पलक झटका: क्या करना है और क्यों यह तब होता है

पलक झटका: क्या करना है? जब आंखों के आसपास त्वचा की अनैच्छिक सरगर्मी महसूस करता है लगभग हर कोई इस सवाल का दिया जाता है। हिल सदी लोगों की एक बड़ी संख्या सामना कर रहा है, लेकिन कुछ लोगों को स्थिति की गंभीरता पर ध्यान देना। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए पहनने के लिए काम करते हुए, बहुत से लोगों को शरीर के अस्थायी रुकावट को महत्व देते हैं नहीं है। लेकिन इस तरह के एक छोटे से परेशानी कुछ कहने।

कहाँ यह सब शुरू होता है

एक आदमी सभी जानकारी आंखों के माध्यम से कथित से अधिक सत्तर प्रतिशत लेता है। आप आराम के बिना काम करने के लिए लंबे समय से हैं, तो शरीर में चेहरे की मांसपेशियों की ऐंठन के रूप में विफलताओं को दिखाने के लिए शुरू करते हैं। यह, बारी में, पता चलता है कि विफलताओं तंत्रिका तंत्र झूठी संकेत भेजता है कि में होते हैं। टिक दर्द के साथ हो सकता है और यहां तक चेहरे की मांसपेशियों की एक ऐंठन का कारण है। आंख कुछ दिनों के twitches और बंद नहीं होता है, तो एक तत्काल आवश्यकता परीक्षण के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट में जाने के लिए।

hyperkinesia

पलक झटका: क्या करना है और यह कैसे को रोकने के लिए? यह मदद मिलेगी समस्या या परामर्श चिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट के कारणों में से ज्ञान का निर्धारण। यदि झटके ऊपरी पलक, का कारण बनता है यह इस प्रकार हो सकता है: हस्तांतरित तनाव, तंत्रिका थकावट, गरीब आहार, शरीर में विटामिन की कमी, पुरानी बीमारी। दवा में, इस राज्य कहा जाता है "hyperkinesis"। यह वह जगह है घबराहट का एक बहुत ही आम रूप।

पलक झटका: क्या करना है?

के इस रोग से छुटकारा पाने के लिए कैसे यह पता लगाने की कोशिश करते हैं। पलक हिल रह गए हैं करने के लिए, कभी कभी तुम सिर्फ काम से एक ब्रेक की जरूरत है और रोजमर्रा की समस्याओं के बारे में भूल जाते हैं। अक्सर एक तंत्रिका टिक मानसिक तनाव है कि एक व्यक्ति सेवा प्राप्त करता है के साथ जुड़े नेत्र की मांसपेशियों। यह जीवन की लय को बदलने के लिए आवश्यक है, क्योंकि अक्सर हम बस भूल जाते हैं कि आप खाना खाने के लिए, सोने का समय की जरूरत है, और अपने आहार घड़ी नहीं है।

आंखों को आराम करना चाहिए

तंत्रिका टिक सदी के कारण कंप्यूटर पर लंबी काम से आंख की मांसपेशियों थकान किया जा सकता है, यह भी करने के लिए सुराग आँखें सूखी और थकान। वे ठीक करने के लिए समय की जरूरत है। इस समय पर्याप्त नहीं है, तो कंप्यूटर और टीवी देख पर काम कम करने की कोशिश।

क्या आप खाने और पीने?

कारणों hyperkinesia शराब है, जो शरीर को प्रोत्साहित करने में सक्षम हैं कैफीन, ऊर्जा और अन्य शामिल हैं पेय, का लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता से एक। हिल विटामिन या ट्रेस तत्वों की विफलता से उत्पन्न होती है। एक अन्य कारण एलर्जी की उपस्थिति हो सकता है। इस मामले में, आप हमेशा हाथ दवाओं है कि उन्हें समाप्त कर सकते हैं पर होना चाहिए।

अपना ख्याल रखना

तो पलक हिल, पहली जगह में उपचार जीवन शैली में बदलाव भेजने के लिए। यह रवैया बदलने के लिए आवश्यक है। थोड़ा और शुरू से उनके स्वास्थ्य पर ध्यान देने की। विटामिन का एक कोर्स, शराब ले लो, कॉफी के उपयोग को समाप्त। समुद्र मछली, मटर, सेम, केले के अपने दैनिक आहार डिश में डालें। हर्बल चाय के उपयोग पर जाएं। जंगल में या नदी पर एक सप्ताह के अंत में जाओ। परिणाम आने में लंबा नहीं था। आप सुधार महसूस होगा। लेकिन अगर यह नहीं आता है, तो उस मामले में आप अच्छी तरह से होना होगा शरीर की जांच रोग के मूल कारणों की पहचान।

अब, लेख को पढ़ने के बाद, तुम्हें पता है, पलक झटका, करते हैं और कौन से कारक क्या इस समस्या की घटना को प्रभावित करता है, तो। स्वस्थ रहो!