता है। तुम भी और माइग्रेन है, जो एक अचानक संकुचन और मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं की छूट भड़काती प्राप्त हो सकता है। यह तनाव, चमकदार रोशनी या शोर पैदा कर सकता है।

और अधिक गंभीर गर्भावस्था के दौरान सिर में दर्द है, जो 14 सप्ताह के बाद होता है, कि विशेष रूप से अगर यह दृष्टि समस्याओं के साथ है (आंखों के सामने काले धब्बे की उपस्थिति की गिरावट) दूसरी तिमाही में है। आप इस नजरअंदाज नहीं करना चाहिए! यह दर्द उच्च रक्तचाप की वजह से हो सकता है, और बेहोशी की धमकी से भरा है। आप रक्तचाप को मापने, और इसे नियमित रूप से जाँच करने के लिए एक विशेष उपकरण है। मानक दरों से अधिक की स्थिति में, गर्भावस्था तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए! उच्च रक्तचाप के साथ दर्द डिवाइस के बिना पाया जा सकता है - यह आम तौर पर सुबह में होता है, और सिर के पीछे, कभी कभी कान में बज के साथ साथ शुरू होता है।

गर्भावस्था के दौरान गंभीर सिर दर्द तनाव, निर्जलीकरण और भुखमरी की वजह से हो सकता है। एक ही बार में बहुत सी बातें कब्जा कर लिया, गर्भवती मां कभी कभी खाने या आराम करने के लिए भूल सकते हैं। नतीजतन, शरीर में ही खुद की देखभाल करने के लिए शुरू होता है। एक गर्भवती महिला को दूर प्राप्त करना चाहता है, तो वह तरल पदार्थों का खूब खाते हैं और नियमित रूप से खाने के लिए की जरूरत है। यह याद है कि नहीं हर पेय अच्छा है लायक है। कॉफी, मजबूत चाय या रस ध्यान भी शरीर में तरल पदार्थ के नुकसान के लिए योगदान कर सकते हैं। बेहतर पेय शुद्ध पानी की बोतल, गैर कार्बोनेटेड, कम खनिज लवण। , आरामदायक बिस्तर के बारे में भूल क्योंकि सिर दर्द पीठ की समस्याओं से प्रकट हो सकता है मत करो। का चयन करें एक गद्दे भी नरम (ऐसी स्थिति में रीढ़ की हड्डी पर लोड एक समान नहीं है) या कठिन नहीं है (हड्डियों और मांसपेशियों को लगातार तनाव में और पूरी तरह से आराम करने में सक्षम नहीं हैं)। और कम महत्वपूर्ण चीज़ों की चिंता नहीं की कोशिश करो। दुनिया केवल तथ्य यह है कि अपने मालिक निःसंतान कर्मचारियों होगा द्वारा नहीं गिरा।

इलाज गर्भावस्था के दौरान सिर दर्द डॉक्टर दौरा करने के बाद नियुक्त किया जाता है। किसी भी मामले में यह गोलियों के बिना ऐसा करने के लिए बेहतर है। हालांकि, दर्द बनी रहती है, यह पीड़ित कोई मतलब नहीं है - गरीब मां मूड बच्चे के लिए परिणाम हो जाएगा। यदि आप पेरासिटामोल की एक गोली पीने कुछ भी नहीं है बुरा नहीं होगा। इस उपाय है कि गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित माना जाता है।

क्योंकि पानी में मदद मिलेगी आराम और शांत हो जाओ सिर दर्द, गुनगुने पानी से स्नान ले जा सकते हैं। तुम भी खुद को अलग करने के लिए, बंद रोशनी के साथ एक अच्छी तरह संवातित कमरे में और पूर्ण मौन में बने रहना चाहिए। अपने माथे पर एक ठंडा संपीड़ित रखो और अपने पैरों को गर्म पानी के साथ एक कटोरी में रखा जा सकता है, व्हिस्की बर्फ के टुकड़े रगड़ना। कभी कभी यह दर्द, चेहरे की मालिश परिपत्र आंदोलनों राहत देने के लिए मदद करता है।

एक डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें यदि गर्भावस्था के दौरान सिर में दर्द बहुत मजबूत है और मतली और उल्टी (विशेष रूप से के बाद एक सिर प्रभाव नकसीर या इन्ट्रासेरेब्रल हेमोटोमा की संभावना है), बुखार (संभव मूत्र पथ के संक्रमण), गंभीर चक्कर आना, और थकान, ऐंठन, या धुंधला दृष्टि के साथ है।