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गर्भपात कैसे बचें: गर्भपात के बाद तनाव और अवसाद

आज, रिश्ते, परिवार और विवाह का मुद्दा पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक है। लोग लगातार दूसरे छमाही की तलाश में रहते हैं, ईंट के आधार पर एक रिश्ता बनाते हैं, एक अटूट संघ - परिवार को खोजने के लिए आपसी समझ और प्यार की तलाश में। लेकिन इस विषय में एक और महत्वपूर्ण मुद्दा है - गर्भावस्था कोई इस अधीरता के साथ इस राज्य की प्रतीक्षा कर रहा है, किसी को सिर्फ बच्चों के बारे में सोचना शुरू होता है, और कोई और बिल्कुल तैयार नहीं है या बच्चों को बिल्कुल भी नहीं करना चाहता है।

लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि एक महिला को गर्भावस्था को बाधित करना पड़ता है। किस कारणों के लिए? गर्भपात के बारे में और गर्भपात कैसे बचने के लिए आपको क्या चाहिए?

गर्भपात के कारण

यदि कई दशक पहले गर्भपात के रूप में ऐसी कोई प्रक्रिया बिल्कुल वास्तविक नहीं थी, और कहीं भी इसे प्रतिबंधित भी किया जाता है, तो आज महिलाएं इस मुद्दे पर तेजी से अस्पतालों में बदल रही हैं। और इसके कई कारण हो सकते हैं:

  1. गर्भपात के मुख्य कारणों में से एक है एक माँ बनने की अनिच्छा। अक्सर यह समस्या उन युवा लड़कियों से संबंधित होती है, जिनके जीवन में केवल गति हो रही है काम, अध्ययन, स्थायी रोजगार - यह सब लड़की को एक पूर्ण मां बनने की इजाजत नहीं देता है। और इसके अलावा, बहुत बार युवा जोड़े इस तरह की जिम्मेदारी के लिए नैतिक रूप से तैयार नहीं हैं, और इसलिए उनका पहला कदम एक चिकित्सा संस्थान के लिए आवेदन करना है।
  2. गर्भपात का दूसरा कारण भविष्य के बच्चे के लिए सभ्य संवर्धन प्रदान करने में असमर्थता है। यह समस्या पहले से ही अधिक वयस्क लोगों से चिंतित है जिन्होंने अभी तक कैरियर बनाना शुरू कर दिया है और इसमें पूरी तरह से डूबे हैं। और जैसा कि आप जानते हैं, एक स्वतंत्र व्यक्तित्व की शिक्षा के लिए आपको बहुत अधिक ऊर्जा, समय और धन की आवश्यकता होती है। जिम्मेदार जोड़े मुख्य रूप से भविष्य के बच्चे के लिए परिस्थितियां तैयार करते हैं और उसके बाद ही ऐसे एक जिम्मेदार निर्णय लेते हैं - बच्चे को जन्म देने या न देने के लिए।
  3. एक महिला के लिए एक और अप्रिय स्थिति गंभीर बीमारियों या विकृतियों की उपस्थिति है। इस तथ्य के बावजूद कि अधिकांश बीमारियों को आज ठीक किया जा सकता है या कम से कम इतना कमजोर हो सकता है कि एक व्यक्ति पूरी तरह से उनके बारे में भूल जाऊं, भविष्य में एक मां को गंभीर गर्भावस्था की समस्याएं हो सकती हैं जो गर्भपात कर सकती हैं। कैसे मजबूर गर्भपात जीवित रहने के लिए? यह स्थिति सबसे महत्वपूर्ण में से एक है, क्योंकि इस मामले में, अक्सर एक महिला गर्भवती बनना चाहती है, लेकिन नहीं, और यह असफल मां की मानसिकता पर एक मजबूत छाप लगाती है।
  4. और आखिरी, कोई भी कम कठिन समस्या यह नहीं है, जब एक गर्भवती लड़की को भ्रूण में विकृतियों के मामले में गर्भावस्था में बाधा उत्पन्न करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। बेशक, जब गंभीर बीमारियों की खोज की जाती है, तो हर मां का एक विकल्प होता है - गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए या अंतराल होने से पहले बहुत देर हो चुकी है और प्रत्येक व्यक्ति का इस मुद्दे पर व्यक्तिगत दृष्टिकोण होता है। कोई सोचता है कि सिर्फ एक ही अंडा है जो भविष्य में एक पूर्ण छोटा आदमी बनने के लिए बाध्य है, भले ही रोगी बीमार हो, और कोई गर्भपात का निर्णय लेता है ताकि बच्चे को पीड़ा न दे और खुद को पीड़ा न दें। यहां का चुनाव विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है, लेकिन तथ्य यह है कि - गर्भपात से बचने वाली महिलाएं, एक बहुत बड़ा घबराहट का अनुभव करती है, जो इससे निपटने में इतना आसान नहीं है।

