चरम स्थितियों - हम क्या जरूरत है अगर हम स्वस्थ होना चाहता हूँ

यदि आप कभी भी शो "मैन वर्सेस वाइल्ड" देखा है, तो आप शायद सिर्फ आतंक टकराव बाधाओं वन्य जीवन से shuddered। ब्रिटिश यात्री के लिए, मेजबान बेयर ग्रिल्स लायक कुछ भी नहीं है आर्कटिक नदी forded, संरक्षण के बिना खुली हवा में विशाल कीड़े और नींद खा है।

हम आराम के आदी हैं,

आजकल यह कल्पना करना कैसे हमारे जीवन sloilas अगर हम आरामदायक आवास और बिजली नहीं था मुश्किल है। लोग एक चरम चाहते हैं, वे तेजी से नदी में शिविर, राफ्टिंग जाने के लिए और पहाड़ चढ़ने बनाते हैं। लेकिन फिर भी, यात्रियों उनके गर्म घर की ओर लौटने। आधुनिक लोग गुफाओं में आवास में वैज्ञानिक और प्रौद्योगिकीय उपलब्धियों नहीं आदान-प्रदान करेंगे होगा। जब यह जुलाई गर्मी है, हम ठंड की आंख, हम हीटर है जब एयर कंडीशनिंग चालू करें।

एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए counterintuitive दृष्टिकोण

हम आनन्दित है कि हमारे शेयर अस्तित्व के लिए एक लड़ाई टुंड्रा या सवाना के बीच में नहीं आ गया है और एक अमेरिकी पत्रकार और मानव विज्ञानी स्कोट करणी एक अलग दृष्टिकोण व्यक्त किया। उनकी हाल ही पुस्तक में, वैज्ञानिक तथ्य के बारे में बात की थी कि हम आरामदायक घर छोड़ने के लिए और अपनी जड़ों को वापस जाने के लिए चाहिए। लेखक तथ्य यह है कि मानवता इसके विकासवादी बल खो दिया है अफसोस जताया है। हाँ, हम बहुत समय शारीरिक पूर्णता और एक स्वस्थ आहार के लिए समर्पित है है, लेकिन पर्यावरणीय प्रभाव हमारे प्रयासों को नकारता। वैज्ञानिकों के मुताबिक, मानव स्वास्थ्य के समर्थन करने के लिए कर सकते हैं सबसे अच्छा अत्यधिक तापमान (दोनों बहुत ही उच्च और बहुत कम)।

कुछ भी है कि तुम्हें मार नहीं है कि आप को मजबूत बनाता है

यह अमेरिकी मानव विज्ञानी तर्क और सामान्य ज्ञान के बारे में सोच के विपरीत लगता है। वास्तव में, लग रहा है कि एक सुपर चरम स्थितियों में जीवित नहीं रह सकता है, एक आसीन जीवन शैली के सिलसिले में अमेरिका में पैदा हुआ था। और यदि हम पर नज़र रखता है के सामने घंटों के लिए बैठ गया नहीं था, हम एक अलग दृष्टिकोण और चरम ऊंचाइयों को, और ठंड के लिए होगा। यही कारण है कि हम परीक्षण है, जो बेयर ग्रिल्स चलाता है पर आतंक के साथ दिखते हैं।

गतिहीन जीवन शैली - जहर चीनी के साथ लेपित है

इस दिलचस्प संबंध पर एक नज़र डालें: जैसे मधुमेह, उच्च रक्तचाप और कैंसर जैसे गंभीर रोगों की वृद्धि, देर से बीसवीं सदी में हुई जब एक आदमी एक आरामदायक वातावरण में खुद को डाल दिया। हम अब पैर पर जाने के लिए और शारीरिक रूप से काम नहीं करते। हालांकि, लोगों के स्वास्थ्य की स्थिति की गिरावट अर्थपूर्ण तथ्य यह है कि आराम हमारे पक्ष में नहीं है करने के लिए गवाही देता है। हम भी कई प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ का उपभोग करने के लिए शुरू किया और विभिन्न महत्वपूर्ण विवरण के लिए वृद्धि की संवेदनशीलता प्राप्त की है।

हमारे जीवन में प्रकृति लाना

यही कारण है कि स्कोट करणी हमारे जीवन में पर्यावरण के मुद्दों की वापसी के लिए खड़ा है। वैज्ञानिक विज्ञान प्रयोगों में से एक के दौरान डच नायक विम हूफ के साथ सहयोग किया। फिर "आइस मैन 'बेहद ठंडे की स्थिति में उसके शरीर रखा जाता है और साबित कर दिया कि ठंड चोटों और बीमारी से ठीक कर सकता है। इस तकनीक को सावधानीपूर्वक अध्ययन की आवश्यकता है, लेकिन अब यह स्पष्ट होता जा रहा है कि मदद करने के लिए ठंड पार्किंसंस रोग और सिंड्रोम Kona के लक्षणों से राहत।