घर पर चावल की शुद्धि। शरीर की सफाई: समीक्षाएं, सुझाव

करने के लिए स्वस्थ हो, एक व्यक्ति सही और व्यायाम खाने के लिए पर्याप्त नहीं है। विभिन्न विकृतियों की रोकथाम के लिए काफी महत्व की समय-समय पर सफाई विषाक्त पदार्थों, परजीवी और विषाक्त पदार्थों के शरीर है। इस कल्याण बाहर ले जाने के उपचार लोक उपचार की एक किस्म का उपयोग कर घर पर सबसे हो सकता है। इसके अलावा, वहाँ है, जिसमें रक्त वाहिकाओं और रक्त, आंतों और जिगर स्पष्ट करने के लिए भोजन में ही मदद करने के लिए तरीके हैं।

क्यों हमारे शरीर अवरुद्ध?

लगभग सभी हम में से चयापचय की प्रक्रिया के अंतिम घटक आंत, लीवर, रक्त वाहिकाओं, जोड़ों और की तरह। डी Zashlakovyvaetsya जीव में धीरे-धीरे जमा हो जाती है, कुछ खराबी अपनी क्रिया में घटित होने लगते हैं। इस घटना के लिए क्या कारण हैं? उनमें से:

- इस बीमारी की वजह से शरीर की सुरक्षा कमजोर;

- विटामिन की कमी;

- भारी भोजन की बड़ी मात्राओं का उपयोग (वसा, मांस, additives, आदि ...);

- अक्सर कब्ज;

- जीवन के निष्क्रिय रास्ता;

- आहार, वसा का टूटना और विषाक्त पदार्थों की एक बड़ी संख्या की रिहाई नहीं है जिसकी वजह से।

शरीर के उपचार क्या है?

आधुनिक लोग गरीब पर्यावरण की स्थिति में रहते हैं। उनके जीवन लगातार तनाव से भर रहे हैं। समय की कमी के कारण, कई लोग बस नियमित रूप से खाने के लिए सक्षम नहीं हैं। इन सभी कारकों जीव के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि मानव जाति की वृद्धि हुई कोलेस्ट्रॉल के स्तर, पाचन तंत्र और मोटापे के विकारों से पीड़ित है।

कई समस्याओं से छुटकारा हम शरीर को शुद्ध कर सकते हैं। यह प्रक्रिया:

1. त्वचा की हालत में सुधार करना। सफाई के बाद शरीर नवसिखुआ चेहरा हो जाता है और pimples गायब हो जाते हैं।
2. मानसिक स्पष्टता और करने की क्षमता देता है ध्यान देते हैं।
3. याददाश्त में सुधार।
4. बढ़ाएँ दक्षता।
5. पुरानी सहित कई बीमारियों, को समाप्त।
6. सामान्य नींद पुनर्स्थापित करें।
7. जीवन की खुशी देता है।

चावल सफाई के उपयोग

सभी अंगों और प्रणालियों के समुचित कार्य के कई वर्षों के लिए एक व्यक्ति को युवा और स्वस्थ रहने के लिए अनुमति देगा। हमारे लिए कई अलग अलग तरीकों एक लंबे समय के उत्कृष्ट रूप बनाए रखने के लिए कर रहे हैं। हालांकि, सबसे सुलभ और इनमें से लोकप्रिय तरीका है जिसके तहत घर पर चावल का एक शुद्धि।

अनाज प्राचीन चीन के अधिक चिकित्सकों की वसूली के लिए इस्तेमाल किया। और इस दिन के लिए, पारंपरिक चिकित्सा सफाई जोड़ों चावल सिफारिश की। उपचारात्मक प्रभाव अनाज, पानी में presoaked की खपत के बाद होता है। इस तरह के एक उत्पाद है, हानिकारक विषाक्त पदार्थों से शरीर उद्धार के रूप में उत्कृष्ट अवशोषण गुण है।

अत्यधिक प्रभावी सफाई जोड़ों चावल। हीलिंग अनाज सचमुच हानिकारक नमक खींच। यह आपको अपने पूर्व जोड़ों की गतिशीलता पर लौटने के लिए अनुमति देता है। हानिकारक जमा वाहिकाओं, ऊतक और सभी अंगों छोड़कर।

चावल से शोधन - प्रक्रिया नहीं बल्कि लंबा है। यह उत्पाद उपयोग की दो महीने का समय लगेगा, पूरी तरह से करने के लिए नमक के शरीर से वापस लेने। हालांकि, घर पर चावल की शुद्धि एक बार हर दो साल से अधिक बार प्रदर्शन नहीं किया जाना चाहिए। प्रक्रिया के लाभ के बावजूद, यह है, हानिकारक के अलावा, नमक और सहायक के शरीर लाने के लिए, यह ठीक ढंग से काम करने की जरूरत है।