हम गर्भपात के प्रत्येक कारण को क्यों विस्तार से समझते हैं? पूरी बात यह है कि, गर्भधारण के समापन के बाद, हर महिला की स्थिति क्या है, हर कोई मुश्किल जीवन स्तर के माध्यम से चला जाता है गर्भपात के कारण के आधार पर, एक लड़की शांति से प्रक्रिया से बच सकती है, और गंभीर मानसिक स्थिति में खुद को विसर्जित कर सकती है - पोस्टबॉर्नी सिंड्रोम।

पोस्टबोर्नी सिंड्रोम

पोस्ट-गर्भपात सिंड्रोम एक मानसिक विकार है जिसके कारण गहरा परिणाम हो सकता है - अवसाद और उदासीनता।

इस विकार के लक्षण पहचानना आसान है। उन्हें ले जाने के लिए संभव है:

  • जुनूनी विचार, जो चिंता, घबराहट के उद्भव के लिए पैदा कर सकता है
  • कम प्रदर्शन, बेकार थकान।
  • लोगों में रहने के लिए अनिच्छा, अकेलेपन की इच्छा
  • भूख की हानि, नींद की परेशानी।
  • कामेच्छा कम करना

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ये मुख्य लक्षण हैं जो अधिक गंभीर समस्याओं को मुखौटा कर सकते हैं।

क्या परिणाम हो सकते हैं?

पोस्टब्रेजिंग सिंड्रोम के सामान्य प्रभावों में से एक संबंधों में संघर्ष का उदय है। अक्सर, जिस महिला को गर्भपात होता है, उसका साथी उसके लिए नापसंद होता है, खासकर अगर किसी व्यक्ति द्वारा गर्भावस्था को समाप्त करने का निर्णय तय किया गया हो लेकिन भले ही निर्णय बिना किसी दबाव के संयुक्त रूप से लिया गया था, फिर भी यह समस्या अभी भी प्रकट हो सकती है।

संघर्ष के कारण जरूरी नहीं कि महिलाओं के मनोविज्ञान में एक समस्या हो। विडंबना यह है कि, इस स्थिति में एक व्यक्ति, भी, गर्भपात सिंड्रोम के लिए प्रवण हो सकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपके साथी की आत्मा की कमजोरी है मानसिक रूप से, एक आदमी अनुभवों के अधीन भी है, केवल महिलाओं के विपरीत, मानवता का पुरुष आधा अपनी भावनाओं को प्रदर्शित नहीं करने की कोशिश करता है

इस प्रकार, कभी-कभी गर्भपात सिंड्रोम की समस्या महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए अप्रत्याशित घटना हो सकती है, जिससे रिश्ते में समस्याएं हो सकती हैं।

और अब हम इस गर्भपात से बचने के प्रश्न के समाधान के लिए आगे बढ़ते हैं।

समस्या का स्वतंत्र समाधान

विभिन्न तरीकों से समस्या के समाधान पर जाएं और यदि आप पोस्ट-गर्भपात सिंड्रोम के किसी भी लक्षण को नोटिस करना शुरू करते हैं, तो डरो मत: इस समस्या से निपटने के लिए कई विकल्प हैं।

90% महिलाओं में गर्भपात होने के बाद पहले महीने में ऑपरेशन के बारे में चिंता करें यह काफी सामान्य है, और बाद में गर्भपात सिंड्रोम के उभरते उत्साह को स्वीकार करने के लिए उपयुक्त नहीं है। हालांकि, आपको अब हालत को सामान्य करने की आवश्यकता है। कैसे गर्भपात खुद को बचने के लिए?

