स्वास्थ्यरोग और शर्तों

क्यों मैं गर्भावस्था के दौरान और क्या यह खतरनाक है बरामदगी हो रहा है?

ऐंठन (मांसपेशियों में संकुचन) गर्भावस्था के दौरान - यह काफी सामान्य है। उन्हें टेस्ट गर्भवती माताओं का लगभग 95%। और दौरे के लगभग प्रत्येक घटना तथ्य है कि वे समय से पहले जन्म का कारण बन सकता से अधिक चिंता है। लेकिन ऐसा नहीं है। दरअसल, इस घटना बस गर्भाशय के रूप में है कि गर्भवती मांसपेशी कहते हैं, जाने की तैयारी।

बरामदगी के कारण

दौरे के पहले कारण विटामिन और मिनरल की कमी का उल्लेख किया जा सकता है। में प्रारंभिक गर्भावस्था यह विषाक्तता के कारण सीमित आपूर्ति से संबंधित हो सकता उठता है। माँ के शरीर से बच्चे सभी विटामिन असर के अंत में फल है, जो इस समय सक्रिय रूप से बढ़ रहे हैं ऊपर उठाता है।

इसके अलावा गर्भावस्था के दौरान ऐंठन वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति में हो सकता है। भ्रूण विकसित होता है, गर्भाशय, जो शुरू होता है श्रोणि नसों पर दबाएँ। परिणाम पैर से खून की बहिर्वाह के लिए एक बाधा है कि वहाँ है। निचले अंगों में रक्त परिसंचरण टूट, और पिंडली की मांसपेशियों अब उनके लिए आवश्यक खनिजों प्राप्त करते हैं। इसलिए, महत्वपूर्ण लोड की स्थिति में मांसपेशियों में ऐंठन दिखाई देते हैं।

अधिकांश स्त्रीरोग विशेषज्ञ लगातार गर्भवती महिलाओं कि कैफीन युक्त पेय पदार्थों की अत्यधिक खपत, दौरे के उद्भव की ओर जाता है चेतावनी देते हैं। आखिरकार, यह मांसपेशियों, उन्हें कम करने के लिए प्रकट होता है, जिसमें तनाव बना सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान ऐंठन भी सच है कि भविष्य माँ धूम्रपान करता है का एक परिणाम के रूप में प्रकट कर सकते हैं। दरअसल, इस मामले में ऑक्सीजन की कमी है, जो प्रतिकूल मांसपेशियों की हालत को प्रभावित है।

गर्भावस्था में मिर्गी की उपस्थिति - दौरे, जो इस स्थिति में गंभीर दौरे और चेतना की हानि है, जो भ्रूण की मौत और मां के जीवन का खतरा बढ़ सकता है के साथ हो सकता का एक और कारण है। इसलिए, कई डॉक्टरों की बीमारी के साथ गर्भवती महिलाओं न करे।

रोकथाम और पैर में ऐंठन के उपचार अभिव्यक्ति के दौरान

गर्भावस्था के दौरान बरामदगी काफी परिचित एक बच्चे को ले जाने के साथी रहे हैं, लेकिन अगर वे बहुत बार दिखाई देने लगे अभी भी एक डॉक्टर के पास जाना है। के बाद से ऐसे मामले हैं की उपस्थिति जहां मांसपेशियों की अनैच्छिक संकुचन एक गंभीर बीमारी का एक संकेत है। परीक्षा के बाद स्त्रीरोग विशेषज्ञ रोग की घटना को समाप्त करेंगे, तो चिंता न करें। लेकिन अगर यह पाया जाता है, यह एक डॉक्टर निर्धारित उपचार पारित करने के लिए आवश्यक है।

डॉक्टरों प्रसूति के दौरान देख रहे हैं और प्रकाश की सलाह देते हैं ऐंठन को रोकने के लिए, यह खेल का समर्थन कहा जा सकता है। अभी तक बेहतर, पिंडली की मांसपेशियों, जो हो जाते हैं मजबूत करने के लिए गर्भावस्था की योजना बना पर कोशिश "आक्षेप में शामिल।" साथ ही, भविष्य mums अधिक खड़ा है , चलने के लिए है क्योंकि जब यह केवल अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन को कमजोर नहीं होता है, लेकिन यह भी शारीरिक फिटनेस और भी बनाए रखने के लिए बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने।

पैरों से बेहतर रक्त बहिर्वाह के लिए अपने पैरों को ऊपर उठाया के साथ आराम करने के लिए की जरूरत है, और आप बाहर ले जा सकता है पैरों की मालिश और पिंडली की मांसपेशियों। आप यह भी रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने में मदद करने, निचले को थकान और तनाव को दूर समुद्री नमक (पानी के 5 लीटर प्रति 3 बड़े चम्मच) के एक स्नान कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान ऐंठन से छुटकारा पाने के लिए एक अन्य महत्वपूर्ण सलाह हाइ हील्स और पैरों के लिए गोद लेने खंगालना साथ जूते पहने से बचना है। और भूल नहीं है कि एक अस्वास्थ्यकर आहार भी बरामदगी की घटना को प्रभावित कर सकते हैं।

यदि गर्भावस्था के दौरान आक्षेप अभी भी दिखाई दिया, तो जमे हुए मांसपेशी एक अच्छा रगड़ और खरोंच होना चाहिए। नतीजतन, रक्त के प्रवाह को बहाल किया जाता है, और दौरे हो जाएगा। तुम भी एक सरसों प्लास्टर या एक छोटे से हरा मांसपेशी सुई या पिन डाल करने के लिए कोशिश कर सकते हैं।

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