स्वाध्याय, मनोविज्ञान
ध्यान काम करता है, प्रॉपर्टी और दृश्य
शब्द "ध्यान" एक निश्चित विषय पर एकाग्रता और मानसिक गतिविधि का ध्यान केंद्रित वर्णन करता है। यह रवैया से पता चलता है विषय और वस्तु की, ध्यान द्विपक्षीय राजनय को दर्शाता है। जो है, यह एक वस्तु को निर्देश दिया जाता है, वस्तु ही ध्यान आकर्षित करती है। श्रेणी की एक विशेषता विशेषता यह है कि सोच की लाइन चयनात्मक है। विषय है जो करने के लिए यह निर्देश दिया जाता है, स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से माना जाता है। चयनात्मक ध्यान की घटना इस श्रेणी के अध्ययन के लिए महत्वपूर्ण है।
फोकस समारोह
फोकस, पहली और महत्वपूर्ण बात, मानसिक गतिविधि के चयनात्मकता का मतलब है। इसके अलावा इस अवधारणा में यह समय की एक निर्दिष्ट अवधि के लिए गतिविधि को बचाने के लिए क्षमता शामिल है। यही कारण है कि किसी भी चयन करने के लिए पर्याप्त सावधान रहने की है , गतिविधि की तरह आप भी इस विकल्प रखना चाहिए। ऐसा नहीं है मुश्किल अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए, आप इसे कैसे वांछित समय के भीतर रहते हो।
ध्यान के समारोह का वर्णन भी मजबूत बनाने और एकाग्रता का उल्लेख करना आवश्यक है। इन कार्यों समस्या की कठिनाई, चुना गतिविधि पर निर्भर हैं। क्या इसे और अधिक मुश्किल है, और अधिक में गहराई से निहित ध्यान में आता है। इसके अलावा, एकाग्रता बारीकी से विदेशी मामलों के मोड़ से संबंधित है। उच्च एकाग्रता, कम स्पष्ट रूप से व्यक्ति दूसरों के द्वारा माना जाता है।
ध्यान भी निगरानी और गतिविधि को विनियमित करने का कार्य करती है। यह इस तथ्य के कारण है कि, कुछ के कार्यान्वयन पर ध्यान केंद्रित किया जा रहा है गतिविधियों, एक व्यक्ति को दूसरे काम की परिधि को उपलब्ध कराती है। यार, एक विशिष्ट समस्या को सुलझाने पर ध्यान केंद्रित रहता है जब तक एक निश्चित लक्ष्य को हासिल किया जाएगा।
ध्यान अक्सर आंदोलनों, मुद्रा और चेहरे का भाव में व्यक्त किया है। चौकस श्रोता असावधान से बहुत अलग है। हालांकि, कुछ मामलों में, ध्यान निर्देशित किया जा सकता नहीं एक विशेष वस्तु के लिए, और विचार या छवियों कि मानव मन में हैं पर। इस मामले में हम बौद्धिक ध्यान के बारे में बात कर सकते हैं। मामले में जहां एक व्यक्ति सबसे शारीरिक गतिविधि पर ध्यान केंद्रित है, शब्द का प्रयोग "मोटर ध्यान।" इस प्रकार, ध्यान का कार्य केवल विभिन्न प्रक्रियाओं की गतिविधियों प्रदान करते हैं लेकिन अपने स्वयं के जानकारीपूर्ण सामग्री नहीं है।
अपने आप में यह इस तरह की धारणा, सनसनी, कल्पना, सोच और स्मृति के रूप में संज्ञानात्मक कार्यों के प्रति संवेदनशील है। तो, ध्यान गतिविधि है जिसके लिए यह निर्देश दिया जाता है की दक्षता में सुधार।
प्रकार और ध्यान के गुणों
पहले प्रकार - प्राकृतिक ध्यान केंद्रित। यह विरासत में मिला है। सामाजिक जीवन भर का उत्पादन किया है, जब लोग के साथ काम कर। ध्यान कार्य करता है और प्रकार के निकट अंतर्संबंध कर रहे हैं। अनैच्छिक बहुत बारीकी से प्राकृतिक साथ जुड़ा हुआ है, लेकिन चेतना और इच्छा के साथ जुड़ा नहीं, जानकारी मनमाने ढंग से संग्रहीत किया जाता है। स्वैच्छिक ध्यान सामाजिक के करीब स्वभाव से है। पूर्व संगठित योजना द्वारा किए गए गतिविधियों। संवेदी विशेषता एकाग्रता घटना या वस्तु पर इंद्रियों। बुद्धिमान फोकस मानव सोच, उसके तर्क को नियंत्रित करता है। तो ध्यान और उनकी विशेषताओं के प्रकार देखो।
इस का सबसे महत्वपूर्ण गुण में से एक मानसिक प्रक्रिया , एक प्रतिरोध है यह संभव है एक विशेष वस्तु पर ध्यान दें। एकाग्रता - समय की एक लंबी अवधि के लिए एक ही लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम है। ध्यान भी switchable है। यह सुविधा एक व्यक्ति विभिन्न वस्तुओं के बीच स्थानांतरित करने की अनुमति देता है। वितरण आप कई साइटों पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है। मात्रा वस्तुओं या आइटम की संख्या है कि एक व्यक्ति एक साथ ध्यान के क्षेत्र में रखती है वर्णन करता है।
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