स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य
नसों की दुर्बलता और न्युरोसिस: घर पर उपचार
अतिशयोक्ति के बिना न्युरोसिस सदी की बीमारी के नाम से जाना। दुनिया पहले से ही "मृत बिंदु" के साथ कूद गया है, जीवन में कई द्वारा और घंटे के हिसाब से नहीं चलाता है, लेकिन कुछ घटनाओं के एक मिनट के shreds पर उनके हस्ताक्षर से। स्वाभाविक रूप से, घटनाओं की यह सब अंतहीन स्ट्रिंग, तनाव के साथ है इसलिए न्युरोसिस, और इसकी विविधता - नसों की दुर्बलता! क्या करें? बेशक, एक का इलाज!
न्युरोसिस उपचार घर पर - यह अब खबर है। अभ्यास से पता चलता है के रूप में, यह एक सामान्य प्रक्रिया है, जो मनोचिकित्सक पर बुनियादी उपचार के लिए एक पूरक है। यह और बात के बारे में।
न्युरोसिस - व्यक्ति के तंत्रिका तंत्र का एक आम विकार, के साथ तेजी से थकान और अपने स्वयं के दिशा में और विशेष रूप से विदेशी परिचालन के एक बहुत ही नकारात्मक रवैया है। न्युरोसिस, उपचार घर पर है - यह उपचार सबसे अक्सर मामलों में एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित, नसों की दुर्बलता के रूप में प्रकट करने के लिए ही है। अत्यधिक चिंता इस तरह की वृद्धि हुई चिड़चिड़ापन, नींद गड़बड़ी, स्वस्थ भूख और tearfulness की लगातार कमी के साथ होगा। इस मामले में हम "सूका रोगी" नसों की बात करते हैं।
न्युरोसिस के लक्षण
व्यक्ति कारण गंभीर जलन हर छोटी बात द्वारा उत्तेजित बिना डर लगता है (उदाहरण के लिए, जोर से बात कर या खांसने के दीवार के पीछे अपने पड़ोसियों)। अक्सर, सिर दर्द, चक्कर आना, ऐंठन और कांप अंग हैं।
घोर वहम के कारणों
जो लोग नहीं जानते कि कैसे ठीक कड़ी मेहनत, जिसके लिए परिवार में और काम पर अनसुलझी समस्याओं का एक बहुत कुछ है, और व्यक्तिगत संबंधों में पूर्ण नहीं है "गड़बड़" तंत्रिका बनने की संभावना है के साथ अपनी छुट्टियों की रचना करने के। यहाँ इस मानसिक बीमारी के लिए मुख्य कारण हैं:
- तनाव, अपने स्वयं के भावनाओं के आधार पर (काम पर समस्याओं, एक प्यार करता था की मौत, एक प्यार करता था से अलग होने);
- नींद संबंधी विकार जीर्ण प्रकृति;
- मानसिक और शारीरिक तनाव।
डॉक्टर के पास!
क्यों एक डॉक्टर?
जुनूनी भय, आतंक, आदि के उपचार सीधे इलाज चिकित्सक में शामिल किया गया। यह ध्यान देने योग्य है कि इस दोनों चिकित्सक के लिए और रोगी के लिए एक बहुत श्रमसाध्य प्रक्रिया है लायक है। तथ्य यह है कि एक विक्षिप्त या नसों की दुर्बलता का बीमार यह, असफल कभी नहीं क्योंकि नहीं है और उनमें से अपने आप को छुटकारा पाने के लिए उनके डर के लिए कारणों को समझने में सक्षम और भी अधिक हो सकता है। यही कारण है कि इन लोगों को बस एक योग्य पेशेवर के सहारे की जरूरत है।
कैसे एक विशेषज्ञ इलाज करने के लिए?