घर पर चावल की शुद्धि की अनुमति देगा:

- जोड़ों में दर्द को खत्म करने;
- चयापचय में सुधार;
- ठीक से सभी अंगों और प्रणालियों कार्य करने के लिए;
- वसा जमा हटा दें।

विशेषताएं प्रक्रियाओं

घर पर चावल की शुद्धि नमक से भरा इनकार पर चलाता है। इसके अलावा, अनुशंसित सीमा है, और यह सबसे अच्छा मादक पेय पदार्थों के उपयोग के उन्मूलन, साथ ही मांस, फैटी, स्मोक्ड और मसालेदार भोजन को पूरा करने के लिए है।

शुद्धि की इस पद्धति की विशेष सुविधाओं नाश्ता चावल के बाद भूख के एक मजबूत भावना के उद्भव शामिल हैं। इस भावना भोजन में नमक की कमी के कारण है। नष्ट विषाक्त पदार्थों के वांछित प्रभाव एक घंटे के बाद कि उपभोग चावल एक या दो सेब खाने से बढ़ाया जा सकता है, और।

निष्कर्ष शरीर विषाक्त पदार्थों और चावल की शुद्धि में लवण तीस दिनों प्रक्रिया के बाद शुरू होता है। इस प्रक्रिया के शुरू होने के बारे में मूत्र, जो इस समय बादल छाए रहेंगे हो जाएगा संकेत देगा। यह ध्यान रखें कि लवण और शरीर से विषाक्त पदार्थों स्वस्थ अनाज के उपयोग के अंत के बाद एक और तीन महीने के लिए प्रदर्शित किया जाएगा में वहन किया जाना चाहिए।

रोगी सफाई चावल बाहर ले जाने के इच्छा शक्ति और सहनशीलता की आवश्यकता होगी। कई लोग हैं जो खुद पर इस विधि का अनुभव किया है, कह रही है कि चौदह दिन की प्रक्रिया की शुरुआत के बाद काफी भूख exacerbated की समीक्षा। भोजन के बीच में, यह लगभग असहनीय हो जाता है। अक्सर इस चक्कर आना और कमजोरी, और सामान्य रुग्णता को जोड़ा गया। इस हालत शरीर है, जो हृदय की मांसपेशी के लिए बहुत महत्वपूर्ण है में पोटेशियम की हानि के साथ जुड़ा हुआ है। के रूप में बहुमूल्य खनिज की भरपाई करने के लिए मेनू में, अनाज और आलू, नट और सूखे खुबानी, किशमिश और चाय शहद के साथ शामिल करने के लिए आवश्यक है।
अन्य अप्रिय प्रभाव जब चावल शोधन किया जाता हैं। प्रशंसापत्र पता चलता है कि कुछ मामलों में पैर, जोड़ों और नितंबों में दर्द की संभावना लक्षण हैं। कभी-कभी काठ का क्षेत्र में और रीढ़ की हड्डी में तकलीफ है। इन लक्षणों की घटना सफाई प्रक्रिया की समाप्ति के लिए एक जमीन नहीं है। इसके विपरीत, यह सब केवल हानिकारक पदार्थों के शरीर से वापसी की शुरुआत की पुष्टि करता है।

आप की जरूरत है और क्या इस अद्भुत अनाज के प्रभाव प्रत्येक व्यक्ति अलग तरह से महसूस याद रखें। कुछ वांछित प्रभाव प्रक्रिया के बाद कई दिनों के लिए देखा गया है की है। अन्य, चावल की सफाई के बावजूद, 40 दिन - पर्याप्त नहीं समय वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए। यह प्रत्येक मानव शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण है।

रोगनिरोधी सफाई

विभिन्न तरीकों से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए चावल को लागू करें। ये शरीर है, और कोमल पर एक और अधिक आक्रामक प्रभाव शामिल हो सकते हैं।

बाद के तरीकों घर पर चावल के रोगनिरोधी सफाई शामिल हैं। यह प्रक्रिया समय-समय पर किया जाता है शरीर के "जाम" को हटाने और बीमारियों की एक बड़ी सूची के उद्भव को रोकने के लिए।