आत्माओं पर वार्तालाप

सबसे पहले, आपको नैतिक रूप से हुआ स्थिति को छोड़ देना चाहिए। चाहे वह जानबूझकर या मजबूर गर्भपात होता है यह अजीब लग सकता है, लेकिन आपको अपने नवजात शिशु के साथ बात करने की आवश्यकता है यह कैसे करें?

आप अल्ट्रासाउंड की तस्वीरों का उपयोग कर सकते हैं या अपनी कल्पना में फलों की कल्पना कर सकते हैं। फ्रैंक होने से डरो मत। इस स्तर पर, अपनी भावनाओं और अनुभवों को बाहर छोड़ने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। आप माफी के लिए पूछ सकते हैं, आप बता सकते हैं कि आपने ऐसा कदम क्यों उठाया है या आपने इसे किसने पहुंचा दिया। वह सब कुछ कहो जो आपके मन में है

इसमें बहुत समय लग सकता है, और शायद एक से अधिक बार, लेकिन यह विधि ऑपरेशन के बाद पहली बार अवसाद से निपटने में पूरी तरह से मदद करता है।

यह विशेष रूप से महिला जीव के लिए दिन के शासन का पालन करने के लिए महत्वपूर्ण है। अपनी जीवन शैली पर ध्यान दें आहार का पालन करने की कोशिश करें, अधिक खाद्य पदार्थ खाने से विटामिन होते हैं, अधिकतर ताजी हवा में जाते हैं समय पर बिस्तर पर जाने की कोशिश करें और अधिक काम करने के लिए जितना संभव हो सके।

जितनी बार संभव हो, अपने प्रियजन के साथ और अपने दोस्तों के साथ समय बिताने के लिए, अपने आप को बंद मत करो जैसे ही आप गर्भपात के बाद जीवन के अभ्यस्त तरीके से वापस आ जाते हैं, आप देखेंगे कि चिंता और घबराहट हट जाएं, और आपका जीवन रंगों से फिर से भर गया है।

अपने प्रियजनों की सहायता करें

प्रत्येक महिला को पता है कि प्रत्येक दिन किसी एक प्यार का समर्थन कितना महत्वपूर्ण है गर्भपात जैसी स्थिति के बारे में, जो किसी भी मामले में महिला शरीर में एक हस्तक्षेप है, जो एक महान तनाव बन सकता है। यहां तक कि अगर आप मेडिकल गर्भपात करते हैं, तो आम तौर पर दवाओं का उपयोग महिला शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि पर एक मजबूत प्रभाव होता है, जिससे निराशा पैदा हो सकती है।

ऐसी स्थिति में, किसी प्रियजन की वार्तालाप और समर्थन, चाहे आपके पति या सिर्फ एक मूल व्यक्ति, पहले से कहीं अधिक की आवश्यकता होती है। यह बहुत अच्छा है अगर आपकी दूसरी छमाही आपकी स्थिति की गंभीरता को समझती है और करीब होना चाहता है लेकिन बातचीत के लिए स्वयं को जाने से डरो मत।

अपने प्रियजनों से बात करें समझाओ कि आपको सहायता की आवश्यकता है और आपको बोलने की ज़रूरत है हमें अपने डर के बारे में बताएं और आपको क्या चिंता है गर्भपात से बचने वाले जोड़े की कहानियों को जानें, उन लोगों के साथ बात करें जिनके माध्यम से यह चले गए हैं। थोड़ी देर के लिए हालात बदलते वक्त अधिक समय व्यतीत करें - कभी-कभी बस पार्क में चलें या सांस्कृतिक आराम की जगह पर जाएं

अपने आदमी के साथ दिल से बात करने से किसी मित्र या रिश्तेदार के साथ संवाद की तुलना में अधिक लाभ आएगा। आखिरकार, यह उस व्यक्ति के साथ है जिसे आप सबसे ज्यादा जुड़ा हुआ हैं, और वह इस स्थिति में भी शामिल है।

एक विशेषज्ञ को पता

यदि आप ध्यान दें कि बात करना और आत्म सम्मोहन मदद नहीं करते हैं, तो बाद में गर्भपात सिंड्रोम के लक्षण अधिक से अधिक दिखाई दे रहे हैं, आप नहीं कर सकते। यदि आप देखते हैं कि आप अपने आप से मुकाबला नहीं कर रहे हैं तो गर्भपात कैसे बचें? किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है

प्रसूतिशास्री

आपको जाना चाहिए पहला चिकित्सक वह विशेषज्ञ है जो आपके ऑपरेशन में शामिल था, या आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ इसके साथ शुरू करना आवश्यक क्यों है?

