घर पर पैर पर हड्डियों का उपचार। पैर पर हड्डी को फैलाना: आयोडीन उपचार

जब यह पैर पर एक दर्दनाक हड्डी की बात आती है, इसका अर्थ वाल्गस विकृति है। रोग क्या है और कैसे पीड़ित को कम किया जा सकता है? चलो बीमारी के कारणों पर एक नजर डालते हैं और यह पता लगा सकते हैं कि घर पर पैरों पर हड्डियों का आसानी से इलाज किया गया है या नहीं।

वाल्गुस विकृति क्या है?

एक उभड़ा हुआ पत्थर के उद्भव की समस्या मुख्य रूप से महिला प्रतिनिधियों के लिए परिचित है। इसके लिए कारण - स्नायुबंधन की अस्थिर लोच और हड्डी के ऊतकों की कमजोरी। अंगूठे के किनारे पर पैर के अंदर एक गांठ दिखाई देता है जो एक मजबूत दर्द दर्द देता है, खासकर जब जूते पहने हुए। पैरों पर एक बड़ी आइसल की उपस्थिति नरम ऊतकों की सूजन, सूजन और शरीर के तापमान में वृद्धि से बढ़ सकती है। अंगूठे, पैर के अंदर ध्यानपूर्वक विचलित होता है, इससे उस व्यक्ति के लिए बड़ी परेशानी होती है

प्रगति की बीमारी के पैर की एक पूरी विकृति हो सकती है , जो कि चलने पर काफी असर डालती है। दर्दनाक उत्तेजनाओं के अलावा जो जीवन को बर्बाद कर सकते हैं, पैर की उंगलियों की वक्रता एक अनैतिक रूप है अपने पसंदीदा जूते पहनना असंभव हो जाता है, नए मॉडल की पसंद के साथ बड़ी मुश्किलें हैं।

शंकु क्यों हैं

बड़ी हड्डी के पैर का इलाज करने के लिए एक आर्थोपेडिक चिकित्सक के लिए गंभीर ध्यान और परामर्श की आवश्यकता होती है। अन्यथा, समय के साथ, दर्द तेज हो जाएगा और, संभवतः, सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी।

चिकित्सा रोग के कई संभावित कारण बताता है:

• जोड़ों का रोग विज्ञान (बर्साइटिस, आर्थस्ट्रिसिस, फ्लैट पैर और अन्य);
• आनुवंशिक गड़बड़ी;
• अंतःस्रावी तंत्र का विघटन;
• ऑस्टियोपोरोसिस - अस्थि नाजुकता;
• अधिक वजन;
• गलत तरीके से चुने हुए जूते;
• पैर और निचले पैर का आघात;
• गंभीर न्यूरोमस्क्युलर रोगों के बाद जन्मजात दोष या जटिलताओं;
• भोजन का गलत संगठन

तीन अनुमानों में एक्सरे फोटोग्राफी विरूपण की डिग्री और सहवर्ती बीमारियों (गठिया, पुटी, पेरोस्टेम की सूजन आदि) की स्थिति निर्धारित करने में मदद करेगी।

इलाज के तरीके

ऑपरेटिव हस्तक्षेप जटिल उपेक्षित स्थितियों में किया जाता है, जब रूढ़िवादी उपायों ने अब वांछित प्रभाव नहीं दिया। क्षतिग्रस्त जोड़ों के टुकड़े या प्लेटों के साथ बाद में निर्धारण के साथ विरूपण का सुधार होता है। ऑपरेशन, ज़ाहिर है, कॉस्मेटिक समस्याओं को हल करता है, लेकिन बाद की जटिलताओं का सामना नहीं करता। इसके अलावा, पुनर्वास अवधि छह महीने तक रह सकती है, जिससे मरीज के लिए ज़िंदगी मुश्किल हो सकती है।

घर पर पैर पर पत्थर का उपचार करने की सिफारिश की जाती है जिससे कि विकृति के संरेखण के साथ शुरू हो और विभिन्न अस्थि-विकार वाले उपकरणों के साथ उभड़ा हुआ हड्डी कम हो जाये। इन्स्पेस, अस्थि-विकारों की सूजन, इंटरडिएटल लाइनर, रोलर्स, स्क्रैड्ज। लंबे समय तक चले जाने के बाद यह गर्म पैरों के स्नान के लिए मेटाटर्स्सल हड्डियों की मालिश के साथ उपयोगी होता है।

