जानें कि कैसे सुंदर हो। कैसे सही त्वचा को प्राप्त करने के?

ब्यूटी उपलब्धि - किसी भी औरत का सपना है, लेकिन एक लंबी और ठंडे सर्दियों के बाद, आईने में खुद को देखते समय, आपको लगता है कि पूर्णता के लिए फिर से अब तक नोटिस: त्वचा फीका कर दिया है और एक पीले-भूरे रंग हासिल कर ली है, आंखों के नीचे काले घेरे रखना, और झुर्रियों तोड़ने के लिए शुरू ...

इसके लायक नहीं कर निराश हैं, यह उसके अन्य, अपनी प्रेयसी को आगे बढ़ाने का समय है। कैसे घर में सही त्वचा पाने के लिए, भविष्य के लिए एक महंगा सैलून में अभियान डाल?

आंतरिक और बाह्य: हमारी त्वचा की शर्त पर दो कारकों से प्रभावित है। बाह्य कारकों एक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, तो आंतरिक तथ्यों ऐसे चयापचय संबंधी विकार, हार्मोनल अवरोधों, आदि के रूप में गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है और क्योंकि त्वचा हम क्या और कैसे खाने के एक परावर्तक है।

अच्छा पोषण और सुयोग्य बना आहार मुँहासे, से बचाने जाएगा बढ़े हुए pores और तेल चमक। इसलिए, उत्पादों के कुछ प्रकार आपकी मेज पर हर दिन उपस्थित रहना होगा। यह, नट सेलेनियम में समृद्ध है, क्योंकि वे उत्पाद की दीर्घायु कहा जाता है कुछ नहीं के लिए नहीं हैं, गाजर हमारे लिए परिचित है, जो बीटा कैरोटीन का एक स्रोत है, एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी कर सकते। जामुन मत भूलना,, आई पी पावलोवा के अनुसार एक-तिहाई मानव जीवन का विस्तार कर सकते हैं। और, बेशक, मछली - अमीनो एसिड का भंडार, तत्व और विटामिन का पता लगाने। यह सब एक साथ नकारात्मक बाह्य कारकों, युवा और ताजगी बनाए रखने के खिलाफ लड़ने के लिए त्वचा की अनुमति देता है।

हमेशा कि सही त्वचा याद है - यह पुरस्कार का एक प्रकार है कि केवल कड़ी मेहनत का एक परिणाम के रूप में प्राप्त किया जा सकता है। कैसे आपकी त्वचा की सुंदरता को वापस लाने और यह एक लंबे समय के लिए रखने के लिए? विशेषज्ञों का कैसे घर के आराम में खुद ही सही त्वचा को प्राप्त करने, पर कुछ सुझाव प्रदान करते हैं।

नमक स्नान

यह सबसे अच्छा समुद्री नमक (300 ग्राम), जो गर्म पानी (20-30 डिग्री) में भंग कर रहा है उपयोग करने के लिए है। नमक स्नान न केवल रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए और आपकी त्वचा टोन में सुधार, लेकिन यह भी मोटापे से लड़ने में मदद। एक शॉवर ले एक स्नान के बाद अनुशंसित नहीं है।

हर्बल स्नान

इस तरह के एक स्नान तैयारी के लिए सूखी घास है, जो थैली में रखा गया था, स्नान के पानी में डूबा हुआ सीधे ले सकते हैं। लेकिन अगर आप समय है, आप एक विशेष संचार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, दो चम्मच एक जड़ी बूटी (कई संभव के मिश्रण ले जड़ी बूटियों का प्रकार) और उबलते पानी की 500 मिलीलीटर में काढ़ा। समाधान कुछ घंटों के लिए काढ़ा करने के लिए अनुमति दें।

कैमोमाइल, कैलमेस, बिछुआ और मेंहदी पूरी तरह से त्वचा टोंड। त्वचा लोच के लिए, थीस्ल स्नान के लिए इस्तेमाल करते हैं। थकान को कम और मेंहदी के अर्क ताज़ा करते हैं, जबकि कैमोमाइल त्वचा सुखदायक पर कार्य करेगा।

चोकर के साथ स्नान

इस सुइट में त्वचा की ऊपरी परतों को प्रभावित करने, जलन और खुजली, खुरदरापन और सूखापन दूर करने में सक्षम है। तीन सौ ग्राम ले लो जई चोकर की (चावल स्थानापन्न कर सकते हैं), उन्हें एक बैग में डाल दिया और एक स्नान में छोड़ देते हैं। इस तरह के एक बैग तीन बार इस्तेमाल किया जा सकता। पानी के लिए जोड़ा जा रहा है आलू स्टार्च की चम्मच की एक जोड़ी आपको लगता है कि आपकी त्वचा अधिक नरम और मुलायम बन गया है।

कैसे सही त्वचा को प्राप्त करने के

चेहरा - पहली बात यह है कि हम सुबह में देख सकते हैं और आईने में अपने आप को देखो। इसी तरह यह लग रहा है दिन के लिए हमारे मूड पर निर्भर करता है। और इसलिए आप हमेशा की तरह, एक अद्भुत मूड पड़ा है कुछ सलाह के लिए सुनो।

आदर्श चेहरे की त्वचा - पहली और महत्वपूर्ण बात, है, मॉइस्चराइजिंग। यदि यह पहले से गर्म है, तो, कपड़े धोने के बाद, कोई जरूरत पूरी तरह से चेहरा, साफ करने के लिए हालांकि अभी भी एक छोटे से नमी।

बिस्तर पर जाने से (दो घंटे में) से पहले त्वचा सौंदर्य प्रसाधन, जो सुखदायक एजेंटों, उदाहरण के लिए, कैमोमाइल शामिल moisturize। तो फिर तुम साथ अपनी उंगलियों धीरे त्वचा की मालिश कर सकते हैं, रक्त प्रवाह को बहाल।

गर्म मौसम में टोनल क्रीम के उपयोग से बचने की कोशिश करें, आपकी त्वचा ऑक्सीजन भी आनंद मिलता है, विशेष रूप से वसंत ऋतु में करते हैं।

गर्मियों में आपकी त्वचा को पराबैंगनी किरणों से सुरक्षा की जरूरत है, तो सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधन अप शेयर।

कैसे सही त्वचा को प्राप्त करने के सवाल पर, अलग अलग तरीकों से जवाब दिया जा सकता। सही त्वचा की देखभाल प्यार - लेकिन सभी सुझाव एक करने के लिए कम कर रहे हैं। और वहाँ हमेशा हाथ उपकरण पर हो, इस में मदद के लिए तैयार होगा। उनमें से कुछ इस प्रकार हैं:

• नींबू सफेद और त्वचा कस, अपने pores को सीमित करने में मदद मिलेगी;
• तैलीय त्वचा के लिए अंगूर के लिए आदर्श है;
• जलन पालक को राहत देने के;
• जामुन और फल की एक किस्म के साथ संयोजन में क्रीम बहुत सूखी त्वचा को पोषण देने के।

अपना ख्याल रखना और हमेशा सुंदर हो!