स्वाध्यायमनोविज्ञान

क्यों हम कुछ जैसे ही हम द्वार पारित भूल करते हैं?

यह सभी के लिए होता है। आप चाबी लेने के लिए सीढ़ियों से ऊपर चलाते हैं, लेकिन भूल जाते हैं कि यह उनके जैसे ही आप बेडरूम में जाना ले जाना चाहते थे। आप फ्रिज खोलने के लिए और केवल महसूस करने के लिए आपको याद नहीं है, यही कारण है कि इसे खोलने के लिए परेशान इसकी सामग्री को देखो। या, जब तक प्रतीक्षा अपने दोस्त उसे बहुत महत्वपूर्ण कुछ बताना सहमत हो गए हैं, लेकिन जैसे ही आप मौका मिलता है के रूप में, यह कुछ महत्वपूर्ण अपने सिर से गायब है। और आप केवल कह सकते हैं: "मैं क्या कह करने जा रहा हूँ?" और यह सब केवल सोचते हैं: "हमें कैसे पता चलेगा?" इस मामले में, दरवाजे में कोई फर्क नहीं है - यह सिर्फ शुद्ध मनोविज्ञान है।

बिल्डरों के इतिहास

जबकि इन त्रुटियों को शर्म की बात है कारण हो सकता है, वे काफी आम हैं। वे के रूप में "द्वार के प्रभाव," जाना जाता है और कैसे मानव मस्तिष्क काम करता है के कुछ दिलचस्प पहलू यह प्रकट कर रहे हैं। इस को समझना में मदद मिलेगी आप देख क्षणों मिनट विस्मृति सिर्फ जलन के लिए एक बहाने के रूप में नहीं है (हालांकि वे अभी भी कष्टप्रद होगा)। मानव मस्तिष्क के इन सुविधाओं सबसे आसानी से एक औरत है जो रात के खाने के तीन बिल्डरों से मुलाकात के बारे में कहानियां की मदद से वर्णित किया जा सकता। "तुम आज कर रहे हैं?" - वह पहली बार के लिए कहा। पहले आह - "मैं एक और एक के ऊपर एक ईंटें रखी है, और इसलिए बार बार,"। "तुम आज कर रहे हैं?" - वह दूसरे के लिए कहा। "मैं एक दीवार का निर्माण कर रहा हूँ" - उसके सरल जवाब था। तीसरे निर्माण गर्व के साथ प्रसारित और कहा: "मैं एक चर्च का निर्माण कर रहा हूँ"

ध्यान के विभिन्न स्तरों

आपने सुना होगा कि यह सुनिश्चित करने के लिए एक प्रेरणा के रूप में इस कहानी है कि चीजों की विस्तृत दृश्य है, लेकिन आप में एक मनोवैज्ञानिक के लिए कहानी का एक महत्वपूर्ण नैतिक भी है प्रत्येक कार्य आप विभिन्न स्तरों पर सोचने के लिए इसे सफलतापूर्वक पूरा करने की आवश्यकता है कि। तीसरे बिल्डर काम में सबसे प्रेरणादायक नज़र हो सकता है, लेकिन जैसा कि पहले बिल्डर करता है कोई भी, एक चर्च, नहीं जिस तरह से आप किसी अन्य पर एक ईंट लगाने की जरूरत के साथ समझ में आ रहा है निर्माण करने के लिए सक्षम हो जाएगा। विशिष्ट कार्यों - प्रत्येक दिन के लिए एक व्यक्ति का ध्यान निचले स्तर पर हमारे लक्ष्यों और योजना और रणनीति के लिए महत्वाकांक्षा के साथ, इन दो स्तरों के बीच स्विच, और फिर रहा है। जब सब कुछ परिचित स्थितियों में नियंत्रण में है, अक्सर, कोई समस्या नहीं के साथ लोगों को तथ्य यह है कि वे क्या करना चाहते हैं, और व्यावहारिक हिस्सा अपने आप में जगह लेता है पर ध्यान रखने के लिए लेते हैं। यदि आप एक अनुभवी ड्राइवर हैं, तो आप स्वचालित रूप से प्रसारण, डैशबोर्ड और स्टीयरिंग व्हील को नियंत्रित, और आपका ध्यान इस तरह की कारों की एक धारा के माध्यम से पैंतरेबाज़ी या यात्रियों से बात कर के रूप में कम नियमित कार्य पर केंद्रित है। स्थिति कम दिनचर्या बन जाता है, ध्यान आप एक पल के लिए व्यापक तस्वीर से विचलित करने के लिए मनुष्य के मन में आता है कि क्या करने की जरूरत के विशिष्ट विवरण के लिए बदलाव। वहाँ एक ठहराव कारण है कि यात्रियों के साथ एक बातचीत में जब चालक एक खतरनाक चौराहे तक खींचती या इंजन अजीब शोर बनाने के लिए शुरू होता है यही कारण है।