निवारक उपाय

एक महत्वपूर्ण स्थिति से बचने के लिए, संभव के रूप में जल्दी से पैर की उंगलियों पर ossicles के इलाज शुरू करना आवश्यक है। सबसे पहले, आपको तंग तंग और उच्च ऊँची एड़ी के जूते पहनना छोड़ देना होगा। पैरों के लिए नियमित जिमनास्टिक, आराम की मालिश, एक असमान सतह पर नंगे पैर चलने से पैर की मांसपेशियों के स्वर को बढ़ाने में मदद मिलती है इसके अलावा, सक्रिय शारीरिक क्रियाएं गठिया और अनुप्रस्थ चपटे के विकास को रोकती हैं ।

बच्चों और किशोरों में ossicles की उपस्थिति पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। शंकु के कारण फ्लैट पैर हो सकते हैं दर्दनाक लक्षणों की उपस्थिति के कारण रक्त परिसंचरण का उल्लंघन हो सकता है, और बाद में प्रारंभिक ओस्टियोचोन्डोसिस के विकास के लिए। इसलिए, बच्चों के जूते गुणवत्ता और आरामदायक होना चाहिए एक गोल पैर की अंगुली और एक स्थिर कम एड़ी के साथ मॉडल को प्राथमिकता दी जाती है।

घर पर पैर पर रोगप्रतिबंधक अस्थि उपचार भी एक स्वस्थ आहार में है। आहार से शराब, कॉफी, चॉकलेट, मसालेदार मसालों को शामिल किया जाना चाहिए। फलों और सब्जियों को वरीयता देने के लिए आपको बहुत सारे तरल पीने चाहिए, अधिमानतः यदि यह चाय या अभी भी पानी है

पारंपरिक चिकित्सा सेवाएं

आर्थोपेडिस्ट द्वारा निर्धारित निवारक उपायों और उपचार के अतिरिक्त, पैरों पर लोक अस्थि उपचार की सिफारिश करना संभव है। ज्यादातर मामलों में वैकल्पिक चिकित्सा का अर्थ है दर्द से राहत और पैर की असुविधा को कम करना। प्रभाव की प्रभावशीलता प्राकृतिक उत्पादों के उपचार गुणों द्वारा समझायी जाती है, जो लोक व्यंजनों का आधार है।

वल्गस विरूपण से लड़ने के सबसे आम और सिद्ध तरीकों पर विचार करें

खारा मदद

खाना पकाने के नमक में एक स्पष्ट विषाक्तता और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, मज़बूती से disinfects और disinfects। दर्द के लिए यह सबसे आसान और सबसे सुलभ उपाय है, जो पैर पर एक फैलाने वाली हड्डी के लिए उधार देता है

उपचार में नमक पैर स्नान के दो सप्ताह के कोर्स की नियुक्ति होती है। पानी का तापमान शरीर के स्तर पर होना चाहिए - 36.6 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं। प्रक्रिया के लिए नमक बड़ा होना चाहिए, क्योंकि छोटे (जैसे कि "अतिरिक्त") विशेष उपचार के कारण कई उपयोगी गुण नहीं हैं। पंद्रह मिनट हर दिन दर्द कम करने की तीव्रता को बनाने के लिए पर्याप्त है, पत्थर की सूजन घट जाती है। एक सप्ताह के ब्रेक नमक उपचार के बाद फिर से दोहराया जाना चाहिए। कुछ मामलों में, आपको चिकित्सकीय स्नान के तीन या चार पाठ्यक्रमों की आवश्यकता हो सकती है।

यदि रोग प्रारंभिक चरण में है, तो नमक प्रक्रियाएं घर पर पैर पर पत्थर के सबसे तेज़ उपचार हैं। लोक विधि केवल बीमारी के विकास को रोक नहीं सकती है, बल्कि कम समय में शंकु को भी कम कर सकती है।

