स्वास्थ्य, दवा
जोखिम कारकों और प्रकार: कैंसर की रोकथाम
चिकित्सा में हाल ही की प्रगति उन रोगों के समय पर निदान और उपचार की अनुमति देती है जो पहले गंभीर और खतरनाक बीमारियों को लग रहा था। हालांकि, इस तथ्य के बावजूद कि आनुवंशिक रोग अभी भी एक जरूरी समस्या रहे हैं। आंकड़े बताते हैं कि हर साल लगभग 7 मिलियन लोग शरीर में घातक प्रक्रियाओं से मर जाते हैं (जिनमें से लगभग 300 हजार लोग रूस के निवासियों के हैं)।
आनुवंशिक रोग किसी भी कारण से नहीं होते हैं। कुछ कारक हैं जो मानव विकास को उनके विकास के लिए नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। क्या कैंसर का कारण बनता है? निवारक उपायों के प्रकार क्या मदद कर सकते हैं? ऑन्कोलॉजी रोकथाम क्लिनिक (ऊफ़, अरोड़ा, 6) क्या है? इन सवालों के जवाबों के लिए देखा जाना चाहिए।
जोखिम कारकों की सूची
आनुवांशिक रोगों के कारण आनुवंशिक रोगों का विकास हो सकता है, लेकिन अक्सर इसका मुख्य कारण पर्यावरण का प्रभाव है, जीवन का गलत तरीका है। कैंसर की संभावना में वृद्धि वाले कारकों में शामिल हैं:
- धूम्रपान;
- संक्रमण;
- कुपोषण, मोटापे, शारीरिक गतिविधि की कमी;
- पराबैंगनी विकिरण;
- हार्मोनल और प्रजनन कारक;
- पर्यावरणीय प्रदूषण और काम पर नकारात्मक कारकों का प्रभाव।
उपरोक्त सभी कारकों को विस्तार से माना जाना चाहिए, क्योंकि वे कैंसर की रोकथाम पर निर्भर करते हैं।
धूम्रपान
आधुनिक समाज की मुख्य समस्याओं में से एक है धूम्रपान आंकड़े बताते हैं कि दुनिया भर में करीब 1.3 अरब लोग धूम्रपान करते हैं। यह कैसिनोजेनिक है, क्योंकि इसमें हानिकारक पदार्थों की एक विस्तृत श्रृंखला है इनमें निकोटीन है, जो नकारात्मक प्रभाव के अलावा, सिगरेटों की लत का कारण बनता है, और निर्भरता बनाता है। तम्बाकू में मौजूद पदार्थ, मौखिक गुहा, ग्रसनी, लारेंक्स, घुटकी, फेफड़ों पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, क्योंकि इन संरचनाओं से धुएं से गुजरता है।
धूम्रपान अन्य आंतरिक अंगों को भी प्रभावित करता है मामला यह है कि फेफड़ों में डालने वाले पदार्थों को दीवारों के माध्यम से रक्त में घुसना और पूरे शरीर में ले जाया जाता है। नतीजतन, यकृत, पेट और गुर्दे पीड़ित हैं। यही कारण है कि कैंसर की रोकथाम में धूम्रपान की समाप्ति शामिल होना चाहिए
तंबाकू के धुएं से निकलने वाले लोगों के धूम्रपान से कैंसर के विकास की संभावना भी बढ़ जाती है। आंकड़े बताते हैं कि हर साल सिर्फ 20 हजार लोगों के फेफड़ों के कैंसर से मर जाते हैं, जो कि पुरानी धुएं के कारण विकसित होता है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि ऑन्कोलॉजिकल रोगों से निकोटीन की लत से छुटकारा पाने के लिए डिज़ाइन किए गए दोनों इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट और लॉलीपॉप के कारण होते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि वे कार्सिनोजेन्स, मानव शरीर के लिए हानिकारक जहरीले रसायन होते हैं। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट और कैंडीज से मुँह, अन्नप्रणाली, अग्न्याशय के कैंसर का विकास हो सकता है।