घोर वहम के उपचार के मुख्य विधि है, जाहिर है, रोगी के साथ चिकित्सक के आकस्मिक बातचीत है, जो महत्वपूर्ण है उन लोगों के साथ एक विश्वासपूर्ण संबंध स्थापित करने और बातचीत के पाठ्यक्रम में जानने के लिए, क्या कारकों दर्दनाक और दर्दनाक स्थितियों (घटनाओं) विक्षिप्त विकारों के लिए एक प्रारंभिक बिंदु के रूप में कार्य किया। विशेष कौशल है कि किसी भी होना चाहिए उच्च कुशल, - जब यह उपचार के लिए एक असंतुलित मरीज की प्रतिक्रिया के रूप में एक अप्रत्याशित मोड़ लेता प्राचार्य और कठोरता के साथ रोगी के लिए एक सहानुभूति का संयोजन।
मुख्य (मनो) एक न्युरोसिस के उपचार की विधि के अलावा, वहाँ घर कर रहे हैं - दवाओं। उनके बिना, किसी भी न्युरोसिस नहीं कर सकते। घर पर उपचार - बुनियादी तकनीकों को यह इसके अलावा। चिकित्सक अक्सर पारंपरिक तरीकों का उपयोग करें। क्या? हम पर सीखते हैं।
भयावह न्युरोसिस: घर पर उपचार
- आंसू और geranium पत्ते याद है। उन्हें कपड़े के एक टुकड़े पर रखो, एक संपीड़ित बनाते हैं। माथे पर यह लागू करें, मंदिरों पर, अच्छी तरह से फिक्सिंग पट्टी। यही वह समय झपकी में वांछनीय है। यह आपके नसों पीड़ा कम करने और संभावित सिर दर्द से छुटकारा पाने के लिए अनुमति देगा।
- न्युरोसिस (नसों की दुर्बलता) अनिद्रा से प्रकट होता है, तो ताजा पुदीना की पत्तियों का एक मुट्ठी भर उबलते पानी के दो कप डालना, एक घंटे, तनाव के बारे में जोर देते हैं और सुबह से शाम तक एक गिलास (3-4) पीते हैं।
- कमजोरी, थकान और चिड़चिड़ापन व्यक्ति घर के आम धारणा सुई लेनी और कूल्हों, सेंट जॉन पौधा, motherwort, वेलेरियन और अन्य "नींद" (शामक) जड़ी बूटियों से काढ़े के साथ व्यवहार किया जाता है। वैसे, इन जड़ी बूटियों किशोर न्युरोसिस के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, गुलाब के काढ़े में शहद (और नींबू), ले लिया साथ कूल्हों दिन में 4 बार, बहुत अच्छा मदद शांत वयस्कों और किशोरों की नसों "बिखर"।
- आप येरो के अर्क तैयार कर सकते हैं। चम्मच जड़ी बूटियों येरो शांत जब तक उबलते पानी का एक कप डालना करने की जरूरत है। मुख्य भोजन से पहले दिन में तीन बार लें।
- Motherwort एक उत्कृष्ट शामक माना जाता है। जूसर के माध्यम से घास Leonurus छोड़। जिसके परिणामस्वरूप ताजा रस 30 लेना चाहिए खाने से पहले 30 मिनट के लिए दिन में तीन बार चला जाता है।
- रगड़ और उबलते पानी के तीन कप को भरने जामुन Viburnum 5 बड़े चम्मच की राशि में साधारण। 4 घंटे, तो तनाव के लिए पर जोर देते हैं। यह एक उत्कृष्ट शामक एक दिन 4 से 6 बार से फर्श का एक गिलास में लिया जाता है है। यह एक समय परीक्षण उपकरण है जो न्युरोसिस को कम कर सकते हैं।
- घर पर उपचार केवल दवा राष्ट्रीय, लेकिन यह भी एक दृश्य और मनोवैज्ञानिक नहीं है। सुनिश्चित करें कि आप एक गर्म और दोस्ताना रंग से घिरे रहे हैं। गहरे नीले रंग की या काले रंग को वरीयता न दें। संगीत के बारे में मत भूलना, अपने मूड के मुताबिक यह ट्रिम करने के लिए प्रयास करें। सुखदायक की धुन रोमांस और अन्य "शांत" गीत माना जाता है।
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