गर्भावस्था के दौरान के निशान को स्ट्रेच करें: उन्हें कैसे से निपटने के लिए

महिलाओं की आशंका में से एक गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान की उपस्थिति है। हर माँ वे खुद को विभिन्न डिग्री में प्रकट: शरीर पर कुछ है, जबकि कुछ स्थानों में अन्य। गर्भवती माँ हमेशा डर है कि इस तरह के प्रिंट गर्भावस्था कभी नहीं होगा है। लेकिन इस किसी भी मामले में डर नहीं हो सकता है लेकिन सावधानियां बरतने भी आवश्यक है।

वैज्ञानिक रूप से बोल रहा है, गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान खिंचाव के निशान कहा जाता है। इस शब्द का सही रूप में प्रक्रियाओं है कि एक महिला के शरीर में पाए जाते हैं वर्णन करता है। तथ्य यह है, त्वचा को फैलाने के लिए इतना है कि वहाँ नरम गैर खिंचाव कपड़े का एक टूटना है कि भ्रूण के विकास के साथ है। बाह्य, यह शरीर पर इस तरह के अप्रिय बैंड में व्यक्त किया है। गर्भावस्था फट जाता करने के बाद, ज़ाहिर है, चंगा और निशान में बदलने के लिए। ताजा खिंचाव के निशान, एक लाल या बकाइन छाया से पहचाना जा सकता है और पहले से ही सफेद छाया के साथ रहती शुरू कर दिया है।

मैं क्यों गर्भावस्था में खिंचाव के निशान मिलता है? यह स्पष्ट है कि खिंचाव के निशान नरम ऊतक टूटना का एक परिणाम के रूप में दिखाई देते हैं। लेकिन क्योंकि त्वचा लोचदार है और काफी लंबे समय के लिए फैलाने के लिए की क्षमता है। ऐसा नहीं है कि के बाद एक महिला के हार्मोनल विफलता में गर्भाधान होता है या परिवर्तन जाना जाता है। जमा हार्मोन कोलेजन और इलास्टिन के रूप में इस तरह के पदार्थ, जो क्रमश: त्वचा लोच के लिए जिम्मेदार हैं, के विकास के साथ हस्तक्षेप।

इसके अलावा, औरत खिंचाव के निशान, यानी की उपस्थिति के लिए एक प्रवृत्ति हो सकती है, आनुवंशिकता कारक एक बड़ी भूमिका निभाता है। यहां तक कि अगर गर्भवती मां एक बहुत छोटे से पेट के मालिक बनने के लिए भाग्यशाली था, लेकिन वहाँ एक आनुवंशिक प्रवृत्ति है, खिंचाव के निशान की उपस्थिति टाला नहीं जा सकता। परिवार जिसमें गर्भावस्था के दौरान सभी महिलाओं को एक सुंदर चिकनी त्वचा था में बस भाग्यशाली महिला। इस मामले में, कोई बात नहीं क्या पेट के आकार हो सकता है, के निशान खिंचाव, प्रदर्शित होने की संभावना नहीं है।

याद रखें कि आप गर्भावस्था के दौरान किसी भी खिंचाव के निशान जीत सकते हैं। रोकथाम आपकी त्वचा सुंदर रखने के लिए मुख्य रास्ता है। शुरू से ही सबसे अच्छी बात यह बुनियादी नियम है कि नकारात्मक परिणामों की रोकथाम करेगा निरीक्षण करने के लिए। गर्भवती मां ही स्वस्थ भोजन खाने के लिए, लेकिन बाहर न निकाल दे की कोशिश करता है प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों बड़ी मात्रा में। तथ्य यह है कि प्रोटीन कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन, जो हमारी त्वचा लोचदार बनाता बढ़ावा देता है। इसके अलावा गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान इसलिए विटामिन ई की कमी, लगातार पर्याप्त मात्रा में इस विटामिन की स्तर के रखरखाव की देखभाल करने की जरूरत की वजह से त्वचा के ऊतकों के कमजोर के कारण होते हैं। आप बस घटक और ई सहित एक अच्छा विटामिन जटिल, सलाह देने के लिए अपने डॉक्टर से पूछ सकते हैं

अपने स्वयं के वजन के लिए बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए। लगातार वजन गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। औरत का मुख्य कार्य इस मामले में भी तेज एक सेट से बचने के लिए। गर्भावस्था के अंतिम चरण पर भार महिलाओं गर्भधारण से पहले इस सूचकांक के 15 किलोग्राम अधिक नहीं होनी चाहिए। प्राकृतिक वजन पर नियंत्रण के लिए और अधिक चलने के लिए, व्यायाम की जगह चलने की कोशिश करनी चाहिए। केवल अपवाद मामलों में जहां किसी भी समस्याओं देखते हैं हैं, और डॉक्टर कम स्थानांतरित करने के लिए सिफारिश की है। अक्सर गर्भावस्था के दौरान अंक खिंचाव होते हैं क्योंकि औरत विशेष लिनेन उपेक्षित। , इस विषय पर लापरवाही से काम के बाद से यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य न करें। विशेष ब्रा और बेल्ट आप के बाद से पहली तिमाही के बाद पहन सकते हैं। उचित सनी न केवल दबाव में धसकने से त्वचा के रखरखाव के रीढ़ की हड्डी पर भार को कम करने, लेकिन यह भी योगदान देता है।

गर्भावस्था खिंचाव के निशान के बाद जीत के लिए थोड़ा और अधिक जटिल है, लेकिन समस्या का समाधान है। आप विशेष जिमनास्टिक और सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग कर सकते हैं। त्वचा अच्छा सौंदर्य प्रसाधन और व्यायाम प्रभावित नहीं है, तो इस तरह के लेजर चिकित्सा के रूप में खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के कट्टरपंथी तरीकों, कर रहे हैं। और तुम सिर्फ, त्वचा पर निशान रवैया बदल सकते हैं क्योंकि सबसे महत्वपूर्ण बात यह अपने जीवन में एक छोटा सा चमत्कार था कि है।