संक्रमण
इससे पहले, कैंसर के कारणों में संक्रमणों को नहीं माना जाता था। विशेषज्ञों का मानना था कि उन्हें कैंसर से कोई लेना देना नहीं था। आधुनिक शोध ने इस दृश्य को खारिज कर दिया है यह पता चला कि लगभग 16% मामलों (सभी कैंसर से) संक्रमण के साथ जुड़े हैं अब ऑन्कोलॉजिकल रोगों की रोकथाम में उनके खिलाफ लड़ाई शामिल है। निम्नलिखित कैंसर का कारण बन सकता है:
- हेपेटाइटिस बी और सी वायरस (उनके कारण यकृत कैंसर अक्सर विकसित होता है);
- मानव पेपिलोमावायरस (पुरानी संक्रमण गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर, योनी, योनि, गुदा नहर, लिंग का कारण है);
- हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (यह जीवाणु पेट में रहता है, इस अंग के अल्सर के विकास को उत्तेजित करता है, पर्याप्त उपचार की अनुपस्थिति में कैंसर की ओर जाता है)।
सूचीबद्ध संक्रमण प्रायः ऑन्कोलॉजिकल रोगों का कारण बनता है। एक कैंसर अभी भी कम सामान्य सूक्ष्मजीवों, गैर सेलुलर संक्रामक एजेंटों भड़काने के लिए। एक उदाहरण है Epstein-Barr वायरस, हर्पीसवायरस, जो कापोसी के सरकोमा के साथ जुड़ा हुआ है।
कुपोषण, मोटापे और शारीरिक गतिविधि की कमी
आधुनिक शोध से पता चला है कि कुपोषण कैंसर का कारण बन सकता है। डिब्बाबंद खाना जो दुकानों में बेचा जाता है, चिप्स में हानिकारक पदार्थ होते हैं जो एनोफेगस, पेट, आंतों को प्रभावित करते हैं। कैंसर के विकास की संभावना आहार, जीवन शैली को प्रभावित करती है ऑन्कोलॉजिकल रोगों का विशेष रूप से उच्च जोखिम शराब के साथ जुड़ा हुआ है। जब दुर्व्यवहार किया जाता है, यह पाचन तंत्र की दीवारों को प्रभावित करता है, जठरांत्र को उत्तेजित करता है, अल्सर होता है
आधुनिकता की एक गंभीर समस्या मोटापा है अतिरिक्त पाउंड के कारण, एक जटिल चयापचय विकार है। मोटापे वाले लोग पित्ताशय के बीमारियों, उच्च रक्तचाप, एनजाइना पेक्टोरिस, प्रारंभिक एथोरोसलेरोसिस से ग्रस्त हैं। ऑन्कोलॉजिकल रोगों की रोकथाम की कमी, जो कि अधिक किलोग्राम का सामना करने में होती है, घातक रोगों, कम दक्षता और विकलांगता की ओर जाता है।
सभी विशेषज्ञों का कहना है कि आंदोलन जीवन है। अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनती है, मोटापे को भड़काती है यही कारण है कि इस तरह के जीवन को एक जोखिम कारक माना जाता है। कुछ देशों में, सांख्यिकीय प्रभाव से इसके प्रभाव की पुष्टि की जाती है। शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण, एस्टोनिया में 5% मामलों में, कनाडा में 10%, ब्राजील में 15%, माल्टा में लगभग 20% मामलों में और बृहत्तर मामलों के लिए कोलन कैंसर खाता है।
