आदमी के पैर - इस मानव शरीर है, जो द्विपाद प्राइमेट के सबसे प्रतिष्ठित लोग है का हिस्सा है। वह दैनिक एक बहुत बड़ा बोझ है, तो एक तरह से लोगों के विशाल बहुमत है या उससे संबद्ध एक और समस्या है अनुभव किया। मानव पैर लगातार कई कारकों से प्रभावित किया जा रहा है: शारीरिक गतिविधि, सामान्य स्वास्थ्य, पेशे मतलब दबाव जूता। इन सभी के शरीर के रोगों को जन्म दे सकता।
यह समझने के लिए कि कैसे आप विभिन्न कारकों है कि निचले के स्वास्थ्य को प्रभावित सीखना चाहिए क्या एक मानव पैर का गठन के नकारात्मक प्रभाव को कम कर सकते हैं। यह अधिकार जोड़ों और हड्डियों में शामिल हैं; tendons और स्नायुबंधन; नसों; मांसपेशी; रक्त वाहिकाओं। कंकाल मानव पैर 26 हड्डियों, 3 वर्गों में बांटा के होते हैं: समीपस्थ (टैसास; टक्कर; किश्तीनुमा, एड़ी, घनाभ, मध्यवर्ती, औसत दर्जे का और पार्श्व कीलाकार हड्डियों) प्रपादिका (पांच लघु phalanges और टैसास के बीच स्थित हड्डियों से बना), उंगलियों (14 हड्डियों कि खंडों (व्यूह) बना)। यह उल्लेखनीय है कि अंगूठे दो phalanges, और सभी बाकी है - 3।
मानव पैर दो पैरों पर चलने के लिए हमारी क्षमता की वजह से शरीर रचना। इस शरीर क्या है? इसकी नींव ढलान की हड्डी कसकर टिबियल साथ जोड़ता है। वे फार्म टखने संयुक्त। शरीर के वजन के मुख्य लोड एड़ी और पर पड़ता है metatarsals। पांच प्रपदिकीय हड्डियों से जुड़े हैं phalanges। पैर के कंकाल स्नायुबंधन जोड़ों की अखंडता के लिए जिम्मेदार से जुड़ा है। एक महत्वपूर्ण भूमिका और tendons कि हड्डियों के लिए मांसपेशियों में शामिल होने खेलते हैं। शक्ति और इन ऊतकों की लोच कोलेजन फाइबर जो एक रस्सी के रूप में गुंथी होती हैं देता है। पैर का सबसे महत्वपूर्ण कण्डरा तथाकथित "Achilles" है, जो gastrocnemius मांसपेशी का ही विस्तार है। यह से जुड़ा हुआ है एड़ी की हड्डी। अर्थात्, यह आपके पैर की उंगलियों पर उठो और पैर फ्लेक्स के लिए एक व्यक्ति को सक्षम बनाता है। कण्डरा पश्च टिबियल मांसपेशियों से विस्तार, एक अंदर की ओर मोड़, पैर की मेहराब का समर्थन करता है प्रदान करता है। छोटे स्नायुबंधन हड्डियों कनेक्ट। उनमें से कुछ की हड्डी के संयुक्त वर्गों आसपास के कैप्सूल के रूप में। यह संयुक्त तरल पदार्थ से भरा है।
तलवों, पीछे, intertarsal: मानव पैर की मांसपेशियों की अधिकता भी शामिल है। उनमें से फ्लेक्सर और प्रसारक है। ये मोटा नसों व्यवस्थित कर रहे हैं, मुख्य जिनमें से एक टिबियल है। टखने के अंदर से बाहर जा रहा है, यह पैर पर दिखाई देता है। यह तंत्रिका पैर की मांसपेशियों की एक बड़ी संख्या के आंदोलन प्रदान करता है और यह संवेदनशीलता देता है। पीछे और पूर्वकाल tibial: ठीक है, शरीर के रक्त की आपूर्ति के लिए दो धमनियों से मेल खाती है। उनमें से एक के आधार पर जगह लेता है, और यह दो शाखाओं में विभाजित हो गया। दूसरा (सामने) पैर के सामने से गुजरता है, एक चाप गठन। शिरापरक बहिर्वाह दो सतह (बड़े और छोटे saphenous) और दो गहरी शिरा (tibialis पूर्वकाल और पीछे) का उपयोग किया जाता है।
वहाँ विशेष मानव पैर में "वाल्टों" कर रहे हैं। यह एक लोचदार मेहराब समाप्त होने के पैर की अंगुली और एड़ी के रूप में निर्माण किया है। अनुप्रस्थ और अनुदैर्ध्य - पैर की हड्डी दो मेहराब के होते हैं। एक स्वस्थ मनुष्य निचले अंग लोड में समान रूप से वितरित और कदम या चल रहे चरणों के अनुसार है। मानव पैर पीछे (केलकेनीयल कंद) और सामने (metatarsals) है, जो यह स्प्रिंग्स के साथ अच्छे गुणों के साथ प्रदान करता है पर फर्श पर टिकी हुई है।