बर्फीले नमक

नमक उपचार से बर्फ के साथ संयोजन में एक अच्छा प्रभाव दिया जाता है। इस तरह के उपकरण पैरों पर शंकु के पूर्ण रूप से पुनर्जीवन को बढ़ावा देता है । दस दिन का उपयोग पर्याप्त है, और आप भूल जाएंगे कि आपके पैरों पर की हड्डियों ने कैसे चोट लगी है। उपचार मोटे नमक और बारीक कटा हुआ बर्फ के मिश्रण से किया जाता है, जिसे घुटने के स्थान पर लागू किया जाना चाहिए और कई मिनट तक एक तौलिया के साथ दबाया जाता है। सर्दियों में, बर्फ की जगह, आप शुद्ध बर्फ का उपयोग कर सकते हैं।

त्वचा पर एक जलती हुई सनसनी होगी, जो स्थायी रूप से लायक है, क्योंकि सकारात्मक परिणाम आपको इंतज़ार नहीं करेगा। जैसे ही असुविधा बढ़ जाती है, आपको बर्फ को हटाने की जरूरत होती है, और मिश्रण के अवशेषों को धोने के बिना, धुंध के साथ घुटने की जगह को कवर किया जाता है। एक गर्म केर्किफ में लिपटे पैर की चोटी पर संकुचित सुबह तक छोड़ा जा सकता है यदि जलन बंद नहीं होती है, तो पट्टी हटा दी जानी चाहिए, और जई का तेल हड्डी पर लागू किया जाना चाहिए।

आयोडीन के हीलिंग गुण

यह लंबे समय से ज्ञात है कि आयोडीन निवारक और रोगजनक गुणों के लिए एक सार्वभौम उपाय है। उसके बिना और लोक चिकित्सा में न करें, जब उसके पैर की हड्डी परेशान होती है। आयोडीन के साथ उपचार को लंबे और व्यवस्थित तरीके से किया जाना चाहिए, और फिर परिणाम स्पष्ट और स्थिर हो जाएगा।

प्रक्रिया से पहले, अपने पैरों को गर्म पानी से धो लें और उन्हें शुष्क करें। एक कपूर तेल के साथ बीमार स्थानों, और एक आयोडीन नेट के साथ कवर किया गया शीर्ष । संभव जलने से बचने के लिए तेल की आवश्यकता होती है। बिस्तर पर जाने से पहले उपयोगी प्रक्रियाएं खर्च करना बेहतर होता है दो हफ्तों में, हड्डियों की वृद्धि को निलंबित कर दिया जाएगा।

आयोडीन के साथ एक और सफल इलाज विकल्प है ऐसा करने के लिए, आपको फार्मेसी में मेडिकल पित्त खरीदने की ज़रूरत है सबसे पहले, हड्डी पर, आपको आयोडीन का एक जाल लगाने की जरूरत है, और फिर प्रभावित क्षेत्र को पित्त की एक परत के साथ चिकना करना और एक पतली फिल्म के साथ कवर करें। पैर के शीर्ष पर धुंध के साथ बंधा हुआ होना चाहिए और टेरी पाँव के साथ गरम होना चाहिए। संपीड़ित रातोंरात छोड़ दिया जाता है, और सुबह में पित्त के अवशेषों को साबुन के बिना गर्म पानी से धोया जाता है। यदि आप एक महीने के लिए दैनिक सेकण्ड करते हैं, तो आपको अब आपके पैर पर एक हड्डी से परेशान नहीं किया जाएगा।

आयोडीन के उपचार को अन्य लाभकारी पदार्थों के साथ जोड़ा जा सकता है। एक अच्छा प्रभाव नमक के साथ बातचीत है बिस्तर पर जाने से पहले प्रत्येक रात को गर्म करने के लिए पंद्रह मिनट के गर्म स्नान की सिफारिश की जाती है। आयोडीन की दस बूँदें और नमक के दो चम्मच, एक लीटर पानी में भंग, संयुक्त रूप से दर्द और सूजन को हमेशा से राहत दे सकती है।

यदि आयोडीन के 10 बूंदों की एस्पिरिन के 5 गोलियां जोड़ें, तो आपको "फ़ार्मेसी कॉकटेल" मिलता है। तीन दिनों के लिए घर पर पैर पर हड्डी का इलाज करने के लिए उन्हें उपयोगी होता है। कई लोग जिन्होंने आयोडीन औषधि की कोशिश की है, की यह सहमति है कि तीन दिवसीय प्रक्रिया को 10-12 दिनों में दोहराया जाना चाहिए। यह प्रभाव ठीक करेगा और आपको स्थायी रूप से दर्दनाक अभिव्यक्तियों से बचाएगा