पराबैंगनी विकिरण
समय-समय पर, देश के विभिन्न क्षेत्रों में, एक दशक में ऑन्कोलॉजिकल रोगों की रोकथाम पर खर्च किया जाता है। इस घटना के दौरान, आबादी के बारे में जागरूकता बढ़ रही है। लोगों को पराबैंगनी विकिरण समेत विभिन्न जोखिम कारकों के बारे में सूचित किया जाता है, जिससे घातक ट्यूमर के विकास की संभावना बढ़ जाती है।
विकिरण का मुख्य स्रोत सूर्य है कुछ लोग जो सड़क पर बहुत समय बिताते हैं सनस्क्रीन कॉस्मेटिक्स, विशेष छतरियों और चश्मा का उपयोग नहीं करते हैं, वे मेलेनोमा का सामना करते हैं यह एक खतरनाक घातक ट्यूमर है। यह त्वचा पर है दुर्लभ मामलों में, यह श्लेष्म झिल्ली पर पाया जाता है, आंख की रेटिना। शरीर के कमजोर प्रतिक्रिया के कारण त्वचा के मेलेनोमा बहुत तेजी से प्रगति करता है, हेमटोजोनिस या लिम्फोजेनस मार्ग द्वारा सभी अंगों को मेटास्टेसिस करता है।
स्वच्छता बुलेटिन "ऑन्कोलॉजिकल रोगों की रोकथाम" एक सचित्र स्वच्छता और शैक्षिक समाचार पत्र है, जिसे कई चिकित्सा संस्थानों में देखा जा सकता है। अक्सर यह जानकारी इंगित करता है कि खतरा न केवल सूरज है बहुत से लोगों ने जानबूझकर कॉस्मेटिक सैलून में कृत्रिम पराबैंगनी विकिरण को उजागर किया है ताकि सनबर्न प्राप्त किया जा सके। यह मानव शरीर के लिए एक भी बड़ा खतरे का प्रतिनिधित्व करता है। कृत्रिम विकिरण सूरज की तुलना में 10-15 गुना मजबूत है।
किसी भी सनबल्केट "कैंसर रोगों की रोकथाम" और पराबैंगनी विकिरण के बारे में बात करना, यह ध्यान देने योग्य होना चाहिए कि वंशानुगत प्रक्रियाएं घातक प्रक्रियाओं के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। अधिक बार नहीं, जिन लोगों में हल्का त्वचा, सुनहरे बाल, हरे या नीली आँखें होती हैं, और शरीर पर कई जन्म के निशान कैंसर का सामना कर रहे हैं। अंधेरे त्वचा वाले लोग मेलेनोमा की कम घटनाएं हैं
हार्मोनल और प्रजनन कारक
कुछ दशकों पहले, मासिक धर्म की लड़कियां आधुनिक मानदंडों की तुलना में देर से शुरू हुई थीं। वर्तमान में, उम्र में कमी की प्रवृत्ति होती है। एक उदाहरण के तौर पर, हम दो देशों - संयुक्त राज्य अमेरिका और नॉर्वे का हवाला देते हैं। सबूत हैं कि संयुक्त राज्य अमेरिका में पिछली सदी की शुरुआत में, मासिक धर्म लगभग 14.3 वर्ष और नॉर्वे में 14.6 वर्षों में शुरू हुआ। 60 और 70 के दशक में पहले ही गिरावट आई थी। पहले देश में, मासिक धर्म की शुरुआत की उम्र 12.5 साल थी, और दूसरे में - 13.2 वर्ष।
ऊपर वर्णित जीवन की गुणवत्ता में सुधार, उचित स्वच्छता के कारण है। कमी हुई उम्र को सामान्य माना जाता है, लेकिन सुरक्षित नहीं, क्योंकि यह उन वर्षों की संख्या को बढ़ाता है, जिसके दौरान स्तन ऊतक एस्ट्रोजेन के एक उच्च स्तर के सामने आते हैं। नतीजतन, भविष्य के कैंसर की संभावना बढ़ जाती है।
