क्यों उसकी नींद में चिल्ला?

आधुनिक मनुष्य का जीवन तनाव और घटनाओं के सभी प्रकार से भरा है। बेशक, पहले लोगों को भी ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ा है, लेकिन उन्हें अधिक आराम के इलाज के लिए। क्योंकि यह व्यक्ति का केवल एक विशेषता माना जाता है यह है। आपकी नींद में रोते हुए ": कुछ लोग एक प्रश्न के साथ डॉक्टर के पास जाना। मुझे क्या करना चाहिए? "

इस बीच, हर मनोवैज्ञानिक का कहना है कि यह एक जटिल समस्या यह है कि अनिवार्य उपायों की आवश्यकता है। समस्या का सही कारण है, "मैं उसकी नींद में चिल्लाते" - यह एक नकारात्मक भावना है कि एक व्यक्ति जागना दौरान व्यक्त नहीं कर रहा है। मनोवैज्ञानिक जितनी जल्दी हो सके इस स्थिति को हल करने और व्यक्ति के साथ बात करने के लिए जिसे आप लंबे समय के लिए नकारात्मक भावनाओं का सामना कर रहे करने के लिए सलाह देते हैं। यह संभव नहीं है, तो एक प्रश्न के लिखित संस्करण के लिए सहारा। इस प्रश्न के लिखित संबोधित पत्र के लिए आप किसे समझाने की जरूरत है, और फिर जला दिया साथ व्यक्ति है। कुछ समय के बाद "एक सपने में चिल्ला" की समस्या का एक लिखित स्पष्टीकरण आयोजित किया जाता है।

ट्रान्स की रात इस हालत के लिए संवेदनशील कौन? सबसे पहले - यह दूसरों पर उन्मुखीकरण के साथ लोगों को है - अंतर्मुखी लोगों। वे मिलनसार, हंसमुख हैं, लेकिन यह राय और दूसरों की कार्रवाई पर बहुत निर्भर है। इसके अलावा, उन जिसका काम जिम्मेदारी और कई लोगों के साथ संचार का एक बहुत शामिल है से इनकार नहीं करते। और, बेशक, बच्चों को जो संभावना नहीं है कहने के लिए: "मैं अपनी नींद में रोना" क्योंकि सिर्फ इतना है कि याद नहीं है या समस्या की गंभीरता का एहसास नहीं है। हालांकि बच्चों के रात भय - इस माता-पिता एक मनोवैज्ञानिक के लिए बारी करने के लिए एक बहुत ही गंभीर कारण है। और अजीब तरह से पर्याप्त है, यह माता-पिता, और फिर बच्चों की है।

तथ्य यह है कि बच्चे को मजबूत झटके या भावनाओं से न केवल एक सपने में रो रही है पिछले महीने के दौरान रहते थे (यह अधिकतम अवधि के दौरान जो बच्चे एक चिंता का बढ़ भावना बनाए रख सकते हैं) है। नहीं कभी-कभी लगता है कि माँ से एक प्राथमिक जुदाई, उदाहरण के लिए, में रोगी उपचार या शिविर, जो आपके डेज़ जैसा नहीं है में बाकी है, अपनी छाप मानस पर जाते हैं और उसकी नींद में रोता है हो सकता है।

Somnology जिसमें उन्होंने माँ और बच्चे के बीच मनोवैज्ञानिक संबंध की जांच की प्रयोगों की एक श्रृंखला का आयोजन किया। और हमने पाया अक्सर यह है कि माता पिता को इस तथ्य है कि बच्चे को उसकी नींद में रो रही है के लिए जिम्मेदार हैं। किसी भी कारण से, मजबूत भावनाओं के लिए उनकी चिंता, परिवार छोटा आदमी के भीतर झगड़े भी दूरी पर लगता है, और अगर माता पिता दूसरे कमरे में कर रहे हैं। इसके अलावा जो लोग अस्थिर मानसिकता (12 वर्ष) के साथ बच्चों की अनुमति के लिए उनके व्यवहार के बारे में सोच फिल्मों और हिंसा, शूटिंग, हॉरर, आदि के दृश्यों के साथ कार्यक्रमों की एक किस्म को देखने के लिए लायक यह आवश्यक रूप से दुनिया बच्चे की धारणा प्रभावित करता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात - कंप्यूटर पर कोई वयस्क खेल।

एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू यह है कि एक बच्चे में उसकी नींद में चिल्लाती है का कारण बनता है - यह माँ की चिंता है (यह परिवार के बाकी की तुलना में अपने बच्चे के साथ क्या करना अधिक है), इन राज्यों रात समाधि और एक रात की नींद की लगातार नियंत्रण की उम्मीद। यही कारण है कि मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि बच्चे अपने माता पिता से अलग से सो जाना चाहिए, और अधिमानतः दूसरे कमरे में है।

अगर मां खुद को एक बच्चे को, या इस पर बहुत सख्त को ऊपर उठाने, परिवार के अन्य सदस्यों जैसे शिक्षा का समर्थन है, और किसी से छुट्टी या कोई आराम मिलता है, तो उसकी नींद में चिल्लाती हर रात की अनिवार्य संगत हो जाएगा। यह गंभीरता में उत्साही होने के लिए आवश्यक नहीं है। सब कुछ कम मात्रा में होना चाहिए। और पहली जगह में बच्चे, एक उचित सजा के रूप में होने चाहिए और उसे कुछ कार्रवाई के लिए एक ही व्यक्ति द्वारा शान्ति।

बचपन (स्कूल लोड गंभीर मांग के साथ कई क्लब के लिए एक साथ दौरा, आदि) में Overvoltage भी करने के लिए सुराग गड़बड़ी सोते हैं। गर्भावस्था, रात भय, जिसके दौरान उसके शरीर के हार्मोन विज्ञप्ति और अपरा के माध्यम से मर्मज्ञ, भ्रूण में चिंता पैदा कर रहा दौरान मां के अनुभव, जन्म से पहले मानस का उल्लंघन हो सकता।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, यह इस स्थिति में उचित हो सकता है कि: एक मुक्ति खुद को और इस बच्चे को करने के लिए अभ्यस्त हैं। तो आप न केवल अपने मानस बचाने के लिए, लेकिन यह भी अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार होगा।

हम आपको और आपके बच्चों को स्वस्थ और मजबूत इच्छा, स्वस्थ नींद!