पोस्टब्रेजिंग सिंड्रोम का सबसे आम कारण हार्मोनल पृष्ठभूमि का एक विकार है। इस वजह से, कभी-कभी एक महिला अपने आप को यह निर्धारित नहीं कर सकती कि वह कैसे एक चिकित्सा गर्भपात से बचने के लिए और क्यों चिंता उसे छोड़ नहीं करता है इस मामले में, दवाओं और विटामिन का कोर्स आपके शरीर की स्थिति को सामान्य करने में मदद करेगा, जिसे महिला शरीर के विश्लेषण और विशेषताओं के अध्ययन के बाद केवल विशेषज्ञ द्वारा सौंपा जा सकता है।

मनोचिकित्सक

लेकिन अगर आपके चिकित्सक को शरीर के साथ कोई समस्या नहीं मिलती है, तो आपको एक चिकित्सक से परामर्श करने और मनोवैज्ञानिक रूप से गर्भपात कैसे बचाना है, यह जानने की आवश्यकता है यह विशेषज्ञ कैसे मदद कर सकता है?

सबसे पहले, चिकित्सक आपकी समस्या की जड़ को निर्धारित करेगा और आपको बताएगा कि नैतिक रूप से गर्भपात कैसे बचाना है। स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करते हुए, चिकित्सक कुछ दवाओं का सुझाव देता है (ये परंपरागत नशे की लत या कार्यवाही के व्यापक स्पेक्ट्रम की तैयारी) या मनोचिकित्सा का संचालन कर सकते हैं

सेक्स विशेषज्ञ

और संपर्क करने वाले अंतिम विशेषज्ञ एक सेक्सोलॉजिस्ट हैं। चूंकि गर्भपात दोनों साझेदारों के लिए एक गंभीर निर्णय है, इस मिट्टी पर अक्सर यौन जीवन में समस्याएं होती हैं। ऐसी समस्याओं में से एक कामेच्छा की कमी है, दूसरे शब्दों में, एक-दूसरे के आकर्षण की कमी। और यह विकार पुरुषों और महिलाओं दोनों में प्रकट हो सकता है, इसलिए, किसी को केवल एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए

एक डॉक्टर दवाओं को लिख सकता है जो न केवल आपको यौन गतिविधि वापस करने की अनुमति देती है, बल्कि आपरेशन के बाद पैदा हुई परिवार की समस्याओं को समझने के लिए भी। एक सेक्सोलॉजिस्ट को अपील करने के लिए एक सवाल का जवाब मिलेगा कि गर्भपात के बाद तनाव कैसे बच सकता है।

आप देरी नहीं कर सकते

इस समस्या के बारे में कहने के लिए आखिरी बात यह है कि किसी कारण के लिए कई डॉक्टरों के पास नहीं जाना चाहते हैं और आखिरी दिन तक इस समस्या से निपटने की कोशिश करते हैं। लेकिन यह मत भूलो कि यदि अशांति के पहले चरण में आप खुद से दूर नहीं कर सकते, तो आप एक विशेषज्ञ को अपील के साथ नहीं खींच सकते। जितनी देर तक आप प्रतीक्षा करते हैं, उतनी ही गहराई से समस्या की जड़ें निहित होती हैं, और उन्हें ठीक करने के लिए अधिक कठिन हो जाएगा विशेषज्ञों से मिलने से डरो मत। जितनी जल्दी आप मदद की तलाश करते हैं, जितनी जल्दी आप जीवन के अभ्यस्त तरीके से वापस लौट पाएंगे।

निष्कर्ष

अब आप जानते हैं कि कैसे एक गर्भपात के बाद अवसाद से बचने के लिए यहां तक कि सबसे गंभीर समस्या हल हो सकती है, मुख्य बात यह है कि समाधान खोजने के लिए डर नहीं होना चाहिए। यदि आप सोच रहे हैं कि कैसे गर्भपात के बाद अवसाद से बचने के लिए, वापस बैठो मत

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