मौखिक गर्भ निरोधकों और हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के शरीर पर नकारात्मक प्रभाव। एक व्यक्ति ने अभी तक हार्मोन के प्रभाव का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया है, इसलिए शरीर द्वारा नियंत्रित प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप अक्सर अप्रत्याशित परिणाम की ओर जाता है। ऐसे कारक भी होते हैं, जिसके कारण स्तन कैंसर के विकास का खतरा कम होता है:
- 30 साल के जन्म के समय;
- स्तनपान करते समय (स्तनपान के प्रत्येक वर्ष में 4.3% की संभावना कम हो जाती है)
लेकिन 30 साल बाद एक बच्चे के जन्म से स्तन कैंसर की संभावना 2 गुना बढ़ जाती है। मरीजों के साथ बात करते समय यह अक्सर विशेषज्ञों द्वारा कहा जाता है ऑन्कोलॉजिकल रोगों की रोकथाम में गर्भावस्था के पूर्व नियोजन शामिल होना चाहिए।
पर्यावरण के प्रदूषण और काम पर नकारात्मक कारकों के प्रभाव
लोग खुद को कैंसर की संभावना में वृद्धि करते हैं, जब वे पर्यावरण के उत्सर्जन, घरेलू कचरे के साथ पर्यावरण को प्रदूषित करते हैं। बड़े शहरों में, वायुमंडलीय हवा निकास धुएं के साथ प्रदूषित हो जाती है। ऐसे बस्तियों के निवासियों में फेफड़ों के कैंसर का सामना करना पड़ सकता है। त्वचा के घातक रोग, मूत्राशय आर्सेनिक की एक उच्च सामग्री के साथ पीने के पानी की वजह से संभव है। दक्षिण और मध्य अफ्रीका के कुछ देशों, पीपुल्स रिपब्लिक ऑफ चाइना में पानी के साथ यह स्थिति पाई जाती है।
खतरनाक उत्पादन में काम कर रहे लोगों में कैंसर की संभावना बढ़ जाती है। यहां कार्सिनोजेनिक पदार्थों के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
- लकड़ी के उद्योग में लकड़ी की धूल को हानिकारक माना जाता है। यह नकारात्मक नाक गुहा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है
- रबर के उत्पादन में, श्रमिक 4-अनीनोपैनील के संपर्क में हैं यह मूत्राशय के कामकाज को प्रभावित करता है
- एयरोस्पेस उद्योग में इस्तेमाल बेरिलियम और इसके यौगिकों फेफड़ों को प्रभावित करते हैं।
- एस्बेस्टोस, इन्सुलेशन, अग्नि सुरक्षा, घर्षण उत्पादों के निर्माण में प्रयोग किया जाता है, फेफड़ों के कैंसर का कारण बनता है। यह घातक मेसोथेलियोमा का एकमात्र कारण भी है यह शब्द एक दुर्लभ और घातक रोग दर्शाता है
कैंसर से लड़ने के लिए निवारक उपाय
रोग संबंधी बीमारियों की रोकथाम के बाद घातक प्रक्रिया विकसित करने की संभावना कम हो जाती है। लोगों के लिए मेमो, जिसे विश्व स्वास्थ्य संगठन की सिफारिशों के अनुसार बनाया गया है, में निम्न क्रियाएं शामिल हैं:
- ऊपर सूचीबद्ध सभी जोखिम कारकों से बचें;
- संदिग्ध लक्षणों के मामले में समय पर डॉक्टरों से परामर्श करने के लिए, संक्रमण के खिलाफ टीकाकरण करने के लिए;
- कार्यस्थल पर खतरनाक और हानिकारक कारकों को नियंत्रित करने के लिए;
- सूरज में रहने के लिए कम समय, सुरक्षात्मक उपकरण का प्रयोग करें (चश्मा, छतरियां, टोपी)