गर्मियों में, dandelions की फूल अवधि याद नहीं है - पैर पर उभड़ा हुआ हड्डी परेशान करते समय वे भी बहुत मदद की हो सकती है। उपचार के लिए औषधीय संरचना की प्रारंभिक तैयारी की आवश्यकता है। पीले रंग का पिंडों के सिर को कुचल दिया जाता है और सूरज में सूख जाता है। फिर थोड़ी आयोडीन जोड़ें ताकि फूलों को पूरी तरह से कवर किया जा सके। मिश्रण को कम से कम चार दिनों के लिए डालना चाहिए पैरों की सूखी, धमाकेदार त्वचा पर, परिणामी रचना का शुद्ध उपयोग किया जाता है। प्रक्रिया हर शाम को दो सप्ताह के लिए किया जाना चाहिए।

चिकन अंडे के लाभ

एक अच्छा परिणाम यह है कि मस्तिष्क के साथ घर पर पैर पर ossicles का उपचार किया जाता है, जो चिकन अंडे के आधार पर किया जाता है। इसे दवा तैयार करने में दो सप्ताह लगते हैं - यह समय है कि अंडा को सिरका (9% एकाग्रता) से भरा जाना चाहिए ताकि वह पूरी तरह से खोल भंग कर सके। फिर इसे एसिड और ग्राउंड से बाहर ले जाया जाता है जिसमें अनसाल्टेड सुअर वसा और 10 ग्राम फार्मास्यूटिव टर्पेनटाइन होता है।

घी को मक्खन या पेट्रोलियम जेली से बदला जा सकता है नतीजतन, एक उपचार मरहम प्राप्त किया जाता है, जो हर शाम को घबराहट के लिए लागू किया जाना चाहिए। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप आयोडीन जाल के साथ दवा को वैकल्पिक रूप से बदल सकते हैं।

बोन टार

हम सुझाव देते हैं कि आप उपचार के अन्य विशिष्ट तरीकों पर विचार करें। कुछ लोगों का दावा है कि हड्डियों से प्राप्त तार भी उपेक्षित गठिया को चंगा कर सकते हैं, पैर की हड्डी के रूप में इस तरह की एक साधारण चीज का उल्लेख नहीं करना।

उपचार, जिनमें से समीक्षा बहुत स्पष्ट नहीं होती है, इसमें मिट्टी के बर्तन में जानवरों के गड्ढों (चिकन या बीफ़) के लंबे ज्वलन होते हैं क्षमता को जमीन में आधे से दफन कर दिया जाना चाहिए, और फिर जलाशय के साथ मढ़ा और आग लगा दिया जाना चाहिए। लंबे ताप के परिणामस्वरूप प्राप्त तार को संपीड़ित के रूप में उपयोग किया जाता है।

मधुमक्खियों में मदद करता है

प्रभावित जोड़ों में रगड़ने के लिए, मधुमक्खी शहद का उपयोग किया जाता है, जिसे पानी के स्नान में रखा जाता है। नरम propolis के आधार पर एक अच्छा प्रभाव भी compresses का उपयोग होता है। आप इसे फार्मेसी से अल्कोहल टिंचर के साथ बदल सकते हैं नरम धुंध तरल के साथ भरपूर मात्रा में सिक्त हो जाता है और पूरे रात में एक गले की जगह पर लागू होता है। संपीड़न के शीर्ष पर, सिलोफन के साथ कवर करें और एक गर्म जुर्राब डाल दिया।

आलू की सफाई

आलू का उपयोग करके घर पर पैर पर पत्थर का इलाज करना भी एक उत्कृष्ट उपाय है। दर्दनाक स्थानों के लिए कच्चे कटा हुआ आलू से दलिया लागू होते हैं या भाप पैर स्नान तैयार करते हैं। यह निम्नानुसार है:

आलू की शुद्धिकरण पानी की एक छोटी राशि के साथ डाली जाती है और एक घंटे के एक चौथाई के लिए उबला हुआ होता है। जिसके परिणामस्वरूप शोरबा गर्म पानी में जोड़ा जाता है, जो तब बीमार पैर चढ़ता है। प्रक्रिया के बाद, उबला हुआ भूसी सीधे हड्डियों को लागू करने के लिए उपयोगी होती है। प्रक्रिया कम से कम आधा घंटे होनी चाहिए, उसके बाद पैरों को गर्म कंबल से ढंकना चाहिए। यदि आप नियमित रूप से अपने पैरों को एक महीने और आधा या दो के लिए आलू शोरबा के साथ चढ़ जाते हैं, तो दर्द शीघ्र ही पास हो जाएगा, और हड्डियों को हल करने के लिए शुरू हो जाएगा।

मछली के दिन

प्राचीन मछुआरों ने इलाज की एक बहुत अच्छी प्राचीन पद्धति की खोज की। भड़काऊ प्रक्रियाओं को हटाने और विकृतियों से चंगा करने के लिए, जोड़ों के टुकड़ों को ताजा मछली के टुकड़ों पर लागू करना उपयोगी होता है। आप नदी या झील में फंसे किसी नस्ल का उपयोग कर सकते हैं। जमे हुए मछली नहीं ली जानी चाहिए, क्योंकि इसमें लगभग कोई चिकित्सा गुण नहीं हैं।

पीड़ा के स्थान पर ताजे मछली के गूदा का एक संकुचन लागू होता है, जो रोगग्रस्त जोड़ों को कसकर पट्टी बांधता है, और इसलिए रात के लिए रुकती है सुबह में, अपने पैर को पानी से धो लें, अप्रिय गंध को हटा दें।

उपचार को हर रात एक सप्ताह के लिए दोहराया जाना चाहिए, फिर दो या तीन दिनों के लिए एक ब्रेक लेना चाहिए। चिकित्सकीय पाठ्यक्रम को दोहराते हुए स्थायी रूप से प्राप्त होने वाले प्रभाव को ठीक करता है दुर्भाग्य से, आज उपचार की प्रस्तावित विधि सभी लोगों के लिए उपलब्ध नहीं हो सकती है इस मामले में, हम अनुशंसा करते हैं कि आप पारंपरिक चिकित्सा के अन्य तरीकों पर ध्यान दें।

चावल आहार

विभिन्न संपीड़ित और औषधीय मलहमों के अतिरिक्त, किसी को पोषण की विशेषताओं के बारे में नहीं भूलना चाहिए। संयोजी ऊतक को साफ करने में मदद करता है कि एक आहार बनाए रखने के लिए यह बहुत उपयोगी है। सबसे आम और उपलब्ध साधन चावल है इससे वे तेल और नमक के बिना भुना हुआ दलिया बनाती हैं। अंधेरे किस्मों का चावल ठंडे पानी में रात भर पूर्व मिलाया जाता है। सुबह में यह अच्छी तरह से धोया जाता है और बड़ी मात्रा में पानी उबला जाता है। एक हफ्ते में आपको एक दिन की व्यवस्था करने और केवल चावल दलिया खाने की ज़रूरत होती है, गुलाब के कूल्हे का काढ़ा उतराई मेनू का मूत्रवर्धक प्रभाव शरीर से यूरिक एसिड लवण को हटाने में मदद करेगा और आंशिक जमा की उपस्थिति को रोक देगा।

चावल आहार का एक अन्य प्रकार हर रोज एक खाली पेट पर उबला हुआ चावल के दो बड़े चम्मच खाने के लिए देता है। शेष दिन सामान्य तरीके से खाया जा सकता है, केवल साफ पानी की खपत में वृद्धि चावल शुद्धि वर्ष के दौरान आवधिक पुनरावृत्ति के साथ कम से कम एक महीने की जानी चाहिए।

और अंत में

हड्डियों से लोक उपचार कार्यक्रम में, आप हर्बल decoctions और सब्जी tinctures के उपयोग को शामिल कर सकते हैं। अच्छे सहायक खाली पौधों और फलों होंगे: ऋषि, कैमोमाइल, कैलेंडुला, बिर्च कली, अदरक जड़, बुजुर्ग, लिंगनबेरी और कई अन्य।

हमेशा याद रखें कि पैरों की सुंदरता और स्वास्थ्य आपके हाथों में हैं भविष्य में दर्द से पीड़ित होने और हड्डियों का इलाज करने के बारे में सोचने के लिए, वाल्गस विकृति के विकास को रोकने के लिए सभी उपाय करने की कोशिश करें।