निवारक अनुरक्षण प्रक्रिया के लिए चावल की मात्रा है, जो मरीज की उम्र के अनुसार समायोजित किया जाता है के साथ किया जाता है। अनाज जो संख्या के बड़े चम्मच प्राप्त कर रहा साल रहते थे की संख्या से मेल खाती है। चावल अच्छी तरह से धोये और कांच के बने एक कंटेनर में रखा गया था। तो फिर यह ठंड उबला हुआ पानी डाला और रात भर एक ठंडे स्थान में छोड़ दें।

सुबह में इस प्रकार पांच मिनट के लिए उबला हुआ एक बड़ा चमचा स्क्रीन में चावल तैयार किया। खिचड़ी सात घंटे से जल्दी खाना, बाद में नहीं। बचे हुए चावल बहते पानी के नीचे धोया जाना चाहिए और नए सिरे से डाल दिया। अनाज के पाठ्यक्रम अपनी पूर्ण खपत जब तक रहता है।

यह याद रखना चाहिए कि विषाक्त पदार्थों को चावल के शरीर की सफाई केवल पूर्व भिगो जाना चाहिए जौ। केवल इस मामले में, उत्पाद स्टार्च घटकों से छुटकारा पाने और एक स्पंज की तरह कुछ में बदल जाएगा। भिगो अनाज झरझरा और अच्छी तरह से अवशोषित सभी हानिकारक पदार्थ हो जाएगा।

यह विधि एक तिब्बती चावल शुद्धि प्रतिनिधित्व करता है। बैठक के बाद वहाँ शक्ति, ऊर्जा और युवाओं की वृद्धि है।

रोगनिरोधी सफाई शरीर के एक कट्टरपंथी सफाई करने के लिए नहीं ठहराया जा सकता। हालांकि, यह आत्म-सफाई की प्रक्रिया है, जो शुरुआत आंतों में विषाक्त पदार्थों की रिहाई की अनुमति देता है शुरू होता है, और तब सभी अन्य अंगों।

वजन में कमी

चावल आहार व्यापक रूप से वजन घटाने के लिए प्रयोग किया जाता है। इसके अलावा, यह अलग आयु वर्ग के लोगों के लिए प्रासंगिक है। अधिक वजन वाले रोगियों चयापचय की प्रक्रिया को सामान्य है, जो एक साथ बेहतर बनाता है और स्वास्थ्य के लिए धन्यवाद का सफाया कर दिया गया है।

चावल आहार एक विशिष्ट सुविधा है। यह न केवल जो लोग, लेकिन यह भी लोग हैं, जो अत्यधिक पतलेपन से पीड़ित के लिए इच्छा अतिरिक्त किलोग्राम से छुटकारा पाने के लिए सिफारिश की है।

वजन के सुधार के अंतिम परिणाम की भविष्यवाणी जब चावल आहार का उपयोग कर बहुत मुश्किल है। परिणाम सीधे व्यक्ति पर निर्भर हैं। केवल कुछ - उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति दस अवांछित किलो, और अन्य अप करने के लिए खो सकते हैं।

मुख्य आहार की स्थिति

आप चावल आहार सफाई शरीर का फैसला करते हैं, तो सुबह में कच्चे खुली लथपथ अनाज निगल लिया जाना चाहिए। उनकी संख्या साल रहते थे की संख्या के बराबर होना चाहिए। यह ध्यान रखें कि चावल पेय सख्ती से मना किया है में वहन किया जाना चाहिए। उपभोग करने के लिए तरल अनाज लेने के बाद तीन घंटे के लिए जारी नहीं रखना चाहिए। तो फिर तुम सामान्य आहार से चिपके कर सकते हैं। लेकिन अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, शाम में सात बजे के बाद नहीं खाते हैं। यह चावल आहार का एक और शर्त है।

एक मरीज को बहुत अधिक वजन है, आहार यह आलू और पास्ता, फैटी, स्टार्च खाद्य पदार्थ, और मसालेदार भोजन नहीं होना चाहिए। आहार के दौरान मसाले की एक बड़ी मात्रा के उपयोग का परित्याग करने के रूप में वे भूख को उत्तेजित करने की क्षमता है है।

चावल आहार सफाई दस दिनों के लिए किया जाता है। वांछित प्रभाव प्राप्त नहीं है, तो आहार 1.5-2 महीने के भीतर दोहराया जाना चाहिए।

चावल काढ़ा

इस पेय के अनुप्रयोग शरीर बख्शते सफाई के तरीकों से संबंधित है। तैयार करने के लिए चावल क्वास , सेम के चार बड़े चम्मच ले उन्हें एक चौथाई गेलन जार में डाल दिया और उबला हुआ और ठंडा पानी डाल की जरूरत है। इसके अलावा, कंटेनर 2 कला भर जाता है। एल। चीनी और एक कपड़े के साथ कवर। बैंक, तीन दिनों के लिए एक गर्म स्थान में खड़े होना चाहिए काढ़ा फिल्टर और फ्रिज में साफ जिसके बाद।