"द्वार के प्रभाव"

जिस तरह मानव ध्यान ऊपर ले जाता है और कार्रवाई के पदानुक्रम नीचे, उसकी जटिल प्रणाली व्यवहार को दिखाने के लिए एक व्यक्ति की अनुमति देता है। यह इस प्रकार यह संभव अलग अलग समय और अलग अलग स्थानों पर कार्य की एक बड़ी संख्या के कार्यान्वयन के लिए एक सुसंगत योजना बनाने के लिए बनाता है। "द्वार के प्रभाव" प्रकट होता है जब आपका ध्यान स्तरों के बीच घूम रहा है, और यह मानव स्मृति की निर्भरता वातावरण में आप कर रहे हैं से (यहां तक कि क्या आप बस एक मिनट में करने जा रहे थे की स्मृति) को दर्शाता है।

मामले का अध्ययन

कल्पना कीजिए कि आप चाबियाँ लेने के लिए सीढ़ियों बेडरूम के लिए अग्रणी पर जाएँ, और भूल जाते हैं कि वे क्या चाबी के लिए आया था के रूप में जल्द बेडरूम में पाते हैं। देखने के एक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, निम्नलिखित हुआ: अपनी योजना ( "! कुंजी") हकीकत में बदलने परिभाषित रणनीति का अनुवाद करने की प्रक्रिया में पहले से ही छोड़ दिया गया था ( "हम बेडरूम में जाने की जरूरत है")। शायद योजना कोई बड़ी योजना ( "हम घर की देखभाल के लिए तैयार करना होगा"), जो, बारी में, यह भी अधिकाधिक महत्वपूर्ण योजनाओं ( "काम करने के लिए जाना", "स्थिति सहेजें" का हिस्सा है का हिस्सा है, "एक मेहनती और ईमानदार होने के नाते है नागरिक "और इसी तरह)। प्रत्येक स्तर पर कुछ बिंदु पर ध्यान देने की आवश्यकता। और इन सभी योजनाओं के interweaving के माध्यम से नेविगेशन के दौरान कहीं कुंजियों के बारे में अचानक सोचा मन में आया था। आपका मन जल्दी से, उसके पर ध्यान केंद्रित क्या आप इन कुंजियों करने की आवश्यकता होगी के लिए एक योजना बनाई, और उसके बाद इस तरह के बेडरूम में एक तत्काल वृद्धि के रूप में अन्य योजनाओं पर पहले से ही बंद कर,, जो एक बार सीढ़ियों पर उनके सामान छोड़ दिया है, दिन की योजना बना के बारे में सोच और एक लाख अन्य बातों के।

कारण "द्वार प्रभाव"

और अगर आप सोच भी इस पूरी व्यवस्था सर्कस में डंडे पर प्लेटें घूर्णन कर रहा है, हम समझ सकते हैं कि यह कैसे मुश्किल है। और कभी-कभी घूर्णन प्लेटों में से कुछ गिरने। हमारी स्मृति (यहां तक कि हमारे इरादों की स्मृति) संघों की चोटी नेटवर्क। यह आपके भौतिक वातावरण जहाँ आप एक विशिष्ट उद्देश्य का गठन किया है या किसी भी स्थिति का सामना करना पड़ा हो सकता है। यही कारण है कि अपने बचपन के घर के लिए एक यात्रा यादों का भारी उत्साह था पैदा कर सकता है, और अगर आप कुछ भूल जाते हैं, आप जगह है जहाँ आप इसके बारे में सोचते के लिए वापस जाना चाहिए। यह भी मानसिक वातावरण हो सकता है, वह यह है कि आप क्या सोचा है, जब एक विशेष सोचा मन में आया था। ए 'द्वार प्रभाव "तथ्य यह है कि आप शारीरिक और मानसिक दोनों पर्यावरण परिवर्तन के कारण होता है।

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