घातक रोगों का शुरुआती पता लगाना बहुत महत्वपूर्ण है। समय पर निदान के लिए धन्यवाद, लोगों को कैंसर से ठीक किया जाता है प्रारंभिक पहचान के 2 तरीके हैं। इनमें से सबसे पहले शीघ्र निदान है यदि पहले संदेहास्पद लक्षण होते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए प्रारंभिक अवस्था में बीमारी का इलाज करना बहुत आसान है।
कैंसर का पता लगाने का दूसरा तरीका स्क्रीनिंग है। इस शब्द का अर्थ असामान्य आबादी में व्यवस्थित परीक्षण है। स्क्रीनिंग का उद्देश्य उन व्यक्तियों की पहचान करना है जिनके पास कैंसर है, लेकिन खुद को अभी तक नहीं दिखाया है
कैंसर की रोकथाम के लिए पोषण
कैंसर की रोकथाम में पोषण महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है उत्पादों की गुणवत्ता, उनका संतुलन, भोजन में कैंसरजनित पदार्थ युक्त भोजन की अनुपस्थिति, ऑन्कोलॉजी की रोकथाम के मुख्य घटक हैं। विशेषज्ञों ने कैंसर की रोकथाम के लिए एक योजना विकसित करने, कम वसा खाने और ज्यादा फलों और सब्जियों को खाने की सलाह दी है:
- आप आहार में सेम जोड़ सकते हैं उनकी संरचना में उच्च-ग्रेड प्रोटीन की एक बड़ी मात्रा होती है इसमें सभी बदली और अपूरणीय अमीनो एसिड शामिल हैं, जो दूध और मांस की प्रोटीन के करीब है। बीन सब्जियां उपयोगी होती हैं, लेकिन यह याद रखने योग्य है कि वे भारी भोजन से संबंधित हैं (वे लंबे समय तक पाचन तंत्र में रहते हैं, बढ़ते गैस उत्पादन का कारण)।
- नारंगी और पीले-हरे फल और सब्जियों (गाजर, टमाटर, मिर्च, कद्दू, खुबानी, आड़ू) पर विशेष ध्यान देना चाहिए - इन सभी उत्पादों के उपयोग में कैंसर की रोकथाम शामिल होनी चाहिए। पोषण विशेषज्ञों द्वारा संकलित बुकलेट्स में जानकारी है कि सूचीबद्ध सब्जियों और फलों में विभिन्न कैरोटीनॉइड हैं ये कैंसररोधी पदार्थ हैं जो कि कैंसर के विकास के जोखिम को कम करते हैं।
- बहुत उपयोगी हरी पत्तेदार सब्जियां (अजवाइन, डिल, तुलसी, अजमोद) और शैवाल। वे वर्णक क्लोरोफिल होते हैं यह कैंसर के समग्र जोखिम को कम करता है, फेफड़े के कैंसर, मलाशय और बृहदान्त्र, अन्नप्रणाली, पेट, मुँह, ग्रसनी, गुर्दे, मूत्राशय के विकास को रोकता है।
- शरीर पर सकारात्मक प्रभाव cruciferous सब्जियों (गोभी, मूली) है। वे सल्फर यौगोनिक ग्लूकोसिनॉलेट्स में समृद्ध हैं, जो ट्यूमर की प्रक्रियाओं की शुरुआत और विकास को रोकते हैं।
आहार में कैंसररोधी पदार्थों के साथ अन्य उत्पादों को भी शामिल करना चाहिए, जब कैंसर की रोकथाम होनी चाहिए। नीचे मेमो ऐसे पदार्थों और भोजन की एक सूची है
| एंटीकार्किनोजेनिक पदार्थ | उत्पाद | |
| विटामिन ए | दूध, मक्खन, अंडे, यकृत, मछली का तेल |
| समूह बी के विटामिन | डेयरी उत्पादों, अंडे, मछली, अनाज, नट, अंगूर, नींबू |
| विटामिन ई | बीज, वनस्पति तेल, नट्स |
| पोटैशियम | चने का अनाज, सूखे फल, केले, आलू, नट्स |