इस प्रकार आधा कप के लिए पेय पीने के दिन में तीन बार प्राप्त की। यह एक भोजन के बाद किया जाना चाहिए। चावल काढ़ा भोजन पाचन में सुधार होगा और धीरे से आंत्र शुद्ध।

एक्सप्रेस-आहार

शुद्ध शरीर तेजी से हो सकता है लेकिन एक ही समय में, और अधिक कठोर तरीके से। ऐसा करने के लिए एक तीन दिवसीय चावल आहार का उपयोग करें। यह विधि केवल विशेष रूप से पका हुआ चावल प्राप्त करना शामिल है। अनाज रात भर presoaked, और फिर उबला हुआ और शेष बलगम से धोया। प्रयोग में चित्रा चबाना लिए आवश्यक है। और यह एक भोजन के बाद तुरंत पीने के लिए अनुशंसित नहीं है। यह शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने और करने के लिए चावल की अनुमति देगा आंत्र शुद्ध।

आहार विशेषताएं

चावल आहार के दौरान भोजन तीन से मिलकर चाहिए - पाँच भोजन, लेकिन पिछले भाग शाम को छह या सात बजे के तुलना में कोई बाद में खाना चाहिए। यह सख्ती से 21 से 23 घंटे घंटे से अंतराल में खाने के लिए मना किया है। यह पाचन तंत्र है, जो इस अवधि में विशेष रूप से सक्रिय है की सफाई रोक सकता है।

कौन सी आकृति बेहतर है शरीर को शुद्ध करने के?

unpolished उपचार और इलाज अनाज के पसंदीदा उपयोग करने के लिए। दूसरे शब्दों में, यह सबसे अच्छा है भूरे रंग के चावल खरीदने के लिए। इसे में, प्रसंस्करण संग्रहीत अधिकतम उपयोगी गुण की कमी के कारण।

पेट का कोई विकृतियों देखते हैं, तो शरीर की सफाई, यह कच्चे (भिगो) बीज बाहर ले जाने के लिए वांछनीय है। क्रुपा, जो गर्मी का इलाज नहीं किया गया है, बेहतर हानिकारक विषाक्त पदार्थों और नमक को अवशोषित कर लेता

आहार भूरे रंग के चावल का उपयोग कर

वहाँ एक निश्चित तकनीक खोल अनाज खुली नहीं माध्यम से शरीर में सुधार के लिए अनुमति देता है। यह 40 दिनों के एक सफाई चावल तक रहता है।

प्रक्रिया के लिए पाँच 0.5 लीटर के डिब्बे ले। उनमें से पहले अच्छी तरह से 2-3 चम्मच की मात्रा में चावल धोया देना। एल। और यह पानी के साथ सीमा को भरें। एक दिन बाद, अनाज प्लावित किया जाना चाहिए। वे तो साफ पानी से फिर से भरना कर रहे हैं। इसी समय, दूसरे दिन, दूसरे बैंक एक और 2-3 चम्मच डाल करने के लिए। एल। चावल। उन्होंने यह भी पानी डाल दिया। और पहले दो डिब्बे से धोया चावल के तीसरे दिन पर कंटेनर 3 में रखने से अनाज का एक और बैच तैयार,। हर दिन, प्रक्रिया दोहराई जाती है। छठे दिन, जब सभी बैंकों भर रहे हैं पर, से पहले सूजन चावल मिलता है और इस पर उबलते पानी डालना चाहिए। उपभोग अनाज चालीस मिनट बाद किया जाना चाहिए। उसी दिन, पहला बैंक चावल की एक नई बैच डाल करने के लिए। यह पहले की तरह, यह भी पानी डालना। घास और दूसरे बैंकों टी। डी के उपयोग के शोधन के दूसरे दिन पूरे चक्र चालीस दिन के लिए दोहराया है।

एहतियाती उपाय

यह एक सफाई चावल मतभेद है। प्रक्रिया जठरांत्र संबंधी मार्ग के जीर्ण विकृतियों में अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। कब्ज और बवासीर की उपस्थिति में अनाज के निषिद्ध उपयोग।

चावल की शुद्धि के दौरान विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है काम बाहर ले जाने नहीं करना चाहिए। इस बार की वजह से है कमजोरी और चक्कर आना डायटिंग के दौरान होता है। इसलिए, प्रक्रिया के औचित्य अपने चिकित्सक के साथ बात करने के लिए पहली आवश्यक है।