| आयोडीन | समुद्री शैवाल, समुद्री मछली, अन्य समुद्री भोजन |
| मैग्नीशियम | चने का अनाज, अनाज, किशमिश, नट |
| methylxanthines | कोको, कॉफी, चाय |
| phytosterols | अंजीर, गुलाब, धनिया, सोया |
| कार्बनिक एसिड | हनी, खट्टे फल, जामुन, शतावरी, रूबर्ब |
कैंसर के उपचार के दौरान पोषण
कैंसर के लिए इलाज किये जाने वाले लोग, पोषण में कठिनाई का सामना करना अक्सर, कीमोथेरेपी और दवाओं के कारण, भूख टूट जाती है, मुंह में अजीब गंध दिखाई देती है। यहां बीमार लोगों के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं जो कैंसर के उपचार और रोकथाम के लिए भोजन के बारे में सोच रहे हैं:
- खराब भूख के साथ, थोड़ी देर खाने की कोशिश करें, लेकिन अक्सर याद रखें कि सुबह के घंटों में, एक नियम के रूप में अच्छी तरह से, सुधार, सुधार। इस समय अच्छी तरह से खाने की कोशिश करें
- यदि आप स्वाद बदलते हैं, तो भोजन छोड़ें, क्योंकि भोजन आवश्यक है। मिठाई, कड़वा, नमकीन, खट्टा व्यंजनों के साथ प्रयोग करें और उनको चुनें जिन्हें आप सबसे अच्छा पसंद करते हैं। अपने मुंह में एक धातु स्वाद के साथ, चांदी, प्लास्टिक के व्यंजन का उपयोग करें।
- जब मुंह में सूखा, विभिन्न ड्रेसिंग, सॉस के साथ भोजन खाएं इस तरह के व्यंजन खाने के लिए आपके लिए यह आसान होगा
ऑन्कोलॉजिकल रोगों (यूफा) की रोकथाम के क्लिनिक
लगभग सभी रोगों रोका जा सकता है। यही कारण है कि आधुनिक चिकित्सा सुविधाओं कैंसर सहित विभिन्न रोगों, की रोकथाम के लिए सेवाएं प्रदान करता है। इन क्लीनिकों में से एक ऊफ़ा में स्थित है। यह 2001 के बाद से अस्तित्व में है। इससे पहले, यह एक कैंसर की रोकथाम क्लिनिक (ऊफ़ा) था। यह कैंसर रोधी कार्यक्रम की रूपरेखा में बनाया गया था। इस क्लिनिक रूस में पहला चिकित्सा संस्थान है, जो कैंसर की रोकथाम का आयोजन किया गया है। एक बहु चिकित्सा केन्द्र है, जो क्लिनिक से बाहर बढ़ी - ऊफ़ा आज पहले से ही एक बहुत बड़ा आईएमसी "निवारक चिकित्सा" समेटे हुए है। वहाँ दिशाओं की एक विस्तृत श्रृंखला पर स्वास्थ्य देखभाल सेवाओं की एक किस्म है।
इस रोगों का एक विशाल समूह के आम नाम है - संक्षेप में, यह ध्यान देने योग्य बात है कि कैंसर के लायक है। बीमारी शरीर के किसी भाग पूरी तरह से किसी भी आंतरिक अंग को प्रभावित कर सकते हैं। कर्क कि नकारात्मक कारकों के संपर्क में है एक एकल कोशिका से विकसित करता है। क्योंकि शरीर में सभी प्रक्रियाओं का उल्लंघन इसकी परिवर्तन, बहुत खतरनाक है। कैंसर से हर साल फेफड़े, पेट, जिगर, पेट, स्तन, विशाल मरने वाले लोगों की संख्या पीड़ित। मौत से बचने के लिए, यह रोग को समय पर निवारण पर ध्यान देना आवश्यक है। ऊफ़ा में कैंसर की रोकथाम के लिए क्लिनिक, रूस के अन्य शहरों में चिकित्सा केन्द्रों निवारक उपाय के विकास में मदद कर सकते हैं।
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